水力实训总结第1篇

关键词：大学生；主观幸福感；主观幸福感团体训练

中图分类号：G64文献标识码：A

现在越来越多的学者致力于研究大学生主观幸福感问题，但大多都是从探讨其影响因素的角度出发，如何切实有效地提高其主观幸福感的研究却很少见，有鉴于此，本研究在考察大学生主观幸福感特点的同时，提出运用团体训练的方式来提高其主观幸福感水平，进而提高其心理健康水平。

一、研究目的与假设

（一）研究目的。对主观幸福感低的大学生进行干预，检验以提高主观幸福感为目的的团体训练的有效性。

（二）研究假设。以提高主观幸福感为目的的团体训练可以有效地提高大学生主观幸福感的发展水平。

二、研究方法

（一）被试。采用《综合幸福问卷》（GWB）对大连市某大学586名学生（男女比例平衡）进行幸福感水平测评，并从中筛选出幸福感发展水平低的28名学生作为被试，随机分成两组，其中实验组14人，控制组14人。

（二）研究工具。《综合幸福感问卷》（GWB）是用来评价被试对幸福的陈述，得分越高，幸福感越高。问卷具有较高的信度、效度和使用频率。问卷的内部一致性信度、分半信度、再测信度分别为：0.87、0.86、0.90。

（三）研究设计。实验组学生进行主观幸福感的团体训练，控制组不实施任何处理。（表1）

（四）干预过程。实验组在两名指导教师带领下，每周参加一次以提高主观幸福感为目的的团体心理训练。同时，控制组只进行常规的活动课训练。根据大学生主观幸福感低的心理原因、心理和行为表现，精心设计主观幸福感团体训练活动方案，训练方案包括“八次活动、四个阶段”，每次活动持续一小时。

团体名称：提高主观幸福感团体训练营。

团体目标：帮助团体成员全面认识自己，接纳自己并接纳他人。帮助团体成员找到自我价值，增强自我价值感。增强成员在生活、学习和人际交往中的信心，建立协调的人际关系，从而提高其幸福感，提升其心理健康水平。

团体训练过程：

1、准备阶段。这是第一次活动。在这个阶段，指导教师引领成员互相认识，消除他们的紧张、陌生感与焦虑感，提高他们对团体活动的兴趣，形成良好、融洽的团体活动氛围，并初步建立团体，使成员初步形成并体验到对团体的归属感。

2、实施阶段。实施阶段包括六次活动，也就是第二次至第七次的活动。指导教师要求每次活动都必须有一个明确的主题，围绕整个训练主题逐步深入地开展活动，进而实现训练目标，六次活动的主题依次为：（1）自我探索：增强团体凝聚力，提高对团体的信任感，鼓励成员的互动和了解，使成员在和同伴的相互作用中完成初步的自我探索；（2）认识自我：促使团体成员在原有基础上进一步熟悉，进一步增强团体凝聚力，通过从同伴那里获得的支持、肯定和积极反馈使成员更加充分的认识自我，提高自我价值感和被其他成员、指导教师肯定和认可的感觉。主要通过热身游戏、团体协作游戏和成员初步自我探索活动；（3）悦纳自我：运用语言和行为的训练，鼓励团体成员对彼此的身体、表情、动作做出积极的回应，改善成员对自己外表、身体、行为举止的接纳，进一步增强被同伴、指导教师肯定和认可的感受，从而提高成员的自信，提高主观幸福感，提升心理健康水平；（4）挑战自我：利用团体动力，激发成员潜能，使成员体会到和同伴通力合作、共同努力，完全可以克服困难，完成任务，增强成员的能力感和价值感；（5）积极归因训练：运用归因训练，引导成员改变思维认知方式，帮助成员对生活中的事件或行为进行积极正确的归因，进而增强自我价值感；（6）积极应对训练：引导成员思考他们在什么情境下更容易产生压力、挫折体验，面对压力的反应以及给他们带来的影响。通过练习帮助他们学会缓解压力，自我放松，引导成员对生活中的挫折和压力进行积极应对。

整个过程中都强调成员及指导教师之间的积极反馈、支持合作与理解，使团体成员感受到更多的来自他人的支持、认可与尊重，这大大增强了个体的自我价值感、自我能力感以及自我悦纳感，使个体能够更加积极地对自己进行评价和体验。每次活动结束后都留下家庭课后作业以巩固团体训练的成果。

3、结束阶段。第八次活动也就是最后一次活动为结束阶段，在此次活动中应该注意处理好离别情绪，进行总结，使成员能将所学所感带到现实生活中，延续团体动力的积极作用。在活动结束后再次应用《综合幸福感问卷》进行后测。

4、追踪评估。实验结束1个月后，为了评估干预的保持效果，对实验组与控制组的主观幸福感水平进行再次测评。

（五）无关变量的控制。我们将团体训练设置在下午活动课时间，团体训练打乱了原来的行政班级顺序。对于实验组学生来说，他们和其他同学一样也在活动，从而一定程度上避免了实验者效应。

问卷调查采用团体施测的方式，在班级中由全体学生共同参与，这样避免了作答时的内部比较和外部比较对学生自我的影响。为了避免学习效应，后测问卷的题目顺序、打印格式与版式均与研究一中的问卷不同。

（六）统计方法。采用SPSS13.5对数据进行统计分析。

三、结果分析

团体训练干预结果采用定性与定量相结合的方法进行评估。定性方法包括主试的观察记录、团体成员家庭作业的评估以及团体活动结束后进行的访谈调查。定量方法则是在团体训练前后用《综合幸福感问卷》进行测量，将两次测量得分进行差异检验。

（一）团体训练前实验组和控制组的主观幸福感水平比较。团体训练前，实验组与控制组在《综合幸福感问卷》上的得分差异比较，结果如表2所示，两组在幸福感总分上不具有统计学意义，即两组被试实验前的主观幸福感水平具有同质性。（表2）

（二）团体训练后实验组和控制组的主观幸福感水平比较。为了进一步证明团体训练对提高大学生主观幸福感水平的促进作用，在团体训练后对实验组和控制组的幸福感总分进行差异检验，结果如表3所示，在幸福感总分上实验组都极其显著地高于控制组。这表明，团体训练对提高大学生主观幸福感水平有显著的影响。（表3）

（三）实验组与控制组团体训练前后的主观幸福感水平比较。比较实验组与控制组在团体训练前后《综合幸福感问卷》总分差异，结果如表4所示。在前测和后测中，实验组的幸福感总分差异达到了显著水平，且后测得分显著高于前测。这表明，实验组总的幸福感水平获得了显著提高。而控制组在前后测的幸福感总分上不存在显著差异，也就说明，控制组的幸福感水平在团体训练前后保持稳定。（表4）

（四）实验组的追踪评估结果。为了进一步说明团体训练对提高大学生主观幸福感水平的长期而稳定的效果，本研究在团体训练结束1个月后，对实验组进行了追踪评估，结果如表5所示。前测与后测以及前测和追踪后测在幸福感总分上差异均具有统计学意义，并且后者得分显著高于前者。而后测与追踪后测的比较中，幸福感总分都不存在显著差异。这表明，经过团体训练，实验组总体幸福感水平都获得了显著提高，并且得到了巩固和保持，主观幸福感的团体训练活动对实验组产生了积极影响。（表5）

（五）训练后成员自我总结。在最后一次团体训练结束前，团体中的每位成员对整个团体活动的感受及收获做了总结。从成员的自我总结中，我们可以看出团体训练可以有效地促进主观幸福感的提升。归纳起来有以下几点：1、每位成员在活动中几乎都体会到了高兴和愉悦的心情。在每次活动结束后的“收获园”中，有很多成员提到“今天我很快乐”之类的话；2、大多数成员能够敞开心扉，结交新的朋友，其人际关系获得了提升。主观幸福感低的个体往往比较自卑，他们别别人不信任，将自己囿于狭小的朋友圈子里。甚至是自我的世界里。随着训练的进展，大多数成员学会了将自我展现给他人，也乐于与人交往，他们的交友范围也有所扩大；3、能够重新全面、客观地认识自我、悦纳自我。这一点在他们的自我总结中体现的很明显，正如有的成员陈述：“原来我也有很多优点”；4、成员错误、极端的归因方式得到了纠正与改善，也能够积极应对自己所遇到问题和压力了，能够采取积极的应对方式去面对挫折；5、绝大多数成员能够克服自卑，变得更有自信了，对生活和学习有了新的认识和期待，也充满了热情。

