时间：2023-07-13 16:36:16
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我园中、大班幼儿的自我保护意识较强；小班幼儿具备一些安全常识，但运动经验仍然欠缺；新入园幼儿缺乏户外活动安全常识。家长虽然关心孩子的安全，但是对幼儿园的安全措施及教师工作等方面不够了解。教师组织户外体育活动时顾虑重重，她们虽然具有一定的安全防护意识及救护知识，但是对户外体育活动的安全救护知识了解得不够系统。幼儿缺乏运动经验和自我保护能力意识，教师专业知识和保护技能不足，加上幼儿园作息时间和场地分配不合理等。都是造成幼儿发生户外体育活动意外事故的原因。
《幼儿园教育指导纲要》明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”我园关注幼儿户外体育活动安全，采用文献资料、调查分析、行动研究、观察研究、经验总结等行之有效的方法开展研究，探索户外体育活动的安全策略，确保了幼儿身心健康发展。
一、幼儿户外体育活动安全管理策略
1.制定幼儿园户外体育活动安全检查制度。幼儿园设立园舍安全员定期进行安全检查，发现隐患及时维修并做好记录。教师在开展户外体育活动前不仅要对场地、器械进行检查，还要认真检查幼儿的着装情况，活动结束后，教师及时整理活动器械，清理地面杂物。
2.合理安排活动时间和活动场地。根据幼儿园班级数量、幼儿年龄特点及运动量的大小统一安排户外体育活动时间，采取分班、分区、分阶段交替活动的办法，确保户外体育活动在同量不同时的情况下全面开展，减少了因为场地人数过多导致的安全事故。
3.普及安全运动常识和安全保护技能。编写《幼儿户外体育活动保健手册》，以科学专业的理论知识支撑户外体育活动的安全开展。定期组织安全保健培训，提高教师的运动专业知识和安全救护技能，掌握小损伤的简单处理技能及应对户外体育活动中意外事故的措施。
二、幼儿户外体育活动安全指导策略
1.调整添置运动器械，创设安全的运动环境。利用废旧物品制作不同功能、安全好玩的体育器械，巧妙添置、调整户外体育活动的各种玩具器材。这些器材融合了教师的聪明才智与安全因素，形式多样，一物多用，充分满足幼儿的实际需要。强化环境教育性，设计制作安全标志。教师带领幼儿一起寻找户外场地上的危险地带，并设计了安全警示标志。随处可见的安全标志随时提醒着幼儿，强化了安全意识。
2.合理安排活动量和运动强度，选择科学适宜的活动内容。全面了解幼儿的年龄及身体发展特点，熟知各年龄段幼儿动作发展的目标，合理安排活动量和运动强度。注重动静交替，避免了由于运动量过大或超负荷等给幼儿带来运动损伤及心理负担。
3.尊重个体差异，循序渐进指导幼儿安全运动。教师充分观察幼儿的行为表现，有针对性地进行个性化指导。对于能力较弱的幼儿，鼓励带动的同时给予方法的指导，使他们都能获得发展并体验到运动的乐趣。指导活动时循序渐进，为幼儿讲解动作要领及体育器械的使用方法、自我保护的要领，做好示范动作，帮助幼儿掌握并熟悉动作。
三、幼儿户外体育活动安全教育策略
1.丰富幼儿的安全知识，提高安全意识。教师设计安全教育活动，让幼儿了解必要的安全保健常识，如不要随意的推攘同伴，摔倒时手先撑地，不乱扔投掷物，跳跃或快速奔跑时不要说笑或伸舌头等等。同时，教师在户外体育活动中，要提醒幼儿注意运动安全，及时纠正幼儿的危险动作，随时清点人数，发现问题及时给予指导和帮助。
2.指导幼儿学习正确的运动方法和技巧，增强自我防御能力。用各种教育手段帮助幼儿掌握运动的技能技巧。如跑、跳、投掷、跨障碍物等的正确动作，运动器械怎样操作、取放等。在具体练习中，及时给予指导。通过各种途径训练幼儿的体能，使幼儿在运动中强身健体，并从中获得处理危险的经验，增强幼儿自身的防御能力和自我保护能力。
3.帮助幼儿掌握自我保护和处理的方法，发展自我保护能力。教师选择个别教育、同伴影响、随机教育、及时提醒等多种形式，教给幼儿一些自我保护和应变的方法，让幼儿了解哪些情况会引发危险，及其可能发生的后果，使幼儿学会在运动中进行自我保护。
本班共26人，其中女生12人，男生14人。大多数学生身体健康，无运动技能障碍。小学一年级的学生的动作模仿能力很强，对于各种体育
