初中生健康教育第1篇

【关键词】性心理问题 性心理健康教育

【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】1006－9682（2012）02－0114－02

现今，初中学生早恋、沉迷于黄色书刊、影片、过早发生、性犯罪等现象日益突出，这使得我们不得不深思：我们该如何看待性，性心理健康教育该如何进行？从初中学生的发展需要来看，性心理健康教育是完善人格、形成良好心理品质的基础；从稳定社会秩序来看，性心理健康教育是促进社会发展、提高民族素养的基石，它是学校教育和家庭教育的重要组成部分。

一、初中生常见的性心理问题

1．性困惑

性困惑是指青少年对身体出现的生理变化缺乏思想准备而产生的心理上的不适应现象。初中学生身体外形将随自身不断的成熟而发生变化，如果他们不能正确、客观地认识自己的身体及其第二性征，或对青春期出现的第二性征感到害羞、不安和不理解等，这可能产生性心理困扰。

2．性压抑

性压抑是指人的望得不到满足，心理失去平衡而导致的一种性心理现象。初中学生的望是不能采用成人的方式来满足的，但他们可以寻求其它途径，如运动、参加集体活动等来宣泄过剩的精力。

3．性幻想

性幻想是指联想异性的形象、异性的性特征、性表现外露的部位及一些性情景产生，可以理解为性的白日梦，这是一种正常的现象。初中生存在性幻想是正常的现象，但过度的性幻想可能对初中生的生活、学习造成影响。

4．性 梦

性梦是指在睡眠中出现的带有各种性内容色彩的景象。性梦可能很怪诞、不符合我们的道德标准，但它的出现是一种正常的心理现象，初中生不必对此而自责、内疚。当初中生出现性梦时，有的会一笑而置之；也有的会因此而产生心理问题，原因就在于初中生不能正确认识性梦，认为性梦的产生就意味着自己是一个思想不健康的人，他们心里会充满懊恼，整日折磨自己。

5．性即

就是用手或其它器具刺激性器官而引起，获得性满足。据有关调查显示，男生70%～90%，女生30%～60%有过这种体验。在青春期这个旺盛的时期，适度的具有自我调节的性质，有助于降低增强了的望，是无害的，但是一些初中生却陷入其中不能自拔。并不可怕，可怕的是对的错误认识所产生的心理压力，这严重的影响了初中生的身心健康。当然，虽无害，但切记不能过度，物极必反。

二、初中生性心理健康教育的对策

1．在家庭中进行性心理健康教育

家庭教育就是在家庭生活中，由家长即由家庭里的长者（主要是父母）对子女及其他年幼者实施的教育和影响。

（1）在性心理健康教育的方式上，采用同性别教育模式即在家庭中进行性心理健康教育时父亲指导儿子、母亲指导女儿。性知识由同性别的父母来讲解，一方面可避免性别差异带来的尴尬，另一方面同性别的父母对相关的性知识也有更多的了解。

（2）在性心理健康教育的内容上，父母可向子女讲解以下知识：①在10岁左右，父母向孩子讲解性成熟在身体上的表现及男女之间的差异。②在11～12岁左右，母亲应向女儿讲解月经方面的知识；在12～13岁左右，父亲应向儿子讲解遗精方面的知识。让孩子了解与自身相关的变化，学会自我护理。③在15岁左右，父母应向孩子讲解怀孕、避孕、过早带来的伤害、性疾病预防等知识，同时还要培养孩子的自控力和责任感等。

2．在学校中进行性心理健康教育

学校的性心理健康教育可从以下几个方面努力：

（1）传授系统地、科学地性知识。由受过专门训练的教师或校医，利用生理卫生课或课外讲座等形式，系统地讲授性知识。讲述性知识时要注意让人的自然属性和社会属性结合起来，既要有人体解剖、生殖系统解剖等知识，也要有性心理、性伦理和性道德等知识，而且要以后者的讲授为主；在讲授性知识时一定要适时、适度、适当，要注意阶段性和连续性，不能操之过急，也不能断断续续，要让学生在连续的教育中学到系统、合理地性知识。在教育中应注意启发、诱导，让学生们了解两性发育的知识，打破他们的性神秘感，使之具有一定的心理卫生知识和正确的道德观念。

（2）性心理健康教育与校园文化相结合。利用学校广播、宣传栏等宣传工具向学生系统介绍青春期生理、心理发展的实质和规律；利用班会、团体活动对初中学生进行性心理健康教育，对于某些个别学生还可以进行个别谈心、心理辅导或心理治疗。

（3）教师应教给学生两往的艺术。初中阶段的男女交往与同往不同，必须注意尺度。异性同学交往时，应相互学习，相互尊重，胸怀坦荡，保持广泛接触和群体式的交往，注意个别交往的分寸，少与异性单独接触，把握和控制性冲动，珍惜少男少女的纯洁，对于“性诱惑”敢于说“不”。在初中阶段教师有意识地加强男女同学间的异往，这有利于男女学生的相互理解，消除男女之间的神秘感，提高异性社会交往的能力，并可获得智力上的互偿、情感上的互慰、个性上的互补和活动中的互激。

（4）初中生性心理健康教育可与德育工作相结合，这体现了性心理健康教育的“德育原则”。德育工作是开展性心理健康教育的前提，落实性心理健康教育同样有助于德育工作的进一步开展，所以我们必须对德育工作给予重视，让学生形成正确的性道德观念。

（5）设置心理咨询中心。当初中生性生理的变化给他们带来困惑、担心、多疑时，或是对于一些生理和心理现象感到羞于启齿和无处求教时，他们可向心理咨询中心请教。心理咨询机构也要遵循保密原则，学生才能更放心的向老师了解性科学知识。

参考文献

1 赵忠心.家庭教育学：教育子女的科学和艺术［M］.北京：人民教育出版社，2001

2 林崇德.发展心理学［M］.北京：人民出版社，1995

初中生健康教育第2篇

人体从一个受精卵开始直至长大成人，是一个持续不断的发育过程。这个过程可以分为两个阶段：胚胎发育和胚后发育。从受精卵发育到成熟的胎儿是胚胎发育阶段;从婴儿出生发育到个体成熟是胚后发育。我们通常所说的发育是胚后发育阶段。胚后发育阶段又分为婴儿期（从出生到1周岁）、幼儿前期（1岁至3岁）、幼儿期（3岁至6、7岁）、童年期（6、7岁至11、12岁）、青春期（10岁至20岁）等几个阶段。身心发展不断发生变化，这种发展变化是有序的、渐进的。不同时期有不同的特点，不同的生命有着不同的体验。其中青春期是人的一生中最美好的时期，也是重要的生长发育阶段。这一时期也是世界观、人生观、价值观形成的关键时期，因此对这一时期学生进行和谐人格、人文精神和科学思想的教育，珍爱生命，健康成长的教育刻不容缓。在我的教育教学中我常常从以下几个方面给学生贯穿生命健康教育：

一、懂得尊重和珍爱生命

在学习《人的生殖》一节课时，我一走进教室，同学们议论纷纷，男同学“坏坏的笑”，意思看老师（尤其我是一位女老师）怎么上这节课。女同学有的红着脸、低着头，有胆大的则说：“老师，这节课别上了。”我面向全体同学，落落大方地说：“同学们大多都是十四五岁的少男少女，我想每一位男生都希望自己长得帅气，每一位女孩子也希望自己长得漂亮，没有一位同学愿意长得不男不女。其实生殖器官和我们身体上的鼻子、眼睛等器官一样是身体不可缺少的器官，因为有它们我们才能维持男性及女性所具有的特征。”学生听到这里一下子感觉严肃起来。

