积极心理学概念第1篇

关键词：积极自我概念；90后大学生；思想政治教育

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2013）-11-0298-01

近年来，越来越多的研究表明，自我概念这个概念已渗透到心理健康教育领域，成为一个新的研究热点。本文从一个当代高校辅导员的视角，分析了新时期下心理健康教育工作面临的难点，并努力探讨“构建积极的自我概念”在当代大学生心理健康教育工作中的意义、方法和应用价值。

一、引言

在多年辅导员兼班主任的工作中，接触的很多大学生的心理问题的根源都来自于自我概念方面。大学时期是自我概念发展最快的时期，也是自我概念问题较多的时期。大学生的自我概念不仅影响他们现实的行为方式和对过去经验的解释，而且影响他们对未来的期望。对于大学生而言，自我概念直接关系到他们对自己、他人、社会的认识，关系到当前的学习、生活以及以后的工作与发展，在调节心理健康方面有重要意义。

二、新形势下，心理健康教育工作面临的新情况新问题

1.社会环境的变迁对高校心理健康教育提出空前的挑战。随着国家现代化进程的加速，社会变迁的速度明显加快，社会日趋开放，随之而来的社会问题明显增多，心理问题也大量凸显，导致出现社会性的“心理动荡”现象。高校也在一定程度上受之影响，各种思想文化相互激荡，大学生作为社会的一个群体，一方面他们的生活环境、学习环境、生活方式、学习方式都发生了全新的变化，另一方面，人际关系更加丰富而复杂。一些人际交往能力相对差的学生在新的环境里不可避免地遭遇人际交往困惑，从而产生各种各样的心理问题。

2.教育对象群体特点不同于以往群体，显现出鲜明的时代特征。目前在校大学生主要都是“90后”，同“80后”一样，都是独生子女，他们从小在父母长辈的溺爱中长大，面临的生活平坦，没有曲折，心理承受能力显得较弱，缺乏应对挫折的勇气和坚韧，此外，他们缺乏集体意识和合作精神，缺乏尊重和关爱别人的意识情感，自我中心意识与逆反心理较强，耐挫折能力与自我控制能力相对较弱。再者，由于社会竞争越发激烈，“90后”的父辈们已经呈现出较大的贫富差距，“富二代”、“官二代”已成为时代时髦的词汇，这样，大学生之间本身就容易产生较大的心理落差。

3.高校大学生心理危机的识别更加困难。心理危机干预是高校心理健康工作中的重要一环，但近年来，大学生心理危机识别更加扑朔迷离，通过各类新闻报道，不难发现，近年来的大学生心理危机事件出现了一些新的特点：事件发生在时间上的高峰期与日常期已不十分明显，不少自杀者不在经过心理排查而确定的重点关注范围之内，自杀者在日常行为表现上多具有隐匿性，研究生自杀行为的数量及比率有所上升等等。

三、构建积极自我概念在高校心理健康教育工作中的意义

大学是学生从青春期至成年早期转变的关键时期，在此期间的感受、态度、喜好和意向等所形成的自我认识会影响和支配着他们今后的行为，是适应社会的重要条件。

面对这样一群学生青年，传统的心理健康教育已经跟不上时代的步伐，显得陈旧拖沓。在高校教师群体中，大都是“60后”、“70后”、还有少部分“80后”，他们与“90后”的大学生在思想观念上存在较大的差距，即所谓的代沟。时代赋予了各个年龄层次的人不同的特征，这是时代的魅力，同时这也是时代给予我们的挑战。在心理健康教育方面，“90后”大学生不喜欢传统的书本上的说教方式，不喜欢唐僧式喋喋不休的谈话，不喜欢看老一套电教片，他们需要新的教育机制和方法适应他们的特质。只有找到每一种教育措施经过自我概念折射后对于学生的意义，才真正有可能找到实质地促进学生发展的方法与策略。而构建或培养大学生积极的自我概念，是高校心理健康教育中一种新颖的教育方向，可以采取多种新颖的教育方式和途径。例如团体辅导，心理咨询，社会实践，各类文体活动等帮助大学生全面客观的认识自我，积极的悦纳自我，不断的完善自我。

四、构建“90后”大学生积极自我概念的方式方法

1.通过班会、微博、各类宣传阵地引导大学生进行积极自我概念的自我塑造。2.学校开设形式新颖的心理课程，引导大学生正确认识自我，提高自我完善的主动性和自觉性。3.提供内容丰富的社会实践机会和平台，引导大学生在实践中发展和完善自我。4.通过各类心理咨询活动，个体咨询和团体咨询相结合，改善大学生消极的自我概念。5.营造文体活动的积极氛围，鼓励学生展示自我，悦纳自我。6.建立良好的师生关系、同学关系。教师和同学是大学生生活中的重要他人，对学生的态度和评价是学生形成自我概念最重要的信息来源。

新时期，面对“90后“大学生的心理特点，心理健康教育的重点和方式需要与时俱进，以积极心理学为指导，注重培养大学生对自我概念的认识，在与学生交流中，运用积极关注的方法与技术，帮助大学生认识自我，悦纳自我，从而培养大学生积极的心理品质，促进人格的成长。

参考文献

[1]樊富珉.大学生心理健康教育研究[M].北京：清华大学出版社，2002.11.

[2]李蓉蓉.大学生人际关系与自我概念的相关研究[J].山西高等学校社会科学学报，2001，（11）

积极心理学概念第2篇

摘 要：精神研究作为心理语言学的一个分支在外语学习研究领域有着重要地位。笔者认为对外语学习者的性格研究，尤其是对其自我概念的研究，对外语学习者而言具有深刻意义。本文的目的在于通过实例阐述自我概念与外语学习密不可分，并在此基础上，提出关于如何提高外语学习者自我概念以促进其外语学习的具体措施。

关键词：外语学习；自我概念；外语教学

中图分类号：H319 文献标识码：A 文章编号：1006-026X（2011）11-0000-02

从对于外语教学的诸多研究看来，其研究重心已经逐渐由教师向学习者转换。越来越多的研究关注外语学习过程中学习成绩优秀的学习者和学习成绩不良的学习者之间的差异。在这些研究当中，学习者的情感因素尤其引起关注，比如他们的学习态度，学习动机，自身个性，焦虑程度，自信心等方面。学术上的自我成就动机作为学习动机的一个方面就包含了对于自我概念的教育研究。自十九世纪70年代起，自我概念逐渐成为自主学习理论中一个重要的研究课题。自我概念，意指学习者对于自己技能，能力，表现和社会接受度的自我态度，以及对于情感，知识的自我认知。简而言之，自我概念就是自己对自己的感知。自我概念极大地影响着学习者的学习成果。

个人的自我概念有消极和积极之分。积极的自我概念能有效促进学习者的学习成果，反之，消极的自我概念会抑制学习。拥有消极自我概念的学习者往往不自信，不善于表达或者刻意隐藏自己，他们通常认为自己没有能力学好外语。

积极的自我概念在教育领域的重要性体现在其与学术成就的积极关系中。研究表明，积极的自我概念对人们很重要，尤其影响着青少年的生活抉择以及成就(Marsh and Craven,2002)。此外，其重要性不仅体现在学术领域，也体现在非学术领域。积极的自我概念将会受益于人们生活的各个方面，使得人们能够对自己，对朋友，对社会持有积极的态度。

1.自我概念的定义

自我概念在此多指现代心理学上的研究。 Burns(1982) 认为自我概念包括以下三个部分：

1）自我意象，即个人自己对自己的看法。

2）情感强度及评价，即个人对各种方面的感受如何，对不同方面的态度是喜欢还是厌恶。

3）行为可能性，即个人在行为上对自我评价会做出怎样的反应。(1982,3).