活动充满了好奇与兴趣，具有强烈的运动学习动机，是学习运动技术的大好时机，我们要抓住这一时机，使他们具有积极参与体育活动的态度和行为。小学一年级的学生在体育学习和活动的过程中，有成功与进步的喜悦，也有失败与退步的痛楚，他们对此有很直接、很具体、很深刻的感受。让学生通过体育运动的直接体验，逐渐认识体育运动中成败得失与情绪的关系，体验到体育运动中情绪体验的深刻性、易变性、两极性，知道适当地控制自己的情绪，使学生感受到体育活动给自己的生活带来的乐趣。
二、教材分析：
依据新课程教学内容以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、学期教学目标：
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
第一学期体育教学计划进度表
课次
教学内容
1
阅读性内容——体育常识：课堂常规
2
运动参与——游戏：快快集合
3
体验性内容——基本体操和广播操
4
运动参与——游戏：老鹰和小鸡
5
体验性内容——基本体操和广播操
6
延伸性内容——韵律活动：基本舞步
7
体验性内容——走和跑：自然走、直线走、对准目标走
8
体验性内容——走和跑：各种姿势的走
9
延伸性内容——民间体育活动
10
体验性内容——基本体操和广播操
11
体验性内容——基本体操和广播操
12
运动参与——游戏：老鹰和小鸡
13
体验性内容——跳跃：单脚和双脚连续跳
14
体验性内容——投掷：掷轻物
15
运动参与——游戏：换物赛跑
16
运动参与——游戏：拍球比多
17
体验性内容——走和跑：听各种信号跑
18
体验性内容——走和跑：自然快跑
19
体验性内容——基本体操：垫上活动
20
运动参与——游戏：单脚跳接力
21
体验性内容——投掷：投准
22
体验性内容——跳跃：兔跳、青蛙跳
23
运动参与——游戏：钻“山洞”
24
体验性内容——基本体操和广播操
25
体验性内容——走和跑：30米跑
26
延伸性内容——韵律活动：基本舞步
27
体验性内容——跳跃：立定跳远
28
运动参与——游戏：换物赛跑
29
体验性内容——投掷：各种方法的投掷
30
体验性内容——基本体操和广播操
31
延伸性内容——民间体育活动
32
延伸性内容——韵律活动：律动组合
33
体验性内容——跳绳：跳短绳
34
体验性内容——走和跑：30米快速跑测评
35
运动参与——游戏：看谁投得准
36
延伸性内容——民间体育活动
37
体验性内容——跳跃：立定跳远测评
38
体验性内容——基本体操和广播操
39
体验性内容——投掷：轻物掷远
40
体验性内容——跳绳：跳短绳
41
延伸性内容——民间体育活动
42
体验性内容——跳绳：跳短绳
43
运动参与——游戏：钻“山洞”
44
阅读性和欣赏性内容——健康常识：坐、立、行
45
阅读性和欣赏性内容——体育常识：做操好处多
46
阅读性和欣赏性内容——健康常识：个人卫生
47
阅读性和欣赏性内容——安全常识：行路安全
关键词：初中体育；教学；安全问题；应对；策略
素质教育总的要求目标是培养学生健全的人格，它主要包括：德、智、体、美、劳几个方面，可见，健康的体魄是一个人从事其他活动的重要保障。要想促进初中生全面发展，提高中学校园活力，教学中就要尽可能的提高学生安全意识。孩子对于一个家庭来说至关重要，安全问题不止影响学生自己的学习与生活，也会影响整个家庭的幸福，初中体育教学中教师要引导学生体会健康的宝贵，避免出现安全问题，加强体育教学的有效性。
一、目前初中体育教学中存在的安全隐患
初中生正处于身心发展的旺盛时期，喜欢对有难度的体育活动进行挑战，这样就增加了教学的安全问题。体育教学中通常涉及到的有学校、老师、学生以及相关的器材和场地等，可以从如下几个方面来分析初中体育教育中学生安全问题的成因。
（1）学校方面。个别学校对体育工作不够重视，更多关注于文化课，对于体育活动中的安全教育意识也比较淡薄，没有把“安全第一、健康第一”的指导思想放在首位。同时，由于体育教学的特殊性，需要借助于体育器材，但个别学校体育设施陈旧，且疏于保养检修，使得体育课上学生安全隐患大大增加。
