护理健康小知识优选九篇

引言：易发表网凭借丰富的文秘实践，为您精心挑选了九篇护理健康小知识范例。如需获取更多原创内容，可随时联系我们的客服老师。

第1篇

一、树立正确目标

通过学习、自省、和实践等方法加强自身的道德修养，树立正确的世界观、人生观和价值观。教师群体中“超我”力量强大，对本我过渡压抑，自我期望应该与自己的努力相匹配。要树立正确而稳定的目标，才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，培养自己热爱教育事业和热爱教师职业的感情，严格遵守教师的职业道德规范，注意为人师表，扮演好“人类灵魂工程师”的角色，以便能主动驾驭和调节好自己的心态。

二、正确认识和对待失败

人无完人，每个人都会犯错，每个人都会有失败的经历，关键是看怎么去认识和对待自己的失败。要学会自我疏导和调节，向朋友或同学倾诉，一番宣泄后能缓解压抑的心情，减轻痛苦。

在西方一些国家会创设挫折情景来培养孩子的耐挫力。在法国有一所“鲸鱼学校”，这所学校有一项特殊的教育，让孩子们乘上帆船在一年之内两次横渡大西洋，游遍三个岛，孩子们除了要经受大风大浪的考验外，还必须忍饥挨饿。足球比赛中，会有一些黑心的裁判吹黑哨，令运动员的情绪波动极大，严重干扰运动员的正常发挥。因此，有些教练员在训练时，会故意吹黑哨，以培养其心理疏导的能力。

在冷静地品位自己的人生境遇之后应该明白，在生命的过程中不仅仅有鲜花和掌声，也有荆棘与泪水。要在顿悟之中找到开启未来之门的钥匙，要保持着乐观的心情、豁达的气度和开阔的胸襟。。

三、有角度效应

教师有时可以改变思维方式，换个角度考虑问题，也可以说是适时当一下阿Q。比如许多教师或许都有过这样的经历：因为班上某个学生的品行不良而受到了学校的处分。其实，教师不必因此而过分内疚自责，正如教育心理学者张春兴所言，有些学生问题的“病因根植于家庭，病象显现于学校，病情恶化于社会”，并非仅仅是教育失当那么简单的事，而是有多方面的原因的，教师只要尽到了责任，就可以问心无愧。

四、劳逸结合，提高工作效率

教师职业的紧张与压力程度是人所共知的。一天工作下来，往往是身心疲惫，越是繁忙，越要安排一定的时间放松心态。当自己的工作压力过大时，不如把手头的工作放一放，听听音乐、喝喝茶等，能够让自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擞地投入到教育教学中去。可以更多的培养自己的兴趣爱好，比如养花、书法、写作等等，进入一种新的境界，产生新的追求，在爱好中寻找乐趣，以驱散不健康的情绪，我们能够随这些爱好的深入而体验到满足。

五、建立积极平和的心态

要有“干一行，爱一行”的职业精神。如果能心平气和地看待自己的职业、自己的工作，心态就会坦然。古人云：“比上不足，比下有余。”当我们感到工资不如人家高的时候，跟下岗工人相比。当别人评到职称而自己“屡战屡败”的时候，跟大学毕业找不到工作的人相比。其实，任何事物所引起的感受都不会是绝对的快乐或绝对的痛苦，重要的是看你是否有淡泊的心态。人生有太多让你心动的东西想去追逐，像评先、评优、晋级、提干等，如果没有一个正确的态度，等待你的将是痛苦。希望着获取，渴望着占有，但常常忽略了舍，忽略了占有的反面――放弃。懂得了放弃的真意，才能理解“失之东隅，收之桑榆”的含义。当然，要指出的是，淡泊平和的心态不等于消极。狐狸是在经过努力之后发现不可能得到才说葡萄是酸的；没经过努力就说葡萄酸，那是不思进取的人为自己的懒惰和胸无大志而胡诌出来的一种借口。

六、加强学习，提高自身的素质修养

教师是知识的传播者，是人类知识的代言人，因此，教师不断接受教育，学习新的知识，就成为必然之举。所谓“活到老，学到老”就是这个道理。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师如果不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的发展，而青少年的好奇心强，求知欲强，特别喜爱并能接受新事物，这样教师与学生之间的代沟会越来越大，越来越深，学生还有可能会因此而不尊重教师。

七、建立良好的人际关系网

第2篇

贵州省毕节市第一人民医院健康体检科，贵州毕节 551700

[摘要] 目的 探讨在优质护理服务中实施健康体检路径对提高护理服务质量的应用效果。方法 选取我科2013年3月—2013年8月之间来我科进行健康体检人员共计120例，随机将120例体检人员分为观察组（60例）和对照组（60例），观察组的60例体检人员采用健康体检路径，并给予优质护理服务。对照组采用常规体检流程与方法进行体检，比较两组体检效果以及对护理人员的评价。结果 观察组应用健康体检路径以及配备优质护理服务，各方面的有效数据都优于对照组，大幅度提升了体检工作效率和受检者满意度，护理服务质量明显提高。结论 健康体检路径对提升护理人员的服务意识有着现实意义，受检者满意度高，增加体检效率，值得在体检工作中大力推广和应用。

[

关键词 ] 健康路径；优质护理；体检；应用

[中图分类号] R47　[文献标识码] A　[文章编号] 1672-5654（2014）05（b）-0078-02

随着我国经济的大幅度上升，不断提高的也有人们对医疗水平的要求，健康体检路径通过借助临床研究成果从各方面优化体检过程，满足受检人员在体检前后以及中途对于优质护理服务的要求[1]。因此，本科特选取2013年3月—2013年8月之间来我科进行健康体检人员共计120例来进行对比观察，现报道如下。

1资料与方法

1.1 一般资料

选取我科2013年3月—2013年8月之间来我科进行健康体检人员共计120例，随机将120例体检人员分为观察组（60例）和对照组（60例），男70例，女50例，两组受检人员在年龄、体质以及病史等资料比较差异没有统计学意义（P＞0.05）。

