美育心得体会第1篇

五千年以来，中国人最为骄傲就是在这悠远的历史河中涌现出许多具有中华美德的人，所以中华美德就是每个中国人精神的支柱。接下来是小编为大家整理的传统美德教育的心得体会范文2020精选，但愿对你有借鉴作用!

传统美德教育的心得体会范文2020精选1是什么支持着伟大的中华民族?是什么是亿万中华儿女团结一致?是什么是中华民族勇敢地说“不”?是血，是汗，是凝聚力……

一个国家，一个名族，没有振奋的精神和高尚的品格，不可能自立于世界民族之林。天下兴亡，匹夫有责;勤为本，俭生德;辨善恶，知改过;先天下之忧，后天下之乐……究竟是什么使我们中华民族辉煌?靠什么而变成世界的焦点呢?正是那代代相传的传统美德，在这一片又一片的土地上，我们代代的劳动人民们在这里栖息，把文化，文明代代地传了下来。正因如此而涌出了一批批优秀人才，古老的土地，淳朴的人民，悠久的传统，高尚的品质……

《中华传统美德格言》里，“子发认错”的小故事令我难忘至今，讲的是：战国时期，楚王大将子发率领部队攻打秦国，几个月下来毫无进展，粮食将尽，边派使者回国筹粮，并让他将一封家书交给母亲。母亲从信中得知儿子在生活上搞特权，不体谅士兵，因此非常生气。在子发凯旋归来时，母亲不让他进门。子发意识到自己的错误，立即下令将楚王赏赐给自己的东西分发给士兵。

其实，我们生活中也有不少类似的例子，我哥哥就是其中的一个例子。

那是一个夏天的上午，哥哥偷偷将书桌上的5元钱拿走了，妈妈虽说不重视这小小的5元钱。但是想借此机会考验一下我和哥哥。放学回来，妈妈假装找不着5元钱，逼问说是我拿的，我的眼泪在妈妈的冤枉中不争气的流下来了。在这时，哥哥却主动承认了错误，把5元钱还给了妈妈。“见善则迁，有过则改”，不是吗?

传承中华美德，培养民族精神。如今，我们中华民族的青少年一定能把一切熔结成无穷的动力，推进新的时代。“只要人人献出一片爱，世界将变成美好的人间”是爱的奉献的歌声，而只要人人都做到这一点，我想，我们社会主义国家将变得更加繁荣昌盛。春光似海，盛世如花。到那时候一切平等，整个国家洋溢着繁荣和睦的气氛。

我们身为跨世纪的接班人，必须从现在做起，孝敬父母，热爱祖国。从小树立发扬传统美德的信念，寄托实现中华民族伟大复兴的希望。听，在中华民族土地上两条母亲河正滚滚流淌，汇集成一股轰雷般的号召声：传承中华美德，誓当龙的传人!

传统美德教育的心得体会范文2020精选2人的一生金钱虽重要，但人的美好品质、美德，自然也不能少。如果你失去了今天，明天还会再来，如果你失去了金钱，凭着你的努力可以去再挣;如果你失去了文明美德，那你就很难挽回，因为你已经失去了做人的真谛!

公共文明是社会意识的一种体现，而公共文明又建立在个人的道德修养水平上。人要有良好的公共文明必须先从自身做起。所以鲁迅先生说过：“中国欲争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”人的文明美德并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善。从小父母就让我们养成好的习惯，见到认识的人要有礼貌，不乱扔垃圾，不做不道德的事。到了小学，老师也让我们这样做，学校还开展关于这一系列的活动，让我们增长这方面的知识。在我的身边也会发生人与人之间的美德。

那年夏天，我上完课外班在公交车站等公交车，太阳透过衣服照在了我的身上，这时的我嘴里虽然吃着又甜又冰的冷饮，但额头上的皮肤里还是不断流出细小的汗珠。“天真热!”过了一会儿，难等的公交车终于来了，我随着人群拥拥挤挤的上了车，一眼扫过，发现车上已经没有座位了，诶……那我就站着吧，辛苦你了—腿!我站在了一位看起来年过花甲的老人身边。仔细观察了那位老人，瘦削的脸，面色黝黑，淡淡的眉毛下有一双小而有神的眼睛。我站在那老人面前一直关注着她，当我正在发呆时，一个急刹车让我整个上身和冰棒一同扑在了老人的身体上。

车子停稳后我愣住了半天都没有起来，我以为那位老人会把我骂一顿，可那位老人没有。老人轻轻扶起我，把脏了的食物扔进了旁边的垃圾桶，拿起一张餐巾纸擦了擦我嘴角边留下的一小块冰淇淋并且对我笑了笑。我看着老人的眼睛，那眼神里流露出母爱、温暖。“您不怪我吗?”我用低沉的声音说着。“这又不是你故意的，要找麻烦也是找司机才对呀。”听了老人说这句话我的心里热乎乎的，对老人笑了笑。到了一站后我怀着复杂的心情下了车，脑海里回想起当时的画面，觉得老师常说的美德就在我的身边。

香在燃烧，美德在传送，让身边的美德变得更多吧!

传统美德教育的心得体会范文2020精选3今天，看到着名画家华君武的一幅《假文盲》的漫画，使我感触很深。来源:作文网这幅漫画，及其有力地批击了社会上那些文化水平高，道德水平低的人群，尖锐地讽刺了有些人的极端利己的主义思想。

一天傍晚，在马路边上，一个抱着婴儿的妇女，拿着几袋东西站在上面。寒风凛冽，天色阴沉，车站上的“母子上车处”显得十分显眼。母亲望了一下，咦?母子上车处里，怎么会有四个大男人在这呢?难道他们不识字吗?可是看他们绅士道衣冠楚楚的衣着打扮，怎么也不像一个文盲呀!

母亲瞧了瞧他们，排最前头的那位大爷，胖墩墩的，穿着笔挺的大衣。他眯缝着双眼微微一抬，又耷拉下眼皮，没有丝毫反应。再看看第二个人，戴顶军帽，穿着军大衣，双手插进兜里，平视前方，旁若无人。第三位，矮矮的个子，戴着一顶十分时髦的帽子，闭着双眼，嘴角向下撇，一副满不在乎的样子。再瞅瞅最后一个人，简直无法形容。大个子，大皮衣，再加上一个大口罩，真是滑稽可笑。

母亲提着嗓门儿，大声说：“难道你们不识字吗?这里是母子上车处呀!”可是，他们一点反应都没有。

这时候，车来了。那几个男人一窝蜂地冲到车上。母亲看了看车里挤得满满的人群，又看了看怀里冷得发抖的孩子，年轻的母亲只好无奈地站在旁边，等待着下一班车的来临。

英国的弗o培根先生讲过：“如果有一个良好道德风气的社会环境，是最有利于培养出一个合格的公民。图中的那几个男人真的不识字吗?他们装聋作哑，面对寒风中的母子熟视无睹，毫无怜悯之心，真是让人痛心啊!为什么会有如此现象呢?这些人明明认识字，为什么要装成文盲呢?难道他们早已把中华民族尊老爱幼的传统美德遗忘了吗?

我要在这儿呼吁：让这样的”假文盲“消失吧，让世界变得更加美好!

