训练中队工作计划第1篇

一、思想

政治的管理

排球队学生思想政治工作的管理，

就是对全体队员进行思想政治教育和政治行为的管理。思想政治工作的管理要结合运动队的训练，围绕运动训练目标和学校教育目标进行。主要从以下几点加强教育和管理：

（1）加强共产主义理想教育。中学生是祖国的希望和未来。培养有共产主义理想、合格的社会主义新人是实现学校教育总目标的需要，也是运动队工作的一项重要任务。经常性的对队员进行马列主义、思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想 、社会主义荣辱观和共产主义理想教育，树立革命的人生观、道德观，提高他们认识和改造主观世界的素质和能力，为祖国、为人民服务。

（2）进行爱国主义、集体主义教育。对队员进行爱国主义、集体主义和社会主义教育，培养队员热爱集体，服从组织，遵守纪律，勇敢顽强，不怕困难等精神品质，有助于队员良好的思想品德和道德行为的形成。经常性地对队员进行中国女排精神的学习和教育，发扬女排的拼搏精神，教育队员不怕苦、不怕累、刻苦训练，树立强烈的责任感和事业心。

（3）培养团结、协作、和谐的教育。排球比赛属于集体项目的体育比赛，除了比技术外，很重要的一条是团结与和谐。集体的力量并非完全取决于个体的素质和技术，而是在很大程度上取决于集体内人与人之间的关系和谐与否。如果运动队内部成员之间关系十分融洽，和谐共处，目标一致，齐心协力，就有利于形成集体的内聚力，从而提高训练和比赛的整体效应，增大合力，产生1+1>2的效果。经常性地对队员进行互相帮助、互相关心，团结、协作、和谐的思想教育，细致了解队员思想动向，发现有不团结、不和谐的因素和苗头，要及时做好工作，防止不团结、不和谐的因素蔓延，以至于影响正常的训练和比赛。

（4）抓队风队纪教育。良好的队纪队风，既是运动队长期教育、训练的结果，又是思想教育的有力手段。一个运动集体必须有严明的组织纪律，它能促进运动员积极向上，努力拼搏，认真、刻苦地参加训练、比赛，并在活动中自然地克制和改变自己那些不符合规范的行为和作风，陶冶其心灵，提高其思想境界，培养队员顽强拼搏的精神。

因此，排球队的思想政治工作必须坚持实事求是，坚持正面教育，坚持言教与身教相结合，要动之以情，晓之以理，采取讨论的方法，摆事实，讲道理，以理服人，才能从根本上提高思想政治工作的效力和威力。

二、运动训练的管理

运动训练工作的管理主要是运动训练过程中的管理。中学业余排球队训练工作的管理，主要包括运动训练工作计划管理和组织管理。

1.计划管理

运动训练工作计划管理是指教练员根据学校领导的要求以及学校规定所要完成的任务，科学地制订训练计划，并有效地组织计划实施，完成训练任务。

（1）全年或阶段训练计划：教练员要根据本队的实际情况，制定详细的全年或阶段训练计划，提出具体的训练任务和要求，确定训练的内容和训练的重点以及各项身体素质、技术动作、战术配合所需的时间及训练的比重。使全年训练内容在严密的训练计划指导下得到全面落实。

（2）训练课计划：教练员要根据本队全年训练计划，详细、具体地把训练内容安排在每次训练课中，每堂训练课主要包括课的任务、内容、训练步骤、训练方法、时间分配、训练要求和注意事项等。

2.组织管理

运动训练工作的组织管理，含义和范围相当广泛，这里主要强调有关稳定训练秩序，提高训练水平为保证的组织措施管理。

（1）建立健全和严格执行各项规章制度，建立稳定的训练秩序，保证运动训练工作的顺利进行。

（2）做好运动训练器材设备、场地管理，不断完善运动训练的物质条件，为提高运动训练水平服务。

（3）不断总结训练工作中出现的问题，科学合理地安排训练时间与负荷强度，探讨新的训练方法、训练手段和措施，提高运动训练管理水平。

（4）训练时要严格要求，根据中学生生理、心理等特点，有计划、有步骤、循序渐进地提高运动员的运动负荷和训练水平，以不影响中学生的健康成长，不影响第二天的文化学习为前提，切实加强学生的业余运动训练工作。

所以，学校业余排球训练工作只有在严密科学、具体的训练计划管理中加强对排球队的组织管理，才能提高运动训练技术水平，从而达到运动训练工作的管理目标。

三、文化学习的管理

中学排球队训练具有业余性的特点，他们在学校里“以学为主”，参加排球队训练是根据学生自愿原则，利用业余时间，在不影响学习任务的完成前提下进行的。教练员在平时的训练过程中应根据自己拟定的训练计划进行科学训练，并加强对学生文化学习的督促和管理，不得让学生因参加训练和比赛而耽误了文化学习。可从以下几方面进行训练和管理：

（1）比赛准备期，每周的训练次数不应过多，每次训练时间不宜过长，中学生每周训练以3～4次，每次以1～1.5h为宜；比赛前期，每周早晚加强训练，每次仍以1～1.5h为宜。以免精力投入过多，影响文化学习。