另外，在团体训练结束后，大多数成员认为自己在活动过程中很愉快，增强了对自我的了解，增强了自信心，而且所有的人都表示愿意在今后的生活中如果有这样的活动仍然积极参与，也表示尽力将团体训练活动中学到的运用到以后的日常生活、学习中。

四、讨论

大学生是接受高等教育的群体，是我国社会主义现代化建设的新生中坚力量，是我国社会文明发展的推动者，是主流价值观的塑造者和载体。在大力发展高等教育的同时，大学生的培养质量成为重中之重。而大学生的培养质量不但体现在学业、技能、思想方面的进步，还要体现在其心理水平的健康及心理素质的提高。本研究采用量表评估、量表追踪评估、成员自我评估以及领导者对团体成员家庭作业的评估等领导者的观察记录评估手段对训练效果进行了综合评估，评估结果表明：团体训练可以有效地提高大学生的主观幸福感水平。

（作者单位：辽宁对外经贸学院）

主要参考文献：

[1]张雯，郑日昌.大学生主观幸福感及其影响因素.中国心理卫生杂志，2004.18

[2]张晓文.独生子女与非独生子女大学生个性发展及心理健康状况的比较研究.南京人口管理干部学院学报，2001.17.2.

水力实训总结第2篇

近年来，随着我国水利电力事业的不断发展壮大，水电企业对现代化人才的需求也不断提升。而职工教育培训作为企业在职员工知识、技能与时俱进、更新换代的主要途径一直是水利电力企业人力资源管理的重中之重。但受限于我国传统职工培训模式单一、内容枯燥、产学脱离等诸多弊端的影响，企业职工教育培训质量始终差强人意，始终无法实现对员工学习主动性的有效调动，很大程度上阻碍了我国水利电力事业进一步发展。因此，如何从根本上实现企业职工教育培训方式、方法的全面升级，提升教育培训质量，成为了众多水利电力企业亟待解决的问题之一。

二、企业职工教育培训的重要性

1.有助于企业综合效益的提升。借助职业技能培训，企业员工能够有效实现自身专业知识、技能的更新换代，推动自身创新能力和综合素养的提高，这不仅有助于新员工更快、更好的适应全新的工作环境与岗位需求。更能够确保老职工始终与时俱进，及时掌握全新工艺技能，从而充分满足新时代的工作新需求，以便为企业综合效益的不断提升提供坚实的基础与必要的保障。

2.有助于促进企业文化建设。企业文化作为企业核心价值理念的直接反映，长久以来一直是企业核心竞争力的主要构成要素。借由高质、高效的职工培训，可以让新老员工更好的了解和认识其所在企业的价值理念和精神追求，从而让员工以企业为豪，产生强烈的企业归属感，推动企业凝聚力的提升。此外，借由良好的职业教育，还有助于更好的树立企业形象与品牌价值，构建企业与员工间的现代化良性互动机制，实现彼此的双赢。

三、促进企业职工教育培训质量提升的对策

1.组建合格培训部门，转变培训理念。目前我国水利电力企业职工教育培训工作多是借助第三方教育机构开展实施，这些教育机构多不具备实践经验，培训时只能照本宣科进行纯理论教授，严重影响应有的培训质量，导致出现了“职称高、技术低；职位高、能力低”的现象。有鉴于此，企业应当创建合格的内部培训部门，由公司总经理、人事主管、教育培训专员进行层层管理，并挑选具备丰富实践经验的一线技术人员兼职培训员。与此同时，企业还应大胆创新，打破旧有的职工培训模式，以市场经济发展为指引，构建同其相适应的开放型、多元化教学机制，将职工培训与生产实际充分结合，实现生产、教育、教研的三位一体，实行产教结合的开放性教育模式，在主动培训中提升企业竞争力。

2.开展科学的培训需求分析。对于现代企业职工培训教育而言，科学、详实的培训需求分析必不可少。其是指借由对参训工作人员现有知识、技能和培训态度、目标等的科学分析，总结确定个体现有状态与应有理想状态间的差距，从而为后续正式培训的开展提供参考依据。对水利电力企业来说，企业培训部门必须增强同企业管理层、人力资源部门以及培训员工之间的沟通联系，借助问卷调查、访谈等手段，让管理者和员工共同决定培训的内容、目标、方式。与此同时，在培训过程中，培训部门应当委派专人对所有参训员工建立个人培训档案，对员工参加过的培训内容等进行详实记录，从而为企业今后的培训安排提供指导。除此之外，水利电力企业还应鼓励和指导员工进行日常工作总结，分析总结自身存在的不足，主动制定个人发展计划，并将其同培训部门进行协调开展针对性的个人提升。

3.完善培训教育内容。通常而言，企业职工的教育培训必须同其工作实际紧密结合。而在水利电力行业中，职工所处层次与部门的不同使其所需接受的培训内容存在很大差入。有鉴于此，针对不同职位员工的实际需求对培训的内容进行选择就显得十分必要。培训部门应当充分依照“能力为主，岗位为准”的原则，突出学员能力培育，依据其岗位所必需的各类专业知识与技能，针对性的设立不同的知识模块，以便能够根据培训者的不同需求灵活选取。同时，培训内容的选择上还应在服务整体培训目标的前提下，注重实用性，无需追求知识的完整性，以够用和必须为准。此外，还可尝试突破不同学科之间的学科限制，进行多种学科相互交融的综合性教学，以便员工能够更好地应对实际生产中的突发复杂情况。

4.选择具有针对性的培训手段。在培训方法的选择上，培训部门应当突破传统的单方面灌输式教学，充分考虑成教学员所具有的“工学矛盾显著、产学结合紧密”特点，开展形式多样的灵活教学，如将课堂教学、电化教学、现场教学与自主学习进行有机结合等。此外，在教学方法的选择上还应考虑水利电力行业涵盖管理、技术等不同岗位的特点，坚持教学方法的开放、互动和自主参与，并以此为基准对培训的实施进行多种方案设计，从而为培训的高效、高质开展奠定基础。

5.完善培训教材。培训教材作为企业职工培训教育所不可或缺的物质前提，对于培训的质量有着直接的影响。但目前水利电力企业的职工培训则存在普遍的教材短缺、质量不佳等一系列问题。面对这一情况，相关教育培训部门应当及时组织相关专家学者及具有丰富工程实践经验的技术人员共同进行培训教材的编纂。除此之外，除了主管部门的统筹编纂外，各企业还应充分依据自身企业特点或所在地工程特点编纂具有独有特色的补充培训教材或讲义，从而确保教材内容能够真正贴合实际。

6.增强专业培训教师队伍创建。培训教师作为企业职工教育培训的直接领导者，其对于培训质量的影响不可替代。但目前，我国水利电力企业的职工培训则存在教师数量缺乏、年龄偏大、专业知识不足等诸多问题，教师队伍建设刻不容缓。具体而言可从以下几点做起：一是合理规划，分步实施，组建专业教师队伍。企业教育培训机构必须充分参照企业发展规划和不同岗位培训需求，对培训教师队伍构成进行合理安排，并制定科学合理的专业师资培养、聘请机制，大力拓宽师资来源，并组织专人分步实施。二是聘用一线人员，构建稳定兼职师资队伍。鉴于水利电力企业职工培训产学结合紧密的特征，培训部门应当筛选聘请拥有丰富实践经验的一线工程技术人员参与到员工培训教学中，如此一来不仅能够增加教师数量，优化教师队伍构成，更能够大幅提升职工实践经验，从而为培训质量提供保障。

四、结语

水力实训总结第3篇

关键词：运动员 射击 心理训练 成绩

一、心理训练对运动员射击水平发挥的作用

心理训练就是对人的大脑进行的专门化训练,通过第二信号系统的作用,提高大脑和中枢神经系统的功能,提高对内脏器官和思维过程的调节支配作用,并直接影响人体生理机能,使运动员的情绪和行为发生良性循环,在训练和实战中发挥出理想的射击水平。心理训练是一般心理训练和准备具体比赛的两种基本类型,一般心理训练也称为长期心理训练,是指平时经常进行的心理训练,目的在于培养是和专项训练的良好的个性心理特征,促进专项训练所需要的心理品质的不断完善。准备具体比赛的心理训练是针对既定的比赛任务进行的一种训练,目的在于使运动员能在较短时间内学会自我调节心理状态的方法,以便形成最佳竞技状态,因而也称做短期心理训练。在射击项目中,长期的心理训练更加有益于运动员射击水平的发挥。运动员在平时的训练中熟练掌握了各种心理训练的手段和方法,能更好的帮助其在真正的训练和实战中确实的利用上,临阵磨枪的做法在实际的训练中不被教练员所采纳。