二、培养学生健康的生活习惯

生活习惯表现在很多方面，比如作息习惯、饮食习惯、卫生习惯、学习习惯等。在学习《合理膳食》一节课时，我对同学一日三餐情况进行了调查，发现同学们普遍存在偏食挑食的情况，比如不爱吃蔬菜，爱吃零食，喜欢高糖类、高脂肪、高蛋白类三高食品及碳酸饮料。还有些同学有不吃早餐的习惯等。同学们都习以为常，以为我吃很长时间了也没生病。还有很大一部分同学经不住零食色香味的诱惑背着大人吃，这种现象在学生中非常普遍。我向学生展示了我国居民营养与健康状况调查结果，与膳食密切相关的慢性非传染性疾病患病率上升迅速，铁、维生素A等微量元素缺乏在我国城乡普遍存在。肥胖等引致慢性病的重要因素的发生率还会大幅增加，这将严重影响我国居民的健康素质、健康寿命，加重疾病负担，并影响经济社会的发展和全面建设小康社会目标的实现。

三、帮助学生树立正常的性别意识

如果说七年级的学生还未脱离小学生的稚气，那级的孩子则完全不同。随着他们身体的一天天变化，他们的心理也发生着巨大的变化。我在教学中结合生物科学的特点，从人生理发展变化进行引导及青春期教育。首先，我会和同学们共同分享青春期的变化，这种变化既有身体上的变化也有心理上的变化，其次我们共同学习探究发生这种变化的原因，最后总结这一时期的生理卫生保健。一开始帮助学生树立健康的性观念，否则，不健康的性观念会影响孩子的一生。

四、培养学生生存与自我保护能力

现在很多孩子为家里独生子女，个人生活完全由家长包办。一些家长甚至根据自己的爱好、价值观完全替孩子做决定，这样导致孩子离开父母无论从生活上还是心理上无法独立生活。因此，我在教育教学活动中鼓励每一位学生自己尝试独立去完成某一件事情，尽管这件事可能是一件很小的事。生物是一门实验性很强的学科，在教学中会有很多实验及实验探究，在这一过程中，有些学生动手能力差一点，还有些女同学比较胆小不敢碰那些小动物，我都给予了鼓励与帮助，从心理上克服了困难，让学生有一种克服困难从而独立完成某一件事的成就感，这样让学生会对自己更加自信，这样的学生将来走向社会一定会适应社会的发展。

五、对学生进行心理健康教育

中学生处于青春发育期，是人生的第二次成长高峰，其生理、认知、情感、意志、自我意识在迅速发展，是人一生中发展最迅速、最旺盛、最关键的时期。但这一阶段也是学生最容易出问题的阶段。作为老师，不仅应该充当好管理者的角色，还应了解学生心理、生理发展的特点，帮助学生形成优良的品质和健全的人格。

我在教学工作中发现，有些学生由于自身的不成熟，以及来自家庭社会种种不良因素的影响，心理上形成了不健康的因素。这些不健康的因素，影响了他们的生活和学习。如果家庭、学校、社会不加以正确引导，很容易使其心理不平衡、性格偏异，产生不良的结果。一个人身心得到充分自由、和谐的发展，从而激发对生命的无比热爱。

初中生健康教育第3篇

山区教育 初中生 寄宿生 心理健康

一、主要心理表现及其成因

榆中北山地区，山大沟深，经济落后，交通不便。由于十年九旱，家长常年外出打工，留守儿童过多。家庭是孩子成长的摇篮，父母是最好的启蒙老师，家庭教育应是成长过程中关键的一环，然而这里家庭教育观念落后、教育方法简单、知行脱节，他们无力也无心孩子的心理健康成长，认为孩子有学上，有饭吃，还会有什么心理问题，离异父母、父母外出、父母无责任心等直接导致学生心理上出现障碍，同时这些孩子缺乏与父母的沟通交流，这种缺失从小学带到初中，现象更为普遍，情况更为严重。在特定的环境背景下，寄宿生的心理有其独特的表现。

（一）忧郁、焦虑、缺乏安全感

1.留守儿童过多，他们自小跟爷爷奶奶一起生活或被寄养在亲戚家，内心深处本身就缺乏爱的滋养，升入初一过寄宿生活，生活方式发生根本性改变，要独自面对生活中的方方面面，经常产生难以应付的消极的自我暗示，怕被同学欺负，怕有病无人照顾，怕尿床，怕从床上掉下来，怕自己学习差，处理能力差被同学耻笑等等。周末回家父母又不在身边，无处倾诉，无处宣泄，久而久之，就会缺乏安全感，导致忧郁，情绪焦虑。

2.家庭教育观念落后、教育方法简单、知行脱节。大部分家长认为教育是学校的事，与自己无关。据学校统计：上学年我校召开三次毕业班家长会及两次全校性家长会。三次毕业班家长会家长出席率分别为：

48.3%、52.56%和63.21%，基础年段家长出席率各班不一，约介于30%～60%之间，即使出席了家长会的家长中一部分竟然不知道自己的孩子读哪个班级？班主任是谁？一旦孩子出现了问题，他们态度粗暴，轻则谩骂，重责打、罚，从而导致学生出现心理问题。

（二）自卑、孤僻、心胸狭窄、报复心强

山区寄宿生的兴趣不够广泛，在升学率的指挥棒下，家长教师更看重学习成绩。学生一旦学习跟不上，在大集体中便得不到认可，开始对生活失去信心，找不到心理平衡的支点，导致自卑孤僻。在生活中开始多疑，一点点小事就会引发打架斗殴事件。

（三）集体主义观念弱，人际交往能力差

榆中北山地区人口居住分散，交通不便，学生与外界接触较少，加之经济落后，学校和家长提供给学生了解外界的途径有限。本地文化水平普遍较低，家长的言行直接影响着学生。学生社会参与和社会交往意识弱，对世事冷漠；交往评价能力不强，辨别是非、善恶、美丑的能力不强，常用“好人”或“坏人”这样的思维来评价他人；交往中的心理承受能力弱，受挫折时情感脆弱。

二、对山区初中寄宿生进行心理健康教育的对策

（一）合理安排寄宿制学生的体育锻炼时间、健身活动内容，尽量使健身活动丰富多彩

研究发现坚持每天一小时体育锻炼可以帮助调节学生情绪，降低对人焦虑、孤独倾向、过敏倾向、恐怖倾向、冲动倾向比率，缓解紧张压力，促进学生心理健康，提高学习效率。

（二）营造关爱氛围，给以更多的情感关怀

心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。可见，情感关怀在教育中处于相当重要的位置。学生的过分冷漠实际上是一种精神情感的失调，教师给以较多的情感关怀，可以收到明显的调节疗治效果。一是从学习、生活方面针对不同心理表现进行分类、分组，制定帮扶计划，明确帮扶时间、内容和阶段性效果。并对帮扶效果进行定期检查，建立进步档案。二是精心策划主题活动，创设更多的交流平台，让他们在活动中学会学习、学会交流、感受温暖、感受成长的快乐与幸福。