1.2 方法

观察组：首先观察组的护理人员要根据受检者的要求，制定健康体检路径，制定前要搜集相关资料和参考专家建议。受检者的各项需求才是制定健康体检路径的唯一衡量标准，并将临床护理路径的内涵以及标准融入其中，制定出的路径表要结合体检科的实际情况。在体检前，先由前台的医护人员根据受检人员的要求来制定各种体检方案。之后再介绍体检相关项目的意义和目的以及体检流程、体检中间环节，各个检查科室的具体分布情况。主动为受检人员发放体检指引单，以及讲解体检前的相关注意事项。体检中，体检项目由导检护士进行引导，先做超声影像检查，给予受检者更多的准备时间，然后引导受检者到抽血室采血，这时给予受检者早餐。放射影像、物理及特殊体检可以相互进行，宣传体检时的要求及体检意义。再对受检人员进行个性化健康指导如果饮食、运动、情绪，以及检后相关问题知识指导。体检后，护理人员及时把受检人员的体检表收回，并告知受检人员何时来领取体检报告，最后礼貌的送走受检人员，并感谢他们的配合[2-5]。

对照组：采用常规体检流程与方法进行体检，主要是按照传统的流程，再领取体检表之后，护理人员给受检人员讲解相关流程即可，受检人员拿着体检表去逐一进行体检。

1.3 评价标准

受检人员在体检完毕后，护理人员给予受检人员一份调查问卷，主要内容有满意度、体检可信度、体检效率等各个方面的评定。评价形式以评分制为主，从0~10为评价等级。

1.4 统计学分析

对临床所得数据采用spss 16.0软件继续拧统计分析，采取t检验和χ2检验，数据以（x±s）表示。

2 结果

观察组应用健康体检路径以及配备优质护理服务，各方面的有效数据都优于对照组，大幅度提升了体检工作效率和受检者满意度，护理服务质量也得到明显提高。具体数据见表1，表2。

3 讨论

优质护理服务，指以受检对象为中心，强化基础服务，护理责任制要全面落实，深化护理专业内涵，整体提升护理服务水平。它的整体核心就是为受检人员提供全面的优质护理服务。优质护理服务的产生也是经济时代不断发展的产物，推进优质护理服务的具体体现就在于对体检路径模式的创新以及规范健康体检路径[6-7]。这种服务方式始终把受检者放在首位，处处为受检者着想，紧紧围绕受检人员的需求，提高服务质量，控制服务成本，制定方便措施，简化工作流程，为受检人员提供“优质、高效、低耗、满意、放心”的医疗服务。

在健康体检科实施健康体检路径，是非常可行的方法且效果好。在具体实践中也非常实用。健康体检路径配合优质护理服务，既能有效减少受检者的等待时间，以一种科学、合理的方式安排各项检查项目，同时在检查过程中，由护理人员给予高质量的护理，能及时解决受检者的疑难与需求，提升其对于服务的满意度[8]。按照体检路径的安排进行各项工作，不仅强化了各检查科室之间的分工合作，提升了工作效率，减少了意外状况的发生，同时在实施优质护理的过程中，护理人员的综合素质也得到了强化，在对受检者进行健康教育工作时能够更加有的放矢。从实施健康体检路径的效果来分析，有效的保证了体检的连续性，强化了分工不同之间的相互协作性，还提高了护理人员的综合素质。根据本文的调查研究结果，观察组应用健康体检路径以及配备优质护理服务，各方面的有效数据都优于对照组，大幅度提升了体检工作效率和受检者满意度，护理服务质量也得到明显提高，可以看出，在实施健康体检路径中，再配备优质护理服务，可综合提高体检科各项检查项目的指标，尤其是提高了护理人员的服务质量，使体检科具有广阔的发展前景。科学的健康体检路径是提高健康体检质量和效率的有效措施，使优质护理服务得到了推进，提高护理人员综合素质，是一种积极健康的管理模式[9-10]。

综上所述：健康体检路径对提升护理人员的服务质量有着现实意义，受检者满意度高，增加了体检效率，值得在体检工作中大力推广和应用。

[

参考文献]

[1] 魏芙蓉.健康体检路径在体检中心优质护理服务中的应用[J].齐鲁护理杂志,2012,18(21):13-15

[2] 赵菊英.健康体检中应用临床护理路径的效果评价[J].中国实用护理杂志,2012,28(24):30-31.

[3] 徐锡梅,宣立娟.健康体检路径在体检中心优质护理服务中的应用效果分析[J].中国医药指南 ,2013,(23):311-312.

[4] 管丽红,谭洁,黄郁,等.临床路径在团体人群健康体检中的应用[J].解放军护理杂志,2012(19):56-58.

[5] 俞冠东,冯青青.提高健康体检客户满意度需把握的几个问题[J].东南国防医药,2008,10(10):380-381.

[6] 谢微波,王永红,韩光发.体检中心导检人员的管理策略[J].解放军护理杂志,2008,25(1B):60-61.

[7] 吴英,王蓓,王世英,等.体检人群的护理服务需求及服务改进措施[J].解放军护理杂志,2009,26(12):61-62.

[8] 张玉荣,张鉴.团体健康体检者心理行为分析及干预对策[J].实用医技杂志,2004,11(12B):2743-2744.

[9] 陶海燕,谢幸尔,张姬，等.健康教育路径在优质护理服务中的应用[J].齐鲁护理杂志,2012,18(36):138-139.

第3篇

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取我院2014.1月-2014.6月间进行家庭产后访视的的产褥期产妇100例，产妇年龄为22-35岁，平均年龄为27.56±1.32岁。其中初产妇95例，经产妇5例，头胎80例，二胎10例，三胎10例，剖宫产45例，正常分娩55例。将所有产妇随机分为观察组和对照组，各50例。对照组产妇年龄为22-33岁，平均年龄为27.06±1.36岁。观察组产妇年龄为25-35岁，平均年龄为27.98±1.46岁。两组产妇的一般资料无显著性差异（P>0.05），有可比性。

1.2 护理方法

在本次研究中，对照组产妇需要使用常规护理方法进行护理，在临床护理的过程中需要严格的按照相关要求对产妇进行护理，观察组产妇在常规护理的基础上需要使用个性化护理联合健康指导的方法进行护理，在实际的护理过程中需要使用如下方式对产妇进行护理：