二、情绪体验对运动员射击训练成绩的影响

情绪是由现实事物引发的主观体验过程,即是指个体在受到生活环境的作用的时候,所产生的需要是否得到满足而引发的较强烈的态度极其体验。情绪在训练中具有动力性作用,积极或消极的情绪体验会导致个体的唤醒水平提高或降低。但是,过高的或过低的唤醒状态都不利于运动员正常发挥其射击水平,尤其在射击这类静力性训练项目中。射击训练中,运动员积极的情绪体验会促进技术动作完成的质量,提高持枪、瞄准靶心的机体稳定性。不良的情绪体验则易导致运动员生理机能水平下降,肌肉僵硬,动作变形,注意力分散等现象的发生。因此,运动员在平时的训练和比赛中应注意训练愉的体验,培养运动员良好的适应、应变能力,从主观角度克服不良或消极情绪体验的产生,从而保证射击水平的正常发挥。

三、射击运动员心理训练方法

1、心理训练与基本技术训练相互渗透。射击运动是一项静力与耐力的训练，在运动训练的过程中，运动员各种技术动作的完成虽然是通过身体活动来表现，却离不开心理活动的参与调节。射击比赛中运动员技战术水平的发挥状况很大程度上取决于该队员的心理素质。因此，在平时的基础训练中要不断加强心理素质的训练。做为教练员，要善于观察并引导运动员的心理变化，在平时的技术训练中就要循序渐进地安排训练，使运动员掌握一定的心理技能。平时训练要从难、从严、从比赛的实战出发，训练手段多样化，设置各种不同的条件，有意识的安排带有比赛性质的训练内容，以提高运动员的自主应变能力。比如，要求运动员空枪练习时口头预报方向和环数反复练习，或者采取一人打实弹其余队员在后观看，实弹结束时要求该队员总结实弹练习中的心理状态变化及技术动作概念，以培养运动员养成空枪和实弹感觉一致的习惯，同时也加大了运动员的心理承受能力，为参加比赛做好适应性的准备。

2、赛前心理训练。赛前心理准备的目的在于调动运动员的各种心理能力，增强心理稳定性及适应性，以保证良好竞技状态的形成，使运动员在比赛中能充分发挥自己技战术的最佳水平。良好的心理因素是影响比赛表现和结果的重要一环，科学、合理的安排好运动员的赛前心理训练是提高运动员技术水平的有效途径。赛前训练，首先教练员要有一个明确的指导思想，即在比赛中要达到什么状态，教练员和运动员都要正确对待。在射击比赛中正常发挥，打出水平就是任务。作为运动员，要与教练员积极配合，严格执行训练计划，训练中出了问题，要及时与教练员沟通，这样才有助于解决病症，提高成绩。沟通好了，教练员有利于区别对待，掌握其心理活动，制定合理有效的训练方法。做为教练员，不仅要严格把关技术动作的规范化，要精练巧练，还要培养运动员努力训练、顽强拼搏的意志品质。教练员的水平就是要在比赛中调整出运动员的最佳竞技状态。赛前完整练习是调整运动员在比赛中发挥最佳竞技状态的最好办法。教练员要掌握好时机，调整太早，则造成期望值太高，若比赛中出现状况就会造成措手不及；调整太迟，则使运动员在比赛中丧失斗志，不利于技术水平的正常发挥。在模拟训练中教练员要整体控制比赛（模拟）程序，包括调动作、打子弹、节奏，在什么时间做什么事，动作的调整及心理的变化教练员都要掌握，这也是心理训练的一种有效方法，可在一定程度上提高运动员动作和情绪的稳定性。

水力实训总结第4篇

一、宗旨

以《中小学教师教育技术能力标准（试行）》为依据，以全面提高中小学教师教育技术应用能力，促进技术在教学中的有效运用为目的，建立中小学教师教育技术培训和考试认证制度，组织开展以信息技术与学科整合为主要内容的教育技术培训，全面提高中小学教师实施素质教育的能力水平。

二、目标与任务

（一）目标

1、在*至*年间，组织全市中小学教师完成不少于50学时的教育技术培训，使中小学教师教育技术能力显著提高。

2、建立中小学教师教育技术培训和考试认证制度，形成统一规范的教师教育技术能力培训和考试认证体系，组织参加培训的教师参加全国统一组织的教育技术能力水平考试。将中小学教师应用教育技术的能力水平与教师资格认证、职务晋升等相挂钩，形成鼓励广大教师不断提高自身教育技术应用水平的动力机制。

（二）任务

1、加强基地建设，明确培训职责

根据《中小学教师教育技术培训基地评估标准》，*市教师继续教育指导中心组织人员对各培训基地进行评估认定。各培训基地的职责如下：*市教师进修学校为本项目的执行机构，负责全市教育技术主讲教师培训、*区、*区和*区中小学教师培训；各县（市、区）教师进修学校负责本县（市、区）小学教师、初中教师培训；*市电教中心负责*区初中教师培训。高中教师的培训由*市教育局统筹安排。

2、有计划、有组织地开展项目培训

在对培训基地认定的基础上，有计划、有组织地开展项目培训，各地培训任务是：

*年培训指标：高中教师40%、初中教师30%、小学教师30%。

*年培训指标：高中教师40%、初中教师50%、小学教师50%。

3、组织统一考试

以《中小学教师教育技术能力标准（试行）》和《中小学教师教育技术培训大纲》为依据，分期分批组织参加项目培训的教师参加国家统一组织的教育技术能力水平考试，成绩合格者获得教育部监制、教育部考试中心印制的教育技术能力水平等级证书。

4、建立认证制度，促进教师教育技术能力水平不断提高。

将教师教育技术能力水平证书与教师资格认定、教师职称（职务）评聘挂钩，形成促进广大教师积极参加教育技术培训和考试，不断提高教育技术能力水平的有效机制。

三、组织管理

为了加强我市教师教育技术能力培训的管理工作，*市教育局成立*市教师教育技术能力建设项目实施工作领导小组，领导小组由分管领导担任组长，教师继续教育指导中心、考试中心、*市教师进修学校负责人组成（名单见附表一），主要负责项目实施工作的宏观指导，研究协调解决实施过程的问题。

项目办公室设在*市教师继续教育指导中心，主要职责：负责全市项目的组织、协调、沟通工作；负责组织对培训基地的评估认定；组织对各地培训、考试和认证工作的评估与监控。

考试中心负责审批、设置考点并组织全市的考试工作，颁发教师教育技术考试证书。

*市教师进修学校负责全市项目管理日常工作（与英特尔未来教育项目工作组合并），为全市中小学教师教育技术培训提供业务指导；负责全市培训基地培训者培训。

各县（市、区）教育行政部门结合实际，建立相应组织管理体系，确保实施工作顺利进行。

四、项目培训的原则

教师教育技术能力培训是以全面提高中小学教师教育技术应用能力，促进技术在教学中的有效运用为目的，项目培训要坚持以下原则：

1、理论联系实际的原则。将信息技术与学科教学有效整合，促进教师运用和*课件的能力。

2、方便教师，服务学校的原则。在符合中小学教师教育技术培训设施和资源要求的学校设点办班，坚持就近设点办班，方便教师参加培训。

3、严格管理，注重实效的原则。坚持主讲教师资格制度，参加广东省组织的教师教育技术能力建设项目主讲教师省级培训并取得合格证书者才能获得主讲教师资格。培训前要组织主讲教师上研究课，并在此基础上进行研讨等集体备课活动，并以《中小学教师教育技术培训大纲》为依据进行培训，注重培训实效，严禁单纯以做考试题为主的应试培训。

