篮球自我总结第1篇

关键词：篮板球落点 判断抢位 篮圈

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）05（c）-0203-03

随着现代篮球运动技战术的不断发展和完善，篮板球成为影响比赛胜负的关键因素之一。在篮球比赛中篮板球的控制可以使球队掌握主动权。进攻篮板占优势，可以增加我方二次进攻的机会，减少对方快攻次数和进攻机会；而强力冲击对方造成防守犯规，也可以增强我方球队信心。防守篮板占优势，可以增加我方快攻的机会和有效组织进攻，同时给对方造成无形的进攻压力。现代篮球运动中，运动员的身体素质不相上下，这使得抢占有利位置变成了抢篮板球的关键环节，它对能否抢到篮球起着极为重要的作用。而抢占有利位置首先应判断篮板球的落点，若能准确的判断落点，即可通过各种脚步移动抢占有利位置，最终达到控制篮板球的目的。

1 研究对象和研究方法

1.1 研究对象

福建省福安职业技术学学校体育选项课部分学生投篮产生的篮板球。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过学校图书馆、学院资料室、中国体育期刊数据库等，查阅收集与本课题研究想关的文献资料，为研究提供可参考的理论依据。

1.2.2 定量实验法

根据本课题的需要，实验的内容是受测试者分别在底线180°角中距离、45°角中距离和90°罚球线三个投篮角度各进行200次投篮，记录篮板球掉落的区域。图1中方格为边长为1.2 m的正方形。

1.2.3 直接观察法

通过现场观看福安职业技术学校体育选项课教学比赛和日常篮球活动，从中分析投篮距离、角度、篮圈、篮板、弧度和球的弹力对篮板球反弹方向的影响和判断抢位时机。

1.2.4 数理统计法

对定量试验的数据进行整理、处理和统计分析。统计结果反复审核无误后，用于本研究工作的分析。

2 结果与分析

2.1 底线180°角附近投篮时篮板球的落点

在篮框的左侧底线中距离进行了200次投篮尝试中，投篮命中个数为52个，没有命中个数为158个，因为篮球进筐则不存在篮板球，有效个数为148个。可以看出有33个篮板球落在7号区域，占篮板球总数的22.3%；有20个篮板球落在23号区域，占总数的13.5%；18个篮板球落在11号区域，占总数的12.2%；17个篮板球落在10号区域，占总数的11.4%；有16个篮板球落在6号区域，占总数的10.8%；11个篮板球落在4号区域，占总数的7.4%；各有5.4%的篮板球分别落在3、15号区域；有7个篮板球落在8号区域，占总数的4.7%；少数几个落到5、9、12、22号区域。在左侧底线中距离投篮的篮板球落点集中落3、6、7区域和4、10、11、23区域，绝大部分在底线投篮的篮板球弹回左侧15°～45°或弹向右侧0°～45°这一部分区域；只有小部分篮板球会弹到篮筐正面的8、9号区域；极少的篮板球弹到篮板的后方区域；大部分篮板球的落点与篮筐的水平距离在0～2 m之间。

2.2 45°角附近投篮时篮板球的落点

在篮框的左侧45°中距离进行200次投篮尝试，篮球中筐个数为78个，没有命中个数为122个，有效个数为122个。在此次测试的122个篮板球中有21个篮板球落在7号区域，占总数的17.2%；有15、14、15个篮板球分别落在8号区、9号区域和10号区域，各占总数的12.3%、11.5%、12.3%；有12个篮板球落在4号区域，占总数的9.8%；有9个篮板球落在3号区域，占总数的7.4%；有7个篮板球落在17号区域，占总数的5.7%；有6个篮板球落在15号区域，占总数的5.0%；有5个篮板球落在18号区域，占总数的4.1%；少数的篮板球落在2、6、11、13、19、21、22、23区域，总共占比重的14.6%；其他区域均没有篮板球掉落。在球框的左侧45°中距离附近投篮，篮板球掉落的区域比较广，但是篮板球掉落的区域比较集中。仅仅3、4、7、8、9、10区域就占据了总数的70.7%，应该说在球框的左侧45°中距离附近投篮的篮板球绝大部分弹回左侧45°、篮筐正面或弹至右侧45°，集中的范围在左侧45°到右侧45°之间。（见表2）

2.3 90°投篮时篮板球的落点

在篮筐正面罚球线位置进行了200次投篮尝试，篮球中筐个数为55个，没有命中个数为145个，有效个数为145个。在此次实验的145个篮板球中有27个篮板球落在4号区域，占总数的18.6%，占据此次正面投篮时篮板球实验落点的最大比例；有21个篮板球落在9号区域，占总数的14.5%；有20个篮板球落在3号区域，占篮板球总数的13.8%；有19个篮板球落在8号区域，占总数的13.1%；分别有10个和9个篮板球落在10号和7号区域，各占总数的6.9%和6.2%；有7个篮板球落在11号区域，占总数的4.8%；有6个篮板球落在6号区域，占总数的4.1%；有5个篮板球落12号区域，占总数的3.4%；分别有4个篮板球落在15、22号区域，各占总数的2.8%；有3个篮板球落在5号区域，占总数的2.1%。在篮筐正面投篮时篮板球的落点区域比较大，不过在篮筐正面的16、17、18、19、20、21区域基本没有篮板球掉落，少数几个篮板球掉落在远离篮筐的13、23号区域内。篮板球集中落在3、4、8、9区域，掉落在这4个区域的篮板球总和占篮板球总数的59.3%，可以说大部分的篮板球落在篮筐左右的1.2 m范围和篮筐前的2.4 m范围内，落在篮筐左右1.2～3.6 m内的可能性不超过1/3。

3 提高篮板球判断抢位能力

争夺篮板球首先必须培养顽强拼搏、敢拼敢抢的作风，而且要做要每投必争、每投必抢的思想和行动准备，当投篮不中的球弹离球篮时是个判断抢位时机；当篮板球没有落在自己所能控制的范围内或自己的位置处于劣势时，是第二个判断抢位时机；对手起跳后又是第三个判断抢位时机；对手在空中触球时或持球下落时，是第四个判断抢位时机；对手自以为已经控制了篮板球而将要处理球时，还是第五个判断抢位时机等等[1]。

3.1 掌握篮板球反弹的规律

篮板球反弹的方向与投篮距离、角度、篮圈、篮板、弧度和球的弹力有密切关系[2]。正常投篮的角度有180°，有时候还会出现负角度。不同的投篮角度投出的球接触篮筐后反弹的落点也不相同；同样的投篮角度不同投篮距离投出的落点也存在差异；同样的投篮位置同样的投篮距离又受试投后球的旋转、力量、弧度、接触篮筐的位置及球框弹性等因素影响。所以正确掌握篮板球反弹的规律，有助于科学的判断篮板球落点，抢占有利位置。

3.1.1 投篮距离、力量对篮板球反弹的影响

一般来说，中远距离投篮用的力量较大，近距离投篮用的力量较小。中远距离产生的篮板球反弹比较远，近距离的篮板球在篮下范围。但是，中远距离投篮产生的篮板球反弹也有可能反弹在篮筐附近，甚至有可能弹至篮板后方。

3.1.2 投篮角度对篮板球反弹的影响

不同投篮角度产生的篮板球有一定的规律，角度一般包括底线0°角、45°角和篮筐正面。底线0°角投篮产生的篮板球大部分反弹向同侧或对侧0°左右，小部分落在篮圈正面；45°角投篮产生的篮板球大部分弹回左侧45°角、篮筐正面或弹至右侧45°角，集中的范围在左侧45°到右侧45°之间。篮筐正面投篮产生的篮板球绝大部分反弹在篮筐正面。

3.1.3 投篮弧度对篮板球反弹的影响

一般来说，投篮弧度越大，篮板球反弹高度越高，落点越近，速度越慢；投篮弧度越小，篮板球反弹高度越低，落点越远，速度越快。但是也存在特例，例如投篮弧度较高，但是碰到篮圈前沿一小部分，则篮板球反弹基本与自由落体一样，落点很近，速度较快。

3.2 抢占有利位置

抢占有利位置是通过对篮板球的预判做出反应，尽可能占据较大的有效区域，将对方球员挡在身后和处于防守和进攻的有利位置。争夺篮板球主要有以下几个抢位时机。

第一个抢位时机是在投篮者出手后，篮球在空中飞行时。投篮者出手后可以知道投篮者与篮筐的距离、角度、弧度和力度，经验丰富的抢篮板球高手能在投篮者出手后大致判断篮板球反弹的位置，运用身体虚晃的假动作，后转身把对手挡在后方或侧后方，使自己处于更有利的位置。