1.2.1 心理护理 由于产妇在进行分娩前后的一周左右，产妇心理状况逐渐的趋于平稳，但仍然会对分娩产生一种恐惧的心理。在此过程中，护士需要注意在产妇分娩前多与产妇进行交流，同时简单的为产妇介绍分娩后的护理方法，帮助产妇熟悉产后护理，并能够降低恐惧以及焦虑等心理情况。如有必要也可以让产妇的家属参与到护理过程中，帮助产妇感受到家庭的温暖，更好的对产妇实施护理。并需要在物品摆放以及床铺布置等细节上做到温馨舒适。通过这种形式，能够帮助产妇适应护理，同时在此过程中若胎儿出现了异常情况可以暂时不要告诉产妇，当精神状态得到恢复后再告知产妇。

1.2.2 饮食护理 为了较好的保证到产妇在产后一周左右的身体在分娩后能够得到恢复，同时能够保证充足母乳喂养，可以为产妇补充适量的营养。在此过程中，可以为产妇提供营养丰富并且易于消化的食物，同时需要注意到高蛋白以及营养平衡，多让产妇喝鸡汤以及骨头汤等，也可以提妇水果以及蔬菜，以免出现便秘等情况。

1.2.3 乳房护理 在产妇产后一周左右，进行哺乳之前，需要注意对产妇的乳房以及进行相应的清洁，同时对产妇的相关形态也进行相应的调整。若出现了皲裂等情况，可以挤出少量的乳汁对进行涂抹，帮助母亲掌握正确哺乳、新生儿掌握正确含接姿势可预防皲裂。并指导产妇正确的使用乳罩。

1.2.4 会阴护理 由于产妇在分娩完成后的一周左右，极有可能会出现会阴口感染或裂开的情况，同时对于会阴伤口出现渗血、水肿或是血肿症状的产妇，在护理过程中可以使用硫酸镁溶液进行热敷，或是使用红外灯进行照射。若出现了会阴感染等情况，可以使用1：5000高锰酸钾温水溶液擦洗或使用物理疗法进行处理，促进产妇的伤口愈合。

1.2.5 健康指导   在产妇分娩完成1周内，可以指导产妇进行早期的活动，每日需要严格的按照个人卫生的相关要求保证到产妇的皮肤清洁以及健康，并消除产妇的疲劳。而在产妇分娩的6周，应该严格禁止，在6周后可以使用适当的避孕措施实施避孕。但需要注意的是哺乳期妇女不宜服用避孕药避孕，因避孕药抑制乳汁分泌，并使乳汁蛋白及脂肪含量下降。

1.3 疗效标准

在本次研究中，需要使用刘文秀[3]研究中的疗效标准，在本次研究中需要记录两组产妇的母乳喂养率，同时需要记录产妇的并发症发生率以及产妇对治疗的满意程度评分，满分为10分。

2 结果

两组产妇经过护理后均有一定的效果，但观察组产妇的母乳喂养率、并发症发生率以及产妇对治疗的满意程度均明显优于对照组产妇，如表1、2所示：

表1 两组产妇母乳喂养率以及并发症发生率对比[n，（%）]

表2 两组产妇满意程度对比（X+S）

3.讨论

第4篇

关键词：母婴同室；床旁护理；健康宣教

母婴同室床旁护理健康宣教，即母婴的一切健康教育和护理工作均由护士在产妇床旁进行[1]，在宣教过程中，产妇及家属身临其境共同参与。自2010年6月以来，我院认真贯彻落实卫生部关于开展“优质护理服务示范工程”活动文件精神，切实加强基础护理，提高护理质量。2010年6月我院开展优质护理服务，并实行母婴同室床旁护理健康宣教，取得满意效果，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

2010年6月至2011年5月，开展优质护理服务以来，对新入院顺利分娩215例产妇进行母婴同室床旁护理健康宣教（观察组），回顾性分析2009年6月至2010年5月，未开展优质护理服务时入院顺利分娩产妇235例（对照组）。观察组产妇215例，初产妇186例，经产妇29例；年龄22至36岁，平均年龄（28.1±2.5）岁；孕周39至41周，平均（40.2±0.6）周。对照组235例，初产妇214例，经产妇21例；年龄21至37岁，平均年龄（27.8±1.7）岁；孕周38至42周，平均（41.1±0.5）周。观察组与对照组产妇均排除妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病。两组产妇一般情况比较差异无显著性（P＞0.05），具有可比性。

1.2 母婴同室床旁健康宣教措施

观察组采用母婴同室床旁护理健康宣教法，对照组采取一般护理措施。

观察组具体健康宣教措施包括，新生儿沐浴知识的讲解、新生儿抚触知识的讲解，产妇出院后自身护理以及婴儿正确喂养的知识，并将其注意事项告知产妇及家属，使其离院后也能充分利用所掌握的知识，为母婴提供高质量、持续、安全、有效地服务[2]。进行产后避孕的指导以及什么是恶露、持续时间、出院后饮食、卫生及相关健康教育指导。

床旁沐浴是母婴床旁护理中非常重要的部分，出生后首日可常规实施新生儿床旁沐浴护理，护士操作床旁沐浴的同时，产妇可不用起床便能清晰地观看床旁沐浴各步骤的详细操作过程，显著避免产科工作差错，降低错误率。

对新生儿进行床旁抚触，在抚触的同时告知产妇正确的抚触方法，以利于出院后的操作。抚触时顺序应为：前额下颌头部胸部腹部上肢下肢背部臀部。新生儿抚触前，房间内要温暖且安静，室温控制28至30℃之间，播放一些柔和音乐；备好适量的润肤油、润肤露、爽身粉以及干净的衣服；抚触的时间宜安排在婴儿沐浴之后，睡觉前，两次喂奶之间，婴儿不饥饿，不疲倦，不烦躁且清醒时进行[3]。

1.3 效果评价

自制调查问卷，产妇出院前由责任护士对产妇进行满意度调查、产妇新生儿护理操作技能调查等，进行统计学分析。

1.4 统计学方法

所得数据资料应用SPSS16.0软件进行统计学分析，数据采用χ2 检验和t检验，P＜0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1两组对象对护理服务满意度调查比较分析，见表 1。观察组各项指标明显高于对照组组，差异有统计学意义（P＜0.05）。

表1 两组产妇满意度调查表

2.2两组产妇新生儿护理操作技能调查比较分析，见表2。观察组各项指标明显高于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。

表2 两组产妇新生儿护理操作技能情况比较

注：两组比较P均＜0.05

3 讨论

在日常工作中，让床旁护理宣教贯穿于整个护理过程，通过对孕产妇系统化、具体化、动态化的床旁护理宣教，提高了产妇自我保健和自我护理能力，护士素质也得到了提高，同时也提高了整体医疗护理保健质量，对于医院的整体工作具有重大意义。