（2）教师方面。体育教师作为体育教学活动的直接承担者，责任重大。一方面，有些教师缺乏责任感，对于传授体育保健知识和安全常识不够重视，缺乏警惕，注重内容教学，忽视安全教育，如对学生的相互推挤等不安全行为置之不理，活动前未向学生详细讲解具体要求和注意事项；另一方面，与其他课程不同，体育教学中教师的示范作用很重要，因而如果老师自身的理论知识储备和实践技能不过关的话，在示范动作要领时出现错误，这样学生在模仿时容易发生危险，特别是在使用一些如铅球、跨栏、标枪等本身就有一定危险性的体育器材时，错误的动作就更加危险。
（3）学生方面。初中学生正处在青春发育期，天性活泼好动，但相关安全常识却不足，这也使得他们在体育上喜欢挑战高强度、高难度的练习，或者急于求成，不按正确动作要领行动，导致安全事故发生。与此同时，许多学生学业负担重，平时缺乏锻炼，身体素质比较差，体育课上运动强度稍稍增大就觉得很累，甚至开始出现面色苍白、满头虚汗等不适症状。
（4）其他方面。体育教学通常是在户外进行，有时候还会用到特殊的体育器械，所以也就受到更多的客观因素影响。特别是户外上课会受到环境、气候等不可抗力因素的影响，严寒、酷热、暴雨、积雪等恶劣的自然天气条件会给体育活动场地和器械造成一定程度的破坏，也给教学造成不便，甚至可能引发安全事故。
二、预防初中体育教学安全问题的具体策略
对于初中体育教学中的安全问题，要本着预防为主的教学原则。通过以上对初中体育教学中学生安全问题成因的分析，应从以下几个方面入手进行防范。
（1）学校要加强体育安全防范工作的管理。预防体育教学中学生安全问题发生，学校要高度重视，切实树立“安全重于泰山”的理念，让每一位老师都增强安全防范意识；提供的体育活动场地和器材等设施设备应当符合国家安全标准，并有计划、有目的地进行检查检修，它是确保体育课学生安全必不可少的途径；定期或者不定期举行各类体育安全知识讲座，同时，体育教学安排应该遵循学生成长规律，科学安排体育课程和课外体育活动，让学生在锻炼身体的同时，学会保护自己，切实提高安全意识。另一个要点就是学校的医务保障要加强，一旦学生在受到意外伤害时，首先为学生处理危险的就是学校的医务室，因此，各学校要加强对校医务室的投资建设，为学生的安全提供保障。学校还要安排学生定期做身体检查，校医务人员应当把学生的检查报告交给体育教师，以便教师能更详细、准确的了解学生的身体状况。
（2）教师要加强体育安全防范教育。体育教师要将安全教育放在首位，并写进自己的教案里，安排专门时间讲解安全教育理论和常识，上课之初老师要向学生详细讲解具体要求和注意事项，明确不允许做的行为；在组织体育活动时要将预防安全事故的措施贯彻到体育教学的每个环节中，绝对不能进行放羊式教学，注意根据学生的性别、年龄、身体素质和健康状况等因素科学安排活动，针对不同内容、季节、天气等采取不同教学方法，体育教师在上体育课时往往会安排一段小游戏来提高学生的热情，教师在学生游戏过程中要时刻关注学生的安全，维护好课堂秩序，当学生情绪过高时要给予降温，在学生精神不振时还要及时调动好学生的热情，防止学生因精神欠佳而发生分心。当学生由于情绪过于热情，导致场面发生混乱时，教师就要终止学生的活动，避免学生在混乱中发生意外。此外，初中体育教师要不断扩展自己的专业知识并提高自己的专业技能，确保示范动作的正确性、规范性。一个合格的体育教师还要掌握一些运动医学常识和简单处理方法也是非常必要，比如运动中暑、抽筋、脱臼、急性损伤等应急处理，确保遇到问题时能在第一时间采取办法进行急救处理，把损伤降到最低。
关键词：小学体育；课堂教学；安全教育
体育课作为素质教育的重要组成部分，担负着塑造、培养学生健全人格，健康体魄的职责。在学校体育日渐受到重视的同时，对与学校、学生、家庭密切相关的安全问题的关注也上升到一个前所未有的高度。因此，体育课课堂安全意识的建立以及一些运动项目教学相应的保护、帮助措施和方法成为广大体育教师高度重视的问题。那么，如何才能做好体育课的安全工作呢？
一、w育教学中学生安全问题成因
（一）学校方面。