第二个抢位时是在篮球，要卡好位置，使自己有足够起跳空间同时减小对方的起跳空间；若篮板球的反弹与第一个时机判断不一致时，合理利用身体对抗，绕、推、挤加上各种脚步变化，冲抢篮板球。

4 结论和建议

4.1 结论

不同角度中距离投篮产生的篮板球落点不相同。绝大部分在左侧底线投篮的的篮板球弹回左侧15°～45°或弹向右侧0°～45°这一部分区域，只有小部分篮板球会弹到篮筐正面区域，极少的篮板球弹到篮板的后方区域，大部分篮板球的落点与篮筐的水平距离在0～2 m之间；左侧45°角中距离投篮产生的篮板球大部分弹回左侧45°角、篮筐正面或弹至右侧45°角，集中的范围在左侧45°到右侧45°之间，右侧同理；篮筐正面投篮产生的篮板球绝大部分反弹在篮筐正面。

篮板球反弹方向受投篮距离、力量、角度、弧度、飞行路线和碰篮圈位置等因素的影响，起最重要影响因素是碰篮圈的位置。根据碰到篮圈的左前沿、正前沿和右前沿，朝偏左、正面、右反弹落地，落点较快，弧度越高落点离篮圈越近；根据碰到篮圈的左前沿偏上、正前沿偏上和右前沿偏上，朝偏左、正面、右反弹至最高点再落下，弧度决定反弹的高度，用力大小觉得反弹的距离；碰到篮圈正上的篮板球沿直线方向反弹，弧度决定反弹的高度，用力大小决定反弹的距离；根据碰到篮圈左内侧偏上、正面内侧偏上、右内侧偏上，朝偏右、正面、左反弹至最高点落下，弧度决定反弹高度，用力大小决定反弹的距离。即碰到篮圈左内侧偏上的篮板球会偏右反弹至最高点落下，右内侧偏上朝左反弹至最高点落下。

4.2 建议

在日常教学和训练过程中让学生了解掌握篮板球反弹的规律，准确判断投篮不中球反弹的方向和落点，提前占据有利位置，从而提高抢篮板球技术。

加强中职生对篮板球争抢技术的训练：（1）徒手训练（脚步动作）；（2）持球训练，先让学生熟悉不同角度投篮所产生篮板球落点的概率，然后让其他学生在各点进行连续投篮，使学生在实战中对投篮产生的篮板球落点做出判断，提前抢占有利位置；（3）自投自抢训练；（4）团队合作训练，争夺篮板不单是个人的行为，只有团队相互配合才更有利于控制篮板球。

参考文献

[1] 邓飞，张锡庆.提高争夺篮板球能力的探讨[J].南京：体育学院学报，2001（4）：66-68.

[2] 顾永龙.浅谈篮球运动中篮板球技术的运用[J].贵州：贵州体育科技，2011（1）：56-58，61.

[3] 孙民治.篮球纵横[M].北京：人民体育出版社，1996.

[4] 钟添发.篮球大词典[M].北京：人民体育出版社，1993.

[5] 刘晓.高职学生课外体育活动兴趣状况调查分析[J].吉林体育学院学报，2003，（3）：21-22.

篮球自我总结第2篇

比赛，是期望大家不要一味盯在课堂上，还就应更多关注外面的世界，关注别人、别的系部是如何工作和生活的，借鉴别人的经验，逐步学会用联系和发展的观点分析问题，实现认识上的提升。下面给大家分享关于篮球赛后的工作总结，方便大家学习。

篮球赛后的工作总结120_年旅游学院“电信杯”篮球赛历时21天，于20_年4月26号顺利落下帷幕。在本次篮球赛中我体肓部的工作总体上是比较成功的，但也有不足的地方，现我们体肓部对此次活动的总结如下：第一：赛前我们做了充分的准备，从参赛队伍的确定到裁判人员和计分人员的选拔及培训，都做得有条不紊，但在赛程的安排上我们遇到很大的困难，要综合考虑多方面的因素，如：不能与各班代表队的课程相冲突，还有不可控的天气因素。针对上述特殊情况，我们不得不临时对赛程进行调整，并最终确保所有比赛顺利完成。当然也离开各班代表队和裁判、计分员的大力支持。

第二：前期的宣传工作比较到位。我们此次活动的宣传方式主是海报、横幅。宣传部、纪检部对此做了辛勤工作，宣传部精心做好宣传海报，并及时张贴到各宣传栏。在校区具有广泛而深远的影响，纪检部及时在外联系好横幅及时挂在校园各醒目处。

第三：体肓部成员能及做好场地的布置。在比赛开始前体肓部各成员提前到场清扫好场地。(特别是积水)并确定各计分员裁判人员是否就位，为运动员提供最好的比赛环境。比赛中，他们认真做好比赛记录。总之所有的比赛组织者和基层工作者的工作积极性都很高涨，保证了此次篮球赛的圆满结束。

但是这次活动我们的工作还存在一些问题。

一：由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。在比赛过程中还出现了球员对裁判发生了小小的摩擦。由于比赛竞争较为激烈，队员与队员之间难免有摩擦，进入复赛尤为如此。特别是女队的队员。由于对篮球赛第规则不是很熟悉，经常发生为球发生小争执。

二：各部之间的协作虽有，但不够紧密，各部门的成员或多或少有部门之分。这是各部门分工不明确造成的。

三：由于我们的比赛都是在后篮球场且多是在中午进行，同学因为天气炎热或其它原因并没有到场观看比赛，使得比赛现在气氛不浓。 四：开幕式、闭幕式准备不够充分，现场场面混乱，人员调配不合理。各班的代表队也没有完全如期到场。

本次活动总体下来，效果还是不错的，达到了预先的目的。在开展活动的同时，班级同学之间的团队合作精神有了很好的体现。通过活动让各个年级的同学有了交流。希望同学能将在比赛过程中的拼搏精神延续的接下去的学习，工作和生活中。

最后，我们还要感谢院领导和团总支学生会的大力支持，正是因为你们的指导和支持，加之我们的共同努力，球场上才会有如此多的笑脸在绽放，才会有锣鼓声声响的呐喊加油。希望老师们继续支持我们，我们也一定会尽自己的全力，把以后的活动做得更好，把体育的快乐送到每一位同学手中的。

旅游学院体育部

篮球赛后的工作总结2一年一度的迎新杯篮球赛在二教篮球场又拉开了序幕。篮球最为我院的传统强项，不断在校级篮球活动中取得好成绩的同时，在院内也有很深的群众基础。此次迎新杯篮球赛，更是得到了老师同学们的重视。

活动目的：

加深新生对彼此的了解，认识到团结互助在集体生活中的重要性，使新生更快的融入到集体中。

活动内容：

活动时间：周六周天13：30

活动地点：篮球场体育馆(决赛)

此次比赛小组赛采用的组内循环，a1组由11计算机、10计软计信、12计算机组成。a2组由11通信、12通信、10通信基本组成。通过激烈的争夺，最后11通信那女篮、10计软计信男篮、10通信计本女篮、11计算机女篮、12通信男篮、12计算机女篮脱颖而出进入淘汰赛。经过淘汰赛11通信男女篮、12通信男篮、10通信计本女篮顺利挺进决赛。

决赛在校体育馆举行，这是山师长清校区体育馆建校以来首次承办非体育学院的篮球比赛。在此次比赛中，不仅由精彩纷呈的篮球决赛，体育部还请来了吕洪斌老师，联合了女生部和文艺部加入了各式各样的文艺表演，并与科技部借了音箱与电脑，在比赛中播放歌曲，信息部也参与了决赛的全程录制工作。这样文体活动的综合，不仅更活跃了现场的气氛，而且加深了与观众的交流。