由于分娩后产妇及家庭将承担婴儿护理的各项任务，为了减少初为父母的不安和焦虑，更勇敢地承担养育后代的责任，实施母婴床旁护理，可降低因“母—婴”分离，“婴—婴”同室护理引发的交叉感染，降低产科出错率，从而减轻医生、护士的精神压力，更好地提供人性化产科护理服务创造有力条件[4]。

此外，通过加强母婴床旁护理健康宣教，新生儿护理质量提高，产妇对护理人员的信任度提高，对护理的满意度提高，也使护理人员的自律性提高，护士自觉学习相关知识和护理技能的自觉性提高，从而提高了护理质量。

综上所述，母婴同室床旁护理健康宣教，不仅可以使孕产妇和新生儿从中受益，提高了孕产妇的认知水平，密切了护患关系，得到了孕产妇及家属的信任，也为医护人员在护理工作中出现问题提供了防范条件，提高了护理质量[5]。

参考文献

[1] 吴洪香.母婴同室的意义及预防交叉感染体会[J].中国冶金工业医学杂志，2010，6(1)：34-35.

[2] 付文英，吴韩英.剖宫产后早期干预对母乳喂养的影响[J].全科护理，2010，2(2)：65-66.

[3] 潘伟.我院母婴同室新生儿医院感染分析及对策[J].中国实用医药，2010，9(3)：85-86.

第5篇

【关键词】社区护理；健康教育；高血压；防治

高血压是常见的心血管病之一，是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，随着人们生活方式的改变和人口的老龄化，高血压患病率逐年增加，在社区内开展对高血压患者健康教育，是一项对高血压综合防治的措施［1］，充分地利用社区资源对高血压展开健康教育，提高高血压患者对疾病的认识，增强自我保健意识，减少并发症的发生，提高生活质量具有重要意义。

1资料与方法

1.1一般资料:本组高血压的患者150例，其中男性患者82例，女性患者68例，年龄42—76岁，平均年龄59岁，所有病例均符合 WHO高血压标准(收缩压≥140mmHg，舒张压≧90mmHg)，合并糖尿病55例，合并冠心病21例，合并心肌梗死26例。将150例患者平均分为对照组（不进行相关的健康教育）和观察组（进行相关的健康教育），两组患者在性别、年龄、病情等方面无显著性差异，具有可比性。

1.2健康教育:通过定期举办高血压病讲座、播放教育录像进行宣传教育，发放宣传资料，在社区墙报内进行宣传相关知识，加强患者对高血压病相关知识的了解，对高血压的临床表现、危险因素、并发症的处理、服药的注意事项以及不良反应进行指导。使患者及家属了解不良生活习惯的危害性，建立良好的生活习惯。鼓励和指导患者及家属学习并掌握自我控制血压，合理饮食，适当进行身体锻炼，坚持长期合理用药，减少并发症的发生，积极预防和治疗高血压病。

1.2.1心理干预:患者容易产生应激心理，紧张、恐惧、焦虑、抑郁，容易激怒，一激怒血压就会上升。社区护理人员主动与患者沟通，亲切交谈，关心体贴患者，了解患者的需求，耐心的劝导，消除患者心理压力。向患者介绍高血压的相关知识，减轻患者对疾病的紧张、恐惧心理，帮助患者建立战胜疾病的信心，控制好血压，防止发生并发症。

1.2.2一般护理:社区护理人员定期免费为患者测量血压，尽量减少测量误差，对老年测量时至少测3遍，取其平均值，在运动后者要休息后再进行测量。指导家属为患者测量血压，要定时、定部位、定血压计测量。高血压的治疗时一个漫长的过程，所以对患者要求定时服用降压药物，不能出现高血压升高时才服用，有些老年患者记忆力下降，对药物服用时间、服用剂量常常记不住，护理人员要经常提醒患者，告知患者服药剂量、服用方法以及服用时间，了解患者治疗期间是否同时使用其他药物，保证药效和用药安全。

1.2.3饮食护理:饮食要低盐、低脂，伴有糖尿病的患者要控制血糖，适当的限制胆固醇，有利于控制血压。鼓励饮食多样化，食用高蛋白、高纤维、富含维生素的食物，多食用蔬菜、水果，禁烟限酒，吸烟和饮酒会使血压升高，增加心脑血管疾病的发病率。限制盐的摄入量，过多的食盐摄入会导致人体内水和钠离子的储留，血容量和细胞间液血容量的增加，使血压上升，对患者进行及时有效宣教，督促其有效地控制食盐的摄入量。

1.2.4运动干预:根据患者具体情况选择合适的有氧运动，可以调节人体的高级神经活动，促进血管舒张，降低血压，提高心血管的功能，促进新陈代谢，控制体重增加，增强免疫力。社区可组织患者进行低强度的有氧运动，比如打太极。

1.4统计学方法:采用SPSS12.0统计学软件进行统计分析。

2结果

见表1

表1 两组患者治疗效果比较

通过表1可以看出，观察组患者治疗效果总有效率为98.67%，对照组患者治疗效果总有效率为85.33%，两组患者比较具有显著性差异，具有统计学意义。

3讨论

社区的健康教育对高血压防治具有重要意义，健康教育的根本的目是改变患者不良的行 为 ，建立积极向上的健康行为［2］，通过在社区内进行的各种健康教育的宣传，有效地改善了患者的不良生活方式，提高了患者服药的依从性，有效地控制了高血压，减少了并发症的发生。同时对社区护理人员的自身素质也提高了很高，护理人员要掌握高血压疾病的相关知识、心理护理知识、饮食营养知识等，加强社区医护人员的培训，不断学习，更新治疗理念，健康教育不同于其他教育，是一种干预措施，通过对患者的心理干预、饮食干预、运动干预取得了良好的护理效果。参考文献

［1］吴玉华. 社区老年高血压患者健康教育现状和展望［J］. 社区卫生保健，2008， (7): 445-447.