个别学校对体育工作不够重视，更多关注于文化课，对于体育活动中的安全教育意识也比较淡薄，没有把“安全第一、健康第一”的指导思想放在首位。同时，由于体育教学的特殊性，需要借助于体育器材，但个别学校体育设施陈旧，且疏于保养检修，使得体育课上学生安全隐患大大增加。
（二）教师方面。
一方面，有些教师缺乏责任感，对于传授体育保健知识和安全常识不够重视，缺乏警惕，注重内容教学，忽视安全教育，如对学生的相互推挤等不安全行为置之不理，活动前未向学生详细讲解具体要求和注意事项；另一方面，体育教学中教师的示范作用很重要，如果教师自身的理论知识储备和实践技能不过关的话，在示范动作要领时出现错误，这样学生在模仿时容易发生危险，特别是在使用有一定危险性的体育器材时，错误的动作就更加危险。
（三）学生方面。
小学学生正处在生长发育期，天性活泼好动，但相关安全常识却不足，这也使得他们在体育上喜欢挑战高强度、高难度的练习，或者急于求成，不按正确动作要领行动，导致安全事故发生。与此同时，许多学生学业负担重，平时缺乏锻炼，身体素质比较差，体育课上运动强度稍稍增大就觉得很累，甚至开始出现面色苍白、满头虚汗等不适症状。
（四）其他方面。
体育教学通常是在户外进行，有时候还会用到特殊的体育器械，所以也就受到更多的客观因素影响。特别是户外上课会受到环境、气候等不可抗力因素的影响，严寒、酷热、暴雨、积雪等恶劣的自然天气条件会给体育活动场地和器械造成一定程度的破坏，也给教学造成不便，甚至可能引发安全事故。
二、体育教学中学生安全问题的应对方法
（一）从学校的角度看教学中学生安全问题的应对方法。
预防体育教学中学生安全问题发生，学校要高度重视，切实树立“安全重于泰山”的理念，让每一位老师都增强安全防范意识；提供的体育活动场地和器材等设施设备应当符合国家安全标准，并有计划、有目的地进行检查检修，它是确保体育课学生安全必不可少的途径；定期或者不定期举行各类体育安全知识讲座，让学生在锻炼身体的同时，学会保护自己，切实提高安全意识。同时，体育教学安排应该遵循学生成长规律，科学安排体育课程和课外体育活动。
（二）从老师教学中应对学生安全问题的方法。
体育教师要将安全教育放在首位，并写进自己的教案里，安排专门时间讲解安全教育理论和常识，上课之初老师要向学生详细讲解具体要求和注意事项，明确不允许做的行为；在组织体育活动时要将预防安全事故的措施贯彻到体育教学的每个环节中，绝对不能进行放羊式教学，注意根据学生的性别、年龄、身体素质和健康状况等因素科学安排活动，针对不同内容、季节、天气等采取不同教学方法；要不断扩展自己的专业知识并提高自己的专业技能，确保示范动作的正确性、规范性。此外，体育教师掌握一些运动医学常识和简单处理方法也是非常必要，比如运动中暑、抽筋、脱臼、急性损伤等应急处理，确保遇到问题时能在第一时间采取办法进行急救处理，把损伤降到最低。
（三）从学生自身的角度应对安全问题的方法。
作为学生自己，要时刻树立安全意识，警钟长鸣，不做有危险的事；要努力学好科学锻炼健身方法，并提高自我保护意识，体育运动前要认真做好准备活动，体育运动后要做好放松活动，养成锻炼身体的好习惯。
一、活动内容《纲要》中指出：“体育活动要尊重幼儿身体生长发育的规律和年龄特征，不进行不适合幼儿的体育活动项目训练”。教师选择活动教材时，应根据幼儿年龄特点，估计幼儿活动能力，因地制宜，合理地设计活动内容。比如像小班的孩子，在跑、跳及运动器械的运用等方面还缺乏一定的能力，在设计活动的时候应该多考虑慢走、爬、钻等适合小班幼儿年龄特点的活动内容，主要以游戏的形式来完成，以免运动量过大或超负荷等给孩子带来的运动损伤及心理负担。
二、活动场地、体育器材在每一个体育活动前，老师都要根据活动内容，选择活动器材、布置活动场地。选择活动器材、布置活动场地最关键的一个环节就是要检查场地和器材的安全性，如果场地不平整或过于狭窄都会给孩子的活动带来不便和危险，而在活动之前要检查器材是否有损坏、边缘轮廓是否锋利等，投掷方面的活动要合理安排好投掷方向、距离及组织好孩子的活动秩序，以免投掷物给孩子带来不必要的伤害。