（三）加强自尊教育，培养集体荣誉感，创建和谐的人际关系

经常犯严重错误的学生，不但缺乏集体荣誉感，而且往往缺乏个人自尊感，因此，他们对舆论和老师的表扬与批评常常采取无所谓的态度。所以，对这部分学生采取传统的教育方法，往往难以奏效，这就必须点燃他们心中的个人自尊的火种，培养他们的集体荣誉感。为此，教师应更多地采取赞许、表扬和鼓励、给予信任性委托等措施来培养学生的自尊心，使他们自尊、自立、自爱、自强，并且在此基础上，培养学生的集体荣誉感。教师要尽可能地创造有利条件，吸引他们参加各种集体活动，使他们真正认识到自己的进步与落后都关系到集体的荣誉，作为集体中的一员，就要热爱集体，团结同学，奋发图强，从而制止不良行为，产生良好的道德行为，创建和谐的人际关系

（四）学校加强与家长的沟通，引导家长关注心理健康教育

家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。家庭教育方式对学生心理健康不仅具有直接的影响作用，而且还体现在对学校教育的效果起促进、干扰或者抵消的作用上。在这个意义上讲，家庭教育不容忽视。

（五）设立心理辅导室，加强个别心理辅导

心理是复杂、隐蔽、丰富，微妙的，为了解决学生的困惑，设立平台，对学生出现的各种心理问题应用疏导、启发接纳、交流理解等方式，逐步排除个别学生的心理问题。

三、总结

总之，随着农村基础教育改革的深入，农村教育资源的整合，使得寄宿生人数急剧增加，尤其是山区复杂的背景环境中，中学寄宿生的心理健康问题日趋严重，如果没有健康的心理，身体再健康，学业越优秀，能力越出色，那么对社会的危害就会越大。这就要求我们的家长，我们的学校，乃至我们的社会，全员参与到学生的心理健康教育中来，为营造一个美好的社会而共同努力！

参考文献：

＼[1＼]杨润勇.关于中部地区农村中小学寄宿制学校的调查与思考＼[J＼].教育理论与实践，2009，（22）.

＼[2＼]张丽锦，沈杰，李志强，盖笑松.寄宿制与非寄宿制学校初中生心理健康状况比较＼[J＼].中国特殊教育，2009，（05）.

＼[3＼]张敏杰.农村学校心理健康教育初探＼[J＼].延边教育学院学报，2006，（03）.

＼[4＼]王远伟.农村寄宿制中小学的问题与思考――以内蒙古三个旗为例＼[J＼].新课程研究（教育管理），2007，（03）.

初中生健康教育第4篇

关键词：初中生；心理教育

G444

长期以来，无论是学校还是家庭，对孩子成长的热点大多集中在孩子的饮食、身体、学业成绩等问题上，而忽略了与每个学生发展息息相关的心理健康教育问题，作为老师兼班主任，在多年的教学实践中总结出，现如今初中学生的心理健康主要存在以下几个方面的问题：

一、学业心理负担过重，抗挫折能力欠佳。由于近几年高中招生人数的控制，对于越来越多想继续读高中，期望通过知识改变命运、适应社会需求的家长和学生来说，考大学就是他们唯一的出路。所以，考不上高中就面临着失学，面临着失去大学深造的机会。每次考试，学生心情都比较紧张，总是担心成绩不理想，怕遭到同学的耻笑、老师的批评、家长的责备。一旦考试真的失败，就立即灰心丧气，情绪低落，初三的学生显得尤为突出。调查中，好多学生表示，父母把希望就寄托在自己身上，每周回家父母都嘘寒问暖，不让自己干任何家务，返校时又给自己很多零花钱，只要自己好好学习成绩好就行。还有的学生说自己花费了很多时间和精力，但成绩就是很差，觉得自己很笨，对不起父母和老。于是，他们的挫折感就会“油然而生”，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师、父母和同学的言行敏感，神经衰弱等症状。

二、人际关系不够协调，感到孤独，缺乏安全感。

如今的中学生，就农村孩子而言，家中最多也就三两个孩子，而且以两个孩子居多。尽管如此，他们也是爸爸妈妈爷爷奶奶的心肝宝贝，这些孩子自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系。在调查中有同学说：“我不知道怎样与同学、邻居孩子建立好朋友关系”。“同学之间没有真正的朋友，有的只是欺骗、相互利用。”一些学生的日常安排就是“家――学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，最爱做的事就是“关在屋子里看电视”，自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”，“我感到孤独、寂寞”，到最后“没有人愿和我分担喜怒哀乐”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐惧感。

三、缺乏自信心，自卑心理强烈。

由于家长、老师对学生的期望过高，表现出对学生（特别是优生）的缺点看多优点看少，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己脑子笨”，“自己成绩总是不理想，考高中肯定有困难，更别说考大学了。”于是灰心丧气，感到“前途渺茫”，失去自信心。

四、青春期问题的困扰。

如今的初中生自身的生理发育已日趋成熟，再加上外界各类书籍、影视作品的影响，对异性的渴望不断加强，导致“小狗小猫之恋的问题”，初中阶段这种现象已显萌芽状态，有的同学在日记中坦言“总是想看到他”“我和他说话心情总是很兴奋”，甚至于“我想时时刻刻和他在一起”，由此感到“烦燥不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，产生种种心理病态反映。部分处在青春期的少年，在与同伴以及他人的交往过程中，如果产生言语上的冲突或肢体上的冲撞等矛盾时，往往会产生报复心理。这些少年往往不计后果，容易冲动，给个人以及家庭和社会带来不必要的危害。

以上几点，仅仅是初中生心理健康问题比较突出的方面。还有一些因为家庭的变故、环境的影响等造成的心理问题也愈来愈多的给学生的身心发展造成了一定的障碍。家庭结构的变化，社会变革同许多传统习惯的矛盾致使青少年的心理问题的产生远比健康教育的发展来的快。作为学校，为了培养出身心健康的新一代接班人，亟待在心理健康教育这一块上开垦挖掘，加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。学校应该调动各个方面的力量，全方位推进心理健康教育。

首先，学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育纳入学校教育工作系统。然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。学校素质教育的主渠道是课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师通过不同的教学途径，变换多种教学方法，在传授知识，训练技能的同时，培养学生的心理素质。

初中生健康教育第5篇

关键词：初中语文教学；心理健康教育；课堂

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）15-078-01

健康不单指人没有疾病、虚弱或伤残，更指一个人身体的、心理的和社会的良好状态，包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好等方面。据调查，当今青少年多有不同程度的心理问题。他们的性格、情绪和行为极易出现偏异，或孤傲多疑、畏缩消沉，或恃强凌弱、放任自流，或厌倦学习、自暴自弃，他们缺乏自信心，迷失了人生方向，常有心理变态甚至犯罪的现象。这不仅会危害他们的身心健康，也会埋下各种隐患，全社会都要给予关注。

学校是育人之地，自然担负青少年心理健康教育的重担。提高学生的心理素质，促其更好地适应社会，是学校心理健康教育的努力方向。语文学科具有人文性和工具性特点，是人类基本的交际工具和文化载体。教材中含有丰富的人文精神，对学生的心理健康教育有着得天独厚的优势，语文老师理应担当，成为医治学生心理疾病的的“主治医师”。

一、强化课堂教育，把课堂作为医治学生心理疾病的主要阵地

传统教学目标大多只关注知识与能力目标，而忽略了心理目标。其实，语文教学活动中，对学生进行学生心理健康教育的机会很多，我们要抓住时机，结合教学内容，有针对地设计心理健康目标，让学生在获取知识的同时，接受必要的“心理疗伤”。比如，教学《背影》、《我的母亲》等我们就可以设计亲情目标，教学《我的老师》、《山中访友》等可设计友情目标，教学《谁是最可爱的人》、《纪念白求恩》、《皇帝的新装》等可以设计人格品德目标，教学《济南的冬天》、《美丽的西双版纳》等可以设计爱护自然保护环境的目标……只要做到有的放矢，相信经过长时间的累积，学生心理教育之涓涓细流定能汇成滔滔江河。