继Burns之后，Hattie(1992)认为自我概念是个人所有信仰以及自我评价的产物，其中包括了个人的行为倾向。Burnett(1994)形容自我概念是极其复杂的，它包含了个人的多个方面。Hattie和Burnett 的定义都强调了自我概念的组成以及特征。他们的定义都强调了每个人都有着自我概念，或者说是对自己的看法，并且倾向于用传统观念来描述这一现象。

综合各种研究， Shavelson (1982)在此基础上提出其对自我概念的定义。概括地说，自我概念就是个人对自己的感知。所有的这些感知来源于个人在身处的环境中获取的经验，也包括对自身行为的态度，并且这种感知受外界和他人的影响而加强。Shavelson的观点涵盖了自我概念的形成，被认为是对这一概念最全面有效的描述。Shavelson的这一定义得到研究者的一致认可。

Purkey & Novak（1997），自我概念已经更加正式地被定义为“与自身性格相符的对个人存在的真实态度以及想法的复杂的，有组织的，可变的系统”。Purkey & Novak对自我概念的理解强调了其复杂性，组织性，以及变化性。

2. 自我概念对外语教学的启示

许多研究从不同的方面关注如何提高学习者积极的自我概念。其中教师的重要性是不可忽视的。尽管教师并不被认为是学习者提高积极自我概念最好的训练者，但是他们的确是在此过程中很重要的参与者。因为教师在课堂上与学习者有大量接触和沟通的机会，而课堂是英语学习的主要场合。对于积极的英语学习自我概念的形成，很大程度上是能在课堂中获取的，因而教师对此肩负有及其重要的责任。

正如我们所看到的，外语学习越来越成为二十一世纪的发展趋势。了解了人们在获取成功的过程中心理状态的重要性，帮助学习者在外语学习过程中构建良好的自我感觉也变得越来越重要。这其中就包括帮助学习者形成积极的自我概念，激励学习者的学习驱动力，转变学习者消极的学习态度等等。对于这个问题的研究将会给我们的外语教师带来如下几点启示。

2.1 重视自我概念对于外语学习的重要性

自我概念在外语教学中的重要性应当引起足够的重视。通过之前的对自我概念理论基础的阐释和研究应用，表明自我概念对学习者的学习结果有直接的影响。积极的自我概念能够促进学习者积极的学习行为，而消极的自我概念将会抑制学习。外语学习效果不佳的学习者往往表现出消极的自我概念。他们心理上比较消极，用消极的态度来评价自己，甚至否定自己。外语教师应该充分认识到自我概念在外语教学中的重要性，有效及时地帮助学习者转变不恰当的意识，形成积极的自我概念。学习者应当被引导认识到消极的自我意象来自于他们自己的消极思想，这一点很重要，并且鼓励学习者充满信心地积极地看待自己，塑造一个新的自我形象。

2.2 促使学习者保持良好的心理状态

心理力量是不容易被我们所察觉的法宝，但其也有消极和积极之分。两种不同的心理状态会产生两种不同的惊人力量。积极的态度能使可能变为现实，然后，消极的态度可能使人跌入人生的谷底。在外语学习的过程中，消极态度的负面力量不可估量，它能够渗透到外语学习态度中，进而抑制语言输入。持有消极态度的学习者不能够自主地获得更多的语言输入。因此教师应当鼓励学习者建立积极的学习态度，这是提高自我概念的必备条件。

2.3 帮助学习者确立明确的学习目标

目标是一个人表明对于成功期望的确实决心。目标比梦想更贴近现实，因为如果没有一个明确的目标，对于成功往往无计可施，无路可走。大量的心理研究发现成功之人通常都是那些有着最明确最具体的目标的人。学习者应当有意地在学习过程中建立起一个学习目标。当学习者对于他们的学习目的有一个清晰的认识，并且形成和他们的期望相符合的一个学习目标时，获得成功的可能性便会大大增加。明确的学习目的和完善的操作系统会帮助学习者减少学习过程中的盲目和焦虑，从而能够系统地有计划地完成学习任务。一个明了的目标是走向成功的关键所在，也是形成良好的自我意象的基础。因此，教师应当帮助学习者确立明确的学习目标，增强学习动力。

2.4 积极地引导学习者增强意志力

意志力是一种心理品质，拥有这种心理品质，学习者在学习过程中变不回惧怕困难和挫折，并且能够勇敢的克服他们，以达到学习目标。人们通常将意志力比作品格的支柱。一位英国作家曾经说，意志和生活的关系就好比船舵或者汽轮机和船的关系，船能够顺畅地运行，完全是依靠舵的控制和汽轮机的驱动力。如果我们有着坚持不懈的品格，任何目标都不会遥不可及，无形中我们的自信心也会大大地增强。更为重要的是，积极的自我概念也会在此过程中逐渐得以形成。因此，引导学习者增强意志力也是教师的任务之一。

自我意象可以被比作公分母，它是任何成功和失败的决定性因素。心理学家阐明自我概念作为一个重要的心理因素，直接影响着人们的行为，也是通往成功的金钥匙。伽利略有这样一句很著名的话语，“你不能够教给人们任何东西，只能够帮助其自我获取”，也印证了学习者的自我概念在外语学习中不可估量的重要性。

3. 结论

积极的自我概念在英语学习中起着至关重要的作用，英语教师和英语学习者都应该意识到其重要性。一般来讲，拥有积极自我概念的学习者会取得更佳的学习效果。英语学习的过程也是学习者提升英语学习自我概念的过程。英语教师应当干预和引导学习者的自我概念向着积极的方向发展并趋于完整。在实践中，英语教师应当了解英语教学不仅仅在于教，教的目的在于引导学习者学会自主学习。学习应该是一个持续的过程。在此过程中，自我概念是一个重要的元素，不仅仅是影响英语学习，甚至会影响到个人人生的成功与否。总的来说，自我概念是众多影响学习者学习效果的重要因素之一。

Reference

［1］ Burns,R.B.1982.Self-Concept Development and education［M］.London:Holt,Rinehart and Winston.

［2］ Burnett,P.C.1994.Self-concept and self-esteem in elementary school children［J］.

［3］ Psychology in the Schools 31,164-171.

［4］ Shavelson R.J.,J.J.,Hubner,&.G.C.,Stanton.1976.Self-concept:Validation of Construct

［5］ Interpretations［J］.Review of Educational Research 46,407-411.

［6］ Shavelson,R.J.,&K.R.,Stuart.1981.Application of causal modeling to the validation of

［7］ self-concept interpretations of test scores［M］.In Lynch,M.D.,K.Gregen,&A.A.

［8］ Shavelson,R.J.,&R.,Bolus.1982.Self-concept:the interplay of theory and methods［J］.

［9］ Journal of Educational Psychology 74,3-17.