传统美德教育的心得体会范文2020精选4宽容是一种智慧。宽容自己，就是给自己一片快乐的空间;宽容他人，就是站在他人的角度思考问题，给他人一片快乐的空间;宽容自然，就是一种豁达。

古语说的好：“海纳百川，有容乃大。”大海之所以浩瀚无边，是因为化能容纳百川。天空之所以蔚蓝，是因为它有广阔的胸襟和博大的胸怀。

宽容自己，就是给自己一片快乐的空间，战胜困难。人生的道路并不是一帆风顺的，总是会遇到困难与挫折，面对困难时，应正视困难，战胜困难宽容自己，纵观历史，许多宽容自己的人都有了伟大的成就。周处摆脱自己的过去，从新做人，为国家效力，是宽容自己;司马迁成对困难不放弃，坚持写《史记》，是宽容自己;勾践面对挫折不气馁，实施伟大报负，是宽容自己。宽容自己，也就是给了自己一片快乐的空间宽容是一种智慧。

宽容他人，就是站在他人的角度上考虑问题，给他人一个快乐的空间，在人与人相处之中，总是会遇到一些矛盾，没有矛盾就没有世界。纵观历史，许多宽容别人的人都受到了别人的尊敬。宽容他人，就是蔺相如对廉颇忍耐;宽容他人，就是齐桓公对管仲的不计前嫌;宽容他人，就是诸葛亮对孟获的大度。宽容他人，使自己得到一种快乐，一种愉悦，是一种自己，架起了人生沟通的桥梁，宽容是一种智慧。

宽容自然，就是一种豁达。自然的力量是无穷的，人的力量和自然相比，就是沧海一粟，微不足道，天气不好的时候，总是有人抱怨，可仔细想想看，抱怨是没有用的，该来的还是要来，自然是不会根据人类的想法而改变的。去抱怨天气，生活在抱怨之中，不如换一个角度去思考，去感恩于自然，去想想人类的过失，学者反思，学者去宽容自然。我们应该宽容自然，宽容自然，是人生的大智慧。

宽容是抑郁时的解决方法，使你豁然开朗;宽容是人生航船上的指明灯，指引你前进;宽容是烦恼时的一缕微风，轻轻的抚去心中的不快。宽容是人生的一种智慧。

传统美德教育的心得体会范文2020精选5人的一生有几大追求目标，那就是：美丽、金钱、权利、地位、健康和诚信。我们可以失去美丽而丑陋，我们可以失去金钱而清贫，我们可以失去权力和地位而落寞，我们甚至可以失去健康而死亡，但绝不可以失去诚信。

古人有云：“言必信，行必果。”“君子一言，驷马难追。”;季布一诺，价值千金。可见诚信的重要性。

作为一名小学生，我们要有诚信。但是有些同学为了得到好成绩而不择手段，在考试中作弊。这样欺骗家长、欺骗老师和欺骗同学的行为就是缺失诚信。

当今社会，不少人失去了诚信，比如长春长生假疫苗事件。有上万支未通过《药品生产质量规范》的疫苗流向山东省疾病预防控制中心、重庆市疾病预防控制中心、河北省疾病预防控制中心等地，其中的冻白干疫苗与狂犬疫苗远远未达到安全标准。这种欺骗人甚至是拿大众生命当儿戏的人，还有诚信吗?他们的道义和诚信哪去了?是被金钱蒙蔽了!

诚信，是一个人，一个群里，一个国家，乃至整个世界的基本要求，只有诚信，才能让这个世界更美丽。当这个世界充满诚信时，你会发现到处都是青草绿树、白云蓝天、广阔大海、无际平原;你会感受到花开花落、云卷云舒、月圆人圆，社会和谐，无限绚丽尽藏其中。

因为诚信得到了信任，因为信任带来了顺利，因为顺利而获得了成功，因为成功造就了未来!一个国家，如果没有了诚信，这个国家就没有未来。

美育心得体会第2篇

一部作品，一个时代背景，一段风土人情，一些人生哲理。每一部经典都有它值得回味和学习的地方。融入角色，用心体会，感受人物的喜怒哀乐，品味他们的人生，也是一种成长与收获。

踏上工作岗位之后，我依然愿读书，工作后读书是个人的事，喜欢也好，憎恶也罢，与他人无关。或许有人提醒，但绝无他人强迫。

漫长的假期终于给了我充足的时间充电，自从学校倡导开展教师读书活动以来，我读了一些象韩忠玉的《信心教育法——赢就赢到底》、《给孩子一生的财富——更新家庭教育观念报告集》、《卡尔维特的教育》等对教师专业成长有帮助的书籍，同时也阅读了自己很感兴趣的一些作品集，在荡气回肠的云荒大陆里体会文字带给我的强大艺术感染力。通过读书，终于让我明白：教师的职业特点决定了教师这种规范、狭隘、重复、忙碌的生活状态，要改变这种生存状态，使教师对教育永远充满一种吸引力，最好的办法就是读书。读书会让我们教师更加善于思考，更加远离浮躁;读书会让我们教师更加富有教育的智慧，领略教育的真谛;读书会让我们的教育更加美丽。

奋战在教育战线上如我一样的教师群体也确实存在一些寻找借口的可能。在工作上缺少勇于负责的态度，一抓到底的决心，追求完美的精神。搬出一些这样那样的理由，搪塞上级，开脱自己。因此，“没有任何借口”是踏实工作的原则，是完善人生的态度，是奉献社会的精神。多么简单的一句话，却包含了多种深刻的涵义。

首先是责任感，对自我的责任、学生的责任、家长的责任、学校的责任等，责任无处不在，就比如说重视学生的一言一行这一件事来说，这也是每一位教师的责任，也许在看这本书之前，看到学生行为修养上的一个小过失会不以为然。但教师是园丁，是培育下一代责无旁贷的任务。在祖国的明天和希望面前，你能有什么借口吗。

其次，忠诚也是必不可少的，忠诚是人类最重要的美德，那些忠诚于集体、忠诚于国家的高素质人群，都是努力工作、不找任何借口的群体。这也是组成一个优秀集体的基本元素。忠诚如何体现?我认为只要在有生一天，那么我就要做到无愧于这份工作，无愧于社会，经常反问自己一下，我努力了吗?我真的对得起这份工作吗?当然，这不需要自欺欺人的答案。如果答案经常是肯定的话，那么没有人会怀疑我的忠诚度。同时忠诚不仅是对国家对组织的忠诚，更是对自我的一份忠诚。要做到这一点，就必须把工作作为生命的重要组成部分，用心去感悟，去呵护，与之同悲同喜，并通过完成一件件工作任务，去享受独有的乐趣。

美育心得体会第3篇

连日来，武汉各大媒体纷纷报道此事，有几万观众参与了媒体的讨论。武汉很多市民认为此事有损武汉形象，纷纷拿出自己的心爱之物，送到美术馆转交金光石先生。也有市民认为，艺术家和主办方事先宣传不够，加之进美术馆需存包，身上没有可交换之物。一部分艺术家认为，此次活动纯属行为艺术，与道德无关。