（2）参加比赛也不宜过多，并须及时补上因参加比赛而耽误的文化课。

（3）教练员不仅要关心学生的训练，还应经常关心学生的文化学习，定期与班主任、其他任课教师和家长取得联系，了解他们的学习态度、思想作风以及文化学习成绩，发现问题，互相配合，及时进行教育。

（4）运动队内部要讲和谐，互帮互学，开展竞赛。要求同班级、同年级的队员，互相关心，互帮互助，并且互相督促，每次考试结束后，队内要进行总结，表扬那些训练刻苦、学习认真、成绩优异的队员。个别学习成绩明显退步的队员暂时让他离队，待学习进步时再恢复其队籍，以促进其他队员能更好地完成学习任务。

因此，教练员要摆正业余训练的位置，处理好运动训练和学生文化学习的关系，防止片面强调运动训练而忽视学生文化学习的倾向，并经常教育学生正确对待业余训练，努力学好文化课，做到运动训练和文化学习两不误。

训练中队工作计划第2篇

关键词：北京高校; 排球队; 训练计划

Abstract: after nearly 20 years of development, colleges and universities do sports teams made gratifying achievements, the pilot college leadership attention, and actively create conditions for sports teams, and carry out various forms of the after school training, in the enrolment work, training, study, games, management, accumulated a lot of successful experience, and established the high level sports teams managed in the school sports work and get in the position of social concern and support, set up a good professional quality, the ideological style exquisite and practice experience of the coach team. In this paper application of literature and questionnaire investigation, logical analysis and expert interview method to Beijing university of 40 a volleyball team survey analysis, being the summing up the experience of coaches in improving teaching level.

Keywords: Beijing university; Volleyball team; Training plan

中图分类号：G842文献标识码：A 文章编号：

为了更好地发展我国高校的竞技体育，为国家培养高素质的竞技体育人才，在1985年，原国家教委提出了在高校试办高水平运动队的要求。1987年4月，原国家教委、国家体委联合了《关于普通高校试行招收高水平运动员工作的通知》，在全国范围内确定了51所高校为首批招收高水平学生运动员的试点校。

1训练计划内容

从训练计划的内容上看，现代训练学认为，运动训练计划应包括运动员现实状态的诊断、训练内容、训练过程的阶段划分等十项基本内容。

表1 训练计划内容统计（n＝40）

从表1中为对北京高校排球运动队教练员训练计划的调查数据统计。第一个指标，对运动员起始状态诊断各高校明显不足，仅有17.5%的学校在训练计划中有所涉及，通过与教练员访谈得知，对运动员初始状态的诊断内容也仅局限在运动员入校成绩的分析，而对运动员的运动员经历、运动员年限、训练水平及训练负荷水平的分析很少涉及，这在一定程度上也成为部分优秀运动员运动成绩下降的原因之一。而指标2-6是对训练内容安排的调查，各高校对训练内容、方法与手段、训练负荷都进行了明确、具体、详细的安排，这对于高校课余训练的连续性、系统性起到了显著的促进作用，但对于恢复措施、时间等在训练计划中少有体现，仅有不足1/4的高校涉及了恢复训练，且大多呈现为笼统的表述，缺少具体的恢复措施或恢复与训练。表8中的指标6负荷动态变化趋势则仅有不足15%的高校有阶段负荷动态变化的计划，但对于实际训练的负荷动态变化曲线则没有跟踪反映。这也反映了目前北京高校课余训练的实际情况，即训练后的检查、总结不够。训练阶段的划分一方面成为运动员提高成绩的重要组成部分，另一方面也是教练员训练目标、内容、负荷、手段、安排的重要依据。在指标7-9反映出各高校对训练阶段的划分，及各阶段的训练安排都有明确要求，并符合训练阶段的要求，同时高校训练阶段的划分呈现出明显的特点，一是阶段性与学校的学期安排相一致，二是与高校的赛事安排相结合。随着近几年高校赛事的不断增多，高校训练的阶段划分明显表现出小阶段的特点，但目前对于高校中小阶段训练的研究不够，这也成为影响高校训练水平的重要因素。因此，在今后应加强对高校小阶段训练的相关研究，以使高校的训练能适应现代训练的需求，及以赛代练在高校中的推广性。

高校训练计划整体表现出检查、总结及调整不够；训练计划在实践中的实施效果、运动员对训练的适应性、合理性没有进行训练及竞赛后的总结、调整；在训练计划中没有反映出训练计划的动态性特点，这也应成为高校课余训练计划制订应该进一步完善的地方。

2 训练计划制订情况

训练计划的制定情况能相对客观的反映一个教练员的执教水平，排球队训练计划是根据排球项目的特点和规律，为实现预期的目标对未来训练过程，进行科学、系统设计的决策性文件，它是对训练过程组织和实施有效控制的依据和基础。制定运动计划的标准很多，教练员可根据不同情况，制定不同的训练计划，下表为按照时间的跨度制定训练计划的调查表。

表2 各类训练计划类型完成率(n＝40)

