国家科学技术及经济的跨越式发展，势必会出现人口老龄化的情况，随着法国、瑞典、欧美部分发达国家逐步进入老龄社会，我国在1999年也进入了老龄化社会，养老问题不容小觑。在儒家文化的影响下，我国几代同堂、以长为尊、养儿防老的观念根深蒂固。但是，面临养老问题的老年人同时赶上了独生子女的年代，大都一个家庭只有一个孩子，所以，一对独生子女夫妻需要赡养四位老人，而当代社会生活节奏快、工作压力大，青年人既要赡养老人，又要在社会中工作，压力较大。且两代人的生活观念、生活方式差别很大，很容易产生家庭矛盾。因此，在进入老年社会后，需要探索“两代居”的社区养老模式，并做好“两代居”的规划工作。

1老年居住社区“两代居”工程概述

项目位置：中国山东省A市。项目定位：为老年人提供24小时的社区养老服务。项目规模：总建筑面积17000m2，楼间距达到42~68m，楼间距达1：1.2。“两代居”套型规划：120套80m2的一房两厅配160m2的三房；60套100m2的二房二厅配220m2的四房子。这两种“两代居”的配套户型，即能够方便年轻人照顾老人，在老人身边承欢膝下，又能使双方都有独立的空间互不打扰。规划原则：合理利用自然优势，围绕场地特色，统筹规划建设。需要使社区养老与老年养护相结合，确保“两代居”的规划能够真正为年轻人及老年人做好服务。项目工程的建设还应遵循生态优先的原则，以原有的自然生态环境为依托，为老年人打造一个宜居、优美、休闲、生态的养老居住环境[1]。

2老年居住社区“两代居”规划流程

2.1“两代居”居住环境设计原则

2.1.1健康性

老年居住的社区是为老年人服务的，首要的关注点应放在保障老年人身体健康方面，可以在规划设计环节，设计共用户门的房子，即年轻人与老年人共用一个进户门，但房间里面完全是两个独立的空间，这种户型特别适合两代人共同居住，即便于交流，又有自己各自独立的空间。同时，在对居住环境进行设计的过程中，还应注意老年人随着年纪越来越大，身体状况势必会每况愈下，因此，应考虑根据老年人的身体变化，考虑为老年人改造室内的家具、用品等，以此便于不同阶段的老年人使用。也需要在社区周边配套建设专业的医疗服务团队，为老年人提供健康服务。

2.1.2安全性

老年人受其年龄制约，身体的灵活性、承受能力等都远不如年轻人，所以应格外注意确保老年人的居住安全，大部分用品看似安全，但对老年人而言却存在安全隐患。比如，路面应确保防滑性，在楼梯、扶手、栏杆等处运用色彩鲜明的材质，以引起老年人的注意。同时，部分老年人有基础疾病，会出现摔倒等情况，因此需要在房间内安装语音警报装置，警报装置高度应在1m以下，以便于老年人使用，进而最大限度地确保老年人的居住安全。

2.1.3功能性

老年人的怀旧心理较强，大都留恋过去，更希望经常见到旧友，以此缓解心理产生的孤独感，舒缓不良情绪。而老年人与旧友交流，势必需要一个便利的户外自然场所，这会使老年人的聊天有一个舒适的自然环境，以此促进老年人的身心健康。所以，在为老年人打造居住环境的过程中，应注意重点设计社区环境，包括社区公用设施、社区道路等，应注意消除地面高低差，这样即使坐轮椅的老年人，同样可以在社区中自由出入。在室内设计方面，家具的摆放，需要给老年人留下足够的活动空间，对于一些常用物品，需要放在易于拿取的位置，同时，应为老年人购入方便使用的小家电，为老年人的生活提供更大的便利。而对于卫生间的设计，由于老年人使用卫生间的频率相对较高，所以应预留足够的尺寸，确保老年人能够方便使用卫生间。老年人住宅的卫生间应在7.5~8.5m2之间，最小不得小于5m2。