当然，要实现心理目标灵活多变的教法是必须的。传统课堂，多是教师一言堂，不利于学生的良性发展。但是，启发教学、因材施教、情境教学、分层教学等教法都是心理教育的良策，我们要面向全体、立足个体、有的放矢、全面提高。比如，针对学生的个性差异，我们可以尝试分层教学，制定分层次的教学目标和具体方案，无论课堂问答、交流展示、训练巩固、考核检测等各个层面都要分层次。至于学生应该在哪一层由学生自主决定，这种“量体裁衣、量力而行”的做法一定能够减轻学生的身心压力，激活他们的学习气氛，调动其学习兴趣，激励其学习斗志。

对于教学内容的处理，不要拘泥于传统教学的束缚，力求“用教材教，而不是教教材”，既要源于课本更要高于课本，有目的引导，有步骤深入，发挥想象，适当添加教材没有涉及的知识，比如，把相关的政治、经济、军事、人文、科技等知识充实到教学中，力求凡所应有、无所不有。该放手时就放手，促进学生掌握知识，开阔视野，陶冶情操，净化心灵。当然，教师还要善用教学语言，不仅要充分发挥自己的口语特长，还要恰当地运用好体态语言，二者完美结合，让优美靓丽地教学语言拨动学生心之旋律，营造最佳课堂氛围，收到预期效果。一句亲切真诚的问候，一组风趣幽默的话语，一个慈祥亲和的笑脸，一个温柔期盼的目光，一抹热情诚恳的挥手……都会像甘露滋润学生心田，似春风温暖学生心间。让心与心的碰撞，从而，启迪学生智慧，唤醒学生意识，抚平学生创伤，充分达成语文教学的三维目标。

二、开展课外活动，把活动视为消除学生心理疾病的绿色通道

现代社会呈多元多变多姿的状态，对人的综合素质要求越来越高，学生不仅要学会生存、适应和选择，还要学会发展、思考与创造，要实现这些目标必须要有良好的心态和健康的心理。

新课标要求学生能够自主组织文学活动，在实践探究、合作交流中，在办刊、演出、讨论等活动过程中，展示自己，完善自我，体验合作与成功的喜悦。结合语文学科特点以及和学生自身特点，我们要针对教学内容，充分利用课余时间，积极开展各项有益心理健康的活动，通过活动培养学生的心理素养。我们要利用一切有益活动，培养学生积极良好的心态与向善向上的精神。

三、注重社会实践，把社会当做调理学生心理疾病的天然舞台

新课标指出语文学科的实践性很强，并要求我们通过语文实践活动来培养学生的语文实践能力。语文学科又是我们的母语教育课程，语文学习资源和实践机会无处不在，无时不有，学生应该更多地接触语文材料，在语文实践中掌握运用语文的规律。

对于学生心理健康教育，如果说课堂教育是其重要载体，课外活动又是其有效补充，那么，社会实践就是对其成果的检验、巩固、发展与完善。可是，我们的学校教育跟社会教育经常脱节，学生缺少社会实践，缺乏切身体验，因此，我们要为学生的心理健康教育补课。

我们要有目的、有计划、有组织、有步骤、有针对地把社会实践这门“精神大餐”添加给学生，让他们利用课余、节假日等，走出学校，深入社区、集镇、企业、甚至是监狱等公共场所，让他们敞开心扉，体验生活，服务社会，通过观察、认知、判断、推理、归纳等手段收集并处理信息，利用日记、调查报告、新闻通讯等形式写出来，鼓励并帮助他们把文章发表到墙报、班报、校刊乃至其他各类刊物，让他们有机会表达心声、公开观点、针砭时弊、畅谈人生。让他们汲取更多的“精神食粮”，形成健康心理，接受素质教育，更好地融入社会。

学生心理健康教育是社会进步的需要，是学生发展的需要。作为语文教师，我们要关注每一位学生，关注他们的全部。我们要有奉献教育的精神，用心灵的温暖医治学生心灵的伤口，用精神的甘霖荡涤学生灵魂的灰尘。帮助学生树立正确的价值观、人生观和世界观，让他们真正成为适应社会需求的高素质人才。

参考文献：

初中生健康教育第6篇

【摘要】农村寄宿制初中寄宿生与一般学生的人格特征存在着明显不同，心理健康水平也比一般学生低。学校要关注寄宿制学生的心理状态，积极探索寄宿制学生的心理健康教育方法，创设一个适宜学生身心宽松、愉快、健康发展的学习和生活空间，推动教育教学工作的顺利开展。

【关键词】农村；初中；寄宿生；心理健康；教育

当前，全国各地广泛开展农村学校布局调整，农村寄宿制学校在“集中生源，解决学生上学距离远”、“优化管理，提高农村教育教学质量和效率”等方面成效显著，成为农村教育改革和发展的必然趋势。我们从本地农村6所乡镇初中进行的EPQ测试比较中发现，寄宿生与一般学生的人格特征存在着明显不同，心理健康水平也比一般学生低。寄宿生比一般学生神经质（N量表）倾向高，情绪偏向于不稳定。所以学校要关注寄宿生的心理状态，积极探索寄宿生的心理健康教育方法，创设一个适宜学生的身心宽松、愉快、健康发展的学习和生活空间，推动学校教育教学工作的顺利开展。

1 寄宿生的不良心理成因

我们利用华东师大周步成教授研制的《中小学生心理测评系统（网络版）》对6所乡镇初中的850名寄宿生进行了心理健康诊断测验（MHT）和亲子关系诊断测验（PCRT），通过观察、聊天面谈、问卷调查、家访等方式与寄宿生接触和家长沟通，结合实施心理辅导和心理咨询中的相关案例，发现当前影响寄宿生心理健康有下列四个最主要的因素：

1.1 学校因素。①多数寄宿制学校实行半军事化管理，大部分时间都以集体为活动单位，在一套规定好的模式之内。每天的三点一线，学生感觉非常单调，加之部分生活老师对学生的看管多于深入的教育和沟通，学生容易产生厌倦甚至逆反情绪，甚至会逃学。②为了确保学生的校园安全，学校往往将自己的角色定位在“看管学生”的低层次上，确保学生“不出事”，不愿或不敢做一些对学生成长有利但管理成本较高的尝试，学生娱乐活动方面的需求得不到满足，这些都不利于学生健康心理的形成。

1.2 教师因素。农村寄宿制初中每天有“多出来的半天”，使教师普遍工作量大、工作时间长，对寄宿学生的管护力不从心，工作中缺少持久的耐心、爱心和责任心，使学生觉得自己没有被重视，得不到关怀，从而产生“不满”情绪，随之引发其它不良情绪。