按照运动训练计划时间跨度，可将训练计划分为多年训练计划、年度训练计划、阶段训练计划、周训练计划及课训练计划五种。多年训练计划及年度训练计划主要用于系统地安排较长时间的训练，从表2可知，40%北京高校排球运动队教练员有多年训练计划，而52.5%的教练员有年度训练计划，有阶段计划和周计划的占85.5％和80％，而课计划所有学校都有。说明北京高校排球运动队教练员在安排训练时要考虑各方面的因素，除了按每年常规的比赛日程来安排训练外，还要考虑到学生从入学到毕业最多是四、五年的时间，这就不可能像专业队训练一样可以安排多年的训练计划。在大学里运动队的队员来自不同层次的排球队，技术水平也有很大差异，所以在安排训练时，教练员大都以阶段计划和课计划为主。为适应高校排球赛联赛，训练具有明显的周期性的特点，通常都以年度训练计划为系统组织运动训练过程的基本单位，而作为训练具体的实施计划，周训练计划和课训练计划，北京的高校排球运动队教练员基本都有。

3结论与建议

训练中队工作计划第3篇

1 运动队中运动员的选才

通过多年的训练实践经验，我认为选好运动员是关键。有的运动员经过几年训练，运动成绩不断提高，而有的运动员则成绩平平，没有任何进展。所以我们要从运动员身体形态、身体机能、运动素质、心理品质、基本技术、遗传等各方面考虑，建立运动员档案，定期测试，不合格的及时淘汰。通过校运动会和其它运动会发现优秀的苗子，从小就培养，培养他们的训练兴趣，使他们积极主动，全面发展他们的身体，逐步过渡到系统训练中去。被选上的运动员家长也是关键，教师要给运动员家长要做耐心细致的说服工作，说明参加训练不会影响学习，如果耽误部分课，任课教师会及时补上；另外还要协调好各任课教师的关系，及时了解、掌握学习情况等。

2 运动员的思想品德教育

要培养一支优秀的运动队，运动员的思想品德教育很重要，现在的学生大多数是家庭的宠儿，一般缺乏吃苦耐劳精神，而培养好一名优秀的运动员要进行严格训练，运动员要有吃苦耐劳、不怕累的精神。首先要让运动员明确训练的目的和任务。其次每次开运动会归来后要开好庆功会，让校领导在全校师生大会上表扬运动员，并给予奖励，这样运动员就会有一种优越感，感到无尚光荣，在平时训练时他们就会更加积极主动了。

3 运动队的训练

要在一只稳定的运动队伍的基础上，制订严格的训练制度，遵循科学的训练原则，合理科学地制订训练计划，创编适合小学生运动特点的训练教案。

3.1 制订训练制度，培养良好的组织纪律性。对一支小学运动队来说，严格的管理制度是克服运动员诸多自身缺点的法宝。每次训练开始，我都把严格的制度与奖惩措施在预备会公之于众，制度不仅针对学生，其中也有针对教练自己的。例如，我规定：在训练时无论教师还是学生必须穿运动衣和运动鞋，违反的做蹲起十个，还得作检讨。有一次我故意穿了一双皮鞋到运动场地，运动员们都看见了，我自觉的做了蹲起十个，向学生做了检讨，我以身作则，运动员就都能严格遵守规章制度了。

3.2 制定科学的训练计划。我先制订年度计划、学期计划、月计划、周计划、一天的计划，具体的课时计划针对以上计划及运动自身的特点，安排合适的量度、强度，尤其注意素质练习的安排。

训练中队工作计划第4篇

一、培养乐队首席

首席是乐团的“第二号人物”或者副指挥，在一定程度上乐团首席是乐队与指挥之间的纽带，他不仅要有良好的音乐表现能力，还应具备良好的组织能力。管弦乐队要想提高组织的效率，就要培养一个优秀的乐队首席。

教师对任务要合理地进行分工，在学习的过程中营造和谐的工作氛围，使管弦乐队的每个学生都能得到最好的学习与进步。

管弦乐队要提高组织的效率，必须在管弦乐队中培养一个优秀的乐队首席和优秀的声部长，可以带领所有学生的力量向着一个方向凝聚，才会使管弦乐队发挥出意想不到的效果。由于小学生年龄和技能的关系，管弦乐队的首席一定要有一定的处事能力，并能够组织好学生一同学习。首先，培养乐队首席必须和所有的学生建立起良好的友谊，和每一个乐队的学生搞好关系。其次，培养乐队首席进行严格的训练，使乐队首席在演奏的技术上可以得到更多的学生的认可。最后，培养乐队首席指挥的能力，一定要按照教师的合理指导不断地努力练习。对管弦乐队来说，具有一个优秀的民主选举的乐队首席，自身具备超人的技能，并与乐队的每一个学生建立良好的人际关系，营造和谐的学习氛围，才能起到学生的核心主导作用，这样才能有效地提高管弦乐队的工作效率，才能组建出一支优秀的管弦乐队，一支成功的乐队。

二、合理分工

管弦乐队要提高组织的效率，就需要教师必须合理地分工，要让所有的学生都认同，教师作出安排后要让所有学生都心情愉快地接受。例如，管弦乐队的乐器有很多，比如，短笛、长笛、双簧管、单簧管、高低单簧管、英国管、大管、低音大管、小号、圆号、长号、大号、定音鼓、小提琴、中提琴、大提琴、低音大提琴等，根据管弦乐队的乐器不同配置特点，管弦乐队可以分成大型乐队：四管编制、三管编制、双管编制；小型乐队：单管编制。这样就需要教师合理地根据乐器的配置以及每个学生的特长来合理地进行分工，达到每个学生都心悦诚服。所谓“团结就是力量”，只有每个学生都积极主动地配合乐队首席进行合作，才能发挥出凝聚在每个学生身上的个人力量，才能发挥出凝聚在一个团队的集体力量，合理分工制度有效地提高了管弦乐队的组织效率。