五、实施步骤

（一）准备工作

1、*年3月下旬，召开县（市、区）教育局人事股长及各培训机构会议，部署项目培训工作。

2、*年4月中旬，各县（市、区）制定项目培训计划，并于*年4月20日前送项目办公室备案。

3、*年4月中下旬，开展培训者培训。

（二）开展培训基地评估认定工作

*年4月下旬，*市教师继续教育指导中心组织专家对培训基地进行评估认定。经认定符合《中小学教师教育技术培训基地评估标准》的培训基地才有资格进行教师教育技术培训。

（三）开展项目培训

*年5月开始，取得教师教育技术培训资格的培训基地按其制定的培训方案进行培训。

（四）培训过程的监控

项目办公室组织有关人员定期、不定期地对项目培训进行评估：

*年、*年7月至8月对培训基地进行评估，定期评估的主要内容有（1）培训计划的制定情况；（2）培训点的设置情况；（3）项目培训管理情况；（4）培训的数量和质量。

不定期检查的主要内容有（1）项目培训的管理情况；（2）培训的教与学情况。

对未能坚持项目培训原则的培训基地，提出整改意见，责成其整改，整改后仍未达到要求的取消其培训资格。

（五）组织统一考试

从*年起，组织参加项目培训的教师参加由教育部考试中心组织的每年2次的全国教师教育技术水平考试。考试在我市的国家教育统一考试的定点考场进行，经审查合格的教师培训基地也可以设置考场。考试合格者获得由教育部监制、教育部考试中心统一印制的教师教育技术水平考试证书。

（六）总结表彰

1、年度总结。

培训基地要及时总结项目培训经验，发现和解决问题，逐步完成项目培训工作，不断提高培训质量。培训基地要在*年12月中旬、*年12月中旬向项目办公室提交当年培训总结。

2、评估验收和总结表彰。

*年12月下旬，项目办公室组织有关人员对各地实施过程和效果进行综合评价。

*年12月下旬，召开项目培训工作总结表彰大会。

六、保障措施

（一）加强经费投入，建立经费保障机制

各地要切实加大教师培训经费的投入力度，要按照有关法律法规的要求，建立健全以各级政府财政投入为主，多渠道筹措教师培训经费，争取各级财政设立教师教育技术培训的专项经费。

要严格按照培训收费标准进行收费，防止乱收费现象发生。

（二）加强培训管理，提高培训质量和效益

各地要进一步理顺教师培训管理体制，明确教师培训主管部门的职责，对教师培训进行规范管理，坚决制止多头管理，重复培训和乱办班现象。要以教育技术标准为依据，严把质量关。要将中小学教师教育技术能力建设项目与我市实施的“英特尔未来教育”项目衔接起来。

（三）加强培训验证工作管理

水力实训总结第5篇

一、粮食生产得到重视，效益农业发展良好。

（一）落实各项政策措施，保障粮食生产安全。为了贯彻落实中央、省委1号文件精神，加强粮食综合生产能力，确保粮食生产安全，县政府出台《关于做好2005年度X县粮食生产意见》和《关于做好2005春耕备耕工作的通知》两个文件，加大政策措施和检查督促力度，坚决制止耕地抛荒，狠抓早稻面积的落实，全县落实计划早稻播种面积1.8万亩，在保持原有的扶持粮食生产政策的基础上，各乡镇进一步加大扶持力度，如桥头镇、桥下镇、西溪乡对种粮大户每亩追加补助100元，上塘镇每亩追,加补助50元，瓯北镇、乌牛镇、沙头镇等乡镇每亩追加补助10元。

（二）继续推进农业结构调整，效益农业发展态势良好。

①春粮生产。全县春粮总面积13.56万亩，同比减少3.4 %。

②畜禽生产。畜牧业保持稳步增长态势。全县肉类总产量5089吨，同比增长1.4%。其中生猪产量3855吨，家禽产量990吨，禽蛋产量926吨，猪的存栏数达15.1万头，家禽存栏162万羽。

③蔬菜生产。全县蔬菜播种面积约5.5万亩，其中大棚蔬菜5700亩，比上半同期增加300亩。

④特产经济。由于受“3.12”雪灾影响，今年我县乌牛早茶叶损失严重，乌牛早茶叶总产量170吨，同比减少80%，产值损失近1亿元，水果总产值2万吨，水果产值估计损失5000万元。

⑤渔业生产，第一季度水产品总产量340吨，其中：养殖产量260吨，捕捞产量80吨，稻田养鱼面积2万亩。

二、培育和发展特色农业，农业产业化水平进一步提高。

1、围绕畜牧、蔬菜、茶叶、水果、田鱼等五大支柱产业，努力打造特产优势农产品基地。第一季度新增蔬菜基地面积1800亩，优势特产基地面积900亩，其中乌牛早茶叶基地面积2000亩，名优水果基地2000亩，东魁杨梅5000亩。另外，建设乌牛早茶叶无公害示范基地1万亩。

2、扶持培育农业产业化经营主体市场。①是大力扶持农业龙头企业，今年以来，通过调查摸底，确认全县农业龙头企业60家，在资金、技术和信息等方面给予帮助，积极扶强、扶大、扶优。②进一步加快农村专业合作经济组织建设，今年我县发展了3家专业合作社，涉及药材、水果特产等方面。目前，全县共有农民专业合作组织39家，其中专业合作社29家，协会10家。

三、“十村示范、百村整治”工程有序推进。

1、明确今年的工作思想和总体目标，按照以人为本和统筹城乡经济社会发展的要求，整合部门力量，加大财政投入力度，以村庄环境整治为重点，大力推进欠发达地区和沿路沿江的环境整治，加快新农村社区建设。总体目标是完成所有中心村的规划编制，全面推进15个示范村建设，新启动55个村的环境整治。

2、开展调查摸底工作。对今年乡镇上报要求启动环境整治的80多个村进行调查摸底，把村班子团结，群众有信心，有一定经济基础的村确定为今年启动村。

3、开展自查工作。组织相关部门对我县申报第二批“市级村庄整治合格村”的15个已基本完成整治任务的村进行自查考核。第一季度共启动了15个村的环境整治，拆除旧房2300平方米，新建房屋5700平方米，新增道路7100平方米，新增自来水使用人口4600人，新增绿化面积9200平方米、公厕7座、垃圾箱475个，消除露天粪坑249个，投入建设资金785万元。

四、农村劳动力培训工程进一步深入

为了进一步深入实施“农村劳动力培训工程”，根据市委工作任务，我县第一季度着重做了以下几项工作：

（一）严格考核，认真总结。一月份，对全县各乡镇和四个专业培训小组的工作情况进行年度考核，及时召开领导小组会议和全体办公室成员会议，认真总结经验，不断完善提高。

（二）调整机构，制定计划。为了加强工作力度，适当调整了我县劳动力素质培训领导小组和办公室成员。根据市委要求制定了《永嘉县2005年度劳动力素质培训实施意见》，落实培训经费250万元，明确各专业培训小组和各乡镇的培训任务。

（三）结合实际，开展培训。出台了《X县农村劳动力素质培训基地认定办法》，对各培训基地进行了充分的整合。2月份县教育局成立了永嘉县先进制造业培训基地，开展泵阀实用操作技术培训，培训经费由县农培办、乡镇、学员各承担1/3。目前第一期50名学员已开始了为期6个月的培训。培训结业后，由瓯北镇的较大规模以上泵阀企业录用为正式员工。县人事局、经贸局、农业局等部门也按照县委要求和部门实际，针对农民需求，进行了不同内容、不同形式的培训。第一季度我县共培训农村劳动力670人。其中技能培训260人，农业实用技术410人。

五、加快农村水利基础设施建设，绿化造林进展良好

进一步加强农业基础设施建设，今年要抓好全县1.5万亩标准农田建设，推进我县“千库保安”、“万里清水河道”、“百万农民饮用水”等工程项目建设，努力改善水利基础设施。第一度新增灌溉面积0.11万亩、旱涝保收面积0.6万亩；改善灌溉面积3.2万亩，新增节水灌溉面积0.73万亩，治理水土流失面积6.75万亩，新建、改建乡村供饮水工程21处，受益人口3.2万人。完成河道治理21.7公里，开展小流域治理面积0.32平方公里。春季造林成绩显著：全县完成迹地更新3.1万亩，四旁植树20万株，林木育苗70亩。结合楠溪江旅游开发、青山白化治理、村庄整治工作，完成了5公里沿江防护林带的建设任务。