决赛于下午一点半开始，首先是由大一新生的两首歌开始，而后进行的是女子决赛，两队实力相近，每队都有院队的主力球员，比分交替上升，最后11通信女女篮以两分之差险胜获得了冠军。随后是由吕洪斌老师带领的院学生会成员与大一见面，并进行了表演赛，让大一新生看到了信息学院老师与学生会的风采。在动感的歌曲中，男篮决赛开始了，也将现场气氛推向了高潮。12通信男篮淘汰了强大的11计算机进入决赛，队中更是有4名院队成员，11通信男篮作为去年的卫冕冠军，更是以全胜的战绩进入决赛。比赛由吕老师开球，比赛开始两方旗鼓相当，双方展开拉锯战，中场结束，11通信以2分暂时，中场由文艺部为大家带来精彩的健美操表演为大家缓解紧张的气氛。易边再战，12通信冲劲十足，但11通信男篮更显老辣，最终11通信男篮以4分取得了胜利，蝉联了迎新杯的冠军!赛后由吕老师为或将球队颁奖，并亲切合影。自此迎新杯篮球赛圆满结束。

篮球赛后的工作总结3我怀着一种了解些什么、发现些什么、收获些什么的想法，和我系同学一齐观看了我院举办的篮球比赛。

此后的几天，我都在用心回味此次活动的每一个细节，感悟细节背后的丰富情感和艰辛劳动。我感受到我系学生对篮球比赛的认真态度。

我期望透过此次篮球比赛能给大家带来工作和生活上的启示，并用心领会每一次活动的出发点和好处。

比赛，是期望大家不要一味盯在课堂上，还就应更多关注外面的世界，关注别人、别的系部是如何工作和生活的，借鉴别人的经验，逐步学会用联系和发展的观点分析问题，实现认识上的提升。务必看到，我们工作的对象是在校学生，我们的工作环境又相对闭塞，在“两耳不闻窗外事，一心只教圣贤书”的环境中，在潜移默化中，我们的思维、语言、行为必然体现出儿童化的倾向。表现为，与外界交往的意识淡薄，适应环境的潜力差，回避公开场合，缺乏正确的自我评价和自我发展意识，拘谨、偏激、无所适从。我们就是要凭借各种交流平台，打破思维和行为的局限，首先成为一个适应环境的社会人，然后成为有职业素养和层次的职业者。

我们首先学会正确认识和对待交流。交流是一个人了解社会、驾驭生活的必备素质，是双向和多向对等互动的成长方式，传播个人见解，学习别人经验，提高思维水平，增加生活阅历，促进事业发展。对待交流活动，大家务必把握用心的心态，寻求正确的方法，逐步学会沉下心来，用心看，用心听，用心想，用心记，用心悟，吸取教训，借鉴经验，为我所用。辩证看待别人身上的问题，客观分析交流中的疑惑，换位和多位思考，理解人家的初衷和苦衷。这样，我们就会由“看热闹”上升为“看门道”，才会有所启迪和感悟。

交流的机会是很多的，需要我们去发现和把握。首先利用好学校带给的机会，像听课、级部教研组教研活动、课题研究和演讲、成果展示等竞赛、评比活动，还有各种培训和参观等活动。我们个人做到经常与周围同事交流工作经验，探讨工作方法，解答工作疑问。经常到不同班级听听课、看一看、学一学，学会透过表面作深层次、本质上的分析和把握。工作之余，接触社会，了解不同行业，经历不同场合。在遵守职业规则的基础上，大胆参与，用心交流，适时展示新时期教师的知识层次和良好素养。

篮球赛后的工作总结4经过为期三周的全校篮球比赛活动最后落下帷幕，本次校级篮球比赛活动我部有__个代表队参加，取得了第一名、第二名的好成绩。

此次比赛举行得很顺利，取决于准备工作比较充分，比赛过程中队员没有出现大的损伤和打架现象，班级之间友好的完成每场比赛，做到了“场上是对手，场下是朋友”，本次活动也取得了较好的效果，透过群众活动能够分散同学的学习压力，增进同学们的相互了解，同时改善心理健康状态。透过此次活动，同学们注意到就应“动静”结合，在学习生活中做到劳逸结合。活动过程中，体现更多的是同学们间的友谊，场上打球场下加油，也吸引了一些其他班级的同学观看。但是，本活动中也出现一些不足，时间的安排不够合理，很多工作人员和裁判员都是新手，对篮球规则认识不够，裁判员把握不住激烈场面，对违例和犯规球没有及时的做出反应。总结这次的活动经验，期望

在下次组织类似的比赛上能更上一层楼，努力做得更好。

篮球赛后的工作总结5三、四月份的广州，到处盛开着预示一年寒冷已经结束的红棉花。校园里，篮球场边上高大的白兰树长满了翠绿的枝芽，微风轻拂飘来了阵阵白兰的清香。忽然，蓝色的天空渐渐得变暗了，乌云密布，入春的南方天气说变就变，天边传来沉闷的雷声，风雨即将来临了。今天在这里将进行一场初一级际篮球赛，是由我们二班对六班，六班是级里篮球较强的一个班，这场赛事将决定坐二望一。下午放学的铃声响起，就像古战场的号角配合风雨欲来的气氛，大战即将开启，我们穿上了锃蓝的队服，走向操场，比赛还没开始，队员们就已经摩拳擦掌，跃跃欲试了，教学楼旁、篮球场四周站满了同学，为篮球队员助威呐喊。热身一番后，激烈的篮球级际赛开始了，我们12个上场与未上场的队员们围了一圈，伸出右手互叠一起，彼此传递着必胜的信心。

六班可真名不虚传，个个凶猛异常，刚上场，就杀了个措手不及，赢了4分。我们见此情况，不甘落后，沉着冷静，勇猛奋战，不一会儿，便追了回来。时间还在继续，比赛还在进行，比分交错上升，场上同学们是比技术，比斗智，场下同学们是比信心，比团结。

突然，六班的9号队员传一个高空球，另一个队员，纵身一跃，把球接住，边喊边将球向朝篮框投去，“嘭”球应声入框。我们的比分逐渐落后，急得像热锅上的蚂蚁，队员们接了球后，就往篮框抛去，可那球就是不愿进去似的，总在篮框上打圈，落了下来，糟糕!上半场14：10六班领先结束。这时队长让大家集在一起小结，“我们还是互相配合不够，大家要注意穿插掩护配合，不要泄气”。哗啦啦，哗啦啦，雨水打在场地上，打在我们身上，分不清是汗还是雨。下半场，一开场我们就逼抢，只见我们10号队员做了个漂亮的假动作，飞身过人轻轻地将球投入篮框，我也来个弯弓射月3分中的，我们掩护配合，抢断迅如猛豹，每球必争。就这样，分数像芝麻开花—节节高，一球又一球地射入篮框……赶上啦，加油声彼此起落，最终，我们二班以29：28险胜六班，比赛在雷鸣般的掌声中结束了。

篮球自我总结第3篇

《闽南·同学少年》专辑指导老师：朱雨欣

寒假里，我报了篮球班。 （最好写写“报了篮球班”时的心情，这样可以与上课后的辛苦形成对比。）

上午9点钟，阳光明媚，我和其他同学在篮球场练球。老师来到了篮球场。（，）他指了指篮筐说：“投几个，熟悉一下球性！“哈，小菜一碟！”（我心想。）　 （哪天上午？是今天上午还是篮球班开班的头天上午？要写完整来。）

只听“嗖”的一声，（原以为“百发百中”，可我投出的篮球）连篮筐也没碰着。老师走上前拍了拍我的肩膀，“学篮球，得从基本功练起。”　于是，老师（开始）教了我们拍球，（和）带球两个基本动作。我一边练，一边想：投篮是靠运气的，虽然别人投中了，可偶然代表不了必然啊！我一定可以投中！ （写出了不服输的孩童心理。）

老师让我们边拍球边跑“8”字形跑，跑完一个“0”要跑另一个“0”时，要换一只手拍球，可正因为这样，闹出了很多“事故”。因为 我们在初学阶段，换手时需看球，可经常在这个时侯被人撞倒，或撞倒别人，撞得在那儿“二人转”，眼冒金星。 （应该结合心理感受把整个动作、过程写具体来，这样的总结性描述显得有些平淡了。）

（随后，）老师又教我们三步上篮，（。）首先（，我们）站在指定的位置上，然后向前走两步，第三步腾空跃起来——投篮！我们试了一下，可每次都成了“四步上篮”（，）老师（只好）又演示了一遍，我们才懂。 （如果以自己为例，写出为什么“每次都成了‘四步上篮’”，那么这段就有看头了。）