三、制订合理的训练计划

管弦乐队要提高训练的效率就要从管弦乐队的工作计划及训练的方法这两个方面进行改善，使管弦乐队可以按照正确合理的计划实施，再结合管弦乐队学生严格正确的训练，就一定会得到最佳的工作效率。

无论做什么事情，都要事先制订一份工作计划，管弦乐队要想有效地提高训练效率，也要制订一份合理的训练计划。首先是乐队的教师，分析训练学生的个人因素包括身体因素和技能因素，再考察各个训练项目的训练时间、地点后，制订一份最初的工作计划。在试运行的过程中，大家要积极主动地寻找问题，然后共同来分析问题，解决问题，通过大家的反馈，再重新对计划进行修正，形成一个闭环控制系统，最后确定工作计划的可行性，这样就可以引导大家按照工作计划的标准与规定实施。

四、使用科学有效的训练方法

管弦乐队要想有效地提高训练效率，就要按照正确的方式、方法，在合适的时间、合适的地点进行有效的训练。管弦乐队的训练模式可以分为学生单独训练、学生合作训练、集体演习训练三种。学生单独训练就是每个学生根据自身的情况，寻找自身的不足之处，严格要求自己的技术水准，自己进行单独的训练模式；学生合作训练，就是在训练过程中，学生之间要相互合作并且相互帮助，共同完成训练项目过程的模式；集体演习训练就是在学生各自训练之后，要将所有学生集合在一起，整体进行模拟演习或演练，使各个乐器项目相互配合，来体现整体的演奏效果过程的模式。不论是哪一种训练都要按照标准的训练方法进行，掌握训练的技巧，在姿势、力度、变化规律以及配合的要求及情感抒发等方面都要做到标准化，在大家不懈的努力下，管弦乐队一定会得到人们的认可与鼓励。

综上所述，通过培养一个优秀的乐队首席，并且教师对乐队任务合理分工的前提下，才能提高管弦乐队的组织效率。同时，通过对管弦乐队运用合理的训练计划，按照正确的训练方法有效地训练，才能使管弦乐队演奏出具有灵魂色彩的交响曲，才能受到所有人们的欢迎与关注，才能在音乐的领域上更上一层楼。

参考文献：

训练中队工作计划第5篇

一、成立领导小组

成立*市备战*市迎奥运首届社区运动会工作领导小组，成员如下：

组长：*

二、我市参赛项目及人数（共10项94人）

1、健身气功(无差别组)运动员8人,领队兼教练1人,计9人；

2、健美操(青年组)运动员12人，领队兼教练1人，计13人；

3、太极拳（剑）女运动员4人，男运动员2人，领队兼教练1人，计7人；

4、健身秧歌第三套，运动员8人，领队1人，教练1人，计10人；

5、跳绳(青年组)运动员8人，领队兼教练1人，计9人；

6、齐心协力(家庭组)运动员12人,领队兼教练1人，计13人；

7、抢收抢种(家庭组)运动员6人，领队兼教练1人，计7人；

8、抬轿子(家庭组)运动员6人，领队兼教练1人，计7人；

9、推小车(家庭组)运动员6人，领队兼教练1人，计7人；

10、木兰拳（扇）（老年组）：运动员6人，教练兼领队1人，计9人；

11、代表团工作人员5人。

三、参赛时间与地点

20*年6月17日—21日在*市体育中心举行。

四、领队职责及训练要求

总负责：*

7、训练要求

（1）领队、教练员应高度重视训练、竞赛工作，认真领会单项竞赛规程，把训练工作、参赛人数落到实处。

（2）训练期间应到岗到位，认真落实工作目标责任状，做好考勤登记，不出任何事故，不折不扣地全面完成各项任务。

（3）严把训练关，做到心中有数，确保完成各项任务。

五、工作步聚

1、20*年6月5日前完成运动员选拔、报名、报项等工作。

2、20*年6月8日—20*年6月16日为集中训练阶段。

3、20*年6月17日—20*年6月21日参赛。

六、工作措施

1、建立工作制度。建立相应的管理制度，包括出勤考查制、训练登记制、领导负责制和总教练责任制、奖励制等制度，用制度规范教练员的教学，从而达到训练的目的。

2、确定优势项目。根据各队的实际情况，确定健身气功、健美操等为我市优势项目，在资金上给予倾斜。

3、制定科学的训练计划。每位教练员必须制定出符合实情的训练计划，科学、合理地开展训练工作。训练计划要充分体现有针对性的训练思路，目的是在*市首届迎奥运社区运动会上取得优异的成绩。