可见，社会各界的反映是多方位的、多层面的。

城市文明离不开美育。美是人类生活及社会进步中一个永恒的主题。美育作为“按照美的规律”进行自我完善的方式同时也是一个发展的概念。早在公元前五、四世纪，我们的先哲就提出了“六艺之教”的教育思想。西方从古希腊社会起就提倡进行所谓的“缪斯教育”，即通过综合性的文学艺术来陶冶人的精神世界。无论是在中国还是在西方，传统的美育更多的是作为培养道德品格的载体而存在的，它要求通过道德情感的培养来规范个性情感，通过审美、艺术等活动来达到对人格的陶冶，是使人成为一个符合社会需求的根本途径。美育在1912年蔡元培的《对于新教育之意见》中，首次被定为基本教育方针。新中国成立后，美育被确立为我国的教育方针之一，成为培养人才的重要手段。

在我们迈向文明城市的进程中，美育的作用则集中体现为现代人对自身的生存方式和生存状况的全面关照，力求达到人与自然、与社会、与人类自我的和谐关系。

武汉没有真正意义的美术馆已有十多年了，市民对优秀的艺术作品缺乏鉴赏力，对现代展览形式缺乏了解，对艺术缺乏应有的尊重，以至出现陶艺展互换活动中那种随意、漫不经心的态度也不足为奇。从这个层面来看，武汉市政府重建美术馆确实是太及时了，同时也凸显了美术馆在公共美术教育中的作用与责任。

美育心得体会第4篇

在英国奥委会官方公布的火炬手名单中，最年长的火炬手是来自伦敦的黛安娜·古尔德，今年5月23日她迎来了100岁生日。“如果和在公寓里走动一样的话，这段路不成问题，”她这样告诉路透社的采访记者，“对于我来说，最大的挑战会是火炬的重量。”对于100岁的年龄，她乐观地认为这只是个数字，并没有任何实际意义。戴安娜认为自己的身体还没达到衰老的程度，直到86岁时她还能打羽毛球和乒乓球呢。古尔德的体形保持得还是比较完美的，她每周还要给附近社区的老年人上三次瑜伽课，弯曲、伸展和手眼协调动作对于她来说轻而易举。她也将自己健康的身体状况归功于头脑机敏，并承认自己有一些不良的生活习惯。在业余时间，老人会花大量的时间阅读书籍和猜谜语，还爱玩拼字游戏，也会为生活中的琐事而唠叨不停，以发泄心中的郁闷情绪。戴安娜认为这些因素是她能活到百岁的秘诀。在饮食方面，她没有什么特别之处，就是有些嗜食巧克力。为了更好地完成火炬手这个国民使命，古尔德每天会在公寓的楼梯里爬上爬下，手里拿着烛台进行模拟练习。

体育加电脑，到老不糊涂

美国梅奥诊所的内科医生约纳斯·吉达博士通过研究发现：将中等强度的体育锻炼和能促进智力的活动（如使用电脑）结合起来进行，能让70岁以上的老年人记忆力丧失的可能性大大降低。发表在《梅奥诊所汇刊》上的研究结果显示：把这两种运动结合起来进行对保护记忆功能的效果要远高于进行单一一项运动。吉达博士同时还是美国神经病学学会的会员，他认为：这两种活动结合起来有协同增效的交互效应。研究团队选取了明尼苏达州926名年龄在70-93岁之间的老年人，通过调查问卷获取了他们在上一年里使用电脑和参与体育锻炼的情况，并对比分析了这些受试者患上轻度认知功能障碍（从传统意义上的记忆力丧失到因为年龄老化所引起的老年痴呆症）的可能性。统计结果发现：既不用电脑也不锻炼的老年人中只有20.1%的人其认知功能正常，有37.6%的人出现了轻度认知功能障碍的症状；既用电脑也锻炼的老年人中有36%的人其认知功能正常，只有18.3%的人出现了轻度认知功能障碍的症状。这些老年人所进行的中等强度的体育锻炼包括轻快速度的散步、远足和有氧锻炼，如果和使用电脑结合起来，对保护记忆力的功效要远远强于进行低强度或高强度的体育锻炼。最适合老年人体育锻炼的频度是每周5-6次。研究者推测体育锻炼能增加流向大脑的血液流量，而使用电脑增强了神经细胞之间的沟通功能。锻炼提供了大脑功能正常运行所需的资源和原材料，而使用电脑正好执行了这一功能。

常做家务 不得老年痴呆症

发表在《神经病学期刊》在线版的一项研究发现：洗餐具、烹饪和打扫房间等家务劳动有助于降低人们患上老年痴呆症的可能性，即使80岁以上的老人也能从中受益。研究者选取了716名平均年龄为82岁的志愿者，让他们身上携带一种监测仪以对他们的日常活动进行监测。受试者还进行了认知功能测试，用来考察他们的记忆能力和思维能力。大约3年过后，71名志愿者患上了老年痴呆症。统计结果发现：与那些活动量最大的志愿者相比，活动量最小的志愿者患上老年痴呆症的可能性增加了2倍。美国拉什大学医疗中心的艾伦·布克曼博士认为：所有的体力活动，包括锻炼和其他一些活动，如烹饪、洗餐具和打扫卫生，都能降低人们患上老年痴呆症的可能性。高龄老人即使无法进行正式的体育锻炼，也能从积极的生活方式（如做家务和打牌）中受益。

多晒太阳光 少患心脏病

心肺复苏术、阿司匹林和抗凝血药物都是治疗心脏病的常规医疗手段，但病人完全可以通过晒太阳来减轻心脏病发作对身体造成的损害。医学家发现：强度很高的光线，甚至是日光都能降低人们心脏病发作的可能性，即使心脏病发作后接触光线也能减轻永久性损伤。医生发现住院的心脏病发作患者通过晒晒太阳就能让身体恢复得更快。专家认为其中的机理在于人体的生物钟（昼夜节律）与黑暗和白昼紧密相关。生物钟是由大脑中的蛋白质进行调控的，心脏中也存在着相同性质的蛋白质。美国科罗拉多大学的心脏病专家托拜厄斯·鄂克尔和同事发现了与生物钟功能紧密相关的一种名为“Period 2”的蛋白质，它对防御心脏病免受损害起到了重要作用。当心脏病发作时，几乎没有任何氧气可以到达心脏。在没有氧气的情况下，心脏就会从通常使用的燃料（脂肪）转向葡萄糖，心脏如果不在新陈代谢方面做出这样的调整，就会导致细胞死亡和心脏受损。研究显示：“Period 2”蛋白质能让心脏更好地把燃料从脂肪转换为葡萄糖，从而让心脏的新陈代谢过程更有效率。而很强的光线能激活动物体内“Period 2”蛋白质的作用，从而减轻心脏病发作所造成的损害。发表在《自然医学期刊》上的这项研究鼓励心脏病人将晒太阳作为一种补充替代疗法。