［10］ 刘华英，2000，罗杰斯对自我概念的研究及其教育启示，《辽宁师范大学学报(社会科学版)》第6期。

［11］ 王初明，2004，自我概念与外语语音学习假设，《外语教学与研究》第1期。

［12］ 吴琪，2005，略论大学生积极自我概念的培养，《宁波大学学报(教育科学版)》第1期。

积极心理学概念第3篇

【关键词】微积分；极限；导数

微积分的基础和研究工具是极限理论，而极限理论的核心是极限概念， 许多数学概念，例如连续、导数、积分等，都是建立在极限概念的基础上。搞好极限概念的教学不仅有利于整个微积分课程的学习，而且也关乎学生整个数学生涯的学习，但学生对极限概念的理解困难重重，因此，有必要研究极限概念的教学方法。

1 以生动有趣的例子引入极限的概念

著名的数学家、数学教育家赵访熊（1908-1996）教授指出“在教学中注重实效，反对照本宣科，应该经常用一些形象化、生动有趣的例子来讲解数学的基本概念”。 例如“国徽极限"的故事，“天安门上有个国徽，国徽里还有个小天安门，小天安门上还有个小国徽……，我们可以想象空间中存在一个点，在这个点周围有无穷多个天安门和无穷多个国徽。这个点就是天安门和国徽无穷系列的极限。这里讲的就是极限概念。

还有，著名的刘徽“割圆术”的例子。公元263年，中国数学家刘徽在《九章算术注》中提出“割园”之说。所谓“割圆术”， 在圆内作内接正六边形，每边边长均等于半径；再作正十二边形，从勾股定理出发，求得正十二边形的边长，如此类推，从内接n边形的边长可推知内接2n边形的边长。从圆内接正n边形每边边长，可求得内接2n边形的面积。这样，即使边数极多的内接正多边形面积也可以一步步求解。

根据极限观念，刘徽指出：随着圆内接正多边形边数的增加，它的周长和面积越来越接近圆周长和圆面积，“割之弥细，所失弥少，割之又割，以至于不可割，则与圆周合体而无所失矣”。 通过这些例子的讲解，可以引起学生的兴趣，开阔学生思维的广阔性和灵活性，激发他们学习微积分的热情。

2 引导学生知道微积分中极限思想的重要性

极限思想的运用是区别初等数学与高等数学的重要特征，把初等数学中对常量的研究，通过极限思想转变成微积分中变量的分析研究过程，同时伴随着由有限到无限观念的转变。极限也是贯穿微积分的重要知识点，可谓是没有极限思想就没有微积分。

极限概念是微积分最基本的概念，微积分中大量的其他基本概念都是用极限概念来表达的，例如连续、导数、定积分、级数、重积分概念、曲线积分概念及曲面积分概念等等。 因此，极限是研究无限的有力工具。例如在定积分的概念中，先通过无限可分，将有限的转化为无限的，再利用极限来研究，也就达到了利用极限来研究有限的目的由于极限概念是微积分的主要概念，极限理论是微积分的主要理论，极限是微积分的主要工具。因此，学生学好搞好极限概念，不仅能使学生学到必要的数学基本知识和技能，而且能为学生进行后期的专业课学习打好基础，增强学生的学习积极性。

3 帮助学生理解极限的概念

极限概念的重要性不言而喻。但学生难以很快地掌握极限， 极限概念的不理解，容易造成了学生对于极限存在及可导、还续等概念关系的混淆。所以极限概念的教学更应该注重学生领悟的过程，而不能操之过急。

首先，直观地给出极限的描述性定义。即“ 如果当数列x 的项数n无限地增大时， 无限地接近常数a，则称a是该数列的极限， 记作 x =a”。例如： =0， =3。在这里，数列x 无限地接近常数a，可以理解为“x 与常数a的距离x -a无限的减小”。因此，x -a就定量地刻画了x 与a的接近程度。x -a的值越小，则表示x 与常数a的接近程度越高。而x -a无限的减小，就可以认为x -a可以任意的小，要多小有多小。即任意跟定多么小的正数ε，当n无限增大时，x -a可以小于给定的正数ε。

在这里，可以用正整数N来刻画n无限增大时，也就是说x -a

最后，极限概念是一个相当难度的概念，极限概念的学习应该是一个长期的过程，对极限概念的理解不是一蹴而就的，需要学生在长期的学习屮慢慢感悟。

【参考文献】

[1]顾松.微积分极限概念的教学方法[J].广西高教研究，1998，02.

[2]赵雪莲，王诗筠.极限是微积分的核心[J].科技信息，2011，11.

积极心理学概念第4篇

关键词：自我概念 人际交往能力

中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）03（c）-0214-02

1 问题提出

自我概念（self-concept）是人格结构的核心部分，它是个人对自己所有方面（包括生理、心理等）的知觉和主观评价，是在个体与社会环境的相互作用的过程中逐步形成的。国内已有的研究表明，自我概念在调节心理健康方面有重要意义。目前，“90后”已经成为大学校园的主体，有的己经步入社会，在贴有一定标签的社会背景下，其自我概念发发展最快，同时问题也较多，自我概念直接关系到他们对自己、他人、社会的认知，关系到其当前的学习、生活以及以后的工作和发展。

大学生的人际交往能力是大学生更好的适应大学生活，融入社会所需的一项基本能力，良好的人际关系有助于提升大学生的心理健康水平。本研究通过实证研究对90后大学生自我概念与人际交往能力的相关性进行研究。

2 方法

2.1 被试

本研究以普通全日制在校大学生为研究对象，随机抽取不同专业的470名学生进行施测，有效问卷为434人，有效率为92.3%。其中男生173人，女生261人，平均年龄20.16岁。

2.2 工具

2.2.1 田纳西自我概念量表

采用林邦杰修订的田纳西自我概念量表（Tennessee Self-concept Scale，简称TSCS）。该量表由70个条目组成，包括内容维度和结构维度以及综合状况，共10个因子。其中，内容维度包括PH（生理自我）、ME（道德自我）、PER（心理自我）、FA（家庭自我）、SO（社会自我）；结构维度包括ID（自我认同）、SA（自我满意）、B（自我行动）；综合状况包括TOT（自我总分）和SC（自我批评）。自我批评为负向因子，得分越高，表明个体的自我评价越差，自我概念越消极；其余9个因子为正向因子，得分越高，表明个体的自我概念越积极。该研究中该量表的α系数为0.89，表明其具有较高的内在一致性信度。

2.2.2 人际交往能力调查问卷

采用王军（2003）编制的大学生人际交往能力调查问卷。该问卷包括4个维度：Z1（认知和评价取向）、Z2（感受性取向）、Z3（社会退缩取向）和Z4（对交往的意向性取向），分数越高，表明人际交往能力越强。本研究中该问卷的α系数为0.76，表明该问卷具有良好的信度。

2.2.3 施测及数据处理

所有数据采用SPSS 13.0进行分析处理。

3 结果

3.1 90后大学生自我概念与人际交往能力的总体情况

从表1中可以看出，90后大学生的自我概念总体来说比较积极，男性大学生的自我概念总分显著低于女性大学生；在道德伦理自我、家庭自我、自我满意、自我行动因子上，男性大学生得分也显著低于女性大学生。