4、精心选拔，强化训练。各项目代表队领队、教练员必须对运动员进行精心选拨，挑选最优秀的运动员组成*市首届迎奥运社区运动会参赛团，实行倒计时训练状态。

七、几点要求

训练中队工作计划第6篇

摘 要 针对我校女子篮球队的建设与管理现状，边分析问题，边解决问题，提出有效建议和措施，为我校女子篮球队水平提高，为新建本科院校篮球队建设提供参考。

关键词 新建本科院校 女子篮球队 运动员

一、前言

近年来，随着中国大学生篮球联赛的蓬勃发展，篮球运动逐渐成为高校第一运动，各个高校纷纷组建篮球队参与其中，在这些高校中新建本科院校是一个较为特殊的群体，相对其它本科院校在各个方面存在较大差距，为更快更好融入到高校篮球联赛本科组，新建本科院校必须根据自身现状，形成一套完备的篮球队选拔、组建、训练、管理、运行体系。

二、新建本科院校女子篮球队现状

（一）新建本科院校由于刚刚转制，不具备其它篮球传统项目本科院校有篮球特招生政策名额，同时在学生与生源上不同于其它全日制普通本科院校，在专科学生与本科学生并存的实际情况，女子篮球队员的选拔上往往需要兼顾本科层次和专科层次的学生，在球队的组建与梯度建设上有一定的难度。选择面的单一决定了新建本科院校不可能用技术全面、身材条件好、速度快、力量好等标准选拔队员，只能在广大学生群体中选择爱好者进行培养，这也就决定了新建本科院校女子篮球队水平短时间内要赶上并超越其它本科院校比较困难。

（二）新建本科院校的硬件建设各个方面都在完善进程中，绝大部分新建本科院校，在运动场地建设方面相对滞后，室内场地没有用于球类训练的专业球馆，室外场地条件差，场地配置相对不足，缺乏支撑篮球队专项训练的专业器材，无法充分保障篮球队的日常训练与比赛训练需要。

（三）学校体委资金总体对运动队训练与比赛经费保障不足，在学校体育经费一定的情况下各个运动队按照项目特点与比赛先后顺序进行划拨，一方面总体经费不足，另一方面依据中国大学生篮球联赛日程安排，大学生篮球联赛基层赛，分区赛均年底进行，使得篮球队在日常训练保障、比赛保障等方面遇到更多问题。

三、新建本科院校女子篮球队的构建与管理办法

（一）女子篮球队的构建

1.女子篮球队的构建包括两个主体，即女子篮球运动员与篮球教练员构建。从我校女子篮球运动员来源来看，没有篮球特长生源，队员主要来自重庆市市区与各个区县，极个别来自外省，队员由本科生、专科生组成，队员的选拔主要在体育课成绩优异同时对篮球运动有极大兴趣爱好的学生中进行。

2.开设公共体育篮球选项课，培养广泛的篮球参与群体，壮大篮球人口基数。开设篮球选修课，成立篮球俱乐部，对篮球运动爱好者提供多个层次的选择，锻炼，提升平台和空间。为学校女子篮球队的组建提供梯度支撑。

3.教练员团队建设。篮球队的建设离不开教练员，没有教练员科学系统的训练就不能建设好一支篮球队。要保障训练有序高效进行就必须有业务能力强、综合素质高的教练员队伍。一方面需要教练员队伍相对固定，条件允许应成立教练员组，采用中青年教练结合的团队训练模式最高效，青年教练精力充沛有热情，中年教练有经验；另一方面教练员需要不断提升专业素养，经常安排教练员参加相关业务培训学习，提高教练员理论与操作技能。

4.强化机制建设。让篮球代表队和篮球社团在学校体育中占有重要地位，把篮球代表队纳入学校的各项规定，作为制度延续。学校体委体育经费对团队项目篮球队有所倾斜，对女子篮球队的建设给予更多的扶持，保障训练、竞赛的连贯性，提高训练主体的积极性，确保女子篮球队有序，健康发展。

（二）女子篮球队的管理

女子篮球队的管理主要包括：参赛目标确立后的训练与比赛的组织与保障工作；运动员培养与教育工作；女子篮球队训练相关事务的协调与监督工作。

1.女子篮球队规章制度的确立。制定训练期间运动员，教练员出勤规章制度，对运动员、教练员训练迟到、缺训、早退、伤病、请假等进行详细记录，并以此为选拔考核确定队员以及支付训练经费的主要依据。

2.制定详细的训练计划。依据比赛日程安排，参赛目标要求，运动员实际情况，制定一套完整的训练计划.训练计划指导整个训练周期的训练，包括年度训练计划，月训练计划，周训练计划，课时训练计划。在周期训练计划确立的基础上，再根据队员特点制定符合篮球队特点的针对性队员训练计划。依据战术特点制定相应的战术训练计划，训练要严格依据训练计划进行，充分发掘运动员潜力，整合运动员特点，形成最强的竞赛力。

3.女子篮球队的训练管理。由于生源条件决定新建本科院校女子篮球队的基础水平不高，在组织训练过程，必须实行常规训练与赛前集中训练相结合的模式进行。在训练时间上日常常规训练采用每周1到2次训练，每次训练课至少90分钟，训练内容，以基本技术，基本身体素质为主要训练内容。赛前集中训练以篮球战术运用为主要训练内容，分层分阶段递进进行。正式比赛前两周以练习赛代训练，用实战检测训练不足，并及时进行弥补。比赛期间明确参赛目标，积极备战每一场比赛，将每一场比赛作为决赛来进行。

4.女子篮球队日常管理。团队项目运动成绩的取得取决于运动员，取决于教练员，取决于团队里每一个人。运动队的一切管理工作，归根结底都是管理人的活动。因此，在篮球队管理过程中要本着以人为本的原则进行，需要团队每一个人付出努力，团队的凝聚力强是篮球队形成战斗力的根基。

参考文献：

[1] 胡淇伟.高等职业院校大学生篮球队建设路径初探[J].体育时空.2013.11.