1.3 学生自身因素。①烦恼。随着生活水平的提高，孩子们的青春期有普遍提前的现象，但他们的心理成长速度远远跟不上生理的成长步伐，而青春期教育的滞后使得得不到家庭、学校、社会的正确指导。因此，他们不是采用消极封闭自己，使自己更加忧郁，就是采用大胆地欣赏追求异性，从而产生各种各样的早恋或非正常交往，导致心理疾病。②恋家。学生原来在家附近上学时，由父母家人照顾生活起居。当他们成为寄宿生就会面临很多的问题，如洗衣服、早睡早起、一日三餐等，都需要他们去独立处理，无疑会产生无奈、厌烦的情绪；而且学校都要求他们宿舍物品摆放整齐划一，必然要求他们改掉自由散漫的生活习惯，更使他们感受到还是“家”好，就会想家。③攀比。受同学、家庭、社会方面的影响，寄宿生很容易脱离自身的家庭条件形成一些不切实际的攀比心理。在攀比心的驱使下，有的学生不比学习好坏和能力大小，而比吃、穿、用等物质生活的差距，往往是新生看老生，农村看城市。一旦家长不能满足其要求或者减少给孩子金钱后，学生的心理肯定难以接受，随之而来就是产生各种逆反行为，这种行为一旦产生以后，就难以在改变，久而久之，直接影响到孩子的身心发展。④人际关系不够和谐。出村上学的安全感的缺失，造成正常人格发展障碍，他们往往以同班、同村、同邻、同姓为前提组成小集体，他们是希望在小集体的呵护下生活，在年龄小，学习成绩差的寄宿生身上更为突出，他们往往用自己的零用钱，玩具等来讨好本村学生，以获取他们的呵护。“为朋友两肋插刀”的错误思想较普遍，与同学有矛盾时不能宽容相待，处理问题往往行为过激，唯一方式便是打架。

1.4 家庭因素。①由于本地家长文化水平普遍不高，更没有心理健康教育意识及知识，对孩子的心理问题，他们也不会发现，更不会重视。即使孩子有了想法，也不会主动和家长交流沟通，从而形成恶性循环。尤其是“留守儿童”，大多数隔代抚养，沟通比较困难，与生俱来的骨肉亲情无法表达（如撒娇，亲爸爸妈妈），在家里感到孤独寂寞，往往情绪焦虑紧张，缺乏安全感，导致沉默寡言，情绪低落，喜欢独处，不愿与人交往，存在抑郁自卑，乃至愤世嫉俗的心理。②爷爷奶奶过分溺爱，教育方法欠妥。对孩子管教不严，一味纵容，甚至不辨是非，偏袒孩子的不良行为，使孩子养成了嚣张跋扈的性格，“娇”和“骄”二气严重，往往以自我为中心，自私自利，人际交往能力较差，长此以往，容易形成暴躁和敌对情绪。③“望子成龙”给孩子的过大的压力。常年在外打工的家长，饱尝了人间的艰辛与无奈，因此他们特别希望自己的孩子能出人头地，能成为改变自己、家人甚至家族命运的承担者，希望孩子处处比别人强，比别人好。但现实情况恰恰相反，过于沉重的压力使孩子自卑、忧虑、沮丧、内向、敏感、易动摇。这种矛盾致使孩子的情感、认知心理出现障碍。加上教育方法简单粗暴，导致孩子产生恐惧心理、逆反心理，认为父母不爱自己，个别的甚至出现了癔病性症状。

2 针对性的策略与具体做法

2.1 开设专题知识讲座，加强心理引导。学校应普遍开设心理健康教育课程，教给学生心理健康的一些基本知识以及一些简单的心理保健方法和技巧，让学生学会自我调节心理，改善心理认知，增强学生的自我保护意识和自我保护能力。随着年龄的增长，每个孩子在不同的时期身体和心理都会有不同程度的变化，关键是要让他们认识到这种变化是自然成长现象，不必焦虑、恐慌，更不要逃避。让他们懂得人生总要经历风雨，要有勇气去面对挫折与困难，树立乐观向上的生活态度和正确的人生观、价值观；指导他们在困境中挑战自我，在彷徨中寻求帮助，教给他们在心情压抑不开心的时候，可以找好朋友倾诉，可以写日记，可以找信任的老师谈心，也可以通过听音乐、玩游戏、做运动的形式得到及时宣泄。

2.2 开展团体辅导活动，进行预防性和发展性的心理健康教育。群体动力学理论指出，群体具有归属、认同、支持和塑造的功能，群体的行为目标、行为规范以及群体的舆论等会深深地影响着个体的心理活动和行为。由于寄宿生以寝室为单位居住，而且寝室成员又多以班级编排，非常有利于团体辅导，以活动为载体开展班级和宿舍心理辅导，在活动中能够发挥人与人之间的双向互动的群体动力效应。活动形式主要有：角色活动、表演活动、游戏活动、主题班会活动、体育活动和社会实践活动等。要让学生积极参与，使学生内心充满欢乐、同学之间充满友爱，减轻家庭对他们的吸引力。

2.3 开展个别心理辅导，进行补救性和矫治性心理健康教育。由于学生的个体差异，有少数寄宿生表现出比较突出的问题，需要开展针对性较强的个别心理辅导。学校可根据实际条件设置知心话信箱，设立心理辅导室，为个别学生提供倾诉的平台，对学生的各种问题开展心理咨询。

初中生健康教育第7篇

一、 初中生心理健康教育中的误区

1.学校对心理健康教育不重视。对于大多数学校而言，受应试教育的影响，升学率是学校追求的最重要目标，因此，抓好学生文化课学习是学校最重要的任务，心理健康教育课程则可有可无，少数学校安排的心理健康教育课几乎为自习课或其它主科的补课。部分初中管理者观念较为落后，甚至部分教师将心理健康教育等同于思想政治教育，认为心理健康教育没有意义，学生可以通过自身努力克服心理问题或通过思想政治教育改善，使心理健康教育课程流于形式。即使部分班主任已经意识到心理健康教育的重要性，但因为学习成绩压力及缺乏连续、系统的心理健康教育课时，无法开展适宜的心理健康教育活动[4]，仅在班级有学生因学业压力诱发心理疾病或突发精神障碍时求助于相关精神心理科医生。

2.初中生心理健康教育课程安排不合理。有调查研究表明，虽然90%的初中开设心理健康教育方面的课程，但62%的初中于初一阶段开设心理健康教育课程，且只有少数学校将其设为必修课，多数学校将其列为选修课或活动课，难以保证心理健康教育的教学质量。[5]相对于初一而言，初二、初三学业压力、人际关系冲突、职业生涯规划及心理发展冲突更为明显，而在这一阶段却没有相应的心理健康教育课程及心理辅导。此外，多数学校即使开设心理健康教育课程，也仅采用理论讲授的方式，教学效果完全依赖教师的理论灌输，忽视学生的实际应用，在缺乏相应的心理健康互动教学、实践教学、团体心理辅导和素质拓展训练的条件下，教学效果难以保证。对于部分较为复杂的心理学理论和观点，初中生确实难以理解和掌握。

3.心理学相关师资缺乏，业务能力相对欠缺。受制于教师编制限制及中考压力，多数初中心理健康教育及心理咨询师资不足，从事心理学工作的教师多为政治、德育、团委等教师兼职，其从事心理咨询仅为个人兴趣爱好或学校任务要求，未受过系统的心理学教育，仅经历短期培训，对于心理咨询难以整体把握，无法保证心理咨询效果。部分初中心理咨询室配备心理学专业教师，但因长期从事心理健康教育，临床心理咨询偏少，缺乏足够的咨询实践，专业技能有所减退，难以达到有心理咨询需求学生的期望。笔者甚至接触过因初中心理咨询教师对心理咨询整体把握存在问题造成求助学生心理问题恶化的个案。