除道德伦理自我因子、自我行动因子，自我概念的其余因子在教养方式上均存在显著差异，这说明家庭教养方式与自我概念之间存在着密切的关系。

人际交往能力方面，男性大学生在“人际交往的社会退缩”和“对交往的意向性取向”维度上的得分要显著低于女性大学生。

3.2 90后大学生自我概念与人际交往能力的相关分析

表2中显示，自我批评因子与人际交往各维度呈显著负相关，其余各因子与人际交往各维度呈显著正相关，说明大学生自我概念越积极，人际交往能力越强。

4 讨论

该研究表明，90后大学生具有比较积极的自我概念，这与姚信（2003）的研究结果相一致。同时发现，家庭教养方式与自我概念关系密切，一个人自我概念的形成既来自于过去生活经验的总结，也来自于他人对自己的认识和评价。父母作为生活中的重要他人，对子女自我概念的形成和发展起着尤为重要的作用。这在以往的研究中可以得到相应的证实。王中会，刘俊香（2005）年关于父母教养方式与青少年自我概念的关系研究中发现，如果父母对子女温暖、有感情，培养出的孩子具有积极的自我评价。汪启荣等（2006）年的研究也发现，父母教养方式是影响高中生自我概念形成的重要因素，不同的教养方式对子女的自我概念影响不同。

研究还发现自我概念各维度与人际交往能力呈显著正相关，一般来说具有积极自我概念的大学生往往具有良好的人际交往能力。在社会交往中个体的自我认知越积极，关于自我行为的认知越积极，个体的自我接纳程度越高，人际交往能力越强。李晶等（2003）关于大学生人际关系与自我概念的相关研究发现人际关系敏感性程度越高，自我概念分值越低，这说明正常的人际交往和良好的人际关系对大学生自我概念的形成有一定的影响；刘耐烦（2011）的研究发现初中生人际交往状况能够预测个体的自我概念发展水平。这表明正常的人际交往和良好的人际关系对大学生的自我概念的形成有一定的影响，良好的人际关系也会促进自我概念的积极发展，积极的自我概念有助于良好人际交往能力的形成。

人际交往是大学生活的重要组成部分，一旦出现宿舍矛盾等人际交往问题，会给大学生的日常学习和生活造成一定程度的不良影响。关于家庭教养方式与大学生人际交往能力的研究（薛敏等，2011年）则发现家庭教养方式对大学生的人际交往能力有很大影响。积极的教养方式和大学生子女的人际交往能力呈正相关，消极的教养方式与其呈负相关。那么父母教养方式、自我概念以及人际交往能力三者之间有着怎样的内在联系，家庭教养方式是如何对大学生的人际交往能力发挥作用的，在这一过程中，自我概念是否起到重要作用，这一问题还有待进一步探究。

参考文献

[1] 刘耐烦.初中生人际交往与自我概念关系研究[D].杭州师范大学，2011.

[2] 李晶，翟敏，宋煜炜，等.大学生人际关系与自我概念之间的相关性研究[J].济宁医学院学报，2003，26（1）：51-57.

[3] 王军.工科大学生人际交往能力归因特点的研究[J].心理科学，2003，26（4）：743-744.

[4] 王中会，刘俊香.父母教养方式及其与青少年自我概念的关系[J].中国临床心理学杂志，2005，13（3）：350-352.

[5] 汪启荣，胡希俊，李怀珍，等.高中生自我概念与父母教养方式的相关研究[J].中国学校卫生，2006，27（11）：953-954.

积极心理学概念第5篇

特有民族大学生自我概念水平团体心理辅导1问题的提出

世代聚居于云南的特有少数民族所处地域相对封闭，经济发展滞后，教育落后，发展任务艰巨，迫切需要一支素质高、能力强的少数民族人才队伍。心理素质是人才培养的着力点，健康的心理是特有民族大学生成长、成才的基础。积极、客观的自我概念是心理健康的重要标志之一，国内外研究发现个体自我概念的特定方面与其心理健康水平显著相关。自我概念是个人对自己所有方面的知觉，它涉及生理、心理、家庭、社会等各方面，不仅为个体提供自我认同感和连续感，使个体的存在和发展富有意义和价值，而且在面临重要任务时能够调节、维持有意义的行为。自我概念的发展标志着个体社会性的发展和人格的健全程度。众多研究表明，大学生的自我概念与主观幸福感、防御方式、应对方式、问题的解决、自我同一性的发展等心理健康因素均存在一定的正相关，培养积极自我概念有助于大学生心理健康水平的提高和心理素质的增强。

鉴于此，本研究以培养特有民族学生积极自我概念为目的，采用团体心理辅导模式，强调参与式教育，结合民族文化内容对云南农业大学特有民族本科在校生进行培训，帮助他们形成客观的自我评价、健康的自我形象、积极悦纳自我，使他们的心理素质和综合能力有所提升，更好地适应社会，并且有部分学生能够成为民族地区经济和社会发展的带头人，促进本地区民族事业的发展。

2研究方法

2.1研究对象：云南农业大学涉农专业的特有民族学生中随机选取37人，其中男生20名，女生17名。所有被试总体特征为云南特有的人口在10万人以下少数民族（包括布朗、怒、佤、傈僳、景颇、拉祜、普米、基诺族等），身体健康、精神状态良好、无明显心理障碍，有提高自我概念期望，愿意并能够坚持为期一年的团体心理辅导培训。

2.2研究工具：采用田纳西自我概念量表（TSCS）、自尊量表（SES），团体心理辅导培训前后分别施测。

2.2.1田纳西自我概念量表（Tennessee　Self-Concept　Scale，TSCS）

用于评估青少年的自我概念。该量表由70个条目组成，包含自我概念2个维度和综合状况共10个因子，即结构维度：自我认同、自我满意、自我行动；内容维度：生理自我、道德自我、心理自我、家庭自我、社会自我；综合状况：自我总分与自我批评。前9个因子得分越高，自我概念越积极，而自我批评得分越高，自我概念越消极。

2.2.2自尊量表（self—esteem　scale，SES）

设计用于评估个体关于自我价值和自我接纳的总体感受，是对自己积极或消极感受的直接评估。量表由10个条目组成，四级评分，总分10～40分，分值越高，自尊程度越高。

2.3研究方法：由心理学、管理学、民族学等专业的教师负责，以参与式教学模式为主，运用角色扮演、个人分享、热身运动、参与式讨论、分组讨论、角色扮演、行为训练等团体心理辅导技术进行培训，开展了自我再认、重识民族、情绪管理、澄清价值观、人际能力训练、民族特色、压力应对、职业心理准备、自我重塑等九个内容的培训，每周培训一次，每次2～3小时，持续一年。活动过程除了采取量表评估结果外、还使用小组分享、课外作业、主观评估等过程性评估方法。全部数据采用SPSS19.0处理。

3研究结果

3.1团体咨询前后自我概念的变化

3.1.1田纳西自我概念量表

从表1来看，参加了团体心理辅导后，特有民族学生在田纳西自我概念量表各因子得分及总分都有所提高，其中，自我批评、自我认同、自我满意因子分培训前后差异非常显著，心理自我、家庭自我、社会自我及总体自我概念辅导前后得分差异均达到显著水平，生理自我、道德自我、自我行动因子等分培训比培训前有所提高，但差异不显著。

3.1.2自尊量表

从表2来看，特有民族学生参加团体心理辅导后，较团体辅导前自尊总分显著提高。

3.2主观评价

主观评估表明，参加团体辅导后特有民族学生在悦纳自我、接纳他人、口头表达、人际交往等方面的自我评价都显著提高。

分享和总结中，特有民族学生对此次团体心理辅导也给予了很高的评价。许多同学写道“我对自己重新有了认识”“我更相信自己”“我为我的民族而骄傲”“我更加快乐”“我更加了解自己”。