三、着装幼儿着装也是体育活动中一个很关键而教师最容忽视的问题。在每一个体育活动前，教师都应该检查孩子的着装情况，如鞋带系好没有，有没有鞋子穿反的现象，衣服是否穿得过厚过紧，钮扣是否扣上等，别看这都是些很小的问题，却会给孩子的安全带来很大的威胁，如奔跑的中的孩子一旦踩着散开的鞋带就可能摔倒；衣服过厚会使孩子在运动中感到笨重、不灵活，活动过后因出汗太多而导致感冒；衣服太紧会放不开活动乃至拉伤肌肉等。因此，在体育活动前，教师要不怕麻烦，认真的检查孩子的着装情况，而且不仅是孩子着装要便于运动，老师也要带好头，穿便于运动的服装，这样，在示范时才能正确的展示动作要领，或免去高跟鞋给孩子带来的危险。
【关键词】小学体育；教学；安全；安全教育
一、小学体育教学中进行安全教育的方法
（一）老师要以身作则，把安全第一的观念树立到学生思想里。
在教学过程中，教师要重视对学生的思想教育，把安全第一的观念树立到学生意识中。只有把安全意识提高到了一定的高度，才能在体育课中的活动中对学生安全有足够的责任心。在上课的过程中体育老师应该考虑到方方面面的事情，比如场地的选择、器材的使用、活动的开展等。在教学过程中合理的安排教学，注重课堂教学纪律，在教学过程中注意教学安全规范，上下课清查人数等，都要以负责任的态度来进行。
除了教师自身的安全责任意识以外，同时也要让学生树立良好的安全思想。要让学生明白自己身体的安全重要性，对自己负责，就是对家长和老师负责。并且让学生学会一些保证安全的知识等。比如运动前要做好准备活动，合理着装，不携带尖锐的物品或坚硬的物品等。使学生将安全意识深深的烙印到脑海里，认识到自己的行为对自己和他人的影响，才能为安全的进行体育活动打下良好的基础。
（二）在运动过程中教会学生如何避免损伤。
运动过程是一种身体活动，在运动中安全意识不到位，缺少热身运动或者动作幅度过大等都会造成身体的损伤。现在的小学生大多是独生子女，从小没父母呵护，缺乏应有的自我保护意识。在体育教学中老师应该充分教授学生一些运动方面的技巧来避免运动过程中的损伤。比如在活动前要充分的进行热身运动，对一些器材的使用方法要正确，在相应的活动中要遵守体育规则，在一些竞技性活动中争抢不要过于激烈等，都是一些预防安全事故的方法。在教学方法上要循序渐进，指导学生们量力而行，不在有安全隐患的场地进行锻炼等。在剧烈的运动过后要合理进行身体放松，以使身体快速恢复正常，注意补充水分避免缺水等。要教会学生一些运动技巧，像跳跃过程中如何安全落地，跌倒时的防护措施等。有了充分的自我保护能力，学生就能在运动中做到自我保护，对学生在以后的成长过程中在运动时打下良好的基础。
（三）在事故发生时要学会及时的自我救护。
对学生的安全教育不仅要在运动过程中做好预防措施，还要学会在出现危险情况时进行有效的自救。小学生因为年龄的原因，在安全知识上缺乏全面的掌握，自我保护能力比较弱，当出现安全事故时容易不知所措，如果没有老师及时介入可能会进一步造成一定的恶化。因此老师为了维护体育教学的正常秩序，预防体育活动中可能遇到的各类事故，应该及时教会学生一些安全方面的常识以及受伤后的一些自救措施。比如简单伤口的包扎，同学之间互相救助的方法等。作为老师应有预见性的进行事故的预防，有效的使一些事故防患于未然。还要利用体育理论课的时间把一些自救常识传授给学生，摔伤或脱臼等方法如何自救等。学生掌握了一定的自救常识，可以在受到伤害的第一时间展开自救活动，避免事态的恶化，不能自救时及时送校医务室或医院。
（四）严格执行有关安全方面的教学法规。
近些年来，体育教学中常常会出现一些教学事故，影响学生的人身安全和正常教学活动的开展。在重视这些安全事故的同时，我们也应当做一些思考，为何会频繁的出现一些教学中的安全事故。究其原因是没有执行相关的安全教学法规。在平时的体育课上，没有一个客观的条例或者规章的指导，教学过程中教师的主观性大于客观的教程的约束。而主观意识有着很大的浮动性，因此在教学过程中制订一定的安全法规是非常有必要的。在教学活动中教师也应该认真的执行相关的安全制度，使体育教学活动更加的正规化。
比如在体育教学时，任课老师需要向同学们讲解清楚本节课程的运动注意事项，让同学们做好相应的安全措施，并在活动前认真准备热身运动。在体育锻炼时要遵守纪律，不可以随意打闹追逐嬉戏，不准离开相关的教学范围等，以免发生危险。一定的体育锻炼应该在老师的技术指导下进行，同学们要互帮互爱，保护自己和他人的安全。