4.社会对心理咨询存在误区，心理咨询室利用率偏低。在我国，多数人习惯上认为心理问题等同于精神疾病，受社会偏见的影响，许多初中生认为接受心理咨询就等于被贴上“精神病”的标签。因此，即使部分初中生意识到自己可能有心理问题，受制于其他同学的偏见也很难求助于心理咨询教师。而接受心理咨询的初中生也反复要求心理咨询教师不要将自己心理咨询经历外传，以免“丢面子”。同时，初中课程安排相对紧凑，学生没有大段空余时间前往学校心理咨询室接受心理咨询，而多数学校心理咨询室开放时间与学生上课时间雷同，造成心理咨询室主要用于处理各类心理问题突发事件。从整体来看，初中心理咨询室利用率偏低，多数学校心理咨询室仅用于应付上级检查，部分初中心理咨询室开放不定期甚至不开放，形同虚设。[5]

5.学校心理健康工作重治疗轻预防。受多方面因素影响，初中心理健康工作重心多在学生突发心理疾病的处理，而对于初中生日常生活、学习中的压力、人际关系调节、家庭教育方式不当、青春期性冲动等心理问题根源并不重视。因此，不妥善解决潜在的心理压力与冲突，忽视日常心理疏导及心理健康教育，不仅不能从根本解决学生的心理问题，还有可能使心理问题长期积累，在生活事件诱因下恶化。

6.忽视性心理健康教育。性是青少年最受困扰的问题之一。在初中阶段，随着第二性征的发育成熟，初中生对自身性器官的变化产生好奇、不安及恐惧感，适当开展性心理健康教育有助于缓解初中生的不良情绪，适应其自身性器官变化，同时有助于减少早恋、婚前甚至早孕等不良现象。然而，我国性心理健康教育主要讲解性生理知识，教学方法过于简单，内容较为枯燥，对学生吸引力不足[6]，部分学校甚至对性问题避而不谈。如果学校不能对初中生性发育现象和性冲动予以合理教育、引导，初中生会将性神秘化，或产生性刺激，造成不良结果。

7.心理健康关注对象存在偏差。长期以来，教育界习惯于将学困生作为心理健康工作对象，但相关研究表明，学优生同样受困于心理问题。[7]学优生因学校、家长及自身过高的期望，使其相对于学困生更容易从学业中体会到压力，对成绩波动敏感，过分关注周围人群对自己的评价，产生错误的认知，导致心理问题甚至心理障碍。

二、 初中生心理健康教育对策

1.学校重视，构建高效心理健康管理机构。学校及各级教育部门应当加强对初中生心理健康教育的重视程度，意识到学生心理健康水平的重要性，在初中设置相应的教师编制。同时，学校有必要成立相应的心理健康教育工作领导小组，明确责任，切实保障心理健康教育课程的活动经费、场地需求、心理健康课程教学时间及相应师资培训，使心理健康教育工作顺利开展。

2.加强心理健康教育师资队伍的建设。除招聘心理学专业优秀毕业生充实到初中心理健康教育工作岗位以外，学校及各级教育部门还要经常选派专、兼职心理健康工作教师定期参加心理诊断、常用心理测验的使用与心理咨询与治疗技能的培训、进修，邀请相关心理学专家讲座、指导。同时，由主管部门定期组织辖区内各初中的心理学教师参加案例讨论会，针对近期各学校心理咨询个案提出心理干预方案，提高其临床诊断与心理咨询技能。此外，多数师范类心理学专业毕业生没有医学背景，对神经症、精神分裂症、抑郁症及部分人格障碍等精神疾病临床特点及其与一般心理问题的区别把握不准，因此，有必要安排心理健康教育教师前往相关医院见习，使其了解相关精神疾病的临床表现，以免误诊。

3.加强心理咨询室基础设施建设，规范心理咨询工作，保障其有效运行。多数初中心理咨询室较为简陋，缺乏心理咨询的环境和必备的硬件设施。加强初中心理健康教育工作，除需要引进必要的专业心理咨询与心理辅导人员以外，还应加强相应的基础设施建设，如改善心理咨询室的环境，咨询室墙壁应以淡黄色等柔和色调为主，避免教室的白色，配置沙发、茶几等家具，使心理咨询环境优雅、舒适，易于产生信任感和放松感，避免使咨询室环境与教室或教师办公室过于相似，使学生产生压抑感；尽可能配置心理测验软件，辅助心理咨询教师初步诊断各类心理问题；此外，心理咨询室还应该尽可能远离学生教室，以免使求助学生感到周围同学的歧视和偏见，产生心理压力。同时，切实保障心理咨询室开放时间，在学生自习课、午间或晚自习前安排相关心理咨询教师值班，使有心理咨询需求的学生能够在其课余时间寻求心理帮助。

4.改革心理健康教育课设置，避免传统理论讲授教学模式。多数初中将《初中生心理健康教育》设置在初中一年级完成教学，这种安排在适应初中学习、人际关系协调、情绪调节、职业生涯规划、心理健康概述的认识等方面有重要的意义。但随着初中生年级的上升，学业、升学压力逐渐加大，性困扰逐渐出现，人际关系逐渐复杂，自我意识矛盾出现，却没有安排有针对性的心理健康教育帮助初中生适应其心理发展，帮助其了解自身的变化。因此，将《初中生心理健康教育》作为每学期均开设的课程，根据不同年级面临的不同心理压力开设不同的教学内容，有助于初中生更好的完成学业，维护心理健康，顺利成长。如可以在初一学生入学时开设初中生心理特点概述、心理健康概述、学业压力调适、人际交往心理等方面的专题教育；初二年级开设中学生常见心理问题识别、青春期心理矛盾、职业生涯规划、情绪控制与调节等方面的专题教育；初三阶段开设考试焦虑、人际矛盾处理、压力释放等方面的专题教育；中考前两个月开设考前压力调节与放松训练，必要时考虑安排考生家长心理健康教育，如有可能邀请心理学专家开设考试压力与情绪缓解方面专题讲座。根据不同阶段初中生面临的心理压力安排有针对性的心理健康教育内容，有助于从整体上改善初中生面临的心理问题，更好的维护初中生心理健康，缓解心理压力。在具体教学过程中，心理健康教育课堂上应避免灌输式的理论教学，尽可能采取易于被初中生所接受的多样化教学模式，使学生产生学习兴趣，达到教学目的。例如，在初中生性格特点方面的教学过程中，可以开展卡特尔16因素人格问卷、艾森克个性问卷、人格体液问卷等心理测验，要求学生完成测量并将相应的测验结果予以恰当的解释，帮助学生更好的理解自身性格特点，达到塑造良好性格的教学目的；在人际交往方面的心理健康教学专题中，除教授学生自我调节及人际关系调节的技巧，促进学生与他人和谐共处、有效交流外[8]，还可以采用团体心理辅导、心理游戏或素质拓展训练，在实践中完成人际交往及团队合作方面的心理健康知识的学习；在心理疾病方面教学中，采用传统的临床症状的理论讲授方式难以使初中生理解，可以通过电影教学的方式，通过对影片中人物表现进行讲解，使学生能够对各类常见的心理问题初步认识，达到教学目的。

5.尽可能在其它学科教学中渗透心理健康教育。初中生心理健康教育是一个系统的工程，不能仅依赖于相关心理学课程教学和心理健康辅导，还需要全体教师的努力，通过在其它相关科目教学过程中渗透心理健康教育内容，是达到心理健康教育功效的最佳选择之一。例如，在地理学科教学中，通过设置开放性题目训练学生发散性思维[9]；在生物学科教学中，通过实地调查，训练学生团队合作能力；通过青春期发育使学生了解心理变化的生理基础，同时对初中生的性心理特点予以合理的解释，使其对性发育有客观的认识，避免将性神秘化；在遗传与环境相关章节教学中，教育学生在挫折、冲动、愤怒时，能够客观分析内因和外因[10]；在人体生理卫生中神经系统相关内容教学时，帮助学生理解心身相关的含义；在体育课教学中，通过合理的安排体育活动帮助学生释放压力，培养团队合作等。[11]