4讨论

研究结果显示，参加团体心理辅导的特有民族学生自我概念水平和自尊水平显著提高，在自我觉知的社会、家庭、心理层面有了不同程度的提高，自我满意感增强，自我否定减少，自我接纳程度提升，自我价值感增强，总体自我概念更加积极。从主观评估结果来看，大部分学生认为团体心理辅导对提升其心理能力、准确定位自身非常有帮助，基本实现预期目标。说明此次团体辅导有效地提高特有民族学生的自我概念水平。

本次研究认为，结合民族特色，采用团体心理辅导技术的模式对培养特有民族学生积极的自我概念是一种行之有效的方式。团体心理辅导通过交流、互动、体验、分享和反思等方式，使成员能够有效地表达自我，获得他人的心理支持，满足大学生被接纳和归属的需要，促进自我成长和自我完善。特有民族学生的身心发展既与其他一般大学生有共同的规律，又受其民族地域、文化的影响，呈现出一些特殊性，因此，团体心理辅导时要充分考虑特有民族学生的民族背景，营造民族文化氛围，使学生在心理上产生共鸣，积极参与培训；加入展现民族风采的活动，激发其民族自豪感；培养其文化理解，形成多元文化观念，在热爱本民族文化的同时，以积极的心态学习和理解主流文化及其他少数民族文化。

在研究中，我们也得到一些启发和思考。首先，结合民族文化的团体心理辅导模式改变特有民族学生自我概念的效果是否具有长期性，不同民族的大学生之间在自我概念改变过程中是否具有独特性。另外，此次研究的团体心理辅导模式能否应用于更多的民族学生团体，扩大受益面，这些问题值得进一步研究。

参考文献：

[1]金盛华.自我概念年及其发展[J].北京师范大学学报（社会科学版），1996，133（1）.

[2]林崇德.发展心理学[M].杭州：浙江教育出版社，1995.338.

[3]杨昭宁，孔祥军.大学生自我概念与主观幸福感的关系研究[J].中国健康心理学杂志，2006，14（1）：80-82.

[4]孔祥军.大学生自我概念与防御方式的相关研究.中国临床心理学杂志，2006，14（1）：61-62.

[5]刘兴华，孟长治，陈文君.大学生觉知与自我概念、应对方式关系的研究[J].中国健康心理学杂志，2011，19（1）：98-101.

[6]李瑾，单小黑，卢雪.开封市中学生自我概念发展与应对方式关系的研究[J].中国健康心理学杂志，2008，16（11）：1243-1245.

[7]凌辉，张建人，黄续，熊恋.大学生自我同一性与自我概念的关系研究[J].Chinese　Journal　of　Clinical　Psychology，2011，19（1）.

积极心理学概念第6篇

关键词： 自我概念 英语自我概念 重要他人

西方心理学家詹姆斯（William James）是最早正式把自我概念这个术语引入心理学领域的。从此，自我概念被许多心理学家关注，通过大量实证实验证明，自我概念是有助于学生学业进步的。近年来，作为关注学生个体差异和心理情感因素的一个重要术语，“自我概念”被纳入英语语言研究领域。本文以自我概念的理论为基础，试图分析自我概念的研究对英语教学的启示。

一、自我概念的定义和分类

自我概念指一个人的自我感知，形成于对自己周围环境的体验及对体验的理解和判断（王初明，2004a）。自我概念包含描述性的自我概念（我非常喜欢英语）和评价性自我概念（我的英语学得非常好）两个方面。那些对自我感知和评价有影响的因素被定义为“重要他人”（significant others）。

Shavelson等对自我概念的研究起到划时代的意义，即多维度、多层次自我概念模型的建立。自我概念的多层次体现在自我概念包含学业自我概念、社会自我概念和情感自我概念，而且这些自我概念可以细分为各种具体的自我概念。自我概念的层次性体现在层次最高处是一般的自我概念；中间是比较宽泛的自我概念，如社交、体貌、学业等；底层是比较具体的范围内的自我概念。

二、英语自我概念

英语自我概念是学业自我概念之下的一个子概念，其下还有听、说、读、写、语音、语法、词汇等自我概念。大量实验研究证明，处于层次结构最上层的自我概念相对稳定；层次越低，稳定性会随着具体环境的改变而变得越低。

在国内，潘春梅的研究证明中学生的英语自我概念和英语成绩有很大的相关性，而且重要他人会对学生的英语自我概念和英语成绩产生重要的影响。马冬梅的一项大学生英语专业学生自我概念的研究证明英英语语自我概念与英语成绩的相关性很大。除此之外，还发现英语语音自我概念对英语自我概念也有极大的影响力。

到目前为止，关于英语自我概念的文献综述也相当多，大家一致认为英语自我概念对学生英语成绩的发展有不可磨灭的作用。而且在学生英语学习过程中，老师及同伴作为重要他人，处于相当重要的位置。

三、英语教学启示

通过对自我概念的研究，笔者希望学生在老师和同伴的帮助下形成积极的英语自我概念，对提高和改进他们的英语成绩有所帮助。关于如何形成积极的英语自我概念，笔者从“重要他人”方面，尤其是教师方面提出以下几点建议。

1.要正确对待学生的错误并及时给予积极的反馈

在英语学习过程中，学生用英语写作或者交流时难免会出现这样那样的错误。其实在出现错误时，学生是最害怕的，关键是老师作为最重要的“重要他人”是如何处理的。教师如果过度批评学生，过于纠正学生的错误，就会使学生的自信心有所降低。如果学生某个音发不好，而且老师总是说他英语发音难听，这会使学生感到更焦虑，更觉得自己是个失败者，进而影响自己的英语学习。

英语学习过程中的错误如果能被教师和学生正确合理对待，学生的错误能够被巧妙地处理解决，将大问题化成小问题，用正确合理的方式赞扬学生，有助于学生产生积极的自我概念。

2.要引导学生正确归因英语学习的成功和失败

在一般的期中和期末考试或等级考试中，学生往往会把自己的失败归因于他们的学习能力，如此学生的自我概念就会降低；而如果把失败归因于运气不够、努力程度不够，学生的自我概念在将来还是会有所提高的。

教师更多地应该引导学生将英语学习失败归因于学习策略、努力程度或者是运气不好；而将英语学习的成功更多的归因于自身所具备的能力。只有这样，学生才能够更自信地学习英语并形成积极的英语自我概念。

3.鼓励学生对自己的英语学习能力更自信

在英语学习过程中，学生的自信心是非常重要的。如果学生能够相信自己的英语学习能力，那么他们往往在会考试中得高分，而且在平时的英语学习过程中会有很好的表现。积极的英语自我概念表现其实就是对自己英语学习能力的一种自信，当学生意识到积极的英语自我概念能够促进英语成绩时，他们对英语学习的积极性会相应的提高，确定学习动机，为获得好的英语成绩而努力学习。

为了更好地激发学生的自我认同的能力，英语教师应该将重点放在激发学生的积极的自信方面，让学生感到“我能行”和“我可以”的自信感觉。对待学生应该以宽容之心和忍耐之心，巧妙运用智慧将学生的短处或不足变成一种激励或鞭策，这样才能更好地帮助他们建立自信。

综上所述，通过对自我概念的研究，笔者总结出对英语教学的建设性意见，主要涉及在英语教学中，英语教师要正确对待学生的错误并及时给予积极的反馈，要引导学生正确地归因英语学习的成功和失败，鼓励学生对自己的英语学习能力更加自信。只有这样才能让学生充分认识到自己在英语学习中的价值，才能有助于学生形成积极的自我概念，进而取得好的英语成绩。

参考文献：

[1]Ma Dongmei.English Self-concept of Chiense College English Majors.Unpublished PhD dissertation，Guang Dong University of Foreign Studies，2003.