篮球自我总结第4篇

关键词 小学生 篮球游戏 篮球兴趣 培养

篮球游戏与篮球兴趣有着密切的关系，是体育教学和活动的重要内容，是一种内容丰富、形式多样和娱乐活动相结合的项目，通过对篮球游戏活动的开展，可以获取篮球知识、初期技能，吸引小学生热衷篮球项目。同时，篮球游戏对小学生全面发展身体素质，增强体质，提高篮球技术也有积极作用。

一、篮球游戏的作用

（一）篮球游戏增强篮球的娱乐性

篮球兴趣中的娱乐化符合小学生的生理和心理特征，根据这一特点，我们在篮球兴趣培养中应采用篮球游戏的运动方法。同时，在学习一些技能或动作时，因为单调重复学生就会感到无聊，穿插一些篮球游戏，可以发挥重点和增强的作用，达到事半功倍的效果。

对篮球游戏活动的乐趣探索能使小学生产生积极的情感体验，这种情感体验会影响他们对篮球游戏的兴趣。它可以被描述为“音乐融合活动”，使小学生在篮球运动中，体育教师也融入其间，使小学生能享受到快乐的活动，极大地激发了小学生的学习欲望和热情，使活动充满乐趣。

（二）篮球游戏提高篮球基本技术的掌握

篮球运动具有娱乐性的特点，小学生具有较强的精神和号召力，不仅能充分调动他们的学习积极性，还能满足他们的需求，但是他们不能就单纯地打篮球，如果一味打篮球，就会失去活动的意义。因此，在篮球游戏中，一方面，要求教师根据活动内容的性质、技术动作的特点，将篮球游戏规则的编制、科学组织纳入到每一类篮球游戏的教学中，以完成活动任务；另一方面，篮球游戏可以使小学生在快乐的活动中，根据老师的指导，以极大的热情去学习，不断自我增强和纠正教授的活动内容，不仅满足了他们的生理和心理需求，还通过兴趣、娱乐学习和掌握的篮球的基本技能，以确保顺利完成活动任务，巩固和提高基本技能。

（三）篮球游戏开发小学生的创新能力

在篮球游戏中，小学生既有身体的竞争，也有智力的竞争，而胜利往往是身体和智力的结晶。因此，篮球游戏不仅能提高参与者的体力能力，还可以培养他们的思维能力、创新能力、应变能力和进取精神。篮球游戏有利于培养小学生的思维能力和创新能力，这是因为它能帮助小学生理解动作与动作的关系，以及篮球运动的一般特征，因为有机会让每个小学生都展示自己独特的思维方式，从而提高和发展自己的创新能力。同时，篮球游戏是动态的，结构不是固定的，这有利于培养他们的观察力、感知力、重视能力的分配，从而发展小学生的思维。

（四）篮球游戏能提高心理素质

首先，篮球游戏能提高小学生自信，敢于竞争。有很多小学生在篮球运动中因为开始自我期望的太高，一旦遇到困难或挫折，就会被迷惑和失去信心，而篮球游戏以其丰富而有趣的活动，使每个人都能得到胜利，使大家能充分发挥其在篮球游戏中的能力，增强自信心。其次，提高注意力的分配，适应复杂环境。有的小学生在复杂的环境和困难的分配上不能调整自己的注意力，篮球游戏中有一个特别的重点项目，活动具有一定的价值，提高成功的次数，为小学生建立良好的信心，敢于为成功而奋斗。同时，篮球游戏是在活动中频频出现的活动，有利于磨练意志，从而鼓励看不到希望的心。

（五）篮球游戏在篮球教学和活动中的引导作用

作为培训的辅助手段，目的是调动小学生学习的积极性和自觉性，有助于完成培训任务，提高培训质量。在篮球教学和活动的准备阶段，通过正确培养篮球游戏这一最有效的手段，来伸展关节、韧带的牵拉效应，能增强各器官系统的活动性，克服各种功能的惰性，使人体进入工作状态。同时，篮球游戏的内容是适应教学内容的，有助于下一步的教学和活动。

二、篮球兴趣培养中对篮球游戏的教学组织

（一）做好篮球游戏的准备工作

篮球游戏前的准备是对篮球游戏能否顺利有效地进行的在一定程度上，篮球游戏的正常与实际结果之间的关系。一般而言，篮球兴趣的准备工作应包括场地选择、排列组合、篮球游戏规则的形成，而网站应尽量选择在篮球场上的三点一线、罚球线、罚球区、半圆，有利于对篮球技术的掌握和场地的适应，也有利于了解篮球规则和合理使用。

（二）篮球游戏的教学组织工作要力求简便

在学习新内容后，老师在对篮球游戏进行明确的论证，并进行必要的论证，让小学生再做一遍，然后进行正式游戏，以保证篮球游戏的顺利进行，其标准应该是明确的，最快速的方式来表示成绩。篮球游戏时间、游戏次数和要求，应根据小学生的身体状况，也不要因为小学生情绪高涨而增加的次数。同时，由于游戏的强度要比平均水平更为激烈，运动量更大，身体弱的小学生应该采取适当的保护措施。

（三）篮球游戏的结束与总结

篮球游戏在规定的时间内，让小学生更满意，但不是太累结束。在篮球游戏结束前，老师应该有规定的时间结束；篮球游戏结束后，应该对篮球游戏进行总结，要评价篮球游戏的结果，小学生应该在篮球游戏中受到表扬，失败者不应该责怪篮球游戏，而是应该更加积极地鼓励他们，这样他们就可以克服胜利的缺点了。同时，总结必须公正合理，要确保成绩，指出不足，对参与者通过篮球游戏进行教育，来学习知识，提高篮球技能。

三、结论与建议

篮球游戏是一种特殊的篮球兴趣培养方法，在小学生中很受欢迎，作为一名教师，它可以得到最佳效果，达到最佳效果。同时，篮球游戏的活动与篮球教学的要求有着密切的关系，应根据篮球兴趣的各个方面的任务选择，创造一些篮球游戏，并合理应用于篮球兴趣。然而，对篮球兴趣的研究是一个关键问题，就是要把游戏、对抗、技能、篮球和篮球兴趣结合起来，进行篮球兴趣，其中篮球游戏在篮球兴趣中起着重要的作用，对篮球运动的功能也有着重要的作用。因此，作为体育教师应从提高活动质量入手，满足小学生的要求和心理需求，加大对篮球运动的培养，提高篮球兴趣的效果。

（作者单位为鄞江镇中心小学）

[作者简介：宋超（1983―），男，山东潍坊人，硕士研究生，研究方向：体育教育。]

参考文献

[1] 王伟.浅谈体育篮球游戏在体育教学中的作用[J].法制与社会，2008（1）：222.

篮球自我总结第5篇

比赛，是期望大家不要一味盯在课堂上，还就应更多关注外面的世界，关注别人、别的系部是如何工作和生活的，借鉴别人的经验，逐步学会用联系和发展的观点分析问题，实现认识上的提升。下面给大家分享关于篮球赛后的工作总结，方便大家学习。

篮球赛后的工作总结120_年旅游学院“电信杯”篮球赛历时21天，于20_年4月26号顺利落下帷幕。在本次篮球赛中我体肓部的工作总体上是比较成功的，但也有不足的地方，现我们体肓部对此次活动的总结如下：第一：赛前我们做了充分的准备，从参赛队伍的确定到裁判人员和计分人员的选拔及培训，都做得有条不紊，但在赛程的安排上我们遇到很大的困难，要综合考虑多方面的因素，如：不能与各班代表队的课程相冲突，还有不可控的天气因素。针对上述特殊情况，我们不得不临时对赛程进行调整，并最终确保所有比赛顺利完成。当然也离开各班代表队和裁判、计分员的大力支持。

第二：前期的宣传工作比较到位。我们此次活动的宣传方式主是海报、横幅。宣传部、纪检部对此做了辛勤工作，宣传部精心做好宣传海报，并及时张贴到各宣传栏。在校区具有广泛而深远的影响，纪检部及时在外联系好横幅及时挂在校园各醒目处。

第三：体肓部成员能及做好场地的布置。在比赛开始前体肓部各成员提前到场清扫好场地。(特别是积水)并确定各计分员裁判人员是否就位，为运动员提供最好的比赛环境。比赛中，他们认真做好比赛记录。总之所有的比赛组织者和基层工作者的工作积极性都很高涨，保证了此次篮球赛的圆满结束。

但是这次活动我们的工作还存在一些问题。

一：由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。在比赛过程中还出现了球员对裁判发生了小小的摩擦。由于比赛竞争较为激烈，队员与队员之间难免有摩擦，进入复赛尤为如此。特别是女队的队员。由于对篮球赛第规则不是很熟悉，经常发生为球发生小争执。