6.重视班主任在心理健康教育中的重要作用。班主任在完成教学工作的同时，还承担班级日常管理，与学生接触较多，相互较为熟悉。因此，通过对初中班主任简单心理培训，使其初步掌握心理学相关知识和理论，能够初步判断心理问题的严重程度，能进行简单的心理疏导与心理支持，并结合所掌握的学生家庭情况、性格特点，将相关信息报至校心理咨询室，提供参考意见，便于心理学教师做出准确判断。让班主任参与初中心理健康教育与管理工作，能够在一定程度上改善初中心理健康教育工作单纯依靠心理咨询教师的局面，缓解心理健康教育的需要与相关教师相对不足的矛盾，改善初中学生心理健康教育现状。[12]

7.开展丰富的校园心理活动，缓解学生心理压力，维护心理健康。学校通过开展一定数量的校园活动能在一定程度上释放初中生的心理压力，维护心理健康，如心理健康征文比赛、心理情景剧大赛、心理健康主题班会、心理健康主题签名活动、心理图片或心理影片展等。同时，开展校园活动提倡集体创作、表演，在集体活动中培养学生团队合作心理特征，改善人际关系。

8.定期举办家长培训，寻求家长配合。学校有必要举办家长心理培训，使家长了解简单的心理学知识和青春期心理特点，能够识别逆反心理的表现，并掌握简单的心理沟通技巧，创造平等和谐的家庭环境，培养孩子独立自主的精神，使学生保持良好的心理状态。[13]

参考文献

[1] 姚树桥，孙学礼.医学心理学.北京：人民卫生出版社，2008.

[2] 姚树桥，傅文青，唐秋萍，等.临床心理学.北京：中国人民大学出版社，2009.

[3] 郑亚楠，魏泽红.某综合医院心理门诊就诊状况分析.齐齐哈尔医学院学报，2012（7）.

[4] 辛永林.高中生心理健康教育之我见.吉林教育，2012（8）.

[5] 侯一波.淮安市初中心理健康教育工作实施现状调查研究.中小学心理健康教育，2011（1）.

[6] 唐晓君，钟朝晖，汪海英.重庆市中学生性知识、性态度和现况调查.现代预防医学，2008（15）.

[7] 薛晖.高中优秀生的心理问题及教育对策.教学与管理，2009（5）.

[8] 阚学章.中学心理健康教育的实施策略.教育探索，2007（4）.

[9] 刘若静.地理教学融入心理健康教育初探.中小学心理健康教育，2012（8）.

[10] 张志俭.高中生物教学中的心理健康教育.中学理科：综合，2008（2）.

[11] 赵光权.学校体育教育对提高中学生心理健康的作用.吉林教育，2009（8）.

初中生健康教育第8篇

《中小学心理健康教育指导纲要》强调初中生的生命安全与身心健康应该被放置在首位。一个初中生首先就应该是一个身心都处于健康发展状态的初中生，只有在这一基础上才能够实现全面发展。本文围绕初中生心理健康教育这一课题研进行究，在剖析初中生心理健康教育影响因素基础上，提出促进初中生心理健康教育发展的对策，本文认为正确认识心理健康教育影响因素，积极引导初中生接受心理健康教育活动，才会对初中生综合素质的提升产生极为影响。

【关键词】

初中生心理健康教育行为习惯

初中处于人生发展初起阶段，这一阶段是其行为习惯养成的重要时期。这是因为初中学生的世界观与人生观尚未成熟、对外界探求欲望比较强烈，性格敏感、情感活跃，先到为主的特点使一些不良习惯容易在其身上滋生，如果不及时加以纠正，极易可能造成终生遗憾，据此而言，从心理健康教育层面着手，构建其健康积极向上心理，就会起到天然免疫的作用，并逐渐促使其形成良好而又健康的行为习惯，为其终身教育奠定基础。

一、初中生心理健康教育概念及特点

1.初中生心理健康教育概念。

心理健康教育就是指根据初中学生心理特点而展开的心理教育活动，其目的就是要培养初中学生的健康心理，使之养成健康的人生价值观与道德素养，并为其良好行为习惯的形成夯实基础。

2.初中生心理健康教育特点。

初中阶段的素质教育是将培养德智体全面发展社会主义建设者与接班人作为长远目标，将身体素质与心理素质培养放置在同等重要地位，这就成为当前幼儿教育改革的方向，心理健康教育具有发展性与前瞻性的特点。一是发展性，心理健康教育就是一个处于不断发展过程的教育活动，其发展的依据即是初中生的心理发展现状，初中生的心理发展就是指其心理处于与同龄人相同的心理阶段，并且处于渐进性健康成长的过程中，对于初中生来说，则是指通过初中生的心理健康教育活动，使其心理始终保持着积极向上、开朗乐观的良好状态。二是前瞻性，所谓的前瞻性就是指心理健康教育将会对初中生一生产生积极的影响。初中阶段是其心理发展的关键期，在这一时期所培养的积极心理将会对初中生发展奠定极为坚实的基础，据此而言，实施心理健康教育活动培养初中生的健康的心理，就会使得心理发展为其健康人格的最终形成提供有力支撑。

二、初中生心理健康教育的影响因素

1.初中生个人认知水平因素。

对于初中生来说，这一阶段开始认知世界，具有初步性与不可预知性的特点。所谓的初步性，即是指认知行为表明初中生尚处于初级的阶段，多动性的行为反映出初中生对外部世界有了初步认知，但是还不成熟，不可预知性则是指初中生尚不成熟的心理对个人行为所造成后果不会充分预知，不良后果产生的概率大幅攀升，举例来说，XX学生平时学习较为优异，但是班主任在其进入八年级后发现成绩急剧下滑，个人谈话的时候吞吞吐吐，经过向其他同学了解，获知该生存在早恋问题，经过多次谈心，XX学生坦承自己与班内XX因为平时交流较为融洽而互生好感，以致于发展成为早恋，这一后果自己没有想到，据此而言，初中生个人认知水平是影响初中生初中生心理健康教育效果的主要因素之一。

2.所处生活环境的因素。

初中生自身具有一定的独立性，但是还不够完善，极易受到外界环境影响，一个相对于稳定的、充满关爱的环境会为初中生的成长营造优越的成长氛围，反之则会对初中生的成长造成不利的影响，初中生心理因此就极易受到来自于外界环境的挑战，一旦出现某一诱因，学生就会在其刺激下做出过激反应，其最终的结果不得而知。就以新疆初中生杀人案为例，在2004年，新疆初中生因为沉迷于网络暴力游戏，深受危害，在与网吧女老板发生争执后将其弑杀，并把钱财抢劫一空，因此可以说，外界环境对处于未成年时期初中生心理影响是不可忽视的。

三、提高初中生心理健康教育实效性的对策

1.树立心理健康大教育观。

心理健康教育是一项综合性教学活动，不是单纯为了教学而教学，具有开放性的特点，在其性质上归属于大教育的范畴。这就要求教师树立健康的心理健康大教育观，即通过心理健康教育活动的开展，促进初中生综合素质的发展，培养其开朗活泼、勇敢顽强与机智勇敢的个性，形成团结互助的优秀品质，最终达到健康身心的目标，为以后的学习、生活与工作打下坚实的基础。