第6篇

【关键词】 慢性阻塞性肺病；健康指导；护理干预；效果

慢性阻塞性肺病是呼吸系统中较为常见的一种多发病，在临床上表现为慢性不可逆性或者可逆性气道阻塞、肺功能不全以及呼气阻力增加等，发病率和致残率较高，对患者的身体健康和生活质量造成了严重威胁[1]。本文对我院2010年1月～2013年3月收治的120例慢性阻塞性肺病患者分别使用常规护理和健康指导、护理干预的临床效果进行对比观察。现总结报告如下。

1 资料和方法

1.1 一般资料 选取我院在2010年1月～2013年3月收治120例慢性阻塞性肺病病人，所有病人均经过临床检查确诊，符合慢性阻塞性肺病的相关诊断标准[2]，对于重症慢性阻塞性肺病、精神障碍疾病、其他肺部疾病以及语言交流障碍疾病等患者进行排除。随机分为对照组和观察组，各60例。对照组病人给予常规方法护理，其中男性患者41例，女性患者19例；患者的平均年龄为（58.5±4.8）岁；平均病程为（7.0±3.5）年。观察组病人给予健康指导和护理干预，其中男性患者41例，女性患者19例；平均年龄（59.6±5.2）岁；平均病程为（6.7±4.5）年。两组病人在年龄、性别以及病程等一般资料上无统计学意义（P>0.05）。

1.2 方法 对照组患者给予常规方法护理，观察组患者在对照组护理基础上给予健康指导和护理干预。通过呼吸问卷量表对其生活质量进行评分，分数越高表明患者的生活质量越差。

1.2.1 给予患者健康指导。患者入院之后，根据患者的具体情况给予相应的健康指导，对患者对该疾病相关知识的了解情况、心理状况以及治疗依从性进行分析了解，定期安排慢性阻塞性肺病相关知识的讲座，由具备专业知识技能的护理人员进行健康指导，指导病人对病情监测、按时按量用药、病情预防以及自我保健训练等。指导病人进行腹式呼吸以及有效排痰等，指导病人正确的呼吸方法。

1.2.2 给予病人心理护理。病人在接受治疗期间均存在焦虑、恐惧等不良心理，对治疗效果均能够产生一定影响。因此，要根据病人的具体情况给予心理安慰和鼓励。护理人员要和病人建立良好的沟通交流关系，帮助病人缓解或者消除不良心理，让病人了解该疾病的发病原因、治疗方法以及治疗效果等相关知识，帮助病人树立战胜疾病的信心，让病人能够在乐观的心态下积极主动接受治疗。

1.2.3 给予病人合理的氧疗治疗。通常每天吸氧时间在12h以上，氧流量每分钟1～2L，氧浓度3～30%，加强氧疗指导。根据患者的呼吸方式、皮肤颜色、脉搏、血压以及精神状况等对氧疗的效果进行衡量，能够在保证氧疗效果的同时，避免氧中毒以及二氧化碳潴留症状。

1.2.4 给予病人饮食和排便指导。指导病人进食高维生素、高蛋白、低热量以及容易消化的食物，在饮食上坚持少食多餐的原则，避免出现腹部饱胀和膈肌上抬等症状。针对便秘，指导其使用含纤维丰富的水果和蔬菜，保持大便的通畅，避免用力排便加重病人肺部病情。

1.3 统计学方法 选用软件SPSS18.0对观察的数据进行统计学处理，使用t检验计量数据，使用χ2对计量数据进行检验，P

2 结 果

观察组患者在日常生活评分、社会活动评分以及抑郁焦虑评分上明显优于对照组，存在的差异性具有统计学意义（P

3 讨 论

慢性阻塞性肺病在临床上的症状通常表现为呼吸困难、慢性咳嗽、痰液过多等，甚至会对病人的日常生活造成严重的影响。单独使用药物治疗虽然能够对患者的临床症状起到一定的缓解作用，但是容易反复发作，达不到最佳的治疗效果。因此，要根据患者的具体情况在常规护理基础上使用健康指导和护理干预，通过给予患者健康指导、心理护理干预、合理的氧疗指导、饮食和排便指导等来提高慢性阻塞性肺病患者的临床效果，对于提高病人的生活质量具有非常重要的意义[3-4]。上述结果显示，观察组病人在日常生活评分、社会活动评分以及抑郁焦虑评分上明显优于对照组，存在的差异性具有统计学意义（P

参考文献

[1] 厉雪琴，毛伟君，林云晴. 健康教育护理干预对慢性阻塞性肺疾病患者自我护理能力的影响[J]. 中国现代医生，2011，11（3）：77-78.

[2] 许家美. 健康教育护理干预对慢性阻塞性肺病患者的护理效果观察[J]. 吉林医学，2011，26（10）：5504-5505.

第7篇

【摘要】目的 探讨通过健康教育对哮喘病患儿进行系统地护理干预后哮喘患儿临床控制的影响。方法 调查对比自愿参加哮喘病教育、护理干预实验前后哮喘患儿对临床控制的影响。结果 参加护理干预前后，哮喘患儿临床控制有统计学差别。结论 儿童哮喘早期进行系统地健康教育与护理干预有利于疾病的控制，改善预后，能够达到哮喘良好控制目标最基本环节。

 

【关键词】健康教育；护理干预；哮喘；儿童；临床控制

【中图分类号】R47 【文献标识码】A【文章编号】1004-4949（2013）07-05-03

哮喘是多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞及气道上皮细胞）和细胞组分共同参与的气道慢性炎症性疾病，这种慢性炎症导致气道反应性的增加，通常出现广泛多变的可逆性气流受限，并引起反复发作性的喘息、气促、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和（或）清晨发作或加剧，多数患儿可经治疗缓解或自行缓解[1]。支气管哮喘是儿童期最常见的慢性疾病，近十余年来我国儿童哮喘的患病率有明显上升趋势，严重影响儿童的身心健康，也给家庭和社会带来沉重的精神和经济负担。众多研究证明，儿童哮喘的早期干预和管理有利于疾病的控制，改善预后[2]。为探讨健康教育、管理干预对儿童哮喘防治的方法、可行性、有效性，笔者所在医院门诊以“哮喘之家联谊会”的形式开展健康教育，并且开展“建立患者、家庭、医护间的伙伴关系的防治效果的研究”。课题组除对患者、家属进行了长期规范的健康知识宣传教育外，还重视医患间的伙伴关系的和谐调节功能，以及患儿及家属一起建立“共同参与型”自我保健模式取得较好效果。现报告如下。

 