2.2“两代居”居住环境设计细节

2.2.1打造两代人聚会场所

人的本能是希望能够宣泄情绪，但老年人在晚年与社会接触较少，会产生一定的失落感，导致一些不良情绪无处释放。所以，在对“两代居”的居住环境进行规划的过程中，应注意为老年人打造两代人的聚会场所，使得年轻人与老年人能够有更多的交流机会，让老年人感受到幸福、快乐。尤其随着近年来“人性化场所”“以人为本”理念的不断深入，社区规划的设计重点应放在符合人身心发展需求层面。而“两代居”的设计的首要原则是，遵循老年人的身心特点、生活习惯，以此既能满足老年人的生活基本需求，又能满足老年人的精神追求。老年人的孤独感可以通过亲近自然的方式得以缓解，开放的活动区域、良好的生态环境，也能帮助老年人宣泄先的烦闷，所以，做社区规划还应设计几处坐憩空间，尺寸应有大小之分，最大座椅长度应为3.2m，宽度应为1.2m，最小座椅长度应为0.8m，宽度应为0.6m，不同座椅能够满足不同人群居住需求，大座椅可以满足一家人3~4口人就座，而小座椅则可以满足1个人就座，座椅之间应是半围合、围合等不同形式，以便于老年人与年轻人一起聊天、聚餐、娱乐等，进而通过为两代人打造的合宜的相聚场所，能使老年人获得更多乐趣。

2.2.2道路环境人性化设计

老年人随着年龄的增长，行动能力就会逐步退化，尤其老年人的行动迟缓，这就对社区交通设施的设计提出了更高要求，老年人对社区的交通便利性要求较高。尤其是老年人在离开住所来到小区后，都需要有一条无障碍、舒适的道路供老年人行走，还应在路边设置协助老年人行走的设施，这才会最大限度地确保老年人能够在安全的路上通过，到达目的地。在室外环境方面，养老设施的容积率应在0.3~0.6之间，并确保活动场地的通风、朝阳，还应设有集中休闲区域，区域面积不小于60m2。对于室内场所的设计，应注意楼梯的踏步高度应为140mm、踏步宽度应为330mm、楼梯梯段宽度应为1.60m；三层及以下建筑应设计坡道，室外坡道长度应小于12m，室内坡道长度应小于9m。位于两个安全出口之间的房间，防火通道不应小于20m。还应在“两代居”建筑中规划设计室内及室外健身活动场所，室内甲类健身场所的面积应大于45m2，室内乙类健身场所的面积应大于30m2。（见表1）

2.2.3构造高辨识度服务标识

随着年龄的不断增长，老年人的生理机能会逐步衰退，对危险的感知能力降低，在遇到危险的情况下，很难第一时间去规避，也有部分老人会对危险情况产生错误的判断，这会更进一步增加老年人的威胁。所以，老年居住社区应注意为老年人规划构造高辨识度的服务标识，并注意变式牌的高度在1.3~1.5m之间，这会便于老年人关注，以此帮助老年人预判危险、辨别方向，这会给老年人的安全生活提供基本保障[2]。再者，还应从触觉、听觉、视觉三个维度为老年人提供预警与提示，才能使老年人远离危险。在社区整体建设方面，应注意通过合理的建筑景观及社区空间层次，为老年人打造具有高辨识性与导向性的社区空间。

2.2.4构建无障碍新型社区

老年人的室内设计需求与普通群体差别较大，更需要确保老年人的室内生活环境无障碍。设计师应注意在老年人可能无法站稳的位置设计扶手，如卫生间的马桶、花洒旁等。在视觉方面，老年人的视力普遍较差，特别对于一些患上眼疾的老年人，需要在提高室内照度的同时，对眩光进行抑制，可以将照度提高2倍，使老年人能够看清室内陈设。而在年轻人的居住环境设计方面，应满足年轻人的生理需求，应确保房间的最佳光照，保证通风换气设施的完善。同时，需要在老年人与年轻人的居住空间打造一条无障碍的小路，尤其规划好小路的日间防晒、夜间照明及雨天遮雨的功能，使老年人在有需求的情况下，能够顺利地到达年轻人的住所。

2.2.5营造绿色社区环境

在做“两代居”规划设计的过程中，应注意做好领域感设计，领域感关乎对个人及家庭私密生活、局部生活的安全防护，它是人在心理上对空间的要求，领域感也是责任感与自尊心的满足。在社区中营造家庭的领域感，需要通过绿植树木围合成自然的屏墙空间来实现，以此形成交谈空间、休闲空间、游乐空间，这会让家庭能够产生较强的领域感。而在家庭中，社区对“两代居”进行规划也应考虑到视线干扰及噪音干扰，以此保护老年人、年轻人的个人卫生行为、睡眠、饮食等私密需求，同样可以利用绿植、树木等隔绝与阻挡噪音与视线的方式保护“两代居”的隐私。