美国总统——看着显老，寿命不短

发表在《美国医学会期刊》上的一项新研究发现：虽然白宫掌权者的头发越来越灰白，但美国总统实际上要比普通男性活得更长。新闻评论员长久以来就猜测承担处理国家事务一把手的重担会让总统的身体迅速老化，但美国“总司令”的平均寿命实际上要比同龄人长上几年。伊利诺伊大学老龄化研究中心的杰·奥兰珊斯基研究员认为：美国总统明显的灰白头发和皮肤皱纹是其人体老化的自然标志，但这些衰老的外表迹象并不能注定总统死得比常人早。虽然科学家并没有完全探明总统为什么会出现那么多的灰白头发和皱纹的原因，但确认他们并不会因为头发灰白和皱纹增多而死亡。目前在世的两位美国前总统吉米·卡特和乔治·布什都84岁了，已经超越了美国普通民众的预期寿命，而另外三位总统——比尔·克林顿、乔治·沃克·布什（习惯上称为小布什）和巴拉克·奥巴马的身体看上去也很健康，有望长寿。在34位因为自然病症死亡的总统中，有23人比同一年代出生的人活得更长。研究者认为部分原因在于总统（特别是现代）受过高等教育和薪水丰厚、生活富裕，最重要的原因是他们能享受到最高级别的医疗保健服务。这34位总统死亡时的平均年龄为73岁，更值得注意的是，前8任总统死亡时的平均年龄为80岁，而那时候普通男性的平均寿命仅有35岁。

美育心得体会第5篇

关键词：高校 体育舞蹈 美育

随着社会的进步和教育改革的不断发展，“健康第一”的学校体育教育理念不断得到落实，提升大学生身体素质和心理健康水平被当前高校作为重要的体育教育目标之一。由于体育舞蹈具有健身、美体、娱乐、表演等运动价值，因此深受当代在校大学生的青睐。随着体育舞蹈在高校的不断深入发展，体育舞蹈在促进大学生身体健康、心理健康、社会能力等方面的发展中发挥着积极的作用，为高校体育文化生活注入了新的活力。体育舞蹈在高校体育教育中的地位和作用也得到不断的提升。

一、体育舞蹈

体育舞蹈是以人的形体动作为主要内容，将音乐、服饰以及运动者的表现内涵融为一体，抒发人的内心情感的身体运动，以达到健身、娱乐的目的。早期，体育舞蹈被称为“舞厅舞”或“舞会舞”，作为人们自娱自乐和交际的一种工具，多出现在西方的大型聚会场合。现在，体育舞蹈又被称为“国际标准舞”或“国际体育舞蹈”，也就是人们通常称的“国标”。这是从最早期的“交谊舞”演变而来的一项新型的体育运动项目。体育舞蹈运动项目具有丰富的文化艺术内涵，它将艺术、体育、音乐、舞蹈、服饰设计等内容融为一体，包含了生理力学、运动训练学、解剖学、舞蹈学、美学、心理学、音乐学、服饰学等。

二、美育

“美育”的理论最早是由德国人席勒提出的，他既是诗人，又是哲学家和美学家。到了20世纪初期，王国维和蔡元培等人将外国的美育理论引入中国，并将“美育”的外文译为“美感教育”“美育”和“审美教育”。我们的许多学者认为，美育是对人在美学方面的教育，让教育对象具有感受美、辨别美、欣赏美、表现美、创造美、传播美的能力，从而能够感美、知美、懂美，促使受教育者追求人生的精神层面的情趣，提高理想境界。随着高校教育的不断发展和改革，美育以其他各式各样的教育活动为媒介，在高校中有序、健康地开展，体育舞蹈就是其重要媒介之一。

三、体育舞蹈教育的美育功能

体育舞蹈在高校不断普及和发展，体育舞蹈的美育功能也不在断显现，并被人们所熟知和认可，在高校大学生素质教育中也发挥着重要作用。

1.体育舞蹈让学生学会欣赏美

欣赏美是学生对美的感知、理解、思考和辨别的一种能力。欣赏美除了与文化素养、教育环境、经济基础、社会条件有关之外，还与自身条件有关。欣赏美是可以通过美育进行培养的，主要是让学生对美具有感知能力。高校的体育舞蹈教学，让学生除了接受身体锻炼以外，还让学生亲身感受艺术、参与艺术的表演和创作，从而逐步欣赏艺术并热爱艺术，懂得什么是美，以及美与美之间存在的不同。长期的体育舞蹈教育会逐步强化学生欣赏美的能力，使学生具有一定的艺术修养，受益终身。体育舞蹈各舞种的艺术造型内容丰富、风格各异，人们所获得的欣赏美的效果也不同。体育舞蹈的风格有的典雅、大方，有的热情、欢快，有的舒展、奔放，与优美的音乐相配合，给人以高雅的美感。高雅的气质配以华贵亮丽的服饰是体育舞蹈的另一特点。舞者身着华丽的服饰，显示出不同的风度和气质，更加衬托出舞者优美的身体曲线，让人欣赏到舞者健康向上的精神和美丽的舞姿。学生经常参加体育舞蹈运动，身体得到了锻炼，形体得到矫正，更加具有美感，在舞蹈优美的音乐和高雅动作的影响下，不断地进行着感知、想象、理解等教育活动，可以提高自身欣赏美的能力。

2.体育舞蹈让学生学会创造美

体育舞蹈可以给观赏者带来美的享受，同样参加体育舞蹈练习的学生也会通过体育舞蹈的学习和训练，创造出健康、积极、乐观的各种艺术美。体育舞蹈教学对学生的仪态要求严格，做到一举手、一扬头、一迈步、一起身等都要传递美感。例如，教师在训练中经常要求学生：眼平视、颈要直、肩展开、腰立直、腹微收、膝要活等。学生从头到尾都要保持着优雅的、美丽的身体姿态。这些姿态或动作不仅给欣赏者以美感，让人赏心悦目，而且也让学生本身精神饱满，体会自身美的一个过程。另外，在体育舞蹈教学中，教师编排的戏剧性的舞蹈场节或情节是学生感受体育舞蹈魅力的重要环节。男女学生在舞蹈创作和表演中，运用肢体语言和内心情感的流露，让观众深受感染，从而产生视觉和心灵上美的震撼。学生在给群众带来艺术享受的同时，也体会到创造美的快乐和实现自身价值的愉悦。

学生经过一段时间的体育舞蹈学习和训练，也会亲身感受到自身从内到外的变化。学生的外表形象更加端庄秀丽，气质变得高雅大方，形体健康优美。在体育舞蹈教学中，学生可发挥自己的聪明才智，在生活中寻找美的素材，发挥想象力，可自身编排舞蹈动作，设计舞蹈表现形式，创造表现美的机会或舞台，从而达到自我发现美、创造美的目标。