1资料与方法

1.1 一般资料： 在2011年9月一2012年8月期间选择“哮喘之家联谊会”会员中哮喘病患儿及家属，自愿接受哮喘病健康教育和管理干预指导者50例5—14岁从未接受过规范的哮喘防治常规的门诊哮喘患儿，哮喘病例诊断均符合2008年哮喘诊断标准。患者资料：其中男33人，女29人，平均年龄（73）岁，平均病程2年。家属资料：患儿家属50人，母亲42人，父亲8人，平均年龄（372岁）文化程度高中以上38人，初中以下12人（其中文盲3人）每次教育患儿及家属均参加。

 

1.2方法： 哮喘病常识教育，干预项目根据儿童支气管哮喘诊断与防治指南[2] （1）哮喘的本质、发病机制。（2）避免触发、诱发哮喘发作的各种因素的方法。（3）哮喘加重的先兆、症状规律及相应家庭自我处理方法。（4）自我监测，掌握PEF的测定方法，记哮喘日记。应用儿童哮喘控制问卷判定哮喘控制水平，选择合适的治疗方案。（5）了解各种长期控制及快速缓解药物的作用特点、药物吸人装置使用方法（特别是吸入技术）及不良反应的预防和处理对策。（6）哮喘发作的征象、应急措施和急诊指征。（7）心理因素在儿童哮喘发病中的作用。课题组对干预组成员的触发、诱发因素、加重的先兆、症状规律及相应家庭自我处理、自我监测、药物的作用特点、药物吸人装置使用、发作的征象、应急措施和急诊心理因素等进行具体的指导与干预。干预方式，开通24h热线咨询电话，每周至少电话回访一次，每周两次讨论座谈会，（每次约15人次），即两周参加座谈会一次，每月最后一个周六上午互动多媒体技术传播哮喘防治信息，之后一小时与干预组患儿及家属座谈答疑，以维持哮喘控制，降低医疗成本，提高生活质量。网络教育，通过中国哮喘联盟网（chinaasthma.com）、全球哮喘防治创议（GINA）网（WWW.ginaasthma.org）等传播哮喘防治知识。

 

1.3问卷调查： 由课题组自行设计“哮喘病知识调查表”、“哮喘病患儿情况调查表”，内容包括：哮喘病知识、哮喘病触发、诱发因素、发作征象、处理方法、自我监测等能反应被调查对象个人哮喘情况、自我管理能力和生活干预4个变量的情况问卷调查。在课题方案实施前及实施后两年对干预组患儿进行问卷调查。问卷由课题组成员现场发放和回收，弱势家属如文盲者由课题组成员不加任何干预意见协助完成，保证调查结果的可信度。干预前回收有效问卷50份，有效率100%，干预后回收有效问卷42份，有效率84%，其中8例（均为初中以下文化）不能达到4个变量的情况而剔除干预组。

 

1.4 统计学处理： 接受教育前后和干预前后得分的优良率（优+良）与不及格率（差）以百分率统计。优良率的比较X2检验。

2 结果

干预前后结果比较见表1、表2、表3及表4。

2.1从表1可看到，健康教育后患儿家属掌握的哮喘病基本知识和哮喘病的触发、诱发因素知识得到提高，与教育前比较差别有统计学意义。

2.2从表2可看见，干预组两年通过对哮喘发作的征象、加重的先兆及程度、应急措施和急诊指征的教育，来达到并维持哮喘控制，大多数患者能达到这一目标，部分家属对加重的先兆及程度掌握有困难，与教育前比较差别有统计学意义。

 

2.3从表3显示，干预前后.对药物依从性、正确使用各种吸人装置、坚持记录哮喘日记对提高患者家庭系统管理哮喘能力有明显提高，与教育前比较差别有统计学意义。

2.4从表4显示，干预组通过加强与医护人员联系，医患关系也由“主动一被动”型转变为“指导一合作一共同参与”型、心理因素在哮喘发病中的作用受到越来越多重视。

3讨论

3.1哮喘是小儿呼吸系统的一种常见疾病。近20年来，虽然哮喘的治疗和预防措施都有了很大改观，但哮喘的发病率和死亡率在全球各国仍呈上升趋势，尤其在儿童群体中[3]。迄今，中国有近2500万哮喘患者，其中儿童患者有1000万左右[4]，我国儿童哮喘的患病率趋势与世界其他国家相符，发病率在全球居中等水平，死亡率居较高水平，2004—2005年调查的我国居民哮喘粗死亡率为2.45/10万，标准化死亡率为2.14/10万[5]。哮喘对患者、患者家庭及社会有很大的影响。虽然目前哮喘尚不能根治，但通过有效的哮喘防治教育与管理，建立医患之间的伙伴关系，可以实现哮喘临床控制。哮喘防治教育是达到哮喘良好控制目标最根本的环节[2]。

3.2哮喘患儿大部分为非住院患者，需在家庭中治疗、护理和控制。因此不能单靠在医院的短暂治疗，更要依靠患儿在长期日常生活、学习中严格执行自我管理计划、积极自我监测、会识别危险因素、减少对其暴露、规范遵医用药。对于哮喘发作的特殊情况能进行准确、及时的处理，遇到问题能够积极与医生沟通，从而达到良好的控制。

第8篇

【摘要】目的 观察液氮冷冻联合康复新液治疗外阴尖锐湿疣的临床疗效。方法 对60例病人进行心里护理，采用液氮冷冻治疗疣体，创面外涂康复新液。结果 60例外阴尖锐湿疣的病人，通过心里护理及液氮冷冻联合康复新液治疗后，创面1-2周愈和，术后3个月无新增赘生物，继续随访6个月，无一例复发，无一例发生不良反应。结论 液氮冷冻联合康复新液治疗外阴尖锐湿疣治愈率高，复发率低，创面愈合快不留硬结和疤痕，无不良反应等优点。