如果是学校开展的体育活动，如校园运动会、各种竞赛等，需要明确各个班级或组织的责任。正确使用相应的器材和设备，对于有危险的体育设备要进行及时的替换，场地的选择也应该选择开阔安全易疏散的地方，以免发生意外安全事故。组织活动的教师应具备一定的组织能力和应急处理能力，在事先使学生了解活动的流程，安全防护工作要做充分，赛前的热身活动也要做到位等。对于一些危险性的活动或体力要求过高的训练等应该及时禁止，降低活动的危险性。在活动中应禁止学生离开集体去开小差，对于因为安全意识不到位而造成学生身体伤害的，相关老师应该负起相关的责任。
二、结束语
学生安全无小事，作为祖国未来栋梁的培育者，体育教学组织者的责任是重大的。体育教师应该在思想上增强责任感，重视体育教学活动中的安全教育，提高学生们的安全意识和自我保护能力。通过科学的教学和有效的预防，大部分的安全事故是可以避免的。教学者应与时俱进，认真落实学生的安全教育，体育教学活动也应该有效的组织，为学生营造一个健康安全的成长环境。
参考文献：
[1]唐飞，周若清.论中小学体育教学中的生命安全教育 [J].当代教育理论与实践，2013（2）
一（略）
1（略）
2.运动损伤的原因。造成中小学生运动损伤的因素非常多，其中既包括学生自身因素，也涉及体育教学的组织与实施，以及体育设施建设等其他因素。
（1）从学生身体发育情况来看，青少年的骨骼具有良好的柔韧性，但其骨骼承受外在压力和肌肉拉力的功能较差，易出现弯曲、变形的现象；青少年的身体关节具有很强的灵活性，但与关节连接的韧带比较脆弱，当受到外力冲击，在韧带无法有效保护关节的情况下，关节易发生损伤；青少年肌肉中具有较多的水分，无机物的含量较少，且肌纤维较细，肌肉横断面积小，这使得他们肌力较弱，耐力欠佳，容易疲劳，加之其足部、膝部韧带的缓冲机能还不完善，在动作幅度过大或发生身体碰撞时，往往会出现挫伤和扭伤的情况。
（2）从学生身心状态来看，欠佳的身心状态是造成中小学生运动损伤的一个重要原因。这主要包括两个方面。一方面，学生身体状态不佳。表现为身体的灵活性、柔韧性差；运动强度过大，运动节奏缺乏合理安排；休息时间不足，疲劳过度。学生在身体状态欠佳时进行剧烈的体育运动，则容易出现运动损伤。另一方面，学生心理状态不佳。笔者在调查中发现，一些身体素质较差而又缺乏体育锻炼的学生，在体育训练中往往存在胆怯心理，且常因心理胆怯造成动作失误，导致运动损伤情况的出现；还有一部分学生则存在着自负心理，喜欢在朋友和同学面前表现自我，他们时常会在缺少必要准备和自我保护的情况下做一些高难度动作，但这样往往会造成运动损伤。
（3）从准备活动情况来看，部分中小学生对准备活动的重要性认识不足，准备活动不充分。学生在进行体育活动前，做好充分的准备活动，能够增强自身肌力，同时可提高身体各关节的灵活性及韧带的弹性，从而避免肌肉和韧带的损伤。学生未充分进行准备活动，其身体则缺乏必要的协调性，身体主要器官的功能也无法充分发挥，在这种状况下进行体育活动，则容易出现运动损伤。
（4）从体育教学的组织与实施来看，部分中小学的体育教师对学生运动损伤情况没有给予足够重视。具体表现为：教学组织形式不符合学生身心发展特点，未按《体育与健康课程标准》实施教学；体育训练安排不够科学、合理，给学生安排的运动量过大；帮助、保护措施不到位，不能及时消除学生疲劳症状。这样则会引发学生运动损伤情况的产生。
（5）从体育设施建设来看，部分中小学体育教学设施和场地未得到合理使用且存在安全隐患，而校外体育活动场所则大多存在着运动场地不平、体育设施陈旧、管理混乱等问题，这也是导致学生出现运动损伤的重要原因。
二、建议
1.提高学生运动技能，加强学生易受伤部位的训练。运动技能掌握不牢、运动技术操作不当是学生出现运动损伤的主要原因。如，学生在跳高或跳远练习中落地姿势不对，则易造成膝部、足踝部损伤。为此，体育教师必须加强对学生的指导，要通过强化训练使学生熟练掌握不同运动项目的技术动作要领，做到技术动作准确和规范。其间，体育教师特别要加强学生踝关节、膝关节及指关节等运动中易受伤部位的训练，不断提高学生身体素质和运动能力，以尽量避免学生运动损伤情况的发生。