3.体育舞蹈让学生学会传播美

在西方，体育舞蹈一直被认为是真正的艺术。它在不断的发展过程中，更新了早期的交谊舞，并融入了时代气息，更加具有时尚性和前瞻性。在高校体育舞蹈教学中，体育舞蹈不仅成为学生之间建立友谊和交流的形式，而且成为学生锻炼身体、陶冶情操、提高技艺、参与舞蹈表演的主要形式和途径。学生通过参加体育舞蹈俱乐部、广场表演，参与体育舞蹈义务教学、比赛、舞台表等形式，向人们展示了当代大学生的精神风貌和优美的人体动态艺术，给人以美好的艺术享受，引发人们对美的向往和追求。随着社会的进步和人们生活水平的不断提高，人们对精神文化的需求和参与社会体育运动的热情在不断增加。体育舞蹈有着极高的健美、健身、健心的价值，在参与舞蹈练习和俱乐部活动时，学生互帮互助，相互学习，不仅学会了舞蹈技能，还懂得欣赏他人和尊重他人，受到越来越多的人的喜欢。体育舞蹈成为高校大学生表现美、传播美的重要介质。因此，高校大学生通过各种形式在传播体育舞蹈独特美的同时，也使体育舞蹈的内涵更具思想感情和韵味，再加上融入了中国传统文化艺术元素，体育舞蹈更加具有美感和艺术性，这也将鼓励大学生更加积极地去传播这种艺术美、形体美。

高校的体育舞蹈教学与训练发挥着巨大的美育功能，对经常参与体育舞蹈学习和训练的学生而言，无论是对其外在气质、形体，还是内在心理、思想都会产生积极的影响。体育舞蹈是培养学生欣赏美、创造美、传播美的重要介质，在培养学生全面素质发展上，发挥着巨大的促进作用。

参考文献：

[1]孙俊生.体育舞蹈的健身及美学价值[J].河北理工大学学报：社会科学版，2010.

[2].体育舞蹈的美学特征[J].广州体育学院学报，2008.

[3]陈燕.体育舞蹈的美学艺术探讨[J].电影评介，2009.

作者简介：

韩英超（1983- ），女，在读硕士，于长春金融高等专科学校体育部从事体育教学。

美育心得体会第6篇

关键词：体育教学；美育教育；教学环境

中图分类号：g633.96?摇 文献标志码：a 文章编号：1674-9324（2013）30-0172-02

美育是培养学生认识美、爱好美和创造美的能力的教育。体育和美育之间是相互联系、相互促进的。在体育教学中教师不仅要传授学生基本的动作技术，而且还要教会学生在学习中去体会美、鉴赏美和创造美，使学生对“美”得到感受和理解，从而培育学生美好的心灵、美好的行为，激起学生的情感体验，培养他们的高尚情操，提高思想觉悟，使学生为实现理想和创造一切美好的事物而奋发向上。

因此，作为一名体育教师，在明确了教学中美育教育的重要性之后，就应该不断的提高自身的思想情操和审美能力，在教学中通过具体的行为规范，创设环境，语言交流，视频展示，让学生不仅仅是简单的直观操练，而是心灵的感悟，从而把体育看作是一种有益身心锻炼的活动，感到快乐，在快乐中学好知识。那么，体育教学中如何进行美育教育呢？

首先，教师要自身美。卢梭说过：“在敢于担当培养一个人的任务以前，自己就必须造就成一个人，自己就必须是一个值得推崇的模范”。教师作为美的向导，自身美的修养自然不可忽视。教学过程既是师生的思想交流，知识授受，同时也是情感交流的过程。所以教师自身所释放的美就会象“春雨”一样，“随风潜入夜，润物细无声”，对学生有着潜移默化的影响。作为一名体育教师要经常参加体育活动，使身体保持和谐健美，利用自身形体美，姿态美的感召力，激发学生对美的追求。同时也要加强自身的道德修养和文化素养，严格要求自己，注意自己的言行，讲究文明礼仪、仪表端正、富有朝气、教态自然，给学生以美好的感受，尽最大努力以最佳审美姿态出现在学生面前。通过自身展示完美的形象，对学生进行形体、姿态、仪表等美的教育，帮助学生树立正确的审美观，达到美育教育的目的。反之，如果教师只要求学生服装整洁，而自己衣着不整，灰迹斑斑；要求学生不怕冷，不怕热，而自己缩脖插兜、在荫处乘凉；这些都会不同程度的影响和挫伤学生的积极性。或者实施教学时，组织混乱，语言野蛮，动作笨拙等都会令学生生厌，失去学习的兴趣。如：我在教学生队形队列时，示范动作规范，动作协调、准确、美观。同时也提到了国庆大阅兵的方队，学生就仿佛觉得自己置身于方队的行列中，正在接受检阅，立即会情不自禁地积极的投入到练习中去。另外采取一些相关的游戏来增加学习的兴趣，促使他们掌握正确动作，提高动作技能水平，达到整齐优美，深刻体会到体育活动中美的存在。

其次，教学环境美。怎样的环境，就得到怎样的刺激，获得怎样的印象。合理的组织安排，善于创建、营造良好的教学环境，是体育教学获得成功的一个重要环节。在教学中，我们应根据所授内容，以及学生的心理，用美学的观点来设计场地，使其布局合理、美观。如8字形场地、椭圆形接力场地、扇形投掷区……用各种几何图形和直、曲、弧线组成的图形场地标志线清晰、图形新颖。器材干净整齐，色彩鲜艳，给学生一种赏心悦目的感受。这样就会使学生对学习产生浓厚的兴趣，同时增强了学生对美的情感体验，陶冶了学生情操，使之在学习过程中感受到美。因此，我们要多学习美学知识，从教材中去思考美、挖掘美，根据教材的特点，利用美学中的颜色、线条、图形等美学知识，精心创设、合理安排，给学生增添美感，使学生的情绪受到感染，引发好奇心，激发学生的学习兴趣，从而唤起学生内在的审美感情，产生积极的效应，实现高效课堂。

第三，教学语言美。教学中使用何种语言是一门技术，也是一门艺术。体育教学也需要语言美，有激励性和感染性的语言形式，经科学设计，巧妙应用，对营造活泼、愉悦、和谐的课堂氛围，促进学生积极主动地参与各种体育活动，具有非常重要的作用。教师在教学中如果不注意自己的语言，随便开口、表达不清晰、讽刺挖苦学生，会让学生反感。相反，如果教师口齿清楚，口令宏亮，专业术语简明扼要，经常带有诱发性、引导性、激励性，充分发挥语言生动形象的直观作用，往往能加强自身的人格魅力，激发学生学习的能动性，对体育

学起到较好的促进作用。例如，练习实心球时，可以礼貌相邀：“现在，轮到某某同学练习了，请出列。”“大家在练习时，请注意老师讲的动作要领，好不好？”“有没有动作要领不清楚的同学？”在练习过程中发现某位同学的错误动作时，应说“某某同学请你注意，这个动作应该这样……而不是……”“不要着急慢慢来，一定会掌握的”等等，使学生在操场感到老师的关心和体贴，同学之间的鼓励和支持；当同学们进行运动时，不妨对动作优美的同学说：“真不错，继续努力。”“你的动作标准，太棒了！”“你进步得很快，会成功的。”这样会增进教师与学生的感情，使学生更加积极地进行练习，树立学生战胜困难的自信心，更加认真地投入操练，争取更好的成绩。

第四，教学手段美。在室内体育课教学中充分利用多媒体教学手段让学生探索、观察体育的美，从中享受运动的快乐，使自己美的心灵得到提升。课前根据学生的兴趣和爱好选择准备出一些优美的体育视频资料片，如“nba集锦”、“花样滑冰”、“体操世锦赛”等等，通过视频引导学生在欣赏过程中自行评判，让学生心中出现一个生动活泼、五彩缤纷的世界。使学生体会到共同的审美情感，从而增加学生之间的思想交流与情感接触，使他们除学习外有更多的共同话题和共同的情感体验，在探索中增强了群体的凝聚力，提高了审美情趣。

总之，在学校教育发展中，美育与体育将更密切地结合，美育将随着学校体育的发展而发展，越来越成为学校体育不可缺少的重要内容。因此，加强学校体育中美育的渗透，不仅仅能够增进学生对体育的兴趣，而且能够提高体育的教学效果，促进学校体育运动向更加和谐、优美、健康的方向发展。只有我们大胆创新，勇于实践，具有较高的美学素养和体育审美能力，才能以高尚健康的美育贯穿于体育教学之中，才能使体育学科中的美育渗透落到实处，取得实效。

参考文献：

[1]王仕仁.塑造非常孩子——面向21世纪的美与气质教育[m].成都：四川科学技术出版社，1999.