二：各部之间的协作虽有，但不够紧密，各部门的成员或多或少有部门之分。这是各部门分工不明确造成的。

三：由于我们的比赛都是在后篮球场且多是在中午进行，同学因为天气炎热或其它原因并没有到场观看比赛，使得比赛现在气氛不浓。 四：开幕式、闭幕式准备不够充分，现场场面混乱，人员调配不合理。各班的代表队也没有完全如期到场。

本次活动总体下来，效果还是不错的，达到了预先的目的。在开展活动的同时，班级同学之间的团队合作精神有了很好的体现。通过活动让各个年级的同学有了交流。希望同学能将在比赛过程中的拼搏精神延续的接下去的学习，工作和生活中。

最后，我们还要感谢院领导和团总支学生会的大力支持，正是因为你们的指导和支持，加之我们的共同努力，球场上才会有如此多的笑脸在绽放，才会有锣鼓声声响的呐喊加油。希望老师们继续支持我们，我们也一定会尽自己的全力，把以后的活动做得更好，把体育的快乐送到每一位同学手中的。

旅游学院体育部

篮球赛后的工作总结2一年一度的迎新杯篮球赛在二教篮球场又拉开了序幕。篮球最为我院的传统强项，不断在校级篮球活动中取得好成绩的同时，在院内也有很深的群众基础。此次迎新杯篮球赛，更是得到了老师同学们的重视。

活动目的：

加深新生对彼此的了解，认识到团结互助在集体生活中的重要性，使新生更快的融入到集体中。

活动内容：

活动时间：周六周天13：30

活动地点：篮球场体育馆(决赛)

此次比赛小组赛采用的组内循环，a1组由11计算机、10计软计信、12计算机组成。a2组由11通信、12通信、10通信基本组成。通过激烈的争夺，最后11通信那女篮、10计软计信男篮、10通信计本女篮、11计算机女篮、12通信男篮、12计算机女篮脱颖而出进入淘汰赛。经过淘汰赛11通信男女篮、12通信男篮、10通信计本女篮顺利挺进决赛。

决赛在校体育馆举行，这是山师长清校区体育馆建校以来首次承办非体育学院的篮球比赛。在此次比赛中，不仅由精彩纷呈的篮球决赛，体育部还请来了吕洪斌老师，联合了女生部和文艺部加入了各式各样的文艺表演，并与科技部借了音箱与电脑，在比赛中播放歌曲，信息部也参与了决赛的全程录制工作。这样文体活动的综合，不仅更活跃了现场的气氛，而且加深了与观众的交流。

决赛于下午一点半开始，首先是由大一新生的两首歌开始，而后进行的是女子决赛，两队实力相近，每队都有院队的主力球员，比分交替上升，最后11通信女女篮以两分之差险胜获得了冠军。随后是由吕洪斌老师带领的院学生会成员与大一见面，并进行了表演赛，让大一新生看到了信息学院老师与学生会的风采。在动感的歌曲中，男篮决赛开始了，也将现场气氛推向了高潮。12通信男篮淘汰了强大的11计算机进入决赛，队中更是有4名院队成员，11通信男篮作为去年的卫冕冠军，更是以全胜的战绩进入决赛。比赛由吕老师开球，比赛开始两方旗鼓相当，双方展开拉锯战，中场结束，11通信以2分暂时，中场由文艺部为大家带来精彩的健美操表演为大家缓解紧张的气氛。易边再战，12通信冲劲十足，但11通信男篮更显老辣，最终11通信男篮以4分取得了胜利，蝉联了迎新杯的冠军!赛后由吕老师为或将球队颁奖，并亲切合影。自此迎新杯篮球赛圆满结束。

篮球赛后的工作总结3我怀着一种了解些什么、发现些什么、收获些什么的想法，和我系同学一齐观看了我院举办的篮球比赛。

此后的几天，我都在用心回味此次活动的每一个细节，感悟细节背后的丰富情感和艰辛劳动。我感受到我系学生对篮球比赛的认真态度。

我期望透过此次篮球比赛能给大家带来工作和生活上的启示，并用心领会每一次活动的出发点和好处。

比赛，是期望大家不要一味盯在课堂上，还就应更多关注外面的世界，关注别人、别的系部是如何工作和生活的，借鉴别人的经验，逐步学会用联系和发展的观点分析问题，实现认识上的提升。务必看到，我们工作的对象是在校学生，我们的工作环境又相对闭塞，在“两耳不闻窗外事，一心只教圣贤书”的环境中，在潜移默化中，我们的思维、语言、行为必然体现出儿童化的倾向。表现为，与外界交往的意识淡薄，适应环境的潜力差，回避公开场合，缺乏正确的自我评价和自我发展意识，拘谨、偏激、无所适从。我们就是要凭借各种交流平台，打破思维和行为的局限，首先成为一个适应环境的社会人，然后成为有职业素养和层次的职业者。

我们首先学会正确认识和对待交流。交流是一个人了解社会、驾驭生活的必备素质，是双向和多向对等互动的成长方式，传播个人见解，学习别人经验，提高思维水平，增加生活阅历，促进事业发展。对待交流活动，大家务必把握用心的心态，寻求正确的方法，逐步学会沉下心来，用心看，用心听，用心想，用心记，用心悟，吸取教训，借鉴经验，为我所用。辩证看待别人身上的问题，客观分析交流中的疑惑，换位和多位思考，理解人家的初衷和苦衷。这样，我们就会由“看热闹”上升为“看门道”，才会有所启迪和感悟。

交流的机会是很多的，需要我们去发现和把握。首先利用好学校带给的机会，像听课、级部教研组教研活动、课题研究和演讲、成果展示等竞赛、评比活动，还有各种培训和参观等活动。我们个人做到经常与周围同事交流工作经验，探讨工作方法，解答工作疑问。经常到不同班级听听课、看一看、学一学，学会透过表面作深层次、本质上的分析和把握。工作之余，接触社会，了解不同行业，经历不同场合。在遵守职业规则的基础上，大胆参与，用心交流，适时展示新时期教师的知识层次和良好素养。

篮球赛后的工作总结4经过为期三周的全校篮球比赛活动最后落下帷幕，本次校级篮球比赛活动我部有__个代表队参加，取得了第一名、第二名的好成绩。

此次比赛举行得很顺利，取决于准备工作比较充分，比赛过程中队员没有出现大的损伤和打架现象，班级之间友好的完成每场比赛，做到了“场上是对手，场下是朋友”，本次活动也取得了较好的效果，透过群众活动能够分散同学的学习压力，增进同学们的相互了解，同时改善心理健康状态。透过此次活动，同学们注意到就应“动静”结合，在学习生活中做到劳逸结合。活动过程中，体现更多的是同学们间的友谊，场上打球场下加油，也吸引了一些其他班级的同学观看。但是，本活动中也出现一些不足，时间的安排不够合理，很多工作人员和裁判员都是新手，对篮球规则认识不够，裁判员把握不住激烈场面，对违例和犯规球没有及时的做出反应。总结这次的活动经验，期望

在下次组织类似的比赛上能更上一层楼，努力做得更好。

篮球赛后的工作总结5三、四月份的广州，到处盛开着预示一年寒冷已经结束的红棉花。校园里，篮球场边上高大的白兰树长满了翠绿的枝芽，微风轻拂飘来了阵阵白兰的清香。忽然，蓝色的天空渐渐得变暗了，乌云密布，入春的南方天气说变就变，天边传来沉闷的雷声，风雨即将来临了。今天在这里将进行一场初一级际篮球赛，是由我们二班对六班，六班是级里篮球较强的一个班，这场赛事将决定坐二望一。下午放学的铃声响起，就像古战场的号角配合风雨欲来的气氛，大战即将开启，我们穿上了锃蓝的队服，走向操场，比赛还没开始，队员们就已经摩拳擦掌，跃跃欲试了，教学楼旁、篮球场四周站满了同学，为篮球队员助威呐喊。热身一番后，激烈的篮球级际赛开始了，我们12个上场与未上场的队员们围了一圈，伸出右手互叠一起，彼此传递着必胜的信心。

六班可真名不虚传，个个凶猛异常，刚上场，就杀了个措手不及，赢了4分。我们见此情况，不甘落后，沉着冷静，勇猛奋战，不一会儿，便追了回来。时间还在继续，比赛还在进行，比分交错上升，场上同学们是比技术，比斗智，场下同学们是比信心，比团结。