训练中队工作计划第7篇

关键词：体育管理；计划网络图；警察体育；构建

计划网络图技术是体育运动竞赛管理特别是大型运动比赛与场馆建设中运用较多的一种现代的有效管理技术。有的称之为关键路线图(要径法)、计划评审技术(柏特法)。它是系统管理思想在体育管理中的运用，是现代管理科学的重要组成部分，也是行之有效且便于推广的先进管理技术手段。

警察体育教育是公安院校一个很重要的基础教育，也是公安院校的特色教育。有的人也说警察体育课程是公安院校的“面子工程”，如何有效建设并管理好这个“面子工程”，一直是公安院校警察体育教育管理的一个重要问题。运用先进的现代管理科学技术与方法，对警察体育的警体教学计划、警体训练与比赛计划、警体科研计划、警体师资教育培训建设等进行系统设计与规划，利用网络图技术，把各部门(教研室)、各分系统、各主题的各项具体工作的先后顺序及相互关系集于一体，通过计算网络图中的有关参数，找出关键图和关键作业(问题)，不断改善网络计划，选择最优方案付诸实施，并通过网络图对整个组织管理工作进行有效监控，保证最合理的使用人力、物力、财力和时间资源，达到计划目标，获得最佳的管理效益。

一、警体教学计划网络图的制订

警体教学计划是公安院校警体计划最基本的计划，要解决一名合格警察到底应具有哪些主要的警体素质，同时要使各教学与训练计划合乎科学的逻辑关系，从而更好地达到培养目标，步入社会后成为一名合格警察，是系统管理所要解决的问题。

警体教学计划的制订应按照专业培养的需求和社会(公安实践)的需要来确定教学大纲，按照教学大纲来选择确定教学内容，按照运动生理与运动训练规律、方法，以及各教学内容之间的必然联系，确定各教学内容的先后次序，使前一个内容是后一个内容的基础或条件，后一个内容在前一个内容的支持和辅助下能取得更好的成效。

教学计划的设计同时要考虑各教学内容所需要的教学时数，这需要进行实证研究，获取原始数据，不能凭空强加给一场课多少教学内容，最主要的是要考虑教学效果，没有教学效果，计划就不是合理的和科学的。只有充分考虑学生身体素质情况，并在科学实验的基础上才能确定各教学内容所需要的教学时数。确定好各教学内容所需要的教学时数后，才能按照教学时数安排各学期的教学工作。

一个完整的警体教学计划网络图由专科教育五个教学学期或本科教育七个教学学期组成，分三个主要阶段：基础训练阶段、基本技战术训练阶段、技战术提高与实战能力训练阶段。三个训练阶段紧密联系，同时基础训练将贯穿始终。

二、警体训练与比赛计划网络图的制订

警体训练与比赛计划即是学生警体业余训练规划，是警体教学计划的补充和辅助，只有警体教学计划没有警体训练与比赛计划，将使警体教学计划的执行效果大打折扣，其教学训练工作也是不完全的。警体训练与比赛计划分统一的训练与比赛计划和组成不同级别训练队的训练与比赛计划。可以设计一周二至三次的统一时问的训练，如下午上完课后与晚饭之间这段时间，或者早操时间，按照运动生理与运动训练规律，不宜每天都早晚安排统一训练。

组建运动队应当进行梯队管理，尽量做到每个专业区队组建一个队，平时训练可由优秀学生或同专业高年级训练水平高的学生带队训练，各系可组成一个系级队，在此基础上，全校组建两个以上的校级队，由教师带队训练，女生可单独组建校级队或各自在自己专业区队的队训练。这样，校级的训练队有广大的基层训练队做基础。两个以上的训练队有利于竞争机制的形成，更好的带动教与学两个方面的积极性，从而形成一个你追我赶的热烈氛围。

比赛计划分教学比赛和单项比赛，教学比赛是就教学内容进行团体性质的比赛，教学比赛一般一个学期举行一次，宜安排在所有教学内容结束后的学期末前二至三周进行，使之集中精力进行完教学比赛后即可全心转入复习迎接期末考试；单项比赛一般是个人比赛，比个人的技术与战术，如格斗比赛、射击比赛、田径比赛、警察体能比赛等等，个人比赛一学年或一学期举行一次。在比赛计划的规划中，应当把各类比赛循环举行，使每个学生在校期间至少经历过所有比赛一次。

警体训练与比赛计划应当遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好，建立以增强学生体育意识、发展学生健康观，牢牢把握素质教育为主线的训练体系，切实提高学生身体素质和技术水平、能力，贯彻《全国普通高等学校体育课程指导纲要》的“健康第一”的思想理念。