总的来看，我县农业和农村形势良好，但是仍然存在许多问题和制约因素，主要表现在：

一、县区域经济发展极不平衡。沿江经济发展迅速，沿江6个镇的工业总产值和财收入均占全县总额的97%，山区32个乡镇仅占3%。这种差距仍然在逐步拉大，山区经济发展的缓慢，已经严重影响我县全面发展奔小康的步伐。

二、农民增收、农业增效制约因素有增无减：1、化肥、农药、农用物资等农业生产资料价格上涨，增加农业生产成本，增产不增收现象严重。2、山区交通不便，市场信息闭塞、农产品销售成本较高。3、农民文化素质不高，技术水平低，农村劳动力就业难，4、农业资金投入不足，农业信贷资金难和水、电等生产资料供应不足都严重制约了农业的增效、农民的增收。

三、新农村建设步履艰难。由于我县山区集体经济增收困难，有400多个村无集体经济收入，用于农村公共设施建设资金的村很少，村庄整治和环境建设步伐缓慢。用地指标的控制，严重制约了农村示范村建设的顺利开展。

四、农村文化教育卫生条件的改善、农民的社会保障、二轮土地承包政策的落实和农村定销户问题的处理等问题的解决难度仍然很大。

水力实训总结第6篇

关键词：葛根总黄酮；耐力训练；红细胞；抗氧化能力

中图分类号：G804.7文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)02-0193-03

本实验就葛根总黄酮对大强度耐力训练大鼠红细胞产生的自由基清除效果和对红细胞膜ATPase活性的保护作用机制进行深入研究，旨在阐释葛根总黄酮保护运性红细胞损伤的机制，并为其应用提供理论依据和实验支持。

1材料与方法

1.1实验材料与对象实验材料为太白野葛根，通过冷浸法［1］提取葛根总黄酮，然后用灭菌双蒸水配制成浓度为150 mg/mL的悬浮液。

实验对象为SD雄性大鼠（由陕西中医研究所实验动物饲养中心提供）24只，体重180 g-220 g，两月龄，适应性饲养3 d并筛选出不能训练的异常大鼠。

1.2实验方法将大鼠随机分为安静对照组（安静组）、大强度耐力训练组（训练组）和训练服药组（训练服药组）。按实验组分笼饲养，饲养室温度为25℃左右，湿度为(58.92±1．77)%，照明随同自然变化。安静组安静饲养，自由饮食、摄水；训练组和训练服药组于动物跑台上先进行5周的适应性训练，然后进行2周大强度耐力训练。适应性训练期间每天训练20 min，每周5d，坡度为0，跑速每周递增，分别为15 m/min，22 m/min，27 m/min，31 m/min和35 m/min，共5周；强化训练期间每天训练30 min，每周7 d，坡度为0，速度为35 m/min，共2周。训练的同时服药组大鼠每日早8:00用葛根总黄酮悬浮液灌胃，给药量以500 mg/kg体重计算，每天0.8 mL灌服一次，对照组大鼠灌服同样剂量的蒸馏水。

1.3取材及样品制备

1.3.1取材力竭运动后即刻，用20%乌拉坦（0.5 mL/kg体重）腹腔麻醉后，腹股静脉采5 mL抗凝全血。

1.3.2样品制备红细胞的制备：取肝素抗凝全血1 500～2 000 rpm/min 4℃离心5 min，除去血浆和灰白色的白细胞层，按1:2体积加入生理盐水，混合后反复洗涤3次，离心条件同上，除去上清夜留压积红细胞。分离好的红细胞于-20℃冰箱冻存。

红细胞膜样品制备：取上述沉淀的红细胞按1/10 (v/v)加入预冷的破膜液(0.1mmol/LEDTANa, 2.5 mmo1/L NaHPO4, 0.03 m mol/L PMSF, PH 7.4-8.0)，均匀搅拌2 min，待完全溶血后，以12 000 rpm/min 4℃离心10 min，将沉淀重复依上法再洗涤3次，弃去上清及离心管底部褐色的纤维状沉淀物，收集乳白色的红细胞膜样品，取50μL用考马斯亮兰试剂做蛋白定量，将红细胞膜用低渗液（破膜液）配成蛋白含量为2 mg/mL左右的悬液，将上悬液分装到小容器中，-20℃冰箱冻存。

1.4测试指标及方法谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)、还原型谷胱甘肽(GSH)、过氧化氢酶(CAT)、超氧化物歧化酶(SOD)、丙二醛(MDA)、ATPase（超微量分型）各测试指标均采用南京建成试剂盒进行测试，测试方法严格按照试剂盒说明书进行。

1.5数据处理实验所得数据均采用SPSS12.0统计软件对所测数据进行组间双尾t检验，实验数据均以平均数±标准差(X±SD) 来表示。

2结果

2.1葛根总黄酮对大强度耐力训练大鼠红细胞抗氧化能力的影响

注：代表安静组与训练组比较，代表具有较显著性差异（P

由表1结果显示，训练组大鼠在力竭运动后，红细胞抗氧化指标SOD、CAT、GSH-Px活性以及GSH含量极显著的低于安静组（P

2.2葛根总黄酮对大强度耐力训练大鼠红细胞膜ATPase活性的影响

由表2可以看出，训练组大鼠在力竭运动后，红细胞膜ATPase（Na+,K+-ATPase、Ca2+-ATPase、Mg2+-ATPase）活性极显著的低于安静组（P

3讨论

3.1葛根总黄酮对大强度耐力训练大鼠红细胞抗氧化能力的影响及其机制探讨

3.1.1葛根总黄酮对大鼠红细胞SOD活性和MDA含量的影响及其机制探讨本实验中训练组大鼠在力竭运动后红细胞SOD活性显著地下降。这样的结果提示，大强度的力竭性运动使训练大鼠红细胞内量快速大量的增多，SOD也随着被大量利用以催化的歧化反应，与此同时这一反应的产物H2O2也随运动而快速增加。H2O2可以破坏酶活性中心的金属配位场结构而引起酶失活［2］。红细胞MDA含量也明显升高，说明了红细胞内的自由基大量生成，致使自由基代谢失衡，红细胞内的氧化损伤加剧。

训练服药组大鼠在力竭运动后，红细胞SOD活性显著高于训练组，而MDA含量显著低于训练组的水平。说明葛根总黄酮可以保护大强度耐力运动中红细胞内SOD的活性，降低红细胞内的氧化应激水平。其机制可能与葛根总黄酮具有显著的抗氧化功能有关。葛根总黄酮属于多酚羟基化合物，可以通过酚羟基与自由基反应生成较稳定的半醌式自由基从而终止自由基链式反应；再者其相邻的羟基或羧基上的氧原子可以作为配位原子同金属离子配合形成螯合物，也可与某些高价金属离子如Fe3+等作用形成络合物，把金属离子从高价态还原至低价态［3,4］，从而保护长时间大强度运动中红细胞内Hb的氧化还原状态，有利于红细胞的携氧能力，提高大鼠的运动能力。

3.1.2葛根总黄酮对大鼠红细胞CAT、GSH-Px活性和GSH含量的影响及其机制探讨在生理状况下，红细胞内H2O2主要由CAT和GSH-Px催化的反应来灭活。CAT可以直接将H2O2分解为H2O和O2，但H2O2的大量堆积也可抑制CAT活性［2］。还原型GSH在GSH-Px作用下与过氧化物反应后成为氧化型GSSG，此氧化还原过程可以消耗过氧化物，降低过氧化物对细胞的损伤作用。大量研究表明，长时间大强的耐力运动可以使红细胞内GSH大量减少，GSH-Px活性下降，致使红细胞内的谷胱甘肽循环系统的代谢速度减慢，最终导致红细胞氧化损伤加剧［5,6］。有人研究表明，一次性长时间耐力运动训练，可使红细胞的GSH水平下降［7,8］；在极限负荷运动后即刻GSH下降30%。