突然，六班的9号队员传一个高空球，另一个队员，纵身一跃，把球接住，边喊边将球向朝篮框投去，“嘭”球应声入框。我们的比分逐渐落后，急得像热锅上的蚂蚁，队员们接了球后，就往篮框抛去，可那球就是不愿进去似的，总在篮框上打圈，落了下来，糟糕!上半场14：10六班领先结束。这时队长让大家集在一起小结，“我们还是互相配合不够，大家要注意穿插掩护配合，不要泄气”。哗啦啦，哗啦啦，雨水打在场地上，打在我们身上，分不清是汗还是雨。下半场，一开场我们就逼抢，只见我们10号队员做了个漂亮的假动作，飞身过人轻轻地将球投入篮框，我也来个弯弓射月3分中的，我们掩护配合，抢断迅如猛豹，每球必争。就这样，分数像芝麻开花—节节高，一球又一球地射入篮框……赶上啦，加油声彼此起落，最终，我们二班以29：28险胜六班，比赛在雷鸣般的掌声中结束了。

篮球自我总结第6篇

摘 要 本文是笔者结合自己多年高中体育篮球教学经验，从高中生的生理和心理特点出发，而写出的关于篮球模块教学在高中体育教学中的有效性的一些思考。

关键词 篮球模块教学 高中体育 有效性

篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海两地的基督教青年会里进行传播。到目前为止，篮球运动已经在我国发展成为一项开展较为广泛、广受我国人民群众喜爱的运动项目。自建国之后，新中国人民政府为了改变我国体育教学落后的面貌，规定小、初、高中学生都应该学习体育，从此，篮球教学在各个学校发展起来，新大纲的高中体育与健康课程也把篮球模块教学列为教学大纲的一项重要内容，如何结合高中学生的身体和心理特点来采取科学、合理的篮球模块教学是摆在各个高中体育老师面前的一个难题，本文主要结合作者通过调查一系列调查而写出的报告来简单地谈谈高中篮球模块教学在高中体育教学中的重要作用。

一、调查对象和研究方法

（一）调查对象

本文主要探讨高中篮球模块教学在高中体育教学中的重要作用，因而，所调查的对象主要是进行篮球体育教学的高中学生，作者主要通过随机的方式选取了本校高一年级的4个班总计150名学生作为调查对象，调查时间主要集中在第一个学期的最后2个月。

（二）研究方法

本文严格按照科学的社会学调查研究方法开展研究，主要采用了文献资料分析法、调查问卷法、数理统计法、对比法等四种调查方法。文献资料分析法是作者在广泛查询国内外关于高中篮球模块教学在高中体育教学中的有效性的文献资料的基础上，对资料进行整理分析和汇总而进行的研究方法。调查问卷法是指作者独立设计调查问卷，从学生感兴趣的篮球项目、教学组织、学习情况方面出发调查高中篮球模块教学在高中体育教学中的重要作用。数理分析法是指作者在调查问卷的基础上对学生完成了的调查问卷进行归纳、整理和统计分析，用于从数理上明晰高中篮球模块教学在高中体育教学中的重要作用。对比法主要是作者在调查问卷法和树立数理分析法的基础上，通过篮球模块实施前后学生喜爱篮球教学的程度以及实施篮球模块教学前后学生篮球体育成绩变化的对比，来分析高中篮球模块教学在高中体育教学中的重要作用。

二、调查分析结论

通过依次进行调查问卷法、数理分析法和对比法，我得到以下结论：

（一）在实施篮球模块教学之前，对篮球课表示非常喜欢的学生只占到了20%，对篮球课表示一般喜欢的占到35%，对篮球课表示不喜欢的占到总和的45%，远远超过前两者；

（二）实施篮球模块教学之后，对篮球课表示非常喜欢的学生上升到了58%，对篮球课表示一般喜欢的占到30%，对篮球课表示不喜欢的只占到总和的12%，前两个分析指标远远超过后者；

（三）在实施篮球模块教学之前，学生的篮球体育成绩分为80分以上的优秀、70分-80分的良、60分-70分的及格、60分以下的不及格四个档次，在这四个档次中，学生的体育成绩分布概率分别为：8%、20%、55%、17%，学生的篮球课体育成绩总体偏低，达到优秀率的学生很少；

（四）在实施篮球模块教学之后，学生的篮球体育成绩仍然分为80分以上的优秀、70分-80分的良、60分-70分的及格、60分以下的不及格四个档次，在这四个档次中，学生的体育成绩分布概率分别为：28%、40%、22%、10%，学生的篮球体育课成绩达到优秀率的人数大幅度提高，从总体上看学生的篮球体育课成绩很好。

三、高中篮球模块教学在高中体育教学中的有效性分析

经过作者对随机抽取的150名高一学生进行的调查问卷调查之后，本人通过数理分析得到以上结论，再结合本人查阅的国内外关于高中篮球模块教学在高中体育教学中的有效性分析的文献资料，可以得出以下结论和启示：

（一）对高中篮球教学实施新的模块教学之后，学生学习篮球的积极性得到大幅度提升

众所周知，兴趣是最好的老师，对于学生来讲，大部分人是不足够明确知道自己学习某门科目的目的的，他们学习知识迫于家长、老师和学校的压力，一旦他们对某门功课没有兴趣或者产生了讨厌的态度，他们就会采取厌学、无所谓的态度。采用篮球模块教学之后，我明显地发现学生们学习篮球体育课的兴趣得到了大幅度的提高，有些学生甚至主动期待篮球课的到来，这些现象的出现表明篮球教学有助于提高学生的篮球体育课学习兴趣和积极性。

（二）对高中篮球教学实施新的模块教学之后，学生在篮球课学习过程中更加地懂得了沟通和团队合作的重要

与人沟通和团结合作的能力是每个人走入社会之后都需要具备的基本能力，其强弱与否是对一个人是否合格成才的重要检验标准，也是当今竞争社会对一个优秀人才提出的要求。高中阶段是中学教育的高级阶段，包括体育老师在内的高中老师必需有意识地培养学生在与人沟通、交流和团结合作方面的能力，因而，对于教授篮球课的体育老师来说，不仅仅需要通过篮球课的教学提高学生篮球运动的技能，更为重要的还在于培养学生在进行篮球运动的时候要学会与人沟通、交流与合作。在对高中篮球教学实施新的模块教学之后，我发现学生们除了很积极主动地要求进行篮球教学之后，学生们打篮球的时候更加注重团队合作精神，懂得相互关心和帮助了，这是一个很大的进步。

篮球自我总结第7篇

【关键词】安徽省 普通高校 篮球 教练员

1研究对象与方法

1.1 研究对象

本文是以安徽省参加第十三届省运会的48所普通高校48名篮球教练员为研究对象。其中男教练员45人，女教练员3人。通过一对一现场发放问卷并及时回收的方法，调查参赛学校篮球教练员的综合情况。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过查阅相关书籍、文章和文献资料，以及在站上阅读并下载相关文件进行收集和整理，了解国内外相关研究的现状，同时进行比较分析，为文章提供了理论指导。

1.2.2 问卷调查法

本人设计制作出含有33项问题的问卷，发放48份，回收48份。现场一对一发放回收，回收率是100%。其中有效问卷48份，有效率100%。

1.2.3专家访谈法

通过与多名相关专家进行沟通，探讨篮球教练员现状中存在的严峻问题，听取并记录其所反映和提出的问题，之后进行整理和分析。

1.2.4数理统计法

将问卷进行整理分析，其他数据均在Excel软件和SPSS 20.0统计学软件包中进行分析和整理。

2结果与分析

2.1基本现状

篮球教练员的年龄结构在很大程度上反应了教练员的训练活力和发展潜力。参加安徽省第十三届省运会普通高校篮球比赛中篮球教练员一共有48人，其中，25-34岁有17人，占总人数的35.4%；35-44岁的有18人占总人数的37.5%；45-54岁的有12人，占总人数的25%；54岁以上的有1人，占总人数的2.1%。总体表明篮球教练员中青年为主。

篮球运动训练积累是一个长期的过程，篮球教练员只有经历了日积月累的实践过程，才能准确的把握训练和比赛的规律，提高训练水平。调查得知，有18人执教时间在五年内，占总人数的37.5%；六至十年的14人，占总人数的29.1%；十一至十五年的有8人，占总人数的16.7%；十五年以上的8人，占总人数的16.7%。结果显示，目前我省大部分普通高校篮球教练员都具有了十年以上的执教经历。