三、警体科研计划网络图的制订

科学技术是生产力，科学研究工作同时是一个高等学府应有的基本功能。有效的科学研究能解决实际工作中存在的问题，提高工作效率和工作水平。警体科研计划是研究与警察体育学科发展有关的研究工作，具体包括警体教材建设、警体科研近期和长远规划、警体课程体系建设、警体课题规划与管理等。

警体科研计划网络图应当根据本校教师的科研实力合理制订，如果实际工作所急需、紧迫的问题，而本校教师不具有这方面的科研能力或者科研水平不够，应当进行横向的或纵向的联合研究，横向的联合研究一般是理论体系问题，与各科研机构或体育院系就警察体育学科中出现的重大理论问题联合研究，借助科研机构的科研力量和在学科建设方面的成功经验及文化底蕴，来夯实和完善警察体育学科建设；纵向的联合研究指与实际工作部门的联合研究，就理论与实际的关联展开，警察体育教育作为一种职业技能教育，它首先是为职业所需要，应当为职业需要服务，如果不能为职业需要所用，就是理论与实际的脱节，这种理论就无法指导实践。因此，纵向的联合研究是必要的，应当列入警体科研规划之中。

警体科研计划网络图就警体教材建设、警体科研近期和长远规划、警体课程体系建设、警体课题规划与管理等分别制订不同时段的计划，根据本校教师的科研实力来确定年限，同时各计划要协调进行，互为因果，在计划网络图的路径和作业点的计算中，各种因素应全盘考量，精准规划。各计划共同形成警体科研计划网络图。

四、警体师资教育培训计划网络图的制订

训练中队工作计划第8篇

一月份的执勤训练工作，中队严格落实支队有关文件精神，严密组织开展各项训练，以进一步提高指战员的综合素质，增强执勤灭火作战能力为出发点，较好了完成了训练工作，现将第一季度一月执勤训练工作情况总结如下：

进入冬春季过度期间，季节气候、火灾形势等因素给为执勤训练工作带来了一定的难度，中队根据辖区的基本情况、火灾形势等，按照各级人员分工不同，有针对性的组织开展了业务理论学习，并做好了各项熟悉、演练工作，增强了指战员的理论知识，与实战经验。

在训练过程中，中队干部严密组织，严格按照支队制定的计划和推进表，认真组织开展各项训练。中队又在长跑过程中加了负重跑，每天坚持，干部、班长一前一后，杜绝交通事故的发生。在训练时，认真检查训练场地和器材，机密结合中队实际情况，合理安排训练科目和内容。在器械训练时，值班干部和值班班长带领全队指战员首先进行热身运动，充分活动好身体筋骨，并对器材、设备进行了仔细的检查，保证完整好用，操作当中严格按照安全操作规定进行，在没有人员的保护下，禁止一切危险动作和高难度动作。

一月的执勤训练工作根据计划要求，中队严格落实，坚持标准，结合其他各项工作共开展了共21个训练日，168个课时，其中业务理论18课时，体能训练84课时，技能训练课时，责任区重点单位、六类场所六熟悉及灭火演练和战术训练课46时，队列训练20课时。

一月份执勤训练工作严格按照计划内容进行了落实，通过训练的开展，指战员综合素质明显增强，灭火作战能力得到进一步提高，较好的完成了执勤训练任务。

训练中队工作计划第9篇

关键词：消防部队 训练 实战化 战斗力

消防部队是一支长期同火灾和各类灾害事故战斗的军事化，专业化的队伍.其性质、任务和特点决定了我们这支部队必须进行严格而科学的实战化训练.随着经济和社会的深入发展和改革，消防的各项灭火任务和救援工作任务越来越重，对体技能的训练的难度和要求也越来越高，但是在日常训练工作不适应的问题也日益突出.如何加强和改进消防部队执勤业务训练，提高战斗力，使训练工作完全走向系统化，规范化和实战化的轨道，是一项长期而又有挑战性的任务。

一、目前训练和作战中存在的问题

（一）基层执勤官兵文化素质不高。目前基层消防部队的官兵大多是高、初中文化水平。然而消防部队参与训练和战斗需要的化学，物理和电子信息知识，我们的大部分官兵了解甚少和知道的知识并不适用，这就我们在训练时候无法建立良好的信息沟通，而且虽然教官尽最大努力想达到理想的培训效果，但是即使通过训练很难迅速达到效果。由于这些基本素质的局限性和不能透彻地了解掌握培训内容，直接影响到技术培训的质量和进度。可以直接说消防部队大量的高精尖器材装备和面临日益复杂的事故处理要求和官兵偏低的科学文化素质之间的矛盾成为制约训练和实战化水平的瓶颈。如何解决这一矛盾，是消防部队一高训练实际效果的关键是必不可少

（二）专业技术人才十分缺乏。消防部队是专业处置各种灾害和事故的主要专业力量，这就要求我们消防部队需要大量的专业灭火救援技术人员来支持大量的专业救援现场。但现实是，培训一好的专业技术人员需要很长和系统的训练，由于兵役和其他的原因造成有经验和实战能力高的专业技术人员的严重短缺，在很多单位没有灭火救援的中高级工程师，基层大消防部队更不要说有技术人员，有经验的灭火指挥员和战斗员都不多。专业人才的缺乏直接影响技术培训的力量。实践中，面对各种复杂操作和技术含量高的设备，往往不能进行系统的培训，仅仅知道皮毛，对培训质量达到标准，按照设备操作规范，很难得到专业的指导建议，往往培训走过场，不正式的，很难达到效果。