积极心理学概念第7篇

关键词： 英语阅读教学 英语自我概念 提升

随着大学英语课程改革的不断深入，许多新的教学理念和模式被引入到大学英语阅读课堂教学当中，取得了一定成效。但与此同时，人们发现仅仅把研究重点放在外部措施上是不够的，英语教学质量的提高还有赖于从内部因素的分析着手，注重学生的个体差异和心理情感因素等。而在关于学生情感因素的研究中，人们对于动机、焦虑、态度等与英语阅读的关系研究较多，对于学生的英语学业自我概念的研究则相对较少。

一、研究背景

James于1890年最先提出自我概念理论，其后自我概念成为心理学研究的热点之一。自我概念是关于自己的特长、能力、外表和社会接受性方面的态度、情感和知识的自我知觉［1］，即个体把自己当成像其他事物一样的客观物体所作出的知觉和评价。自我概念形成于和周围世界互动的过程当中，由反映评价、社会比较和自我感觉三部分构成。

1976年，Shavelson等人提出了多维多层的自我概念模型，使自我概念理论由单维转向多维化，为自我概念实证研究提供重要的理论指导。在这个模型中，Shavelson第一次把一般自我概念划分为学业自我概念和非学业自我概念。学业自我概念是自我概念的子维度之一，即学生对其学业能力和学业成就的自我感知及自我评价，它包括与这种感知相关的整体自我价值感。［2］

Shavelson模型提出后受到研究者的广泛重视，以此为指导，Marsh于1983年编制的适用于不同年龄层次的自我描述问卷进一步推动了自我概念实证研究的重要发展。Marsh等人也进一步修订了Shavelson模型，特别是在1988年所作出的修订中，他们用学业语言和学业数学自我概念来代替学业自我概念，在学业语言自我概念中已包括了英语自我概念和外语自我概念等子维度。对于将英语作为第二外语学习的人来说，外语自我概念可以理解为英语自我概念。英语自我概念是个人对自己综合的英语语言能力的自我描述。［3］

研究表明，学业自我概念对学生的学习及其成就会产生多方面的影响。它不仅影响学习者执行任务的毅力、成功期望和成就归因，而且影响学习者对学校课程的选择和学业成绩。良好的英语自我概念对学生调节自己的英语学习活动，树立积极的学习态度，以及促进自己的英语成绩有十分重要的作用。研究学生的英语自我概念的发展，也有助于教师根据学生心理发展的特点进行有效的英语教学。

二、英语自我概念对英语阅读的作用

自我概念是个人对自己以及对自己在他人心目中地位的主观评价、意识和感知。人们做事，对自己的能力总有一个主观的评价，这种主观评价的高低会影响做事的积极性和敢于应对困难和挑战的决心。Lau等人和马冬梅的研究表明，英语自我概念作为一般自我概念下属的学业自我概念的一部分，它本身也具有多维性和层次性的特点，受到各子自我概念的制约与支配。［4］也就是说学习者的整体英语自我概念是在综合对听、说、读、写以及词汇和语法6个方面学业成就和学习能力的自我感知和评价的基础上构建并发展起来的。［5］

学生在英语阅读中所体现的自我概念就是对自己英语阅读能力的主观评价，以及能否阅读好文章的信心的主观判断和感知。不同程度的自我概念影响动机、态度、自信等情感因素是否对学习者产生积极的作用，也影响学习者在英语阅读时行为、策略的选择。对英语阅读自我感知和评价高的人大多能以轻松、自信、积极的心态完成阅读任务，并最终取得好的英语学习成绩。但如果学习者没有形成正面的英语阅读自我概念，很容易对英语阅读失去信心，表现出较高的焦虑，即使他具备与之相当的阅读水平也不能取得理想的阅读效果。因此英语阅读自我概念对学习者阅读过程中的作用不可低估。

三、如何促进积极英语阅读自我概念的形成

作为大学英语教师，我们应当意识到积极的心能力量在学生的成才之路上是举足轻重的，我们应该知道仅仅向学生传授知识和培养技能是远远不够的。因为消极的自我概念如果不加干涉可能会对学生产生一生的影响，而积极的自我概念能使教师获得事半功倍的教学效果。那在英语阅读课堂上，我们应该如何转变学生的消极心态，促进学生建构积极的英语自我概念呢？

（一）创设良好的教学氛围

学习环境和心理氛围对于学习者自我概念的形成有着一定的影响。教师应努力为学生营造积极、愉快、宽松的课堂氛围，创设民主、和谐、平等的师生关系。在和睦的氛围中，学生更容易增加自我认同感，更容易表现自己。

在阅读课上，教师应尽量以学生为中心，赋予学生平等的话语权，使学生可以自由发表自己对文章的见解和看法，而不是把自己的思想、观点强加到学生身上，从而使学生真正参与到阅读、理解文章的过程中，体验成功的感觉。成功经验的累积在技能累积的同时，提高了学生的自信心，使得他们有勇气去克服以后的困难，也使他们感受到了学习英语的乐趣。

另外，教师可给予学生更多的机会互相交流、分享他们的阅读成果。一方面，学生之间知识水平较相近，反而会填补教师可能忽略的空白。另一方面，学生通过与他人的比较发现自己身上的长处，从而构建积极的英语自我概念。

（二）进行归因训练

归因是个体对于某一事件成功或失败的原因加以分析，以得到一个合理解释的过程。Weiner发现不同动机的人对于成功与失败的解释不一样。他将成就归因分为能力、努力、任务难度及运气四种因素。英语阅读能力强的学生通常会将失败归因为努力因素，因此会使他产生羞愧感并期望未来能成功进而奋发努力。英语阅读能力弱的学生则易将失败归诸能力因素，因此会使个人责任感较小，对成功的期望较低，并较容易放弃努力。自我归因是自我概念形成的重要基础。因此在阅读教学中，教师应该引导学生更多地将失败归因于不够努力、不合理的学习策略和欠缺运气等，而将成功归因于自身的能力。

另外，教师应与学生一起分析他们的英语学习过程，找出阅读成绩不理想的真正原因。比如，许多阅读能力差的学生认为自己的词汇量太小所以很难完成阅读任务，因此在阅读训练的时候即使碰到的生词并不影响文章理解或者可以通过阅读技巧来猜测词义，他们也会不断给自己这样的心理暗示从而影响最终的成绩。对于这样的学生，教师应给予干预措施，一方面指导他们如何有效地扩充词汇量，另一方面辅助他们认识并运用各种阅读策略。对于一些词汇量及语法规则掌握得比较好、阅读成绩却不理想的学生，教师应帮助他们分析原因，让他们体会到只要通过正确的学习策略和努力，就能获得成功，从而逐步建立起积极的英语阅读自我概念。