美育心得体会第7篇

关键词：小学体育，体育教学，美育教育，审美意识

中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2016）01-0275-01

学校体育教学中的美育是培养和塑造全面发展的人必不可少的教育内容。美育渗透在体育教学中、现代体育教学中的美育，是增养学生正确的审美意识、审美能力、促使学生爱美、健康、创美，从而获得美的仪表、美的心灵、美的行为、美的形体、美的动作，成为"德、智、体、美"全面发展的有用人才。

1.体育教师要具有审美意识

把美育运用教材中，就要求体育教师必须有较高的审美意识，必须有再现美，创造美的能力。没有较高的审美意识就难以把教材中美好的内容挖掘出来，再现给学生，传授给学生，使学生受到美的陶。一个体育教师要具备以上两点，必须加强自身修养，提高自己的审美意识，认真地钻研教材，对教材要懂、透、化，领会动作要领。抓住教材的重点、难点、关键，把握教材的内在逻辑联系。教师的思想感情和教材思想性、科学性熔化在一起，只有这样教师才能应用美的旋律、美的动作、美的造型、美的环境、美的设计、美的教态，感染给学生，使体育课增加娱乐欣赏和美的享受，达到良好的教学效果。

2.帮助学生树立正确的审美观

学校体育教学中的美育教育，首先表现为培育完善的人体。小学生正处于身体发育期，对学生进行形体、姿态美的教育尤为重要，作为学校体育教师，更要以常参加体育活动，使身体保持和谐健美，利用自身形体美、姿态美的感召力，激发学生对美的追求。进而在教学中根据学生的生理、心理需求，安排与美的形体、姿态的相吻合的能体现、感受、锻炼美的运动项目。如健美操、体育舞蹈等。通过动、静结合的体育锻炼，从形态和技能上完善人体，使学生感受人体美，热爱人体美，帮助学生改正不良的身体姿态，形成良好的站姿、走姿、坐姿，使身体发育正常、匀称，获得健美的形体，提高学生形体、姿态的美感。教师的言谈、举止、仪表、精神面貌对学生有潜移默化的作用。

3.塑造一个健康优美的体态

身体形态是一个人外在气质的表现形式，其质量的好坏不仅会影响到个的成长和发展，而且还直接关系到整个民族的素质和形象。小学生中最常见的不良体态有脊椎侧弯和驼背。少年正处于身体发育的高峰期，骨的弹性好，可塑性大。所以，培养学生塑造一个健康优美的体态，首先要向学生介绍青少年生长发育的基本知识，使其懂得，不良的姿势不仅易造成体形变态，还会影响心肺功能，危害身体健康。其次加强体育锻炼，经常从事体育锻炼可使学生全身骨骼、肌肉全面增强。在体育练习过程中，体育教师应督导脊椎畸形的学生多做专项的矫正练习，帮助他们矫正不良体态，只要每个人通过循序渐进，持之以恒的练习，并在日常生活中注意养成正确的身体姿态，良好的生活习惯，就能有逐渐矫正不良的生活状况，获得健美的形体。

4.进行行为美、语言美的教育

在学校开展体育教学，教师要善于观察学生运动中的言行和表现，针对学生的行为表现进行语言美、行为美的教育。如在教学比赛中，因求胜心切，学生往往会表现出不守规则、损人利己、语言不文明、不尊重他人等不良行为，教师要及时针对这些行为加以批评教育，使学生懂得作为一个当代中学生理当作到行为美、语言美，懂得遵守规则、尊重他人、关心他人是一种美德。结合学生在运动中的行为表现，对学生进行语言美、行为美的教育，要比空洞的说教有效得多，可收到事半功倍的教育效果。

5.培养学生的审美情趣

追求美是体育运动的灵魂，美融会在体育运动的每一个动作中，体育运动的美是通过形体美、技术美、动作美等方面表现出来的。娴熟和谐、优美大方的体育动作，给人以则毅、潇洒的美感。体育教师应具备正确、熟练、协调、优美的示范能力。在教学中力求把每个动作都示范完善，通过完善的示范动作把体育运动的美充分展现在学生面前，让学生在欣赏，通过完善的示范动作把体育运动的美充分展现在学生面前，让学生在欣赏、感受体育运动美的同时，激发学习的情趣，在学生进行练习时，要强调动作的准确、规范、优美，以优美的动作，美的魅力激发学生的审美情趣，达到形与神的有机统一。

6.场地器材美的布置，培养美的创造能力

场地器材布置的美是体育教师对学生进行美育教育的直观表现。我国著名教育家陈鹤琴先生认为："怎样的环境，就得到怎样的刺激，得到怎样的印象。"线条清晰、图形新颖、井然有序、丰富多彩的器材场地布置，不仅会给学生一个完美的印象，一种耳目一新，赏心悦目的感受，而且能直接培养学生认识美、鉴定美、欣赏美、创造美的能力。因此，体育教师平时应多学些美学知识，课前认真备课，从教材中去思考美、挖掘美，根据教材的特点，精心策划，并充分利用美学中的线条、图形等美学知识，把场地设计得美观清晰，器材放置得和谐有序，营造一个赏心悦目的学习环境。让学生身处优美的环境中，由简单的喜欢产生兴趣，进而产生较强的求知欲，激发学习灵感，启迪美的艺术思维，培养学生对美的欣赏、鉴定、创造能力，陶冶美的情操。

7.通过多种教学方法，培养对美的表现力和创造力

美育心得体会第8篇

一、体育舞蹈

体育舞蹈是以人的形体动作为主要内容,将音乐、服饰以及运动者的表现内涵融为一体,抒发人的内心情感的身体运动,以达到健身、娱乐的目的。早期,体育舞蹈被称为“舞厅舞”或“舞会舞”,作为人们自娱自乐和交际的一种工具,多出现在西方的大型聚会场合。现在,体育舞蹈又被称为“国际标准舞”或“国际体育舞蹈”,也就是人们通常称的“国标”。这是从最早期的“交谊舞”演变而来的一项新型的体育运动项目。体育舞蹈运动项目具有丰富的文化艺术内涵,它将艺术、体育、音乐、舞蹈、服饰设计等内容融为一体,包含了生理力学、运动训练学、解剖学、舞蹈学、美学、心理学、音乐学、服饰学等。