2.3“两代居”居住环境的室内设计规划流程

可以将老年人的公寓住宅与年轻人的青年住宅进行结合，成为“A+B”组合型住宅，其中，A代表老年公寓住宅、B代表青年住宅，这表示将青年住宅中的最少一个单元用来规划设计老年住宅，且保证本住宅能够为老年人提供便利的周边医疗救治服务。在对老年人与青年人不同的需求进行分析后，可以将“A+B”住宅设计成以下不同的三种类型，即横向布置设计、竖向布置设计及混合布置设计。（见表2）

2.3.1横向布置设计

在“A+B”住宅中，应规划设计至少一层楼，最多三层楼专为老年人居住，楼层应选择3层以下，若设计三层则应选择1~3层楼。这是由于随着年龄的增长，老年人的呼吸机能、握力、上下肢肌肉力量都会下降，肌肉动作也会变得缓慢，所以，老年人的基本运动极限为3层楼，若高于3层面，则会为老年人增加不必要的负担，降低老年人的幸福指数。而且，将老年人住宅与年轻人住宅混合，会增加老年人与年轻人交流的机会，也会使老年人的孤独感得到缓解。但应注意，还需将老年人的居住空间与年轻人的居住空间保持一定的距离，老年人虽怕孤独，但又无法接受吵闹，所以，将老年人住宅进行单独集中，会对老年人与年轻人的住宅有明显区分，使得老年群体能够享有自己独立的空间，又可以时常接触到年轻人。

2.3.2竖向布置设计

在同一个“A+B”组合的“两代居”住宅中，可以分区域建立青年住宅群及老年住宅群，比如，可以将1、2、3、4栋住宅设计为青年住宅，而将5、6、7、8栋住宅设计为老年住宅，使得老年住宅与青年住宅能够在一个区域内。这种方式是在临近地基的边缘分别建设老年住宅和青年住宅，这会使不同的人群都能有各自的活动区域，减少互相干扰，但一旦遇到问题，又在一个社区内，可以及时交流[3]。从整体布局方面进行分析，这种环形组合的方式，能够使建筑的层次感得到强化，也能够更好地确保区域内的通风，使老年群体与青年群体都能享受到清新的空气和良好的光照。而这种圆形的边缘式布局又包括非对称型与对称型，这种建筑风格能够增强建筑物的美感，取得统一中有细微变化的整体建设效果。此外，中心式布局群体组合模式也极富特点，这是一种老年建筑群与青年建筑群的集中构建模式，以此形成不同形式的中心或组群，将青年住宅及老年住宅区域以建筑中心组群的方式进行规划，将青年住宅与老年住宅的空白区域作为两个区域的分割点。这种布置的模式能让老年人追求安静私密空间的需求获得满足，也可以对建筑的空间进行有效利用。尤其应考虑老年人受到自身身体条件的限制，独立出行距离应不超出300m，所以，应在老年人的活动区域建立休息场所及公共绿地，确保老年人能够随时都有休息的空间。

2.3.3混合布置设计

“A+B”组合的形式还可以进行混合布置设计，可以在建筑用地中找到适合老年人的居住地段，并建设老年人住宅，并将这一地点设置为建筑中心，然后以半包围或全

包围的方式，将青年住宅包围在老年人的住宅外侧，这种混合型的“两代居”建筑模式能够让老年住宅的“孤立化”情况得以解决，可以使老年人居住的寂寞感得到排解。但混合型住宅的设计应注意将同居住的青年人与老年人的出入口进行分开设计，这会避免两代人的互相打扰，应适当增大老年人的出入口面积，及门的宽度，并注意给老年人行走的走廊、电梯安装扶手，而对于步梯楼，则应注意在楼梯间安装扶手。

3结语

综上所述，“两代居”的规划设计，在守护老年人身体健康的同时，还应为老年人的心理健康做好保驾护航的工作，由于老年人害怕寂寞、孤独，与子女交流的渴求较强，因此，需要在规划设计的环节为老年人与其子女创设沟通的场地，但也应注意保护老年人的隐私，要既能突出老年人的长者地位，又能给老年人保留独立的空间，这会对老年人的心理健康起到较强的促进作用。

参考文献

[1]胡惠琴.居住福祉理论视野下的老年社区环境营造[J].北方工业大学学报，2022，34（2）：20-26.

[2]王秋梅，刘晓红，孙晓红，等.社区居住的老年糖尿病患者的营养状态评估[J].中华老年多器官疾病杂志，2019，18（8）：569-572.

[3]孙磊，胡天雨.独生子女背景下“两代居”养老模式探讨[J].民营科技，2018（6）：189-190.

作者:王永亮 单位:东营市东营区住房和城乡建设局