（三）发挥积极的评价作用

在英语学习过程中，要想让英语阅读自我概念水平低的学习者发生正向改变，很大程度要依赖重要他人（老师、父母、朋友和同学）的肯定的评价和帮助，因为受到正面的评价，在自我评价上变得较为积极正向。［6］在阅读课堂上，教师要经常鼓励和赞扬学生，让学生发现自己的长处，体会到成功的喜悦，这样学生会在以后的阅读任务中继续发扬自己的优点，为再次成功而努力，因而提升积极的英语自我概念。教师对于学生出现的错误要给予正确的对待，若是过度纠正而不是为学生提供积极的反馈，学生就会丧失信心，产生消极的自我概念，以致他们不敢接受挑战，并且总是试图避免多做阅读练习少犯错，这会对他们的成绩产生非常负面的影响。

同时，教师也要引导学生正确、客观地评价自己。不能只看到自己和别人的差距，也要看到自己同之前相比的进步之处，认识到英语阅读也是一个循序渐进的过程。对于自己所犯的错误不应过分自责，要通过错误总结积累经验教训，逐步建立积极的英语自我概念。

四、结语

阅读是语言输入的一种主要方式，也是提高英语综合能力的基础。英语综合能力和应用能力的提高是建立在大量的语言输入，尤其是大量的阅读的基础之上的。阅读能力在任何英语考试中都是重要的考查内容。英语自我概念形成于英语学习的过程中，也与英语学习紧密相关。因此，作为大学英语教师，一定要在英语阅读教学中注重提升学生的英语自我概念，以提高他们的英语阅读能力。

参考文献：

［1］Byrne，B.Self-concept/academic achievement relations an investigation of dimensionality，stability，and causality［J］.Canadian Journal of Behavioral Science，1986，（18）：173-186.

［2］Byrne，B.M.Academic self-concept：Its structure，measurement，and relation to academic achievement.In Bracken，B.A.（Ed.）Handbook of self-concept：Developmental，social，and clinical considerations.New York：John Wiley & Sons，Inc.，1996.

［3］王初明，周保国.中国学生英语学习自我概念研究［M］.上海：上海外语教育出版社，2008.

［4］Lau，I.，Yeung，Jin，P.& Low，R.Toward hierarchial，multidimentional English self-concept.Journal of Educational Psychology，1999，（91）：747-755.

积极心理学概念第8篇

学科的基本概念是掌握该学科知识的基础，任何知识都是在扎实的概念理解上构建起来的。在高中生物教学中，核心概念的作用不容忽视，理解核心概念及概念体系的形成与否对于学生真正地掌握生物学知识至关重要。理解概念的关键是要分清概念的本质，在对感性材料的抽象过程中，不要把附带属性作为概念的内容。这就需要我们在众多的生物学概念中提炼出能反映生物学本质的概念，因为这样可以统摄生物学学科的一般概念，可以揭示一般概念之间的联系，这样的概念就叫核心概念。较之学科的基本概念，学科的核心概念对于整个学科知识体系的理解和构建更加具有指导性。因此，对核心概念的获得与形成，以及基于核心概念的获得拓展到高中生物的教学应用，也就具有很强的理论意义和实践意义。

二、生物学核心概念获得的一般过程

任何学科核心概念的获得和形成均有一个循序渐进的过程，包含很多组成环节。高中生物学核心概念获得的一般过程，包括以下几个环节。

第一，注重观察，获得关于事物表象的初步认识。大多数学科知识的最初感知与获得均是通过对事物现象的观察，把通过视觉、听觉等感官得到的第一手感性材料上升为感性认识，当感性认识积累到一定程度时，就形成了生活经验。感性认识越深刻，生活经验越丰富，对于概念的初步形成和掌握也就越有利。

第二，由表及里，对观察到的表象认识进行归纳总结。生物学核心概念的获得与形成，每一个环节都是加深理解的过程。通过仔细的观察和留意生活中的生物学现象，学生积累了一定的感性认识，但只有感性认识是不够的，还必须将感性认识进行深化，将感性认识上升为更进一步的理解，形成一个知识体系。学生通过对观察到的表象认识进行归纳总结，可以将自己最初对生物学核心概念的感性认识转化为理性认识，这是一个从认知到理解的过程。在学生进行归纳总结的过程中，画图分析法有助于学生更好地对知识进行理解，帮助他们找到生物学对象的共同特点并进行发散思维，从而将所学知识归纳形成一个完整的体系。

第三，深化总结，初步形成核心概念的知识体系。概念的深化就是将获得的概念整合到原有的认知结构中，使之成为整个概念系统的一部分，是运用概念进行推理、作出判断、解决问题的过程。在这个过程中，教师扮演着一个重要的角色，就是引导学生将知识和概念进行融会贯通，促使其原有的相对零散的概念形成一个较为完整的体系。在生物教学中，教师要注意教学内容各章节之间的内在联系性和整体性，要对课程教学内容进行宏观上的把握，对教学内容进行带有层次性的分析，以构建具有系统性、联系性的核心概念体系。

第四，举一反三，触类旁通。学习知识的最终归宿是要落到实践中，只有实践才能考查知识的掌握情况。通过举一反三、触类旁通，使学生对掌握的核心概念进行具体的应用。因此，课堂教学中，教师要积极地对学生进行引导，充分发挥学生学习的积极性、主动性和创造性。在教学核心概念时，教师可以放手让学生自己去画概念图，构建知识体系，帮助他们深化理解现有的核心概念并进行具体的运用。

三、概念获得理论在高中生物教学中的具体应用

依据概念获得理论，在高中生物教学过程中，主要有以下方面的应用。

第一，相关概念图的构建。概念图一目了然，具有很强的针对性，可提高学生对生物核心概念获得的精确性。因此，构建概念图是当前概念获得理论在高中生物学教学中较为常见的运用方式。在相关概念图的构建中，要注意以下三点：（1）概念图要便于理解。概念图要具有简洁性，过于繁琐的概念图将增加学生对核心概念的理解难度。所以，概念图的一个重要特征就是以最小的信息量反映出最关键的核心概念信息。（2）概念图要具有层次性。依据生物核心概念的层次关系，将概念之间的层次性体现在概念图中，能扩大概念图的信息量，并使概念图更加简洁明了，易于理解。（3）概念图中涉及的内容均为生物学的核心知识和概念。在概念图构建的过程中，首先要对概念图的内容进行初步筛选，次要的非核心的概念内容应当省略。

第二，循序渐进的教学方式的运用。对于生物核心概念的教学要由浅入深、循序渐进，遵循生物教学的客观规律。在教学过程中，教师要给学生搭建循序渐进的学习阶梯。例如，教学DNA时，可以设置如下的学习阶梯：（1）DNA的组成单位是什么？它由哪三部分组成？（2）DNA的组成单位有几种？怎样制作它们的纸质模型？（3）怎样将制作的脱氧核苷酸纸质模型连接成长链？这样既可以帮助学生更好地发现和思考，掌握每个学习阶梯内的核心概念，又可以使学生享受到学习的成就感，提升他们学习生物学的积极性和主动性。

第三，去粗取精，去伪存真。在整个高中生物学知识体系中，并非所有的概念均为核心概念，在学生自身理解和总结的概念体系中，也并非所有的概念均具有科学合理性。因此，去粗取精、去伪存真就非常重要。这