二、美育

“美育”的理论最早是由德国人席勒提出的,他既是诗人,又是哲学家和美学家。到了20世纪初期,王国维和蔡元培等人将外国的美育理论引入中国,并将“美育”的外文译为“美感教育”“美育”和“审美教育”。我们的许多学者认为,美育是对人在美学方面的教育,让教育对象具有感受美、辨别美、欣赏美、表现美、创造美、传播美的能力,从而能够感美、知美、懂美,促使受教育者追求人生的精神层面的情趣,提高理想境界。随着高校教育的不断发展和改革,美育以其他各式各样的教育活动为媒介,在高校中有序、健康地开展,体育舞蹈就是其重要媒介之一。

三、体育舞蹈教育的美育功能

体育舞蹈在高校不断普及和发展,体育舞蹈的美育功能也不在断显现,并被人们所熟知和认可,在高校大学生素质教育中也发挥着重要作用。

1.体育舞蹈让学生学会欣赏美

欣赏美是学生对美的感知、理解、思考和辨别的一种能力。欣赏美除了与文化素养、教育环境、经济基础、社会条件有关之外,还与自身条件有关。欣赏美是可以通过美育进行培养的,主要是让学生对美具有感知能力。高校的体育舞蹈教学,让学生除了接受身体锻炼以外,还让学生亲身感受艺术、参与艺术的表演和创作,从而逐步欣赏艺术并热爱艺术,懂得什么是美,以及美与美之间存在的不同。长期的体育舞蹈教育会逐步强化学生欣赏美的能力,使学生具有一定的艺术修养,受益终身。体育舞蹈各舞种的艺术造型内容丰富、风格各异,人们所获得的欣赏美的效果也不同。体育舞蹈的风格有的典雅、大方,有的热情、欢快,有的舒展、奔放,与优美的音乐相配合,给人以高雅的美感。高雅的气质配以华贵亮丽的服饰是体育舞蹈的另一特点。舞者身着华丽的服饰,显示出不同的风度和气质,更加衬托出舞者优美的身体曲线,让人欣赏到舞者健康向上的精神和美丽的舞姿。学生经常参加体育舞蹈运动,身体得到了锻炼,形体得到矫正,更加具有美感,在舞蹈优美的音乐和高雅动作的影响下,不断地进行着感知、想象、理解等教育活动,可以提高自身欣赏美的能力。

2.体育舞蹈让学生学会创造美

体育舞蹈可以给观赏者带来美的享受,同样参加体育舞蹈练习的学生也会通过体育舞蹈的学习和训练,创造出健康、积极、乐观的各种艺术美。体育舞蹈教学对学生的仪态要求严格,做到一举手、一扬头、一迈步、一起身等都要传递美感。例如,教师在训练中经常要求学生:眼平视、颈要直、肩展开、腰立直、腹微收、膝要活等。学生从头到尾都要保持着优雅的、美丽的身体姿态。这些姿态或动作不仅给欣赏者以美感,让人赏心悦目,而且也让学生本身精神饱满,体会自身美的一个过程。另外,在体育舞蹈教学中,教师编排的戏剧性的舞蹈场节或情节是学生感受体育舞蹈魅力的重要环节。男女学生在舞蹈创作和表演中,运用肢体语言和内心情感的流露,让观众深受感染,从而产生视觉和心灵上美的震撼。学生在给群众带来艺术享受的同时,也体会到创造美的快乐和实现自身价值的愉悦。

学生经过一段时间的体育舞蹈学习和训练,也会亲身感受到自身从内到外的变化。学生的外表形象更加端庄秀丽,气质变得高雅大方,形体健康优美。在体育舞蹈教学中,学生可发挥自己的聪明才智,在生活中寻找美的素材,发挥想象力,可自身编排舞蹈动作,设计舞蹈表现形式,创造表现美的机会或舞台,从而达到自我发现美、创造美的目标。

3.体育舞蹈让学生学会传播美

在西方,体育舞蹈一直被认为是真正 的艺术。它在不断的发展过程中,更新了早期的交谊舞,并融入了时代气息,更加具有时尚性和前瞻性。在高校体育舞蹈教学中,体育舞蹈不仅成为学生之间建立友谊和交流的形式,而且成为学生锻炼身体、陶冶情操、提高技艺、参与舞蹈表演的主要形式和途径。学生通过参加体育舞蹈俱乐部、广场表演,参与体育舞蹈义务教学、比赛、舞台表等形式,向人们展示了当代大学生的精神风貌和优美的人体动态艺术,给人以美好的艺术享受,引发人们对美的向往和追求。随着社会的进步和人们生活水平的不断提高,人们对精神文化的需求和参与社会体育运动的热情在不断增加。体育舞蹈有着极高的健美、健身、健心的价值,在参与舞蹈练习和俱乐部活动时,学生互帮互助,相互学习,不仅学会了舞蹈技能,还懂得欣赏他人和尊重他人,受到越来越多的人的喜欢。体育舞蹈成为高校大学生表现美、传播美的重要介质。因此,高校大学生通过各种形式在传播体育舞蹈独特美的同时,也使体育舞蹈的内涵更具思想感情和韵味,再加上融入了中国传统文化艺术元素,体育舞蹈更加具有美感和艺术性,这也将鼓励大学生更加积极地去传播这种艺术美、形体美。

高校的体育舞蹈教学与训练发挥着巨大的美育功能,对经常参与体育舞蹈学习和训练的学生而言,无论是对其外在气质、形体,还是内在心理、思想都会产生积极的影响。体育舞蹈是培养学生欣赏美、创造美、传播美的重要介质,在培养学生全面素质发展上,发挥着巨大的促进作用。

参考文献:

[1]孙俊生.体育舞蹈的健身及美学价值[J].河北理工大学学报:社会科学版,2010.

[2].体育舞蹈的美学特征[J].广州体育学院学报,2008.

[3]陈燕.体育舞蹈的美学艺术探讨[J].电影评介,2009.

作者简介:

美育心得体会第9篇

在高等院校的体育教学中，“为美心理”是指“行为心理”或“行为美心理”而言。此文中的“为美”的“为”字是泛指“行为”，也就是说“为”作为动词使用，即表示动作的意思；“为”字也可作特指“美”的副词．有强调、延伸美的作用，绝不是“唯美主义”的假说。

运动行为作为行为科学的一个研究范畴，以研究体育运动中人体所完成的完整的、成套的、可控制的动作系统的规律为主体。[1]体育教学中的为美心理，自然包括体育运动学、体育美学、体育心理学、体育社会学、体育伦理学等多种学科的知识。我们这里主要是对体育教学中学生的体育运动为美心理进行研究和探讨，力求将现代高等院校体育教学(主要指公共体育课)纳入到交叉的、边缘性学科来研究，使其更具有人性化特点和时尚美的风格，为传统的体育教学赋予更新的、更合理的内核，使它更加积极主动地融入到科学大家庭的殿堂，并显示出一种完美的、可亲善的科学地位。这也许就是我们写作此文的初衷吧!