篮球教练员等级是评定篮球教练员的掌握专业知识和技能程度的标准之一。调查中没有国际级的教练员，其中部级篮球教练员2人，占总人数的4.2%；一级篮球教练员9人，占总人数18.8%；二级篮球教练员3人，占总人数6.3%；未考级的篮球教练员有34人，占总人数70.7%。 结果显示有70%教练员没参与篮球教练员的等级考核，说明70%的参赛学校对于篮球教练员这个职位没有专业的要求。

篮球运动等级能够直观的表现出篮球运动能力和专业技能的熟练程度。高校篮球教练员有5人是国家篮球一级运动员，占总人数的10.4%；有17人是国家篮球二级运动员，占总人数的35.4%；有2人是国家篮球三级运动员；其中还有24人未获级，占总人数的50.0%。高校篮球教练员的篮球运动等级普遍偏低。

3.2科研与学习能力

我省普通高校篮球教练员的学历，表示该名篮球教练员所受教育的程度，是衡量一名教练员知识水平的标准之一，其基本上反映了篮球教练员的知识水平，教学训练以及科研能力的潜力。参加第十三届省运会男子篮球的普通高校篮球教练员队伍中，其士研究生仅有1人占总人数的2.1%；硕士研究生有31人，占总人数的64.4%；本科学历的有16人，占总人数的33.3%。如果缺乏正规系统的职业教育，那么训练中只能靠经验多一些，这就不符合科学训练发展趋势。

篮球教练员的职称结构基本上可以反应出教练员的训练水平和学术水平。调查显示，有1人为教授，占总人数的2.1%；副教授有19人占总人数的39.6%；讲师有18人，占总人数的37。5%；助教有10人，占总人数的20.8%。我省教练员职称目前以副教授和讲师为主，说明我省高校篮球教练员的职称比较高，他们具有一定的训练、科研、理论水平。

3.3教学与训练

篮球教练员的训练方式的制定，是提高训练水平提高队员综合能力的关键。一名优秀的篮球教练员会对自己的篮球队制定长期稳定的训练计划。调查显示，有14所学校的篮球教练员采用的是常年有计划的训练，占总体的29.2%。有20所学校采用的是赛前集中训练，占总体的41.6%。有14所学校的篮球教练员采用的是课余不固定训练，占总体的29.2%。数据表明有34所学校篮球教练员采用的不是常年有计划的训练方式，存在着训练不稳定不持久等因素。

根据调查，安徽省第十三届省运会男子篮球教练员48人，全都是在校教师兼职篮球教练员。从表11中可以看出，只有三名教练员一周上课次数是在一到四次，二十名教练员一周上课次数为五至八次。经过统计分析，有52%的教练员一周上课次数达到九次以上，教学任务繁重，工作压力较大。数据表明，有三所学校的篮球教练员一周上课时间在一至四次，其中两所学校分别是，合肥工业大学和中国科技大学，这两所学校在十三届省运会上，一个是丙组第一名，另一个是甲组第三名，合肥工业大学是安徽省综合实力最高的学校之一，而中国科技大学是全国排名前十的学校，两所高校非常注重篮球的发展，减轻了篮球教练员的教课次数和工作任务，提高了学校的篮球水平，促进了学校篮球的发展。

4结论与建议

4.1结论

（1）我省高校篮球教练员以中青年为主，执教时间较短，执教经验不足。调查表明，多数篮球教练员没有参与篮球教练员的等级考核，专业性不强。

（2）篮球教练员的整体学历较高，再学习潜力较大。职称以副教授和讲师为主，大多数学校篮球教练员的职称较高，具有一定的训练、科研、理论水平。

（3）篮球教练员们教学工作任务繁重，没有充足的时间和精力投入到带队训练中去，阻碍了篮球队水平的提高和发展。

4.2建议

（1）高校体育部门应加强对高校篮球教练员教练等级的考核，制定高校篮球教练员的聘任制度，教练员达到一定的篮球教练专业等级才可以担任高校篮球教练员

（2）我省普通高校应具备系统的篮球训练与管理的制度。篮球训练不能是针对某一次比赛而短暂进行的训练，篮球教练员要为自己的球队制定出长期、科学、有规律的训练计划。高校在选择一名教练员后，应适当减轻该教练员的教学任务和工作任务，要让教练员具有一定的时间和精力投入到球队训练工作中。

（3）我省高校在对于篮球教练员职位的选择上，可以采用聘任制聘请高水平运动队的教练员担任球队教练，同时还可以配备一名校内有较高水平的篮球教师给予辅助，完善教练团队。

【参考文献】

[1]全志刚.我国高校教练员队伍建设之研究[J].淮北职业技术学院学报，2010.（6）：43-45

[2]黄春桥.运动训练学.我国篮球教练员执教能力素养的探讨.[M].广州：高等教育出版社，2012.

[3]崔海明.我国高校篮球教练员研究.[M].体育文化导刊.2010.5. （3）：23-25

[4]费瑛. 中美高校篮球教练员相关问题的对比研究[J].江苏.镇江：，2008.12.（3）：63―64

[5]任明霞.山东省高校高水平运动队篮球教练员现状调查研究[J].山东体育科技，2007.9（6）：21-22

[6]费瑛，宋华.高校篮球教练员队伍现状与对策研究.[M].教学探索.2010.5. （3）：52-53

[7]秦为锋.安徽省高校篮球教练员现状调查与分析.[J].宿州学院学报.2005.10. （4）：115-116

篮球自我总结第8篇

关键词：街头篮球 发展 特点

中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2013）02-0052-02

1 “街头篮球”的概念

街头篮球是社会成员以篮球运动为基础，结合时尚的街头文化，以娱乐消遣、展示个性和提高健康水平为主要目的；利用余暇时间，在街头、社区、广场、公园等地方的篮球场地，广泛开展的不同人数和组织方式的篮球赛以及花式篮球技巧、投篮、运球、趣味篮球游戏等多种运动形式的大众篮球活动。

2 街头篮球的源起

街头篮球最早开始于二十世纪三四十年代美国纽约市黑人贫民区街边的篮球场，并由此命名。由于早期参与“街头篮球”的都是黑人，所以“街头篮球”又被称作“黑人篮球”。街头篮球不需要在正式的篮球场上进行，一般是在城市大街上的广场和街边的空旷地带或社区里，找到半个篮球场大小的平坦地方，树立一个篮球筐，就可以开始。

3 街头篮球运动的生命力体现

3.1 街头篮球是美国职业联赛的摇篮

在美国，街头篮球可以说是球星产生的摇篮，是美国职业篮球的基础。在现代NBA的很多球员里，来自于街头的数不胜数。有艾弗森、弗朗西斯、阿尔斯通、华莱士等。最早把街头篮球的风格带入NBA，要归功于NBA球星艾弗森。艾弗森1996年刚进入NBA时，他独特的篮球风格并没有立刻得到大家的认同，巴克利甚至曾经刻薄地称艾弗森为“年度最佳杂耍新秀”，而不是“NBA年度最佳新秀”。但是，当2001年街头篮球风格的艾弗森带领着费城76人队进入NBA总决赛，街头篮球运动的发展也终于到达了一个新的高潮。

3.2 街头篮球运动带来的巨大商业价值

在美国，每个城市都有街头篮球联赛，街头篮球已经具有“职业化”的水准，从场地、场务、卡司、包装、行销与宣传，无一不向“职业化”看齐，各种知名商业品牌，如Nike、Reebok等竞相介入。洛克公园可以说是街头篮球赛“职业化”的典范，他们自称自己的比赛为“娱乐者篮球经典赛”。比赛时要买票进场，电视台会挑选精采比赛进行转播，周边还有警力维持秩序，和职业球赛已经没有两样。他们有专门的网页，拥有自己的成套标志，从球衣到很多场经典比赛的录像制品等。

3.3 街头篮球已经成为美国人休闲娱乐的一种方式

街头篮球不仅是NBA球星的摇篮，更是年轻人释放自我的生活方式。在美国，几乎每一平方公里就会有一个街头篮球场。一个10岁的小孩子的控球技术都可以让人看得眼花缭乱……。街头篮球场是市民们闲暇之余最爱去的场所，洛克公园是美国众多街头篮球场的一个缩影。夜晚，洛克公园灯火通明，两队队员你来我往，场面精彩扣人心弦，让球迷们不顾一切地尖叫起来……。暂停的时候，热辣劲爆的HIP-HOP音乐响起，DJ恰到好处的煽情，说唱乐歌手的表演，让球迷们的情绪始终处在High的状态。