从表1可以看出，训练组大鼠在力竭运动后，红细胞抗氧化指标GSH、GSH-Px、CAT的值极显著的低于安静组。说明红细胞内H2O2大量堆积，GSH消耗大于合成，致使其含量显著下降，从而影响了GSH-Px的活性，导致H2O2水平持续升高，红细胞氧化损伤加剧。训练服药组大鼠在力竭运动后，红细胞抗氧化指标GSH、GSH-Px、CAT的值都显著的高于训练组的水平。说明葛根总黄酮可以抑制大强度耐力运动造成的红细胞内H2O2的过度堆积。蒋风萍等［9］的实验表明，葛根总黄酮中的葛根素对体外黄嘌呤-黄嘌呤氧化酶、H2O2和紫外线（UV）照射等三种自由基产生体系诱导细胞的脂质过氧化反应都有显著的抑制作用。朱庆磊等研究表明，葛根总黄酮能抑制H2O2引起的红细胞溶血反应，并可抑制LPO产生。葛根总黄酮可以提高大运动大鼠红细胞CAT、GSH-Px活性和GSH含量，其机制可能与葛根总黄酮的多酚羟基化可以终止自由基链式反应，防止红细胞内H2O2大量堆积，进而保护了红细胞内抗氧化酶的活性，防止GSH的过度消耗，减轻了运动中红细胞的氧化应激水平有关。

3.2葛根总黄酮对大强度耐力训练大鼠红细胞膜ATPase活性的影响及其机制探讨Na+,K+-ATPase是广泛存在真核细胞膜上的内在蛋白，Na+,K+-ATPase不对称地镶嵌在细胞膜内，是一个依赖于磷脂，需要磷脂来维持其活性的酶［10］。红细胞膜上的Na+,K+-ATPase的基本功能是将细胞内的Na+转移到细胞外，将细胞外的K+运送到细胞内，维持细胞内外的渗透压平衡和跨膜电位梯度。Ca2+-ATPase不仅对维持膜脂的不对称分布有主要作用，并维持细胞内Ca2+浓度，细胞内Ca2+升高可影响膜蛋白相互作用，降低红细胞膜粘弹性，并使红细胞膜脂质和膜骨架蛋白分离，使膜的稳定性和流动性降低，从而影响了细胞的正常功能［11］。Hespel等［12］研究表明，长期有氧运动的运动员，其静息状态红细胞膜内K+显著升高，而细胞内Na+、Mg2+含量及Na+,K+-ATPase活性无变化。另有研究发现［13］：力竭性运动可导致红细胞MDA含量升高、红细胞膜Na+,K+-ATPase活性显著降低，红细胞变形能力下降；而有训练的运动员，其细胞膜Na+,K+-ATPase活性在运动后显著升高。孙湄等［14］报道青少年进行次极限强度运动后红细胞膜Ca2+-ATPase活性下降，ATP供应不足可能是酶活性下降的重要因素之一。

表2结果显示，训练组大鼠在力竭运动后，红细胞膜Na+,K+-ATPase、Ca2+-ATPase、Mg2+-ATPase活性显著下降，说明长时间大强度耐力训练使大鼠红细胞的脂质过氧化程度加强。其机制可能是运动过程中产生了大量自由基，红细胞发生了脂质过氧化反应，抗氧化酶本身作为一种蛋白质也会受到自由基的攻击而活性下降。而训练服药组大鼠红细胞膜ATPase活性显著高于训练组，说明葛根总黄酮能显著提高红细胞膜Na+,K+-ATPase、Ca2+-ATPase、Mg2+-ATPase的活性，在一定程度上提高了红细胞膜转运K+、Na+、Ca2+、Mg2+的能力。其机制可能与葛根总黄酮可以终止自由基链式反应，防止细胞膜上的不饱和脂肪酸以及膜内的脂质、蛋白质等的自由基损伤，进而保护了运动中红细胞膜上ATPase的活性，有利于维持运动中红细胞结构和功能的完整性。

4小结

1) 葛根总黄酮可以保护长时间大强度耐力运动中红细胞内抗氧化酶（SOD、GSH-Px、CAT）的活性，提高抗氧化物质GSH的含量，从而降低了脂质过产物MDA的生成，说明葛根总黄酮对大强度运动过程中红细胞内产生的过量自由基具有较强的清除作用，改善了运动中红细胞的氧化应激水平，这对保护运动中红细胞内Hb的氧化还原状态，保证红细胞的携氧能力。

2) 葛根总黄酮可以保护长时间大强度耐力运动中红细胞膜Na+,K+-ATPase、Ca2+-ATPase、Mg2+-ATPase的活性，说明葛根总黄酮对对维持运动中红细胞内外的离子浓度梯度，保证红细胞结构和功能的完整性。

3) 体外试验表明，葛根总黄酮可以抑制H2O2引起的红细胞溶血现象的发生，那么葛根总黄酮是否可以减轻长时间运动引起的溶血现象？对运动性贫血的发生又有何指导意义？所以葛根总黄酮作为抗疲劳运动补剂还需要进行深入开发和利用。

参考文献：

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水力实训总结第7篇

【关键词】高考语文现代文阅读训练方法

1.重视对阅读材料的选择，实现学生能力的提升

在日常现代文阅读训练的过程中，教师要重视对阅读文章的选择，要选择适合学生阅读，符合学生实际能力，切合高考总体方向的文章内容作为训练资料。好的文章结构清晰，文笔优美，寓意深刻，能够在提升学生阅读兴趣的同时给予其深刻的启示；另外在选择阅读训练材料的时候教师要注意文章题目的设置，好的题目不仅构思巧妙，难易适中，最关键的是能够锻炼学生的阅读能力，使其得到基础能力的提升；再有教师要在面向学生展开阅读训练之前，自行分析阅读材料题目的答案，要看答案设计是否符合学生的认知情况以及其知识掌握水平，另外还要看答案和题目的相符程度，对文章内容的展示和总结程度。教师要认真研究文章内容和题目设置，这样才能确定答案的合理性和严密性，为进一步锻炼培养学生的解题能力打下良好的基础。

二、重视方法传授，引导学生掌握解题方法

新课改环境下的现代文阅读重视对学生能力的培养，也就是日常的现代文阅读训练要以培养学生独立获取信息能力，掌握语文知识作为教学的最终目的。学生的阅读能力包括阅读速度，阅读水平，理解深度和鉴赏水平几方面，只有全方面提高学生在这些方面的能力，才能保证其面对未来高节奏，高效率的学习环境做好充足的准备。阅读能力是需要经过科学系统的训练，结合细致的计划安排得以提升的，高考现代文阅读训练要从培养学生的能力的角度入手，强化学生在现代文阅读和分析方面的基础能力，实现其现代文阅读的整体水平。

教师要向学生传授正确的现代文阅读解题方法，首先就要求学生能够精读文章，也就是要保证学生深刻了解和吸收文章内容，能够从文章整体入手完善分析文章的各处细节。只有掌握文章的细节，才能感受文章的整体思想，同样的，只有明确整体构造才能感受细节处理，也就是说，教师要运用一定的方法让学生掌握整体和局部处理的关系，适当融合对两方面的理解，进一步分析文章内容。这样才能实现对文章整体的把握，对细节的掌握，对语言的理解，对内容的明确以及对思想的感悟。

教师要指导学生在阅读现代文材料的时候进行三遍阅读，第一遍时从局部到整体把握文章的意思；第二遍是要明确整体和局部的关系，同时结合文后习题分析文章结构及细节内容；最后要结合问题阅读，在肯定之前的总结认识的同时，寻找问题答案。另外教师要重视对学生发散思维的培养，以此强化学生的能力。语文教学的基础是向学生传授基础知识，但更为关键的是使其具备独立思维的能力，能够充分结合发散性思维思考文章内容。

三、强化基础系统知识的掌握，锻炼学生现代文阅读的能力

提高现代文阅读水平是要靠强化个人语文基础知识作为基础的，在现代高考的语文现代文阅读当中的题目具有综合性和高难度的特点。想要顺利解决综合性强，难度大的问题，就要以基础系统的知识作为解题的基础，只有让学生掌握了基础，系统的语文知识，才能够以此入手，实现其更高能力的提升。教师要在日常的阅读训练中重视对学生进行系统基础知识的训练，以帮助其形成为解题服务的基础知识网络。