2.注重心理健康教育的趣味性与实践性。

带有情节趣味性与案例实践性特点的心理健康教育内容能够对初中生产生强大的吸引力，可以激发其内在情感，使初中生在享受心理健康教育乐趣的同时认识到诚实守信、互助合作、独立创新、等优秀品质的重要性，在潜移默化中渗透到日常活动实践中，从而成为个人人格素养的有机组成部分，进而对其世界观、人生观与价值观产生积极影响。举例来说，教师在实施心理健康教育的时候不必回避诸如早恋等热点敏感问题，而是要将这些敏感问题交由大家去评论与探讨，再以事实案例予以佐证，从而达到内化于心的目的。

四、结语

毋庸置疑，心理健康教育能够促成初中生社会认知能力的提高，也会为其提供社会实践的机会，在帮助初中生摆脱自我中心，培养其积极情感和健康心理素质等方面起到积极作用。

作者：李锐 单位：吉林省吉林市第二十九中学

参考文献：

[1]蔡钟川.潮汕地区城乡初中生心理健康水平及其影响因素的比较研究[J].广东广播电视大学学报.2012(04).

初中生健康教育第9篇

随着我国经济的持续发展，社会不断地进步，越来越多的人将在满足自身生理需求的同时，开始关注个人心理健康问题。对于学生家长来说，特别是初中生家长来说，他们在关注自身的同时，也在关注自己孩子身上的变化。很多家长对于孩子的变化没有做好准备，很多家长都觉得孩子怎么越来越不听父母的话了，诸如此类的困惑，教育界在进行思考。

1.初中心理健康教育现状

结合我国初中教育的特点，且根据已有研究我们得出，我国初中心理健康教育具有以下特点。

1.1初中心理健康教育工作存在城乡差异。对于现有的初中心理健康教育，可以用参差不齐来形容。在部分有条件的学校，有经过专业培训过的专职心理老师，通过他们开设心理健康课这样的方式来实现的这些学校心理健康教育。然而对于大部分学校，特别是二级城市以下的众多学校来说，具有兼职心理健康老师的学校可谓是凤毛麟，特别是农村初中，绝大多数学校没有心理健康方面的教育课程。

1.2心理健康教育课安排较为随意且内容不系统。在已开展心理健康教育的初级中学，利用班会课或者德育课时间进行安全等方面的教育，且并无固定的心理健康课时间。关于初中生的适应问题、性教育、学习方法、自我接纳、人际交往等方面的课程内容涉及得较少。而初中阶段，学生由于学习内容、生理心理发育、学习生活环境等因素发生较大的变化，会出现或多或少的不适，需即使进行指导和疏通。而现有课程安排并未过多考虑到本因素。

1.3家庭因素对初中心理健康教育的影响。对于初中生的心理健康教育，除了学校而外，家庭发挥着及其重要的角色。家庭是学生除了学校而外另外一个长时间生活学习的场所，因此，家庭对于学生的心理健康有着举足轻重的作用。然而在我们的实际情景当中，更多家长因为工作、自身等诸多主客观原因，对于学生教育的关心更多体现在对学习成绩的关注。对于学生的心理健康的关注度远不及对学习成绩的关注，由于初中学生处于青春期，而与此同时父母步入中年期，这个时期的成人要面对来自事业、生理、心理的特殊时期，因此极易产生冲突。而这个时期的冲突的处理又将影响亲子关系的发展，进而影响到学生在中学阶段的学习、生活等方方面面。

2.初中心理健康教育原则

初中心理健康教育是以提高和发展初中生心理健康水平，增强初中生综合素质为目标，以期促进其全面发展。简言之，初中心理健康教育以预防为主，治疗为辅，促进初中生发展为最终目的。根据对已有的研究分析，我们得出初中心理健康教育遵循如下原则。

2.1普及性原则。现有的初中心理健康教育，由于种种限制，普及性不强。而初中生在成长过程中由于身心发展以及学校、社会、家庭等各方面因素的影响，需要更多的心理关怀。我们对于问题学生需要重点关注，但与此同时不能忽视对其他学生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以为学校学生工作的顺利开展提供保证。

2.2发展性原则。由于初中生所处于的成长阶段，对于初中生的心理健康教育，我们必须采取发展的眼光。初中是学生成长迅速的阶段，这种成长不仅限于身体上的成长，也包括心理方面的成长。因此，对待学生成长过程中所出现的叛逆等行为不能简单地以好与坏来定性，以免造成对学生的伤害。

2.3包容性原则。在教育过程中，教师应当平等地对待每一个学生，尊重学生，帮助其健康成长。对于有问题行为的学生，比如行为退缩、学习障碍等方面的学生，要多一份耐心。教师在心理健康教育过程中，对学生的理解与包容，会促进学生对教师的信任，有助于学生敞开心扉，也使心理健康教育工作做到润物细无声。

2.4活动性原则。根据初中生的特点，在心理健康教育课程中应该增加活动课程内容。活动的设计需要紧扣主题，趣味性强且具有思考性，能促进学生积极参与，让学生在活动过程中去领悟成长。与此同时，活动需要遵循学生的最近发展区，以期在得以较为充分的发展。

2.5指导性原则。初中阶段是青少年出现成长的烦恼较为集中的时期，他们需要得到教育者的指导性建议。此外，初中阶段也是学生人生观、世界观塑造的一个重要时期。因此，心理健康教育也需要带有一定的指导性。

3.初中心理健康教育模式

根据上述初中心理健康教育的原则，我们的教育方式可以以课程、专题讲座、个体辅导、团体辅导、科普小册子等形式进行。

3.1心理健康课程的开设。开设专门的心理健康教育课程，由专门老师的教授，结合生理卫生知识讲授情绪情感、学习策略、人际关系、性心理健康等方面内容。以便学生深入地了解自己心理状况，正确地处理学习、生活中所出现的各种心理困扰。由于课程的开设，可以使得绝大部分学生可以接受到心理健康教育。

3.2专题讲座。学校应定期举行心理健康方面的讲座，讲座的内容主要涉及情绪、学习、人际、性心理等。让学生更多的选择余地，让其选择自己感兴趣的讲座。让学生在较强动机的驱使下，达到更好的教育效果。

3.3开展个体心理咨询。学校需要开设专门的心理咨询室，让出现心理困扰的学生能在学校里面找到一个安全可靠的地方去解决相应的问题。个体心理咨询需要有专门老师负责，该老师需具备一定的心理咨询经验，对于普通的心理问题与心理疾病有一定的界别能力。此外，建立相应的心理档案也是非常必要的工作。

3.4团体心理辅导。团体辅导工作是当今学校心理健康工作的一个重点，对于集中解决部分学生中存在的心理问题，有时间、受众、效果等方面的优势。同时，通过各种活动可以使学生更积极地参与到自我探索与思考中来，到达积极参与积极成长的目的。团体辅导工作可以是专题团体辅导，也可以是团体咨询，同时在我们的学科教育中也可以融入团体辅导的理念。

3.5科普小册子的编制。学校可以编制一些心理健康小册子发放给学生，里面应包括情绪调节、人际交往、学习方法等方面的内容，便于学生及时自我调节。也是心理问题预防的一个较为有效的措施。

综上所述，我们可以看到，中学生的心理健康现状是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，作为心理工作者有责任挑起这付担子不能仅仅把工作停留在了解问题，分析问题的水平上，而是要着手尝试去解决这些问题，使心理健康教育具有实际的意义。

参考文献：