3.4 街头篮球在美国有着重要的教育意义

街头篮球在美国已经成为培养、教育人的一个专门手段。过去，纽约的警察局为这座世界大都市奇高的犯罪率头疼不已。但是在洛克公园等地方开展的街头篮球盛行之后，很多有可能成为不良少年的孩子，却成为了当地家喻户晓的篮球明星，更多的孩子谈论的是篮球的技巧，而不再是获得的渠道。

1992年，美国芝加哥大学体育教育专家拉瑞・柯・金斯成立了一个“午夜篮球队”，后又举办了“半夜篮球赛”，比赛的主要形式就是“三对三斗牛赛”。他们把训练和比赛都安排在晚上十点至十二点进行，以减少犯罪，效果显著：在被调查的320人中，半年内无一人犯事，34%的人重返校园，29%的人有了工作。该活动后来得到了克林顿总统的支持，并在“总统计划”中拨款4000万美元给予资助。

3.5 街头篮球在世界范围内的开展

如今，街头篮球已成为世界上发展最快的运动之一。在美国和欧洲“阿迪达斯街头篮球挑战赛”已经成为家喻户晓的比赛。在巴黎，1992年奥运会后，篮球协会秋季入会的会员急剧增加，球场骤缺，不仅场地爆满，“更重要的事情发生在大街上”。

“街头篮球赛”在亚洲虽属于新项目，但发展极为迅速。香港于1993年成功举办了首届三人篮球赛，于是开始向世界各地推广发展。香港也因此成为将在德国法兰克福举办的首届三人篮球世界锦标赛的32个分区赛站之一，该比赛有32个国家和地区参加。在菲律宾6300万人口中，经常出现在篮球场上的有1200万，他的街头球场多，观众也多，“大街上进行的比赛经常迫使司机绕道行驶，农村甚至于挑灯夜战”。该国的许多职业球员来自于街头球场。

4 街头篮球在中国的流行

1998年阿迪达斯街头篮球挑战赛正式进入中国，这是我国第一项在全国大规模开展的街头篮球赛，到今年已经连续举办了14届。如今，每年夏天参加阿迪达斯街头篮球比赛已经成为众多篮球爱好者的默契。2004年，由中国篮球协会与中国百胜餐饮集团旗下的肯德基，共同主办的肯德基全国青少年三人篮球冠军挑战赛正式开始，这是中国青少年篮球运动的又一项盛会。赛事于五月份全面启动，遍及全国三十个省市自治区的二百三十余个城市，六万五千余名青少年爱好者组成了一万三千余支队伍参加了本届比赛。

5 街头篮球的特点

5.1 条件要求简单，便于开展

街头篮球对场地、设施等诸多条件的要求十分简单。可以是街头空地，也可以是庭院、公园、广场，随便找一块相对平整的空地，竖上一个简易的篮球架，拿上一个篮球，凑上三五个好友，就可以进行活动了。规则相对简化，参与者可临时商定。对犯规、违例的判定，一般不需要裁判，多为参与者互相监督。

5.2 形式多样，内容丰富

相对于要求较高的竞技篮球五对五的单一模式，街头篮球的形式和内容就显得丰富多彩。可以是一个人自娱自乐的技巧表现，也可以是各种人数的斗牛赛；既有技巧性的表演、也有竞技性的比赛。每个参与者都能随心所欲地展现自己的动作，使技巧、表演与游戏的有机结合。

5.3 与生俱来的文化特性

街头篮球首先体现出竞技篮球文化的特性，竞争性、对抗性、勇敢精神等对青少年吸引力极大，是青少年挑战自我的一种方式。街头篮球同时又表现出休闲文化的特点，作为人们工作、学习之余经常进行的运动，对于人们提高生活质量，完善自我，调节人们的心理状态、缓解压力，为人们提供交往手段，改善人际关系，效果良好。街头篮球还带动了街头文化的流行。以街头篮球运动为载体，各种街头篮球服饰、Hip Hop音乐、个性表演、涂鸦相互融合，具有鲜明的街头文化特色。

篮球自我总结第9篇

关键词 河北省 体教专业 篮球专修

1研究对象

河北省高校体教专业专修学生。

2研究结果与分析

2.1 河北省高校体教专业篮球专修学生课后看篮球书的情况

在我的60位调查对象中，共有48本篮球教材，31套篮球规则和篮球裁判法的书籍，一本篮球杂志。有33人提到课后会花时间看这些书籍，有16人是自己想看才翻书的，11人是当自己有疑问时决定从书中寻找答案，剩下的、6人是在面对同一个问题时与同伴发生争执时，打算翻书解决疑问。有15人每次看书时间在10―30分钟之内，看书时长在30～60分钟有12人.

2.2河北省高校体教专业篮球专修学生通过网络学习篮球的情况

调查显示，在我的研究对象中，有49人占总人数81.67%的同学提到会通过网络来学习篮球。

2.3河北省高校体教专业篮球专修学生课后参加篮球实践活动的情况

据调查，有38人占总人数63.33%的同学在课后会去参加篮球实践活动，地点都是在篮球馆里。每周活动次数在2～3次的人数最多，28人占参加篮球活动，每周活动1次和4次的同学都是4个，每周活动5次的同学有2个。

据调查，在篮球技术方面存在问题的有24人，存在的问题主要是投篮命中率低，球性差。还有15人是即有战术上的问题。剩下的21个人则感觉自身素质较差，有9人觉得自己身高是个缺陷。

2.4 河北省高校体教专业篮球专修学生在课后听名师讲座情况

在我的60位调查对象当中，有34位同学曾经听过两次关于篮球新规则和篮球裁判法的讲座。而剩下的12人则没有听过关于篮球的任何讲座。

2.5 河北省高校体教专业篮球专修学生观看校园篮球赛的情况

在我的60位调查对象当中，有38人在课后观看过学校里组织的篮球赛事。剩下的9人则表示从未看过校内篮球赛。

2.6 河北省高校体教专业篮球专修学生在学习过程中遇到的问题

（1）学生课后看书时间少。

（2）上网学习篮球技术较少大多人沉迷于网络。

（3）同学参加篮球实践活动次数较少。

（4）学校组织名师讲座的次数及参加人数较少。

（5）课后做兼职人数较多。

2.7对河北省高校体教专业篮球专修学生在学习过程中遇到的问题提出的对策

（1）同学们课后应熟读篮球教材，养成良好的看书习惯。开设课后篮球兴趣小组班，提高大家的学习积极性。

（2）同学们应该充分利用网络的便利来学习篮球，但不能沉迷网络。

（3）同学们应多参加篮球实践活动，加强练习，发现自身缺点，努力改正。

（4）同学们应该积极去听学校组织的名师讲座

（5）学校应加强对学生的关心，给予更多的帮助

3结论与建议

3.1结论

（1）有大部分同学在课后会通过看书来学习篮球，对篮球技术最感兴趣，其次是篮球战术，再是篮球规则和裁判法知识。

（2）有49位同学会利用网络爱学习篮球。大家在学习过程中，浏览的最多的是NBA直播视频，接下来是球星集锦。

（3）有32名同学会利用课余时间观看学校组织的篮球赛，他们认为通过观看别人的比赛，可以学习别人的技术、战术配合，同时可以观看临场裁判员执裁，增加自己的裁判经验。

3.2 建议

（1）从我国普通高等学校学生的体育现状和对体育的需求，必须加强对学生体育能力的培养、心理素质的完善和终身体育锻炼的教育。（2）每个人应该多跟自己交流，发现自身长处与不足，善于总结，在学习过程中，学生应该加强目的性，带着问题去学习，同时提高学习效率。（3）把网络作为一种学习工具，这是值得提倡的。

参考文献

[1] 吴立冬.福建省大学生课外篮球活动参与现状特征与影响因素研究[D].福建师范大学，2009.

[2] 周少军，罗峰.高校学生课外篮球活动问题探析[J].佳木斯教育学院学报，2010（1）.

[3] 牛延校.我校开展大学生课余篮球活动的探索与分析[J].延安大学学报，2008（1）.