2.认真做好体育运动前的准备活动。体育运动前进行准备活动的目的是为了提高学生中枢神经系统的兴奋性及身体代谢水平，增强他们肌肉、韧带的力量和弹性，以充分发挥其身体主要器官的功能，为正式运动做好充分的准备。体育教师要想方设法使学生认识到准备活动的意义和作用，并根据教学内容有针对性地安排准备活动。其间，既要有一般性准备活动，又要有与不同训练内容相适应的专项准备活动，从而降低学生运动损伤发生率。
安全、科学地锻炼身体会使学生受益终生。以“健康第一”思想为指导，加强对中小学体育安全教育的研究，创设良好的体育环境，必须引起广大体育教师、学生、家长和学校领导的高度重视。
一、定期体检，预知学生体质状况
长跑猝死事件在中小学生体育活动中并不罕见，我县某高中和某初中都先后发生过学生长跑猝死事件。但是这两所学校并没有因此取消该项目的比赛和学生长跑活动，而是针对学生长跑猝死事件进行科学分析，采取了积极有效的措施。如对学生定期进行由心、心电图、B超、胸透等对学生体质状况有诊断性和预见性体检，不让体验流于形式，摸清学生健康状况，对于不适合长跑锻炼的学生进行健康教育指导。再如，由学校领导和体育教师、校医组成课题组，对跑步中的猝死现象进行调查分类，发现猝死现象大多发生在上午后，就把上午进行的课间操跑步改在下午进行。
二、提高认识，关注长跑活动安全
在众多学生长跑猝死信息见诸报端之际，怎还有接二连三的事件发生呢？虽说不能因噎废食，但总该引起足够重视啊。难道不能做到防患于未然吗？如果应该让身体状况不好的、患有先天性疾病的，未做好充分准备活动的、精神状态不佳的（特别是通宵熬夜后）一概不能参加长跑，给学生更多的时间锻炼，给学生补测的机会。体育教师不可强迫学生测试，长跑程中要通观到所有学生，既要关注在跑道上跑步的学生，又关注跑完步的学生，对跑完步感到不适的学生，请其他学生给予帮助，搀扶走动，劝告不可骤停或躺地休息，照顾安全，随时了解感到不适学生的生理反应，这样做好了安全保护工作，若再出现意外情况还可以及时发现，及早就医，赢得宝贵时间。
三、关注体验，安全意识是基础
在一堂以长跑为主教材的体育课中，学生得到一定极点体验很重要，能锻炼他们的意志品质，增加体质，产生良好的运动兴趣。让学生参加长跑的根本目的就是让学生成为一个体质健康的人。然而，安全比这一目的更重要。在长跑教学中，教师不仅自身要具有高度的安全意识，同时也有责任和义务教育学生树立安全第一的思想。极点和第二呼吸是中长跑必须经历的一个阶段，而且这时候最能体现人的意志品质好坏，但是教师不能强行让学生全部克服极点迎来第二呼吸，如果在练习过程学生不能坚持，迫于教师压力而学生又不主动放弃，就会造成不良后果。正确做法应该是教师始终注意观察学生的情况，如果看到学生脸色变的煞白，就应该采取措施，主动让学生放弃练习，在以后课中加强对该学生指导，帮助他体验到长跑的乐趣。
四、精心组织，锻炼学生长跑能力
在体育教师精心组织下，长跑一般在体育课上出现猝死现象的较少，体育活动的质量在很大程度上要看组织者的能力，活动组织到位，危险系数就会减小到最低。
我们经常看到学生在课外活动、或者课间活动时从没有做热身活动，一开始就进入了高强度的运动，这很容易发生跑的过猛，出现晕厥造成事故。同样，跑完后突然停止，或躲在运动场上，或坐在地上。大强度的长跑后如果不及时做放松活动，会造成血液回流不及时，从而出现心脏供血不足引起身体异常。
首先我们应该关注学生体育卫生常识教育，体育活动总有一个度，要符合人体的运动规律，不可逾越这一规律。比如，活动之前必要须要做热身活动，活动后不要立即冲凉，饭后半个小时才可以活动，活动中适量饮水，不可暴饮，活动不能超一定的运动负荷。我县某初中出现长跑猝死就是因为跑完后喝了大量的矿泉水，引发了心脏病死亡的。
关键词：大课间体育活动； 安全； 管理
中图分类号：G633．95 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2011）11-067-001