【关键词】外阴尖锐湿疣 液氮 冷冻 康复新液

尖锐湿疣是一种常见的性传播疾病，由人类状瘤病毒（HPV）的6，11型为主感染引起的男、女性生殖器部位炎症。HPV除了可引起尖锐湿疣外，还可引起局部不典型增生，有高度的致癌性[1] 。近年来，尖锐湿疣在我国的发病率有上升的趋势，占性传播疾病的第三位[2]。 尖锐湿疣60%是通过性生活传播的，发病三个月左右时传染性最强，尖锐湿疣的潜伏期为3周-8个月，平均3个月。它的好发部位在阴道口后方、大小、、会、肛周等处，30%的病人同时合并阴道和宫颈感染。尖锐湿疣在临床外观上有其特征性：主要症状是外或部出现大小不等的赘生疣或团块。由于发病部位的特殊性、易感染性、病人的心理复杂，加上对疾病认识不足，在治疗上及控制复发上均存在一定的困难。2006年月1月―2010年1月，我院妇科门诊对60例尖锐湿疣病人采取液氮冷冻治疗疣体，创面外涂康复新液以及做好病人心里护理的方法，取得了良好的效果。现报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 60例尖锐湿疣病人均经临床病理确诊，或阴道分泌物PCR检测HPV阳性，并经5%醋酸白试验证实；病人年龄18-48岁，病程15-42天，其中妊娠期5人。32例病人无症状，自己无意间发现外阴长有赘生物，28例病人因白带增多有异味，伴外阴及肛周瘙痒，在妇科门诊检查发现长有菜花状赘生物，触之易出血，合并阴道炎、宫颈炎，发病部位为大小、、会、周围，疣体大小数量不等。

1.2 方法

1.2.1治疗方法 康复新液为四川好医生攀西药业有限责任公司生产，主要成分为美州大蠊干燥虫体提取物，有通利血脉，养阴生肌的作用。阴道炎、宫颈炎严重者先进行阴道清洗及局部上药,待分泌物减少再采用液氮冷冻治疗疣体。用与皮损大小基本一致的棉签蘸取液氮，迅速压于皮损上5秒-10秒，每个皮损冻融2次3次。术后嘱病人每日大小便后创面予康复新液外涂，每次涂药前用无菌棉签擦净分泌物。对疣体数量多且疣体大的病人分次治疗，1周后进行第二次治疗，配偶患者应同时治疗。

1.2.2 临床疗效观察 所有病人治疗后均每周复查一次，观察其复况和药物不良反应。痊愈为治疗后自觉症状及局部病灶完全消失，皮肤黏膜恢复正常，无再接触史，随访观察局部治疗情况，连续随访6个月，局部未再出现病灶。复发为治疗后自觉症状及局部病灶完全消失，无再接触史，6个月内随访局部再次出现病灶。

2 结果

本组60例外阴尖锐湿疣病人，通过做好心里护理后，经液氮冷冻与康复新液联合治疗，皮损创面1-3周愈合，术后无明显瘢痕，第二周有3例复发，第4周2例复发，第8周1例复发，第12周及16周均无复发。继续随访至6个月，无一例复发，无一例不良反应发生，5例妊娠患者均未终止妊娠。

3 护理体会

3.1 病人心理特征 尖锐湿疣病人均存在紧张、恐惧、自责、羞耻及怕受歧视等。尤其是妊娠期病人更是感到恐惧、焦虑、紧张，担心妊娠过程中出现异常情况，希望得到医护人员和家人的关心和帮助。

3.2 心里护理 有效的心里护理是治疗疾病的有效措施。尖锐湿疣病人心里复杂，不良心里可导致机体处于紧张状态，使机体抵抗力下降，直接影响治疗效果。因此做好心里护理非常重要。护士要以热情、亲切、和蔼的态度接待患者，注意自己的言行举止，针对患者的社会角色、性格、文化素质等特点，正确运用语言，以建立融洽的护患关系。告知患者尖锐湿疣并不是难以启齿的疾病，患了性病也没有必要心绪烦躁，心情沉重，及早就诊，及早治疗才是正确的解决方法。尖锐湿疣的治疗有些麻烦、痛苦，但不要因此而中断治疗，治疗后还需复查。心里护理可减轻患者的应激反应，缓解疼痛和焦虑[3]，以交谈的方式减轻患者的疼痛和焦虑，检查操作过程中要态度认真，手法准确、轻柔、熟练。

3.3 液氮冷冻与康复新液联合治疗外阴尖锐湿疣的优点 目前常用的治疗方法有物理疗法、化学疗法、外科疗法等。本组采用液氮冷冻疗法先将疣体清除后再用康复新液外涂创面，取得较好的治疗效果，无一例不良反应。由于液氮冷冻治疗对疣体细胞有直接杀伤作用，冷冻后细胞内凝结成冰球，冰球溶解后造成毛细血管内凝血，阻断细胞营养供应，致细胞坏死脱落。其次，康复新液具有消炎、抗菌、止痛作用，它是一种含有多种生物活性物质的混合液，主要的有效成份为多元醇类表皮生长因子（WHF）和黏糖氨酸，其中极为重要的有多元醇类，具有很强的促进肉芽组织生长及血管新生作用，采用该液外敷或口含可取到改善局部血液循环，消除炎性水肿,促进新生肉芽组织生长，迅速修复损伤的皮肤黏膜[4]。它同时含有的黏糖氨酸，通过作用于细胞外基质，激活转化生长因子、碱性成纤维生长因子可促进纤维细胞和I型胶原沉积，明显提高巨噬细胞的增殖和吞噬能力，激活溶菌酶，能够显著提高机体细胞免疫功能，有效地改善机体异常免疫状态，减少免疫性损伤，从而调节炎症和组织再生，与抗病毒药比较，不良反应少。该药使用简便，无局部和全身付作用，安全可靠。

心里护理能够改善患者的情绪,使其放松接受治疗. 液氮低温可抑制病毒的活性,使机体对失去活性或被抑制的病毒产生相应的免疫力,从而使体液免疫和细胞质免疫均得到增强.术时不易出血,定位准确,视野清楚，而康复新液的使用又可促进伤口的愈合，使病人早日康复。

参考文献

[1]张惜阴 实用妇产科学[M] 第二版 北京 人民出版社，2003：593

[2]郑丽萍，谢园园，洪梅等，心里干预对心脏手术围术期应激反应影响[J]，护士进修杂志，2004，19（4）：304

第9篇

【关键词】高职院校；高职生；心理健康；保驾护航

大学生正处于从青少年向成年过度的特殊时期，各种因素交织在一起极易造成大学生心理发展中的失衡状态。高职学生作为大学生群体中非常重要的一份子，在面对生活、学习、成长和就业等多方面的挑战和压力的时候，具备良好的心理素质显得尤为重要。高职院校肩负着为祖国培养技能型人才的重任，有责任和义务为高职学生的心理健康保驾护航。