大学生们在体育课中的任何一种运动动作都是外力与内力共同作用的结果。外力表现为外部介质的作用，制约运动的多种特点；内力直接受人的内在心理控制．以保证正确完成动作，或满足心理欲望的需求。[2]此间内控力还跟行为的目的性相制约，即心理因素相制约。我们参加一项体育运动其目的是什么呢?不同的学生对同一项运动会有不同的答案，这就是目的性的殊途同归吧!过去的大学体育教学目的只是强调锻炼体质方面，它是为现在或将来人们学习、工作与生活服务的，此观点一点都没错，但就每个学生的个体而言，其追求的目标就不一样了，尤其是在多维文化影响和熏陶下的当代大学生来说，就使体育教学呈现出多彩纷呈的局面。应该说．很少有人会想去拿奥运冠军，而更多的人是在自觉不自觉中寻找愉悦美、健身美、体魄美等实际的渴望，或心灵上的满足。

愉悦美是发自心灵深处的心理反映。人的一生中，愉悦美的快乐主要来自物质的和精神的两个方面。然而，取决于运动的愉悦美。既不是物质的，也不是纯精神的。因为人自出生起，就本能的要求“运动”，“动”是孩童的最大乐趣。于是在开始接受教育的同时，就编织了有规律、有程序、有目的的体育运动项目，满足其青少年的心理需求。多年体育教学实践证明，即使不愿意“动”的同学。在体育课堂上都会找到自己的乐趣。某种意义上说，愉悦美的心理享受。若说来自“兴趣”，莫如说是对“兴趣”的延伸和扩展，最后达到一种心灵清空、愉悦的境界，即通过体育运动可以排除任何烦恼与不幸，可以排遣发生在自己周边的郁闷、惆怅和莫名的心理刺激；还可以使自己的学习、工作及生活情调变得更加丰富多彩，由过度的紧张变得如此的轻松而舒缓；还可以把平时比较懒散、怠惰的习惯转变为有序的、富有节奏的生活情景。如每天坚持半个小时的跑步．定期参加体育舞蹈活动，一周内打两次球(每次在一个小时之内)。长此以往，不仅锻炼了身体，还强健了身心，譬如，增强了毅力和集体观念，锻炼了体质，开阔了视野．特别是打开了追求美的心灵之窗……男学生更注重阳刚气质的发挥，女学生特别关照阴柔之美的获取。这些都来自于愉悦美心理张力的充分发挥及心理美感积淀的作用。此时，大学生们的内心深处不断增添了美的欲望。愉悦美占据了心灵的主要位置，让他(她)们在体育课堂上或课外的体育活动中处于乐此不疲的神往峰巅之中，也是其他课程及社会活动所不能替代的一项特殊的审美情操课。

从体育运动的各项活动来说，大学生们既是参与者，又是欣赏者和传播者，其中的美感享受更多地伴随着情感运动(如体操等)，这种情感始终带有愉悦身心的功能或娱乐的特征。追求愉悦美心理的同学们，就像玫瑰与郁金香花一样，不求结出什么果实，只求绽放自身的快乐与美丽。可见，体育课很大程度上是给学生某种快乐，因为有快乐的人生就是幸福，有快乐的生活就充满阳光。[3]

健身美的心理多半取决于大学生们对身材、外形美的追求，因身体瘦弱或过于肥胖，或某个部位不发达，可以在体育锻炼中得到补充。使之身体更加均衡、健康的发展。便于得到他人的倾慕与赞赏。因为“我们的天性中必定有一种审美和爱美的最根本、最普遍的倾向。”[4]

男生健美的重要标志是体形美，要求自己的身体匀称发育，富有健壮的体格和发达的肌肉，并使身高与体重得以协调、均衡。真的达到古人所说：“站如松，坐如钟，卧如弓，行如风”的完美程度，也该列入外感式的标准男人了。女生的健美除了身高、体重的标准要求外，也不排除身体的各部位的匀称比例，侧面看时具有生理曲线之美，及胸部、臀部的丰满感觉，方能体现出女性的细腻、阴柔的外在形象。

当代的男女大学生们十分渴望自己成为“标准型”或“健美型”的青春偶像，改变过去上体育课或参加体育锻炼只是为了锻炼身体或出于某种兴趣需要，而无什么特殊的目的性。现在的女大学生们更多地喜欢健美操、体育舞蹈及与自己身体某个部位发育不完美而求之于体育锻炼。例如，发胖的人多愿意参加跑步，或某些器械锻炼；偏瘦的人喜欢球类，或游泳项目等等，为现代女性的线条美、骨感美和特殊的优美而求助于体育运动。男大学生们仍是在身体的灵敏度和肌肤的健美上下工夫，多在攀岩、球类和跳跃项目上驻足，即显现男人的粗犷、大度和外在的刚硬性格。

这种健身美的心理是很正常的，也是很普通的。是时展的必然，也是当代大学生们追求完美人生价值的一种外在表现力，因为一个人的形象会给群体带来莫名的审美享受，还是整个社会向美的方面发展的一种个体的直接展现。

体魄美主要指身体与心灵美的结合。当代高校体育教学逐渐走出传统的“四肢发达，头脑简单”的怪圈。大学生们也极力通过体育活动这一平台，努力将自己塑造成更加完美，专业性很强的复合型人才。因为他们都认为：体育课能历练人的意志力、反应力、团队精神、社会交谊等，在专业课不易获得的特殊能力和技能。

近些年来，大学生们十分热衷于艺术体操，除了要保持人体的线条美外，其身体的灵敏度、协调性都可以得到很好的锻炼，为树立良好的外在形象打下基础；也特别喜欢体育 舞蹈。这里不排除唤起人们心中的美感，通过各种动作姿态，尤其人体律动与音乐相互吻合时，释放出灵与肉结合后的精神兴奋和审美快感．让人进入一个无限美妙的世界，自我似乎不存在。舞蹈者完全沉浸在如痴如醉、销魂夺魄的情景之中[5]，使人的情感得到充分宣泄，精神上获得极大的满足．也对学习、工作或生活带来不可估量的推动力量及充沛的精力。另外，通过体育舞蹈的学习，大学生们深知走向社会时，也能表现出自己高超的社会交际能力。此种心理在大学的体育课堂上表现得比较突出，也充分地显现了大学体育教学改革的空间扩大了，也为体育教学的“为美心理”研究带来特有的机遇。

体育舞蹈包括集体舞和双人舞等多种形式。目前，集体舞已经遍布各种赛事的赛场。如在球类比赛的间歇时段，多数伴有体育舞蹈来增加赛场气氛。这些舞蹈演员基本都是各院校的体育舞蹈爱好者。她(他)们的舞姿经过舞美教师的精心设计。又将“街舞”、“伦巴”等舞蹈形式纳入其中，不仅展现出年轻人的青春与靓丽，还激活观众对美的追求，获得体育艺术的感召力和视觉美的享受。这对舞者(大学生)来说，大家伴随统一的节奏，整齐而有规律的动作自然形成一个整体，潜移默化地培养了每个人的合作感、责任感，以及认识社会、参与社会的能力。同时，也把自己的情感、情操和情趣淋漓尽致地表现出来，大大地净化了心灵，抒发了情怀，陶冶了情操，何乐而不为呢!