大课间体育活动作为学校体育新的组织形式，是一个比较成熟、有推广价值的做法，也是全面推进素质教育的一个有效手段。开展大课间体育活动，要强化活动过程的安全管理，加强安全教育，消除安全隐患，全方位贯彻“安全第一”的思想，以确保大课间体育活动的安全、有序开展。大课间体育活动是以身体活动为主的活动过程，每天都要进行，时间长，人数多，活动中如稍有考虑不周，控制不好，就容易发生意外。尤其是像我们这样的城区老学校，由于场地小，学生数多，所以更要加强管理，合理安排，尽可能给学生良好的运动空间。教师尤其是班主任和体育老师的安全保护与防范意识必须提高，充分考虑天气、场地、设备、器材等方面的安全因素，尽量避免意外伤害事故的发生。这里就如何预防体育大课间体育活动中的安全事故谈几点看法。
一、大课间体育活动中树立安全意识
在大课间体育活动中，教师不仅自身要具有高度的安全意识，同时也有责任和义务教育学生树立安全第一的思想。定期检查体育场地、器材、设施，系统传授正确的体育技能和体育保健、运动康复知识，使学生掌握一定的运动伤害处置方法，合理组织好活动，并根据具体情况规定运动秩序和规则，加强保护和自我保护能力的培养，使教师和学生把预防运动伤害事故建立在正确的思想认识和科学有效的知识、技能的基础上，以减少和避免校园运动事故的发生。例如低年级学生活泼好动，活动时喜欢相互推搡，很容易因碰撞而摔倒，造成身体损伤等不安全事故；在排球活动时，有的学生喜欢用脚踢球，由于用力过猛砸到学生的眼睛或脸上，造成伤害事故，为此教师就应迅速制止，同时给予适当的批评教育，不仅仅让学生明白这是错误的行为，极其可能造成严重的后果，同时要使每个学生都意识到这是不安全的行为，杜绝同类事件的再次发生。这样通过一些事件及时的教育和随时的提醒，使学生在思想上引起新的认识和高度重视，才能时时保持清晰的安全意识，不做有危险的事，才能促使学生形成高度的安全意识，防止安全事故的发生。
二、大课间体育活动的组织要细致周密
1.对易发生的不安全事故要预先想到并考虑好，采取针对性的预防，学校要建立大课间活动制度、大课间安全制度、大课间应急预案、大课间工作人员职责、大课间安全预案，建立安全预警机制，保障大课间体育活动的正常进行和师生安全，能及时、高效、合理、有序地处置学校大课间活动中发生的突发性事件。
2.活动方法、组织管理设计要科学合理。科学合理的活动方法和组织管理是防止安全事故的重要手段，安全是第一位的，因而必须优选一些安全项目。运动项目设置时要充分考虑到各种情况，如趣味性、易开展性、对场地要求等等。一些快速追逐跑的游戏，学生虽然喜欢，但安全隐患大，也不太适宜优先考虑。另外活动内容要合理，动作难易程度要得当。难度过小对学生没有挑战，也不利于帮助他们的身体发展和意志品质的培养，难度过大对他们既难掌握又会失去自信，心理会产生障碍也容易发生事故。所以我们一定要根据学生的实际能力去要求并引导教育学生。
3.对学生练习中的错误动作应及时纠正。在大课间体育活动中，学生经常会出现错误的动作，错误的动作，往往这是最容易导致身体损伤的，如不及时纠正就会变成安全隐患和导火索。所以教学中对不合理的动作应及时的指导和纠正，以防对身体造成损伤。
4.要保证好场地器械的安全。场地设施包括场地的合理布局、设施本身的安全功能等等。学校必须安排体育教师和体育设备管理人员，合理划分运动场地和设置警戒标志，场地、设备应注意经常检查，及时修理，消除隐患。
5.合理安排活动场地。学校开展大课间体育活动，要合理安排活动场地。学校要采取开展不同形式的活动内容、错开活动时间等措施，避免学生拥挤引发的安全问题。尤其是一些办学条件较差学校，或者是城区的老学校，场地小，更要合理规划，充分利用已有的运动场地，挖掘新的场地资源，尽可能给学生大一点的运动空间。
三、大课间体育活动时要深入了解学生状况
在大课间体育活动中，教师不仅仅要熟知学生的生理和心理特点，还必须要细致了解他们的病史状况，以便合理安排这类同学的体育活动内容，防止因活动安排不当而导致病症出现，引发事故。另外教师还注意掌握一些运动医学常识和简单处理方法，如运动中暑、抽筋、脱臼、急性损伤等情况的应急处理。这样遇到问题知道在第一时间里采取正确的方法进行急救处理或治疗，减少和防止事故发生。