要求教师在教学中，一方面要罗列主要的知识点，打造核心概念体系；另一方面，要帮助学生进行概念梳理，将学生总结出来的不合理的或者不正确的概念剔除，实现去伪存真。如在构建概念图的过程中，要求概念图涉及的内容均为生物学的核心知识和概念，这就是去粗取精的一个实际体现。

第四，理论结合实际，为学生学概念创设相应的情境。生物学教学要与实际生活相联系，增强生物学核心概念在实际生活中的应用性。当生物学的核心概念与实际生活相联系并且可以在实际生活中得到具体运用时，就会提升学生学习生物学核心概念的积极性，使学生能够主动以生物学核心概念的视角认识和分析实际生活中的问题。通过理论与实际相结合，不仅提升学生对于生物学核心概念的理解，而且从某种程度上，这种结合超出了高中生物学课堂的范畴，对于学生在今后的学习甚至生活中的学习能力、思考能力都有着巨大的推动作用。因此，教师在平时的生物学教学中，一定要理论结合实际，将生物学的核心概念和知识与实际生活相联系。

四、结语

生物学核心概念体系的形成和掌握，可以对学生在生物学知识的学习中予以引导，为他们学习生物学知识打下扎实的基础，提高他们生物学学习的积极性、主动性和创造性，并促使他们不断探索和发现生命科学的规律。总之，教师在日常的生物学教学中，一定要善于归纳、思考、总结，帮助学生更好地进行生物学核心概念的梳理，并不断给学生创造展示自己的平台，让他们充分发挥自身掌握的生物学核心概念运用于生活实际，从而调动学生生物学学习的积极性，真正树立和培养学生学习生物学的兴趣。

参考文献

[1]赵静.生物教学中的概念图理论[J].文理导航，2011（20）.

积极心理学概念第9篇

论文摘要：自我概念是一个复杂的心理系统，是个体人格结构的重要基础，也是影响心理健康的重要因素之一。因此，有关自我概念的研究一直是国内外科学研究的热点之一，在心理学研究领域中尤其受到重视。本文旨在论述自我概念的涵义和功能，追溯自我概念测量学的发展，并在此基础上简要概述自我概念的相关研究。

 

一、自我概念的涵义 

自我概念是社会心理学研究中的一个重要领域，它亦称自我知觉、自我图式或自我结构，是指个体通过自我观察、分析外部活动及情境，社会比较等多种途径形成的对自身生理状况、心理特征、社会属性等方面的比较稳定的认识。这种自我认识能力为个体提供自我认同感和连续感，使个体的存在和发展有意义并维持有意义的行为。因此，自从詹姆斯(w. james, 1890)自我理论的提出以来，自我概念理论就成为心理学研究的中心问题之一。 

 

二、自我概念的功能 

（一） 保持个体内在一致性 

保持内在一致性即保持个人的想法与情绪或行为一致。通过维持内在一致性的机制，自我概念实际上起着引导个人行为的作用。积极的自我概念容易形成积极的自我形象，引导人采取积极的行动。l. festiger提出当人们的不同信念和态度之间或那些态度和他们的行为之间不一致时，就会出现不和谐状态。 

（二） 决定个体对经验怎样解释 

自我概念对经验的解释作用是指个体倾向于按照与自己的自我概念相一致的方式来解释自己的行为。不同的人对于完全相同的经验的解释可能是不同的，自我概念影响着解释经验的方法。自我概念消极的人倾向于将每一种经验与消极的自我评定联系在一起。具有积极自我概念的人可能对每一种经验赋予积极的含义。这些积极或消极的经验都会对个体的心理健康产生不同程度的影响。 

（三） 决定个体自我期望的水平 

个体对自己的期望是在自我概念的基础上发展起来的，并且与自我概念相一致，其后继行为也由自我概念的性质所决定。所以说自我概念积极的人，自尊、乐观、健康、成功，而自我概念消极的人则自卑、无望、沮丧、孤独。可见，培养个体对自己合理的认识和评价，能使之提出恰当的期望值并倾向于运用可以实现该期望的方式行为。 

 

三、自我概念的测量 

（一） 建立在单维阶段理论模型基础上的测量 

coopersmith 认为，自我概念是个体对自己的总体评价。根据这种理解，他编制出自尊测量问卷(self-esteem inventory, sei)。这是一种单维建构的测量问卷，没有内部结构维度，coopersmith用sei的单项成绩来衡量个体的自我概念水平。与此相似的还有piers harris的自我概念两量表，rosenberg编制的自我概念测量问卷。 

（二） 建立在多维阶段理论模型基础上的测量 

shavelson (1976)是自我概念多维测量的开辟者。shavelson等人一个多维的自我概念模型，使自我概念的多维测量成为可能。他把自我概念分为三层，第一层是一般自我概念，第二层分为学业和非学业的自我概念。第三层具体将学业自我概念分为具体学科（包括数学、英语、历史、科学等）的自我概念，非学业的自我概念又分为社会自我概念（包括同伴关系、有意义的他人）、情绪自我概念、身体自我概念（包括体能、外表）。shavelson的这一理论模型对marsh，song，hattie等人产生了巨大的影响。

四、自我概念的相关研究 

随着自我概念理论模型的不断发展和完善，随着测量学技术、元分析、结构方程模型的应用和推广，心理学从以往的仅在宏观上笼统的、模糊的研究个体的总体自我价值信念，转向了微观的、多维的研究。 

（一） 不同群体自我概念的发展及特点研究 

marsh (1989) 用自己编制的三个sdq量表对数千名学生进行了测量，结果发现，7～9 年级学生的自我概念开始下降，9～11 年级开始回升，呈u型曲线。 

（二） 自我概念的性别差异 

dusek 和 flaberty (1981) 研究发现，男孩子在男子气概、成就、领导者等方面有较高水平的自我概念，而在社会性等方面的水平较低，学业自我概念的性别差异主要表现在女生的语文自我概念高于男生，而男生的数学自我概念高于女生。 

（三） 社会教化对自我概念发展的影响 

在社会教化方面，很多心理学研究者认为，自我概念的发展深受社会教化的影响。hattie 发现生活中重要的他人，如父母、教师、同伴对自我概念形成的影响很大。一个人自我概念的形成既来自于自己过去的经验的总结，也来自于他人对自己的反应和评价，父母的影响尤为深刻。 

综上所述，我们可以发现，虽然自我概念的理论正在快速发展，测量工具不断得到改进，研究层次也较为深入，但由于自我是一个非常庞大、复杂而抽象的概念，完全认识它还有许多困难，以至对自我概念的研究还不完全，已有的研究结论有些还存在分歧：第一，对于自我概念的形成与发展,心理学者已经作了许多研究,取得一些成就,但还不是很清晰。第二，自我概念究竟是一个统一的整体还是许多自我图式的集合,不同的心理学者有不同的观点。第三，自我概念究竟是主动、动态的,还是像认知派所说的那样是被动、静态的。第四，多维层次模型存在自我概念是否存在层次分布及层次分布是否合理、究竟有哪些具体的成分自我概念、成分自我概念中哪些是主要的、之间的关系如何、低层次向高层次整合和重构的机制是怎样的等问题,还有待心理学家们进一步的研究。另外，国内对自我概念的研究，有以下几点丞待改进：一是对身体自我概念研究较少；二是缺乏艺术方面自我概念的研究；三是缺乏自我概念的本土化研究。 

 

参考文献