1 发掘学生潜力，多鼓励和赞美学生

与本科生相比，高职生的成绩相对较差，他们在成长过程中很有可能会在成绩方面得不到老师和家长的认可，这直接导致他们缺乏自信或者有自卑感。而也有一部分同学是在经历过高考的失败之后迫于无奈而选择了就读于高职院校，在人生的重要转折点与自己的曾经的梦想失之交臂，这给他们带来的打击是很大的，高考失败的阴影会伴随他们很久，他们也许从此就会失去以往的积极性，变的一蹶不振。

林肯曾经说过：“人的内心深处最深切的渴望是得到别人的赞美”，而高职学生的这一需求往往得不到满足，针对以上情况，高职院校学生管理者应该学会发掘学生身上的潜力，多鼓励和赞美学生，帮助他们正确认识自我，重树自信。我们要学会用欣赏的眼光去看待每一个学生，努力去捕捉每位学生身上的闪光点，对待学生要有耐心和责任感，鼓励他们多看自己的优点，在保持优点的同时努力的逐步改正自己的缺点。也可以传授一些实用的提高自信的小方法给学生，比如自我激励、学会奖励自己等等。

2 充分发挥新媒体的作用，创新心理教育与管理

在互联网几乎普及到每家每户的今天，微博、微信、QQ、网络电视等新媒体手段在高职学生群体中深受欢迎，手机和电脑成为主要传媒载体。很多学生喜欢在课堂上玩手机，课余时间在宿舍里玩电脑，他们可以通过新媒体手段随时随地的接收文字、图片、声音等各类信息[1]。

鉴于此，高职院校要适应新媒体时代的特点，采取一定的措施和方式来利用新媒介，创新心理教育与管理，积极开展各种网络活动，加强与学生之间的交流和互动。针对学生讳疾忌医，觉得去学校的心理咨询室是一种病态的表现因而逃避的情况，我们可以充分发挥新媒体的优势，建立新媒体形式的心理咨询平台，心理健康教育者们可以和学生通过微信、QQ等形式进行交流沟通，避免了面对面的交流，可以大大降低学生的心理紧张感和障碍感，我们也能能够更好地了解学生存在的心理问题及产生的根本原因，然后针对其原因给予对症处理[2]。

3 建立健全高职院校的心理问题筛查机制，防患于未然

很多高职院校都存在学生自杀现象，目前已经引起社会各界和教育工作者的普遍关注[3]。而心理危机的出现是有一个逐渐发展的过程的，作为高职院校学生管理者，如果我们能够及时筛查到学生心理异常的早期表现，就能够将悲剧扼杀于摇篮中。

3.1 定期开展心理普查活动

通过大学生人格问卷和症状自评量表等心理测试软件对高职学生定期开展心理普查活动，对于在心理普查活动中筛选出来的存在不同程度心理异常状况的学生，要求校心理教育者和辅导员进行分别约谈进一步进行筛选。

3.2 搭建心理问题筛查工作梯队

即使我们定期通过心理普查活动对学生的心理状况进行测试，但有的时候仍然无法避免突况的出现。因此高职院校必须搭建心理问题筛查工作梯队，从院校到系部再到每个班级都有专门的心理工作负责人，定期对各班学生心理状态进行汇总，并排查学生心理危机状况，做到心理问题早预防、早发现、早治疗。

4 创建健康的校园环境，提高学生的心理素质

心理素质与一个人的成长关系重大，是一个人全面发展所必备的条件和基础。作为高职院校学生管理者，我们要把握学生在校三年的时间，帮助学生培养良好的心理素质，提高他们对挫折的承受力，这不仅可以从根本上减少学生心理异常问题的出现，而且可以让他们受益终生。

学生的大部分时间都属于校园，积极健康的校园环境对提高学生心理素质的作用是非常大的，高职院校应该营造积极向上、轻松愉悦的校园文化氛围，组织丰富多彩的校园活动，并鼓励同学们积极参与，通过活动丰富课余生活，找到自己身上的发光点。我们也可以通过黑板报、广播、网络等方式进行心理健康知识普及，提高学生心理素质。因此，把心理健康教育与校园文化建设有机地结合起来，也是增强学生心理健康的重要手段[4]。

5 适当进行体育锻炼，养成科学健康的生活方式

科学健康的生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明[5]，而适当的体育锻炼是科学健康的生活方式中非常重要的一部分。学生可以通过体育锻炼将内心的烦恼、焦虑、不安等应激情绪发泄出去，从而促进学生的心理健康。蔡先锋等人的研究指出，长期参加运动训练的高职学生运动员心理健康状况明显好于普通高职学生[6]。熊涛等人的研究表明，身体锻炼能降低应激反应、调节情绪、增进心理健康，预防和治疗心理疾病[7]。

大部分高职学生除了体育课之外很少参加体育锻炼，课余时间他们可能会选择在宿舍里玩电脑或者看书来度过，作为高职学生管理者，我们可以通过在校园设立瑜伽、普拉提、交际舞等选修课，多举办一些体育项目竞赛等方式来加强学生的体育锻炼。

高职学生的心理健康教育工作是一项艰巨而又必须长期坚持的工作，他们与本科生相比，无论是日常生活和学习的困惑还是未来的发展方向，甚至是在社会和家长的认同上，都存在着较大的压力[8]。在这种压力下，高职学生的心理状态容易失衡从而导致心理异常的出现，作为高职院校学生管理者，我们要充分考察学生的心理特点，有针对性的多方位、多角度对学生进行心理健康教育，这样才能真正做到为高职学生的心理健康教育保驾护航。

【参考文献】

[1]陈陆陆.新媒体对大学生心理行为的影响及教育初探[J].中国科教创新导刊， 2011（16）：153.

[2]李红亚.“微”时代大学生心理健康教育的途径探索[J].新闻战线，2015（10）： 147-148.

[3]王萍，牟宏玮，吴连海.大学生心理问题筛查及自杀预防问题的思考[J].山东省青年管理干部学院学报，2009（06）：42-45.

[4]张竹青，董凡铭.高职学生心理素质教育的思考[J].辽宁经济职业技术学院学报，2015（04）：97-99.

[5]张海莹.大学生健康心理养成的途径和方法[J].中国成人教育，2006（02）：71.

[6]蔡先锋，翟一飞，王霞，等.高中学生运动员心理健康水平的研究[J].福建体育科技，2003（03）：58-60.