在日常阅读能力训练的过程中，教师要重视对教材文章的利用，可以是基础的课文，也可以是课后阅读的小短文，这些文章都能够总结出一些阅读知识，帮助学生实现对现代文阅读更加深入的了解。另外教师在训练学生现代文阅读能力的时候要注意对文章中重难点知识的转移和迁徙做以重点强调，教师要向学生分析文章结构顺序的分类和方法，除了基础的时间和空间顺序之外，常见的心理和逻辑顺序是教师要向学生介绍的重点，这两种写作顺序的理解难度相对要大一些，教师要加强在这方面教学精力的投入。另外像一些文章的结构安排，也是有一定知识基础才能分析出来的，教师要向学生介绍由总到分，由分到总，由浅入深，由深及浅，由现象到本质等多种结构形式，要让学生明确不管是何种文章结构安排都脱离不了要符合人类认识规律这一基本原则。在掌握这些方面的知识以后，学生就能够通过知识迁移和理论转移实现对文章深层次的理解，在解答问题的时候也会更加得心应手。

四、重视学生思维发展，提高学生阅读能力

系统全面的知识是解答问题的基础，灵活多变的思维是理解文章的关键，在训练学生现代文阅读水平的过程中锻炼学生的思维能力，是极为重要的。思维是抽象的存在，但是思维却可以通过人们的语言和行动表现出来。强化高考现代文阅读训练，需要强化学生在认知理解，综合分析，抽象概括，调整融合，差别比较与评价总结多方面的能力。在这些现代文阅读所必须具备的能力当中，抽象概括是较难的一项，目前很多高中生都习惯在文章当中寻找原句用以解答阅读习题，这种原文概括经常会出现不全面，不准确，不切题等多种问题。

教师要重视对学生思维水平的训练，要培养学生全方面，多角度的思维能力，使学生能够站在全局发展的角度看问题，能从文章的整体立意分析其细节之处的设计意图。另外要重视对学生发散思维能力的培养，使学生能够由点到面，由细节到整体，由表及里的分析并总结问题，提高对文章细节内容和思想表达的认知水平。由此确定文章的思想内涵，帮助学生实现对文章的深层次理解。这对提高学生阅读能力，提升高考现代文阅读成绩具有不可估量的积极作用

结论

所有高中语文教师要摒弃传统的题海战术的现代文阅读训练方法，要选择优质精美的文章供学生练习使用，提高学生的阅读兴趣。要结合适当的方法和途径提高学生阅读和解题的能力和技巧，使学生在积极阅读文章的过程中主动地解答习题，将现代文阅读训练看成是一种学习享受。只有引发学生对阅读训练的兴趣，消除学生对阅读习题的畏惧心理，强化学生解答阅读文章题目的能力和水平，才能提高学生在现代文阅读方面的能力，最终实现高考现代文阅读成绩提升的目的。

参考文献

[1] 封清华；；浅谈高考现代文阅读的复习策略[J]；吉林教育；2010年01期

水力实训总结第8篇

关键词 水利普查；培训工作；辽宁省

中图分类号 TV211 文献标识码 A 文章编号 1007-5739（2012）20-0215-02

按照《国务院关于开展第一次全国水利普查的通知》《第一次全国水利普查总体方案》《第一次全国水利普查实施方案》《关于印发第一次全国水利普查培训工作方案的通知》（国水普办〔2010〕43号）和《关于印发第一次全国水利普查第二阶段培训工作实施方案的通知》（国水普办〔2011〕48号）要求[1-4]，辽宁省高度重视、精心组织水利普查培训工作。根据实际情况，切实制定《辽宁省第一次全国水利普查培训工作实施方案》，精心选拔培训教师，认真编制培训讲义，准备培训课件，抓培训班管理，落实水利普查培训经费和各项保障措施，抢前抓早、注重实效，有序培训、安全培训，圆满地完成水利普查培训工作。保证了数据采集、数据预处理和空间数据标绘等水利普查各项工作顺利进行。培训针对性、实用性、可操作性强，保证了全省水利普查各项“规定动作”按统一技术要求顺利完成。全省累计63 580人次参加了国家和省、市、县（市、区）级水利普查培训，为圆满完成水利普查工作奠定了坚实基础，提供了有力的人力和技术支撑。

1 水利普查培训工作实践

1.1 详细制定工作计划，认真组织实施水利普查培训工作

按照国普办统一部署，辽宁省多次召开水利普查培训工作专题会议，根据实际情况，研究制定了《辽宁省第一次全国水利普查培训工作实施方案》。及时对全省水利普查工作会议、清查登记阶段工作会议和填表上报阶段工作会议等进行部署。明确提出培训工作作为水利普查工作的重要环节，各市县（市、区）要切实制定培训工作方案，落实各项保障措施。必须要确保培训质量，使广大水利普查工作人员真正了解和掌握本专项各阶段各环节的工作步骤和技术要求，按照统一技术标准开展水利普查工作。从细从实，认真抓好组织实施，安全培训[2]。

在培训工作管理上，各级普查办均调配、选派有培训工作经验的人员参与。省普查办由专人负责培训管理工作，建立了全省水利普查培训联络员QQ群，各市县（市、区）普查办以旬报、月报形式定期向省普查办汇报培训工作进展情况，省普查办及时解决培训工作中出现的问题，保证培训工作顺利进行。

在培训工作中，各级普查办均精心选拔培训教师。省普查办有针对性地选派工作人员参加部级培训，优中选优作为省级培训教师。在培训教材和课件准备过程中，省普查办首先组织试讲，统一标准，优化授课方案，进一步保证授课质量。在培训过程中，各期培训班均设立组织机构，指定总负责人、班级管理负责人、安全负责人和会务工作负责人，保证了有序培训和安全培训。

1.2 严格控制培训工作各环节，切实提高水利普查培训工作质量

根据试点、第一阶段和第二阶段部级培训的总体安排，省普查办严格选派具有高级工程师以上技术职称、具有一定工作经验的专业技术人员参加部级培训，对市级参加部级培训人员严格把关，保证了参加部级培训人员和省市县（市、区）培训教师的业务素质与连续性。每期部级培训班结束后，均由省普查办副主任组织专题技术研讨和试讲，严格审查省级培训讲义和课件，精心选拔培训教师，努力把好授课质量关。在部级培训结束之后，第一时间组织开展省级培训，及时对市县（市、区）普查办技术负责人、各专项负责人和省水利厅下派工作人员进行培训，保证了培训工作的实效性。培训过程中，突出抓教学质量，使学员真正掌握普查工作流程和具体操作方法，由省普查办副主任作开班动员讲话，明确学习纪律，以集中面授为主，辅之以电子课件教学、分组讨论、个别辅导、实地试填、问题解答等形式，解剖典型案例，结业进行考试，颁发培训证书。及时部署，提前完成县（市、区）级培训，各项具体业务工作均在培训后进行，少走弯路，保证了整体工作顺利进行。各市普查办负责控制县（市、区）级培训质量与进度，省普查办不定期进行督导、检查。统一要求县（市、区）参照部级、省级培训内容，灵活制定培训课件，根据各专业内容，侧重讲解实际操作步骤和作业流程、指标含义、填报要求、质量控制要求和相关技术规定、数据收集及处理方法以及普查软件的操作方法，着重提高操作能力，保证数据真实准确。根据工作需要，灵活、及时、有针对性地开展空间数据采集与处理培训、河湖和水资源分区数据应用培训、汇总平衡培训、省级空间数据采集处理软件和GIS平台软件使用培训，保证了各关键环节工作的顺利进行[3]。

1.3 认真落实普查经费，全力保障水利普查培训工作顺利开展

2011年，各级普查办经过多次与省市县（市、区）级财政部门沟通协调，落实水利普查资金1.16亿元，有力保障了水利普查各项工作尤其是培训工作顺利开展。在落实省级普查经费的同时，经过锲而不舍的努力工作，省财政下拨1 500万元用于补助市县（市、区）水利普查培训等工作，带动了地方普查资金的落实，保证了水利普查培训工作的顺利进行。

2 水利普查培训工作体会

根据统计，全省共有710人次参加部级培训，全省各类水利普查培训班累计培训人员63 580人次，全省20 135名水利普查员、普查指导员均参加过水利普查业务知识培训，做到了持证上岗。全省水利系统从业人员中参加水利普查的工作人员，通过水利普查培训，接受了水利基本业务知识培训，进一步提高基础业务知识水平，提升了业务能力。同时，通过水利普查培训，进行了一次水利科普知识普及教育。