（三）训练单一，实战化不强。当前基层消防部队开展的各类技术培训，从各种各样的演习，对特定的设备使用钻研，都是通过许多实际检验和许多前辈的实战经验得来的。很少有受到灾难的实际经验，而且一些消防消防部队很难遇到大火灾事故，有也是发生在很久以前。这些导致大多数官兵没有经历大规模火灾事故。指挥员只只带一些设备技术和操作培训的简单程序，不知道器材在实战中的实际应用效果，技术培训进行难以深入。而且指挥员技术培训尤其有技术实践的方面丰富经验的严重短缺，不能认清演练是有效弥补实战经验欠缺的有效手段，是把技术训练向实战应用的最佳载体，在开展灭火救援演练时，走形式，走过场

二、下一步提高实战化训练水平的对策

（一）按纲科学施训，统筹科目安排。 训练工作是基层消防部队的一项经常性工作，作为基层消防部队指挥员必须明确指导思想，以《公安消防部队执勤业务训练大纲》为依据，以提高消防部队灭火救援能力为目标，坚持从实战需要出发，从消防部队的性质、任务和特点出发，立足于消防部队装备的现状和发展，端正思想，努力吸取其他兄弟单位的训练改革的成果，完成训练科目，然而训练目标事关重要。目前消防部队都是按照部局下发的训练大纲、总队下发的年度训练计划开展训练的，通过科学组训活动的开展，消防部队应当对应不同的人员，采取分级训练：消防部队指挥员、战斗员、驾驶员、通信员等，训练内容包括基础理论、火灾扑救、岗位职责、体能训练相结合的方法，以取得的良好的训练效果。

（二）强化体能训练，合理计划组织

体能训练是开展业务技能训练和完成灭火救援任务的重要保障，没有一个强健的体魄将不可能完成越来越艰巨的消防战斗任务，因此体能训练是日常战训工作中的一个重点.消防部队要从实际出发做到"动脑子，定计划，下力气，出成绩"，不蛮干，死干，防止偏训、漏训，制定出合理有效的训练计划（周计划表、月计划表）和考核内容，搞好科学练兵， 劳逸结合，培养出强健的体魄以达到日常工作的需要。 消防部队实施训练时应当干部做到跟班作业，挑选实践经验丰富，业务成绩出色在战士中具有威信的士官班长负责，建立以干部为主体，班长骨干为基础训练小组，做好教学准备工作，做到统一内容，统一标准，统一方法.训练时应当突出重点，加强基础训练，按照先理论后动作，先分解后连贯的顺序，从易到难，循序渐进逐步提高.在训练过程中，不能够操之过急，要合理安排时间，因人施教，精讲多练，注意调节训练场气氛，掌握战士的心理，确保训练质量。

（三）突出实战化训练科目，强化分级训练

在训练科目设置上，通过理论学习、战术作业、实地演练和战术演习，重点突出了单车、班（组）的战术协同训练，突出单车、班（组）以及消防部队整体的技战术合成训练。既训练了单兵的熟练作业能力和个人防护能力，又训练了队伍整体合成的作战能力。使每个战士都能够充分了解熟知自己的职责，到达火场后应当干什么，怎么干才能确实有效，增强战斗员之间的协同战斗力，每个班组、每辆车都能够加强合作，职责明确，强化班长指挥能力，能够熟练掌握了解消防部队指挥员的意图，火场上能够根据火情的变化进行随机调整，这样才能为成功实施灭火救援奠定坚实的基础。所有岗位人员进行“分级训练”，深化了训练层次，拓宽了训练内容，通过训练使指挥员会指挥灭火救援战斗，知责任区基本情况，会分析实力，会制作和评估预案，能组织实地演练；士官能组织训练、能当岗位技术能手、能进行灭火战斗；士兵具备业务基本功，掌握基础理论和灭火救援行动的基本方法；通信员达到熟知辖区内道路水源情况，做到记得牢，问不倒，驾驶员达到“准、精、熟”的要求，对车辆车泵的性能了如指掌，能够自己动手排除故障。通过明确各岗位人员的训练标准和目标，提高来部队整体的业务素质。

（四）训练形式多样，全员参与。提高主观能动性，；

可以采取班与班之间竞争，个人与个人之间竞争，强化战士们的集体荣誉感，激发业务骨干的练兵积极性，以好带差达到共同提高的目的，充分将“要我练”，转变成“我要练”以次来提高积极性.在训练中要求每一名战士给自己制定训练目标，无论是体能还是技能训练，自己应当达到什么程度，应当如何赶超其他业务骨干，让战士自己为自己制定一份训练计划.完善战士训练考核档案，了解熟知每一名战士的业务和体能情况，在合理派兵，用兵方面增加了科学性.

参考文献：

[1]任文轩，张永民；对部队体能训练的思考[J]；体育学院学报；2000年02期