水利普查培训工作是确保按照统一要求完成水利普查“规定动作”的基础和前提，培训工作质量直接关系到水利普查数据采集质量，是保证圆满完成水利普查工作的重要环节。在实际工作中，必须做到培训与实际工作有机结合。首先，要建立一支有一定工作经验、一定理论水平的师资队伍，师资力量直接决定培训质量的高低。全省水利普查工作人员中，非水利系统人员占工作人员总人数的73%左右，基本不掌握水利基础业务知识。因此，要通过培训使其在短时间内掌握水利普查业务知识，必须要有一支高素质的师资队伍进行授课。其次，要从细从实组织，严格教育教学管理。学员的基础知识参差不齐，要求培训工作必须从实际出发，少讲理论，多结合实例分析，重点教授实际操作步骤和方法。要严格执行培训考勤制度，培训后要对学员进行技能测试，通过考核颁发培训证书，进一步保证培训工作质量。第三，要严格制订培训班管理制度，确保其有序培训，安全培训。培训班要成立会务组、应急保障组等，要高度重视培训的安全保障工作，切实制定应急预案，严防安全事故、突发事件发生。培训，要严格执行保密工作制度，确保资料安全。第四，要切实采取措施，保证工作队伍稳定，保证工作连续性。要落实培训经费，保障培训工作顺利开展。

3 存在的问题及建议

3.1 水利普查培训工作存在的问题

一是学员不固定，专业素质参差不齐。各市县（市、区）普查办对参加培训的学员缺乏统筹安排，个别单位虽然派人参加培训，但参训人员返回单位后，由于工作岗位变动或单位调动不能继续从事普查工作，造成培训资源的浪费。学员专业素质参差不齐，影响培训效果，尤其是乡镇及村级普查人员年龄偏高、文化素质偏低等，对培训内容领会不深，理解能力偏差。二是县级培训师资水平有待提高。从实际工作情况看，县级培训师资力量相对较弱，有待于进一步提高。三是理论与实际结合不足。应增加模拟实践环节，提高工作能力。

3.2 对未来水利行业培训工作的建议

一是进一步强化业务培训工作，应尽可能邀请更多的部级、权威的水利专家到地方开展学术交流活动，交流工作经验。二是进一步丰富培训形式，应结合培训内容，广泛开展现场培训、模拟实践、课后交流、有奖征文、经验分享等多种形式的活动，有效促进培训成果转化。三是录制培训讲座，开通网上授课系统，及时上传至相应的水利行业网站中，方便学员课后复习，扩大参训学员的范围。

辽宁省按照国普办统一技术要求，在规定时限内全面提前完成水利普查培训工作，为全省水利普查工作顺利开展奠定了坚实基础，培养了一支具有较高业务能力和水平的水利普查工作队伍，为顺利开展水利普查业务工作抢出了十分有利的时间段，保证了外业数据采集进度和质量，有力保障了全省水利普查工作圆满完成。

4 参考文献

[1] 中华人民共和国国务院.国务院关于开展第一次全国水利普查的通知（国发〔2010〕4号）[S].北京：中华人民共和国国务院，2010：1.

[2] 中华人民共和国水利部.第一次全国水利普查实施方案（水规计〔2010〕498号）[S].北京：中华人民共和国水利部，2010：4-5.

水力实训总结第9篇

关键词:煤矿 安全培训 质量

煤矿是高危险行业,安全生产工作非常重要,安全培训是煤矿安全生产经营活动中的一项关键环节,安全培训效果的好坏将直接影响到整个行业的发展。由于我国现阶段煤矿生产技术工艺、装备水平相对落后,安全技术管理工作不完善,专业技术人员缺乏以及煤矿从业人员受教育水平偏低等因素,我国煤矿安全生产现状依然不容乐观。煤矿安全事故频发不仅会造成生命和财产的损失,还会影响到整个行业和国家的形象。解决这个问题,除了加强技术改进和设备研发外,关键还在于要强化安全培训,提高煤矿从业人员的专业技术水平,把安全生产推向一个新水平。

中国矿业大学现为国家安全生产培训一级资质机构、全国煤矿矿长培训中心、中国煤炭行业主体专业远程教育培训基地、江苏省现代制造领域专业技术人才知识更新工程培训基地。长期以来,学校在为我国煤炭工业发展与安全生产培养大批人才的同时,注意依托优质教育资源,广泛开展了各种类型的专题技术的培训和继续教育,煤炭行业先后来校参加培训的技术人员数以万计,形成了一整套科学高效的行业技术人员培训与管理体系。2011年学校成功举办了九期由国家安全生产监督管理总局和国家煤矿安全监察局共同主办的全国煤矿总工程师安全培训班。

1、合理的培训课程是提高煤矿安全培训质量的基础

作为国家安全生产培训一级资质机构,我们在制定培训方案前,都会与参训方进行反复的沟通,对参训方的需求进行充分的调研。在此基础上,根据其参训目的、参训人员的层次和预期要达到的培训效果,量身定制具有针对性的培训教学计划与课程大纲,因材施教,以求达到最好的培训效果。

鉴于参加全国煤矿总工程师安全培训班的学员都是国有重点煤矿企业、大型矿井的正副总工程师,他们的知识层次、工作经验及学历水平都相对较高,所以不适合只向他们讲授一些基础知识,而是需要让他们了解更多新理论、新技术、新工艺方面的内容,这样我们将每期培训的计划分为“三大模块”。一是“视野开拓”:由院士、知名专家、国家行业主管部门负责人讲授,主要内容是与煤炭发展相关的新理论、新技术、新成果与行业发展趋势;二是《煤矿总工程师技术手册》培训:邀请《手册》主要编写人员,围绕《手册》内容进行讲述;三是“总工程师论坛”:为参训学员相互交流与学习提供平台。这样的培训计划得到了参训学员的认可,他们纷纷表示通过培训能够获得适用的新知识,学到了可以用在工作上的一些有效的研究技巧及技术,并希望今后能够经常参加这样的培训。

2、完备的师资队伍是提高煤矿安全培训质量的关键

培训教师在安全培训中承担着讲授知识,传授技能的重任。要想使培训工作得以顺利开展并能切实起到实效,必须要先建立起一支兼备专业理论和实践经验的教师队伍。并且要根据行业的现状,并注意取长补短,加强教师能力训练,以适应新形势对安全培训的要求。

2011年全国煤矿总工程师安全培训工程授课教师均为《煤矿总工程师技术手册》主要编写人员。中国矿业大学从参与编写人员中选出具有丰富教学、科研实践经验的教授进行授课。每期培训班结束,我们都发放教师教学情况调查表,对每位授课老师业务水平、教学态度和教学效果进行评价。通过对前九期858份有效调查问卷的统计显示,在2011年九期总工程师培训班95人次授课中,学员对授课专家的总体教学质量评价（评价分为优、良、中、差四个等级）中,优良率为99.9%,其中优秀率为86.9%。

3、灵活的教学形式是提高煤矿安全培训质量的纽带

“问渠那得清如许,为有源头活水来”,把握好培训教学这个源头,才能够源源不断地培养出大批的高素质人才。在安全培训过程中要充分重视教学方法的研究与利用,做到以技术培训为主线,传授知识与培训能力最大限度地相结合,把理论培训和实践能力培训紧密联系起来,采用先进的教学模式,利用现代化的电子课件、视频、网络等技术手段开展安全培训工作,让参训学员能够真正有效地把学到的知识转化为实际工作能力。

在2011年煤矿总工程师安全培训中,我们要求授课专家采取“?三·一教学模式”,即老师讲授三学时,课堂讨论一学时。教师在集中讲授相关培训内容后,教师和学员就所学内容及学员在实践中所遇问题随堂进行双向互动交流,即学员带着自己工作上的疑问,在课堂上以提问、讨论等多种形式进行细致的交流,这种互动式教学方式不仅发挥了传统教学方法的不可替代性,也充分调动了学员学习、思考的积极性和主动性。真正实现了教师主导作用与学员主体作用的有机结合。此外,案例教学与直观教学相结合也是本次培训的一大特色,比如陈国新司长的“煤炭典型事故案例分析”,就是围绕一些发生在煤矿上的典型事故案例来和学员具体分析一些事故发生的前因后果,并结合一些珍贵的事故现场视频,让学员身临其境,迅速抓住学员的注意力,使学员切身体会到事故所带来的巨大灾难性后果,进一步增强安全工作的使命感,不少学员在听完陈司长的讲课后,纷纷表示受到很大的震撼。讲授式与互动式教学相结合,激发学员的积极性与主动性;案例教学与直观教学相结合,增强培训的感染力与吸引力。